一、小满节气的特点和风俗

1、每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有“小满大满江河满”的说法。小满，标志着炎夏登场。物至于此，小得盈满：麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满。祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。小满节气是根据农耕社会特点形成，过去民间有吃野菜、苦菜的习俗。有时还会用白面蒸一些麦糕、麦饼食用，意在提醒人们夏天多吃主食。在关中地区，每年麦子快要成熟的时候，出嫁的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的准备情况。这一风俗叫做“看麦梢黄”，还要携带黄杏等礼品，颇有趣味。

2、祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。小满节气是根据农耕社会特点形成，过去民间有吃野菜、苦菜的习俗。有时还会用白面蒸一些麦糕、麦饼食用，意在提醒人们夏天多吃主食。在关中地区，每年麦子快要成熟的时候，出嫁的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的准备情况。这一风俗叫做“看麦梢黄”，还要携带黄杏等礼品，颇有趣味

3、小满是二十四节气之这是一个特殊的节气，它不仅仅指代一种气候变化，而是指代一种物候现象，即全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，因此称为小满，而在南方，小满则是表示雨水多的意思。

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5、旧时水车车水排灌为农村大事，谚云：“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。此前，农户以村圩为单位举行“抢水”仪式，行于海宁一带，有演习之意。多由年长执事者约集各户，确定日期，安排准备，至是日黎明即群行出动，燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群以击器相和，踏上小河汉上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌入田，至河浜水光方止。

6、这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。

7、族长召集各户，确定日期，安排妥当，到小满黎明燃起火把吃麦糕、麦饼、麦团，等族长以鼓锣为号，众人以击器相和，登上事先装好的水车，数十辆一齐踏动，把河水引灌人田，至河浜水干为止。

8、春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“苦苦菜”，陕西人叫它“苦麻菜”，李时珍称它为“天香草”。中国著名美食家聂凤乔先生1958年在宁夏发现了开黄花的苦苦菜，名曰“甜苦菜”，其叶片大，茎秆脆，苦中带甜。与常见的开蓝色花朵的苦苦菜相比，有很多优点。

9、枪杆乌霉拔个遍，来年地里就少见。

10、小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，有关部门和单位应注意防暑工作。

11、小满；夏季第二个节气，标志着炎夏登场；物至于此，小得盈满：麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟，故称小满；晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时：小满后，我国大多数地方平均气温高于22℃；雨水渐多，注意祛湿，多喝水，多吃蔬果。盛夏来了，你有什么期待？

12、第三候原写的是小暑至，后来《金史志》改为麦秋至。虽然时间还是夏季，但对麦子来说，却到了成熟的“秋”。如《月令》中说：“麦秋至，在四月；小暑至，在五月。小满为四月之中气，故易之。秋者，百谷成熟之时，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也”。

13、祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼入田中，有祝福水砚涌旺的意思。

14、祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水砚涌旺的意思。

15、随着气温的升高，人体出汗也随之增加。但是出汗过多，会损气伤津，出现乏力、懒言等症状。所以这个节气中运动不宜过量，运动时出些“毛毛汗”即可，切忌大汗淋漓。

16、西瓜怕热雨，麦子怕热风。

17、食野菜是小满的风俗。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。

18、枸杞苗又叫枸杞尖。中医认为，枸杞苗全株性凉，味甘苦，具有清热除烦、滋阴明目的作用。适于治疗阴虚发热、消渴口干、手足心热以及肝肾亏虚、两目干涩、虚火牙痛等病症。

19、传/统/二/十/四/节/气

20、苦苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。《本草纲目》：(苦苦菜)久服，安心益气，轻身、耐老。医学上多用苦苦菜来治疗热症，古人还用它醒酒。宁夏人喜欢把苦菜烫熟，冷淘凉拌，调以盐、醋、辣油或蒜泥，清凉辣香，吃馒头、米饭，使人食欲大增。也有用黄米汤将苦苦菜腌成黄色，吃起来酸中带甜，脆嫩爽口。有的人还将苦苦菜用开水烫熟，挤出苦汁，用以做汤、做馅、热炒、煮面，各具风味。

