一、暴瘦的文案

1、锅炉里翻炒着裂口的板栗，路边桂花树多了星星点点的花粒，铁炉里的烤红薯掰开来香气四溢，杂货铺里堆着新鲜多汁的黄梨，到了昏黄街灯下有书贩在安静地收摊。离家一日比一日远，温度舒服到跺脚的冬天，真希望一抬头你就在马路对面。很长一段时间内我都不大接受自己，总希望眼睛更大一点鼻子更挺一点嘴更翘一些脸更小一点皮肤更白一点身材更瘦一点当然身高也要再更高一点。所以我每一年的生日愿望都是新的一岁能多接受自己一些，而不是只执着于争取表面虚张声势的美丽。

2、那，愿2021的我们，暴富暴美暴瘦，考试成功，平安喜乐，万事顺遂。

3、距离2019年结束还有4天，分享一组适合新年发朋友圈的文案，我腿长先跨年了，喜欢的朋友赶快收藏和分享吧！想进斗图群的朋友点击文末(表情群)

4、我终于通过自己的努力做到了，我一个月瘦了十斤，我终于可以让自己变成一个瘦子了。

5、愿所得皆所期，所失亦无碍。

6、在一个值得纪念的日子里，世界因你而生日，生日快乐!生日快乐，往后余生，暴富是你，暴瘦还是你。希望你守住初心，坚守梦想。希望你每天都会觉得开心，希望你所希望的都能实现。吸干地球氧气第xx年，要继续加油鸭!愿你的世界有清风，有烈酒，也有人是你的归途。愿你天黑有灯，下雨有伞。

7、 要想人前显贵，你必得人后受罪。

8、我妈说我并不是一无所有，起码我还有脸回家。

9、人间不值得我和美食值得。

10、胖子是很难爬上人生巅峰的。

11、别人提钱回家我也提前回家。

12、刚刚买了一瓶花露水，不是六神的，是你！就是，我的神！

13、福到了，家就到了。

14、?2020将至，敬颂冬绥平安喜乐万事胜意

15、我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐!

16、潘玮柏之所以能够在4晚就瘦了6公斤，主要还是因为它的运动量非常的大。潘玮柏给自己制定的运动计划是每天跑步一个小时，并且每天做200或者是300个俯卧撑和仰卧起坐。这么大的运动量，对身体脂肪的消耗也是非常大的，所以潘玮柏才能够瘦的那么快。

17、岁的跳跳你好，愿你以后暴富.暴美.暴瘦，想要的都拥有.得不到的都释怀，完美！

18、?明天就是暂新的我了，这些旧衣服旧裤子都配不上我了ꈍ◡ꈍ?

19、新的一岁暴美、暴富、暴瘦、暴好运！

20、减脂有好几种，但就我知道的是有抽脂和轰脂两种，但抽脂要做手术，感觉有风险。轰脂的话就不用动刀子，比较放心，但最重要的一点要注意，暴瘦是不健康的

二、暴瘦的说说

1、?︎新的一年过去的就翻篇，好好爱自己，别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得。

2、看着别人都穿着迷你短裙站在街上走出来，自己傲人的身材，何以解忧？唯有暴瘦，要让自己瘦下去吧，就不会有任何的烦恼，只有这样，也会让别人一样迷人的穿着着自己想要的裙子！

3、你练刘畊宏她练帕梅拉我练周六野大家各有各的死法

4、新年到心情好，新年到财运到，新年到转折到。

5、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。

6、春节长假说结束就结束，你是不是感觉好像没放假一样？

7、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

8、如此美味，都是由曾在法国、马来西亚、澳洲担任主厨的三星米其林大厨TanKeatHock研发菜式，

9、但我跟品牌方磨了半个多月，终于争取到我们粉丝专享5折福利，还送1V1营养师指导服务，限量500名！购买21日餐，加赠价值￥299体脂秤、￥99白芸豆果冻、18份下午茶、3份早餐等等等，扫码进入秘密通道，撩客服去要隐藏福利~

