一、练腿文案朋友圈

1、今夜捡起一些月光、赤诚和善良，做一个好梦吧！

2、永远温柔，永远热泪盈眶。

3、一分钟有多长？这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。

4、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～

5、借势上位。借势可以借助名人、可以借助热点问题等等，站在巨人的肩膀上向前看。需求为王。找到共同点，找到消费者的喜欢什么，不喜欢什么。给产品赋予生命。给产品添加故事。吸引力就是你的文章要给读者读下去的理由。北京赛道品牌

6、➤寻找开心除了旅游另一种方式就是到健身房里去挥洒汗水！

7、朋友圈文案|对友谊失望的句子

8、“那些让人惊艳了很久的名言金句”

9、“帕梅拉火的时候你练帕梅拉，刘畊宏火的时候你跳刘畊宏，尹正发食谱的时候“你也跟着吃，人家都瘦了你还是那样，你是爱瘦身还是爱凑热闹？。

10、再不瘦就穿不了小裙子啦

11、“你练刘畊宏，她练帕梅拉，我练周六野，大家各有各的死法”

12、叔叔阿姨，姑姑婶婶们，你们什么时候张罗给我相亲啊？我靠我自己的话，可能快不行了

13、朋友圈文案|晒房子/买了新房的文案

14、➤KO肥肉，卫冕女神/男神宝座

15、➤在健身房里流汗，总比在病床上流泪好！

16、胖子很难爬上人生高峰

17、➤单车分泌的多巴胺仅次于谈恋爱

18、➤把器械放回原处并不能让你变得更强壮

19、为什么你们都觉得易烊千玺很帅，而我觉得一般，可能是在一起久了

20、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

二、练腿文案朋友圈怎么发

1、即使人人喊打，也要老婆满天下。

2、一想到你在关注我就忍不住有点紧张

3、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

4、付出对应的劳动，才能给一点点甜头。

5、“行远自迩，踔厉奋发。”——《礼记·中庸》

6、 祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!

7、点击上方蓝色字体，关注情书杂铺

8、往往是街边那些不起眼的店铺，才能做出真正的美味，而那些富丽堂皇，灯红酒绿的大饭店，我没吃过。

9、我一在强调做人要低调，可你们非要给我掌声和尖叫。

10、“跟着跳了半小时操，我的心脏对我说：你停不停，你再不停，我就要停了。”

11、道可道跆拳道；名可名牢记心。

12、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

13、不容易呀，去年一年减掉快40斤的肉！

14、➤同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头

15、快乐与平凡最浪漫。

16、 锻炼全身，每天坚持就会有好身体!

17、其实雨不大，是风搞得紧张。

18、“刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。

19、“不啻微芒，造炬成阳。”——龚自珍《梦芙蓉·本意》

20、“为什么我看刘畊宏好几天了都没有效果，是必须本人跳吗。”

三、练腿朋友圈说说

1、而我，把他的备注改为“印第安老斑鸠”。?

2、好想再看一遍行尸走肉第一季，没时间，一周只去次健身房也觉得太浪费时间，明明还有个月，也觉得时间不够。

3、你会不会秃然的出现在街角的植发店？？

4、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

5、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

6、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

7、““跟着刘畊宏跳了一个小时，肚子好饿，点了300块钱烧烤吃饱了才睡觉的。”

8、一个多月没跑步了!当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

9、为何你还做得那么欢。

10、“弦歌不辍，芳华待灼。”——《庄子·秋水》

11、“曾被一句话治愈救赎”

12、觉得内容还不错的话，给我点个“在看”呗

13、汗水滴湿了我们的道服，一招一式，一脚一拳，永记于心，虽然很疼很累，但那种感觉是对没有试过的人，是无与伦比的。

14、以后千万别对我用美人计，要不然我会将计就计的。

15、一直对发型不满意的人，有一个共同点：不肯承认这是脸的问题。

16、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

17、“云程发轫，培风图南。”——屈原《离骚》

18、如果你说的是关于科学的文案的话。有的是一些科学家写出来的，这种的通常都是真的，还有一些是一些不懂科学却十分喜欢装逼的人写的，他们写这些就是为了获得的关注。

19、快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

20、但每次的坚持，可以让你变得更加自律。

四、练腿朋友圈文字

1、有一天我喝醉了大声的喊着“我要嫁给白敬亭。”这时我老公脱下外套盖在我身上，又凑到我耳边说“嫁给我易烊千玺委屈你了？”

2、人家21岁和吴亦凡鹿晗谈恋爱，我21岁求宿管阿姨不要拿走我的电饭锅。

3、多少美腿毁在脸上多少美女毁在体型上多少美男毁在身高上多少痴情男子毁在穷上这就是现实！

4、任何一个行业都会关于自身的营销与推广，健身这一行业也不例外。营销不只是做活动或者派单之类的，平时工作人员发的朋友圈、场馆内的标语等都是我们营销的一部分，可以加强会员对我们品牌的印象。

5、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

6、乐声清泠于耳畔，手中折扇如妙笔如丝弦，转、甩、开、合、拧、圆、曲，流水行云若龙飞若凤舞。

7、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。

8、 远离肥胖身材，提高男友战斗力。

9、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀!

10、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚子弹来弹去

11、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

12、热爱运动，热爱比赛，热爱人生

13、“青衿之志，白首方坚。”——北魏《张猛龙碑》

14、我跟她说：“想吃糖对不对，那你先把玩具整理好，妈妈就给你打看，好不好。”

15、全凭自己一天一顿饭

16、“我希望你读很多的书走很远的路在我看不到的地方继续闪闪发光你一定要事事顺利岁岁平安被很多人爱。

17、我在 我一直在 我永远在。

18、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

19、今天又拒绝了2个男生，看着他们失望的背景我只能默默的说了声抱歉，毕竟你们的楼盘和健身卡我是真的买不起

20、看到她满地乱扔的玩具。

五、练腿文案朋友圈怎么写

1、有人要收闲置宝贝吗？反正我这个宝贝闲着也是闲着。

2、对待孩子，一定要延迟满足，要让她们知道，就算当下付出很多，也不一定马上能得到很多。

3、五颜六色的生活，不能乱七八糟的过。

4、他和所有男人一样喜欢美女和美腿，我不是美女，也没有美腿，我只是个怪姑娘。