二、

1、甜菜在东北地区收获期为9月下旬至10月上、中旬，华北地区为10月中旬，西北地区为10月中、下旬，一般都是作为秋冬季节的节气食物来吃。

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3、管这水车车神叫什么呢，传说“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯，祭时泼入田中，有祝水源涌旺之意。以上旧俗表明了农民对水利排灌的重视。

4、小满不起蒜，留在地里烂。

5、对于江南地区来说，小满节气期间江南地区往往也是江河湖满，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了黄梅时节，降水可能就会偏少。因此有民谚说“小满不下，黄梅偏少”;“小满无雨，芒种无水”。

6、小满节气特点：温度升高，降雨增多。南方进入炎炎夏日，而北方气温逐渐和南方持平。小满节气风俗：一是吃苦菜；二是抢水与祭车神；三是祭蚕神诞辰；四是端菜上桌；五是枪水。小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。对于北方地区而言，小满往往是二十四个节气中日照时间最长的，小满有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。小满节气的到来，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。在小满节气到芒种节气期间，全国各地都渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。在小满节气期间，西北高原地区已经进入了雨季，作物生长旺盛。

7、祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在相关的传说里二车神，是一条白龙在小满时节，人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜，最有趣的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，看祝福水砚涌旺的意思。

8、小满芝麻芒种黍。

9、民间有俗语：春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜遍布全国，是中国人最早食用的野菜之旧时候的农民，每年春天青黄不接之时都要靠苦菜充饥。当年红军长征过程中，在没有粮食的条件下也曾以苦菜当粮，所以苦菜也被称为“红军菜”、“长征菜”。

10、许多地方在小满这一天有吃苦菜的风俗。因为小满节气，天气渐热，这期间是湿性皮肤病的易发期，因此，饮食调养要以清淡素食为主，可以常吃具有清热祛湿作用的食物。

11、春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。据说当年王宝钏为了活命曾在寒窑吃了18年苦苦菜。旧社会农民每年春天青黄不接之时，要靠苦苦菜充饥。苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠。当年红军长征途中，曾以苦苦菜充饥，渡过了一个个难关，江西苏区有歌谣唱：苦苦菜，花儿黄，又当野菜又当粮，红军吃了上战场，英勇杀敌打胜仗。苦苦菜被誉为“红军菜”、“长征菜”。

12、蚕老一时，麦熟一晌。

13、苦菜营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素等等，对于我们来说，适当的食用是一种非常有益的补充。

14、旧时水车车水排灌为农村大事，谚云：“小满动三车”，水车例于小满时启动。此前，农户以村圩为单位举行“抢水”仪式，行于海宁一带，有演习之意。而祭车神亦为农村古俗，传说“车神”为白龙，农家在车水前于车基上置鱼肉、香烛等祭拜之，特殊之处为祭品中有白水一杯。

15、气温温度升高：当小满节气到来的时候，南方和北方的气温温度还存在着较大的差异，北方正在过春天，但小满节气以后，南方和北方的气温温度都会得到很大的升高，由于雨水和光照的充足，田地间的农作物开始迅速生长。

16、相传小满为蚕神诞辰，因江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为用型，女织的原料北方以棉花为主,南方以蚕理为主。

17、看麦梢黄在关中地区，每年麦子将要成熟的时候，结了婚的女儿都要到娘家去探望，问候夏收的安排情况。这一风俗叫做“看麦梢黄”，极具诗意。女婿、女儿就像过节一样，携带礼品如油旋馍、黄杏、黄瓜等，去看望娘家人。农谚云：“麦梢黄，女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”意为夏忙前，女儿去慰问娘家的麦收准备情况，而忙罢后，母亲再看望女儿，问候女儿的操劳情况。而小满这个名字，难道不让人联系到一位乡村女孩吗?祭蚕相传小满为蚕神生日，因此江浙一带在小满节气期间会举办一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为主，女织的原料北方以棉花、南方以蚕丝为主。蚕丝须靠养蚕结茧抽丝而获取，所以我国南方农村养蚕极为盛行，特别是江浙一带。

