一、上班就犯困下班就精神的说说

1、每次精神抖擞的下来上班，一坐在电脑前我就犯困。

2、这个情况考虑为疲劳综合征或者肾虚或者脑缺氧引起。建议到医院做下详细检查，排除器质性病变可能。可服用健脑补肾丸等药治疗，另外要注意多锻炼，保持心情愉快。

3、“发作性睡眠的病因目前还不明，它不能治愈，但可以被控制。”张力三接诊了很多刘斌这样的患者。

4、考虑是脾虚引起的症状，饮食上吃多了丝瓜香菜白萝卜都可以导致脾虚的，适当的体格运动，多吃胡萝卜、苹果等，建议你们服用健脾丸试一试。

5、如果平时睡眠不好，过度劳累，饮食不好会出现上述症状，多休息，多吃高营养的食物，观察一下，如果不能缓解，贫血，低血压，气血不足的可能性较大。多休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，荤素搭配保证营养，经常运动，如果不能缓解，测量血压，检查血常规，看中医是否有气血不足。

6、人空空、钱空空，单身苦命在打工

7、刘斌患上了一种病：发作性睡眠。

8、指导意见：心主神志，若脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，精神不好，注意力不集中等，建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调节情志等。医生询问：

9、在公司上班的时候，尽心尽力的把自己的工作做好，下班以后把自己的生活过好上，所有工作的事情不允许带回家中完成！一个成年人的世界，上班把工作做好，下班把生活过好，这样就是惬意而又完美的人生！3自己的人生按照自己的方向去走，上班的时候把工作做好，下班的时候把生活过好，这样的人生大概就是幸福吧！

10、现在这一辈子上班，下班就是为了努力挣钱，挣到更多的钱，让自己的生活更加富足！努力工作，努力生活，上班下班就是为了挣钱，让自己的未来更加的美好，给自己的人生一份希望！上班下班挣到更多的钱，让自己的父母生活的更好，让自己的家人生活得更加美丽！

11、我大概是上班过敏体质，长痘、犯困、睡不够、四肢无力。

12、工资就是不理想，吃饭就像上战

13、这样命里犯困，五行缺觉，那一定要小心了，很有可能是一些疾病的报警信号。营养师来和你说说，犯困可能是哪些问题。

14、刘斌去年找到张力三时，才知道“发作性睡眠”这种疾病，在此之前，他跑遍了省内外大大小小的医院，不是说他神经衰弱，就是说他是癫痫。

15、上班太累了，天天守着电脑，一坐坐一天八个小时，一上班就犯困，下班出了门，马上放松了，来精神了

16、从身体科学上讲，你身体内的惰性已经占据了你的身心，你的思维极度的不受约束，上班有人管着，身体感受到压力，惰性在身体内游走，压力无法内化，惰性和压力造成大脑缺氧，就会感到犯困。不管在人生的哪个阶段，我们都有过这样的经历：上课或上班一段时间后开始感到疲倦，甚至打瞌睡。而这种犯困的状态受到很多因素的影响，如人们的注意力水平、课程内容、工作内容、心理防御机制等。

17、上班犯困，下班精神；上班发愣，下班精明；上班苦恼，下班欢笑。嘿！别想了，快到中午了，想想中午吃什么工作餐吧，工作虽辛苦，可别再苦了我们的胃啊！

18、到了月尾就发愁，不知何年才出头

19、这样的情况一般持续几秒就过去了。这个过程，如果身边的同桌或者老师推他一把，他能很快恢复。

20、在这个赚钱非常容易的时代，我是属于非常容易被赚走钱的那种人。

二、

1、我真的快要发疯了，下班不想睡，上班就想睡，这种日子真的是煎熬，什么时候才能到头呢？

2、60多岁的浙江老板，睡觉只敢打地铺

3、又是个早睡早起，上班犯困的日子。

4、高中男孩为了保持清醒，用刀刺伤自己

5、虽然腿部酸痛，全身乏力，但是也要坚持！今天上夜班所以把训练放在了早晨，继续连跑再颠，回来做拉伸运动！加油！

6、上班是条虫，下班是条龙。完美地诠释了上班就萎靡不振下班就生龙活虎的年轻人状态。

7、以前上学天天打瞌睡，现在上班天天打瞌睡我上辈子肯定是个困死的。

8、作为一个妈妈，不管上班再累，我回到家都会陪伴自己的孩子，我希望我的孩子有一个天真快乐的童年！我的孩子就如精灵一般，上班即使再累，回到家陪伴孩子，那也是最快乐的时候！给自己的孩子多一份陪伴，上班再累，下班也会陪伴自己的孩子去楼下玩耍，这就是父母应该尽的义务！