10、愿不用特定的节日每一天都能够平安喜乐。

11、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

12、?我和你跨过分秒愿也可以跨过余生岁月

13、如果你不是暴胖就不太可能暴瘦！一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！

14、happy牛year何其有幸年岁并进朝朝欢喜岁岁安宁辛丑年愿思安成眷煦暖如年烟花聚又散，今夜共团圆年年景不改，岁岁人常在年年皆胜意岁岁都欢愉感天地怀赏如盼来年吉祥新的一年祝大家脱贫脱单不脱发寒夜欢庆贺除夕与君携手度年年

15、我是开实体店的我有卖台湾正品的瘦脸霜，瘦身霜，瘦腿霜，瘦腰霜，这款瘦身霜在我店里卖的最好哦，能瘦全身都很有效过哦，用过的都说不错有效果，你也可以事实上，千万别吃减肥药知道吗，用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来，不影响哺乳又能瘦身吸收好的7天就能瘦需要的联系我哦，请亲点击好评吧谢谢

16、❽.我怀疑你是我男朋友，但我没有证据

17、人生的意义在于：不断的奋斗、进取、超越自己的过程。没实力的愤怒毫无意义。

18、?如果遇见你需要花光我所有运气，那请你离我远一点我跨年要打牌

19、❸.人生得意须尽欢胡吃海塞须尽兴

20、潘玮柏每天的运动量都很大

三、暴瘦的文案软文

1、我要悄悄早睡，然后半夜叫醒所有人。

2、愿每个等待，都有归期。

3、生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

4、米其林大厨TanKeatHock

5、?希望今年所有的遗憾都是2020惊喜的铺垫

6、⓱.来年，有趣有盼，福气不胖。

7、遇见八月，遇见所有美好

8、八月的馈赠，是温柔的好天气和慢慢变好的自己

9、晚安请收好今晚的月光和我爱你

10、人生的游戏不在于拿了一副好牌，而在于怎样去打好坏牌，世上没有常胜将军，勇于超越自我者，才能得到最后的奖杯。

11、为了最大化留存食物的鲜美和活性，他们家采用航天级冷链技术，每3天送一次配送到家。

12、愿你永远每天活成自己想要的样子，时光不老，我们不删，以后大富，生日快乐！

13、记得双击打call支持一下再走哦

14、自拍还是要坚持发，万一谁看上了呢？

15、而且除了运动量非常的大之外，潘玮柏也严格控制自己的饮食。每天到了晚上6点、7点之后，潘玮柏就不吃东西了，而且他的饮食也是严格按照减肥的标准来实行。所以潘玮柏才能够瘦的如此快。

16、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

17、也许有人会担心自己一开始不习惯，这也是咚吃要安排营养师全程陪伴原因。

18、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。

19、⓭.我这不是胖，是可爱到膨胀。

20、今天又拒绝了两个男生，看着他们失望的背影，我只能默默说声抱歉，毕竟你们的楼盘和健身卡我真的买不起。

四、暴瘦语句

1、生活明朗，万物可爱，我按时长大。

2、火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

3、微风拂过，把这厮吹倒电线杆上下不来。

4、往后余生，暴瘦是你，有钱是你，拥有一切美好的还是你，承蒙时光不弃，祝你暴富养我啊。

5、你喜欢什么颜色？“螺蛳粉”

6、本人择偶要求：能跳30遍刘畊宏的《本草纲目》

7、 你在吃，称在看。

8、愿人生静好，岁岁含香。

9、这甩肉50斤的身材对比，谁看了不喊一声绝绝子！

10、我是一面镜子，所以晚安，我碎啦！

11、背上行囊，挥手作别过去一成不变的自己，踏上不确定的远方。或战死沙场，或狼狈回乡，至少我努力过。

12、?“祝眉目舒展顺问冬安”