18、据记载，清道光七年(1827年)，江南盛泽丝业公所兴建了先蚕祠，祠内专门筑了戏楼，楼侧设厢楼(相当于剧院之包厢)，台下石板广场可容万人观剧。小满前后三天由丝业公所出资，筵请各班登台唱大戏，不过演戏也有个行业忌讳，即是不能上演带有私生子和死人的情节的戏文，因为“私”和‘‘死”都是“丝”的谐音，以故三天所演的戏目都是丝业公所董事门反复斟酌点定的祥瑞戏，讨个吉利。

19、同时根据地区分布，小满节气各地的气候特点也是大有不同，现在我们具体来看一下区别。

20、认识小满小满气候特点小满习俗小满农事小满养生小满诗词以及谚语经验步骤：1认识小满。小满二十四节气之二十四节气中排行第夏季节气排行第二。小满每年的5月20日值5月22日之间。小满在北方寓意为夏熟作物籽粒开始灌浆饱满，还未成熟。小满在南方寓意雨水盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。2小满气候特点。南北温差变小，降水逐渐增多3小满习俗。抢水和祭车神4小满农事。北方麦田的病虫害防治。南方水稻插秧5小满养生。避免过量进食生冷食物6小满诗词以及谚语。久阴东虹断，小满北风寒。小满小满，麦粒渐满。小满麦渐黄，夏至稻花香。

三、

1、祈蚕节并非固定的日期，各家在哪一天“放蚕”便在哪一天举办，但前后相差不到两三天。南方很多地方建有“蚕娘庙”、“蚕神庙”，养蚕人家在祈蚕节都到“蚕娘”、“蚕神”前祈祷，摆上酒、水果、丰盛的菜肴。尤其要用面粉制成茧状，用稻草绑一把稻草山，将面粉制成的“面茧”放在其上，预示蚕茧丰收。

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3、相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。

4、在小满节气的养生中，我们要特别提出“未病先防”的养生观点。小满节气是皮肤病的高发期，饮食调养宜以清爽、清淡的素食为主，常吃具有清热、利湿作用的食物，如赤小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、藕等；忌食膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类等。

5、蚕妇煮茧，整修丝车，准备缀丝，昼夜操作。田野中的油菜花也都结籽，将油菜籽采下，章到工坊里磨油，以待售卖。插秧的人，准备带土分苗。

6、小满前后的主要天气特点就是高温高湿多雨。小满前后，冷暖交汇频繁，强对流天气也时有发生，要特别警惕暴雨、狂风、雷电等天气。有江南地区有“小满动三车，忙得不知他”的谚语。这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。

7、对于北方地区而言，小满的降雨量很小或无雨，并不如温度的上升更令人印象深刻。小满节气，往往是北方地区在二十四个节气中日照时间最长的时期。

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9、小满节时值初夏，蚕茧结成，正待采摘续丝，此时是农家最繁忙的季节，俗语说“小满动三车”，说的就是丝车、油车、田车。

10、“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征。一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

11、重阳登高，门口插茱萸；中秋赏月，吃月饼；端午节吃粽子，赛龙舟；冬至吃饺子；清明扫墓；腊八要做腊八粥；但是这只是我们中国的传统节日，除了冬至和清明，并不是二十四节气里的，我只是知道二十四节气从时间排序应该是；立春雨水惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至至于它们分别有什么习俗，我就不是很清楚了，抱歉！

12、相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。我国农耕文化以“男耕女织”为典型。女织的原料北方以棉花为主，南方以蚕理为主。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以我国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。