9、上班苦、上班累，上班就想打瞌睡

10、张力三的病房里刚刚收治了一位60多岁的男性患者，对方姓刘，是一位企业老板。

11、犯困有可能是贫血了：

12、从身体科学上讲，你身体内的惰性已经占据了你的身心，你的思维极度的不受约束，上班有人管着，身体感受到压力，惰性在身体内游走，压力无法内化，惰性和压力造成大脑缺氧，就会感到犯困。不管在人生的哪个阶段，我们都有过这样的经历：上课或上班一段时间后开始感到疲倦，甚至打瞌睡。而这种犯困的状态受到很多因素的影响，如人们的注意力水平、课程内容、工作内容、心理防御机制等。

13、8月29日，邵逸夫医院组织的第二届钱塘医学睡眠论坛在杭州召开。

14、已经到十点了，准备下班，真的是又累又犯困，两条腿已经不听使唤，有的时候每天工作到十点，自己已经身不由己了！每天的工作让我很疲惫，每天的工作让我很劳累，准备下班了，又累又困，回到家，躺在床上又是呼呼大睡！马上要下班了，我感觉我自己的双手无力，身心疲惫，真的是又困又饿又累！

15、不努力的女生，会有买不完的地摊货，逛不完菜市场。努力的女生，你就没时间逛地摊，因为你只能加班叫外卖逛淘宝！

16、刘斌曾试着对抗这种感觉：读书的时候，他在课堂上拿针扎自己；工作后，困意来时，他试着掐自己。

17、无油无味又多沙，累得真想回老家

18、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。

19、刘斌不仅白天犯困，晚上的睡眠也很差，“基本睡一两个小时就会醒，这20多年来，我都没有一觉睡到天亮。”

20、你好,怀孕初期犯困也属正常,平时可以吃这样橘子保持好的精神,建议平时多吃含钙高的食物和豆制品补充营养。

三、

1、我的身体真的是劳累到了极点，这一刻我真的是太困了，下了班我就想躺在床上好好的睡一觉，只有这样才能宽慰一下自己的身体状态！

2、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

3、“经常动不动在课堂上睡觉，老师不清楚情况，总是批评他不遵守纪律，不尊重老师。这个男孩又很想读书，他就随身带了个刀片，困意来了，划自己一刀。他妈妈发来的照片里，孩子的胳膊上都是刀痕。”张力三说。

4、想要有上班以外的生活，于是有了加班。

5、加班加点没报酬，天天挨骂没理由

6、工作何时完，把酒问青天；天说我也忙，也盼早下班；既然老天亦如此，你我心中可放宽；下班休生再养息，努力奋斗为明天！第二条。

7、睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。

8、下班的感觉；像中了大奖，欣喜而美妙；像久违了的聚会，疯狂而逍遥；像我真诚的祝福，围着你跑，时时祈祷；祝你下班快乐逍遥！

9、您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意生物钟颠倒、紧张情绪等原因造成的可能，生活起居要有规律，必要时到正规医院的内科进行诊治，。祝康复。

10、上班的心情比上坟还沉重。上班犯困，下班立马嗨森起。哇咔咔。

11、来源：钱江晚报·新闻记者吴朝香通讯员王家铃周素琴

12、没有一餐吃得饱，美丽工厂不是我家，

13、浙江大学医学院附属邵逸夫医院神经内科主任医师、睡眠中心副主任张力三形象地解释这种疾病：睡眠失禁。像刘斌这样的患者，他一年能接诊近百例。