13、生日快乐，新的一年暴富暴瘦，继续奔走在自己的热爱里

14、所以~请开始你的无负担、无风险验证吧！

15、❺.做人不要太攀比，要比就来比早起

16、?٩(•̀ᴗ•́)وɢo♪ɢo♪♪✧欢迎来到我的快乐星球◞♡

17、跟着刘畊宏跳了半个小时的操结果他说热身完毕

18、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知。

19、周末啦！辛苦工作学习了一周，大家要好好放松一下呀！

20、听了800遍本草纲目应该会瘦吧

五、暴瘦文案库

1、?愿你所拼命争取的最后都能如你所愿

2、❻.我会喜欢你，直到我的数学满分

3、潘玮柏是台湾的一位著名的歌手，前期的潘玮柏身材还是比较消瘦的，但是到了后期，潘玮柏就变得越来越健壮了，为此很多的网友都在调侃他。2021年7月16日，潘玮柏在自己的社交平台上发布了一组照片，并配文案说，自己4晚瘦了6公斤。看到潘玮柏能够在如此短的时间之内就瘦那么多，很多的网友都纷纷表达了自己的羡慕之情，也都希望潘玮柏能够传授一下暴瘦的秘籍。那么关于潘玮柏4晚瘦了6公斤，他究竟是如何做到的？以下是我的看法：

4、 没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

5、有一种许愿：何以解愁，唯有暴富！

6、你不知道哪一次的分享，就成了别人的珍藏。

7、只要好好吃饭就能瘦下来。

8、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!

9、我向来觉得，人生没有太晚的开始，最好的时间就是当下，早一天变美，就是早一天享受。

10、连日的奔忙，连续的熬夜，两个多月了，消瘦多了，那身子还不及一个秤砣重。

11、超暖的爸爸生日祝福文案

12、?朝暮与年岁并往，愿与你一同行至天光

13、?“我求皆吾愿所行化坦途多喜乐长安宁”

14、⓫.百因必有果，下个富婆就是我。

15、你为生活付出的样子，就是福。

16、?山河湖海，纵然千里，我仍相信未来可期，20ྀི20ྀི，你好

17、?亲爱的上帝啊，去年我许的愿望是脱单，您似乎听错了呢，并不是脱发

18、晚安小朋友们，晚安美人鱼，好沉在水底睡觉噜。大家晚安。

19、说好了新的一年不熬夜的，胖苏你可快快瘦下来吧，20暴瘦暴美暴富爆炸开心。

20、谢谢大家的祝福语录，因为没有收到就不一一感谢了!

六、暴瘦的文案

1、保持美丽的秘诀，以前是睡觉现在是P图

2、 每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。

3、难怪连小八岁的奶狗男友都对姐姐难以抗拒

4、⓮.我保持年轻的秘诀：谎报年龄！

5、粉丝专享5折福利，还送1V1营养师指导服务，限量500名！购买21日餐，加赠价值￥299体脂秤、￥99白芸豆果冻、18份下午茶、3份早餐等等等，扫码进入秘密通道，撩客服去要隐藏福利~

6、?希望新的一年增长的不再是体重，而是知识与见闻

7、等疫情结束周杰伦开个演唱会他在台上唱本草纲目歌迷在台下集体踢腿

8、明天在喜欢你吧，今天太困了。

9、希望这个做作的女人，暴富暴美暴瘦，生日快乐，永远爱你。

10、为情所困，日渐消瘦，让我始终走不出这个泥潭，让我一直在困境当中，让我觉得这样的爱情真的是痛不欲生！

11、最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的。

12、愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

13、一直喊着要减重，却反反复复失败的女孩们，真心推荐你们试试21天低卡正餐！

14、特别需要强调的是，下面铺的米饭，才是真正的“厉害角色”

15、作为每天坐办公室的媒体人，眼见肚子越来越大，下单之后，到货速度巨快。