13、满汗贪凉易伤阳驱寒拔拔扶阳罐进入小满后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以老年朋友体内的阳气也会因此受损。此外，热天有的老年朋友比较贪凉，比如喜欢呆在空调间、喝冰啤酒等，易受寒湿之邪而伤阳。老年朋友相对年轻人而言阳气本就虚弱，如果因为贪凉导致阳气受损则容易生病。一般来说，拔火罐、灸疗是很多老年人常选用的祛除体内寒气的方法，但是不便于居家使用，因为有的老年朋友呼吸系统有些亚健康，灸疗和拔火罐产生的烟雾容易刺激呼吸道诱发旧疾。这类人群可以试试中医扶阳罐，这种中医外治器具不但罐底面积大，而且循经找穴更加容易，且无艾灸烫伤之弊，免除了烟熏火燎的窘况。

14、古人习惯把小满分为“三候”，即把一个节气划分为三个时段，每个时段均赋予其鲜明的特征和物象：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。”通俗的说就是小满时节，苦菜枝叶繁茂故而适宜百姓采摘食用充饥；一些喜阴的枝条细软的植物由于小满时节阳气日盛，将会逐渐枯死；北方冬小麦类的夏熟作物会进入灌浆期，籽粒渐渐饱满，收割在即。

15、南方地区的谚语赋予小满新的寓意：“小满不满，干断田坎”；“小满不满，芒种不管”。用“满”来形容雨水的盈缺，小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。因为"立夏小满正栽秧"，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是适宜栽插水稻的季节。

16、长江中下游降水偏少。太平洋上的副热带高压势力较弱，位置偏南，意味着到了黄梅时节，降水可能就会偏少。

17、小满节气的气候特点

18、华南地区：“小满大满江河满”反映了这一地区降雨多、雨量大的气候特征一般来说，如果此时北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。

19、小满节无雨，黄梅节少雨。

20、祭车神祭车神是一些农村地区传统的小满习俗。在有关的传说里，“车神”是一条白龙。在小满时节，人们在水车基上放上鱼肉、香烛等物品祭拜。最有意思的地方是，在祭品中会有一杯白水，祭拜时将白水泼人田中，有祝福水源旺盛的意思。

四、

1、小满节气的特点和风俗

2、对于北方地区而言，小满的降雨量很小或无雨，并不如温度的上升更令人印象深刻。小满节气往往是北方地区在二十四个节气中日照时间最长的时期。加热北方的干空气比加热南方的湿空气要容易得多，所以小满时，北方一些地方的气温很容易异军突起，上升得很快，与南方的温差进一步缩小。

3、江南地区往往也是江河湖满，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南了，意味着到了黄梅时节。在北方，小满节气期间降雨很少或无雨，这期间气温上升很快，与南方的温差进一步缩小。

4、清热利湿、生津止渴因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注意清热生津止渴，并且因这一时期暑湿并重，所以应在日常多注意清热利湿、清暑化湿。中医认为，长夏在五脏中归于脾，也宜清补。按中医养生学的观点，过湿对脾不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。但应注意，因味苦的食物具有能泻能燥能坚的功能，所以不宜多食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，饮水多，导致湿气易侵入人体。外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的运化功能产生障碍，就会积水为患，引起食食欲不振等。因此，夏天要常吃利水渗湿的食物，这样能够健脾和胃，脾健则其升降运化功能得以恢复，有利于行水利湿。。

5、麦种去杂在田间，运到场里难分辨。

6、公历每年5月21日、22日左右，太阳到达黄经60°时交小满节气。小满是夏季的第二个节气，表示夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还没有成熟，只是小满，还未大满。《月令七十二候集解》记载：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”

7、蚕宝宝很娇嫩，不好侍奉。气温、湿度，桑叶的冷、熟、干、湿等均影响蚕的生长。由于蚕要娇养，古人视蚕为“天物”。为了祈求“天物”的宽恕和养蚕有个好的收成，因此人们在四月放蚕时节举办祈蚕节。

8、小满节气后雨水进一步增多，也意味着江河水量增多。所谓“小满动三车”，这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。

9、农谚云：“麦梢黄。女看娘，卸了杠枷，娘看冤家。”愈为更忙前，女儿去询问娘家的麦收准备情况，而忙罢后，母亲再探望女儿，关心女儿的操劳情况。

10、小满芝麻芒种谷，过了立夏种黍黍。