一、跌到谷底就会绝地反弹

1、张湧老师的经历告诉我们，人们从痛苦中痊愈，并从中成长。只要希望之灯没有熄灭，generate就永远显示出勇气和力量。

2、这位天使的答案颠覆了所有人的想象，他说：谁叫他们都不向我许愿呢。

3、如何把自己调整到梦想实现的频率

4、第二天早上醒来，他们发现家里多了一双很漂亮的鞋子，他们很快就卖出了那双鞋，并拿那笔钱买了新的皮革。没想到隔天又变出了很多漂亮的鞋子，这些鞋都卖出了很好的价格，老爷爷的生意相当的好。一觉醒来就看到了做好的鞋子，老爷爷老奶奶都觉得太神奇了，于是半夜爬起来偷看，他们看到了两个没有穿衣服的小精灵，快快乐乐的在做鞋子。

5、有一次，著名的财富经济学讲师张湧，向学生们讲述了他的人生经历，触动了许多人的心灵。

6、我试着销声匿迹，原来我真的无人问津

7、“见世面”被很多人误解为有钱人的专属。其实不是，更多的是取决于父母对孩子教育的关心。

8、小男孩：“如果我被清华和北大？"录取，你觉得怎么样

9、而呼吸是介于意识和无意识之间，是意识和潜意识沟通的媒介和桥梁。不下达指令的时候，它也在自然而然的发生，与此同时要下达一个屏住呼吸指令，也是可以用觉知去控制的，所以它可以更好地帮助潜意识去接收梦想的指令。

10、中国股市是不成熟的股市，一直以圈钱为目的。不讲回报。08年A股市场资金面已然出现三座"巍峨"的大山。一是新股发行，二是再融资，三是大小非解禁。目前股指是作双底还是破位下跌的关键是管理层的举动，可以说，单凭市场本身的调整能力，股指预计会有进一步的下跌。谣言满天飞?是谁在散布谣言?为什么政府有关部门不追究散布谣言者。收起

11、来源：传媒大眼影视测评组

12、读书的时候，老师说过一句话“当一个人跌入谷底的时候,无论往哪个方向走都是朝上的”。人生低谷就是你人生的最底层，不能再低了，只要努力，方向就是“向上”。

13、这其实就是当我们还拥有强烈的自我时，就会经常抱怨、看不惯身边的人事物、对它们的接纳度会很低，而当舍掉自我，回到本源合一的状态后，就是在进行选择性的创造，这时就会有一种“噢，原来是这么一回事啊”的感受。

14、从传奇弗兰克·辛纳屈、莱昂纳德·科恩到乐坛常青树EltonJohn再到当红水果姐KatyPerry、LadyGaga等，巨星们的热门单曲贯穿全片。

15、一个人的价值不需要通过外在的物质来体现。如果孩子能有这样的三观、眼界和格局，就会摆脱金钱和物质的控制和纠缠，更专注于自己的梦想和追求。

16、妈妈：“如果你烤的红薯又香又软又甜又好吃，我也会为你骄傲的。”

17、只有沾满鲜血的手指，才能弹出人间绝唱。所以，你要告诉你的孩子，从来没有人是随随便便成功的。没有苦难，他怎么可能成为那个被打倒一百次，仍然有一百次爬起来的勇气的超人？

18、皮革只剩下最后一块

19、类似的做法，娱乐圈中的很多夫妻都曾给出过可以借鉴的经验，从最后的效果来看也确实不错。李小璐和贾乃亮，文章和马伊琍，还有陈思诚和佟丽娅，包括林丹和谢杏芳，走的都是这个套路。等这些丑闻热度过去后，有着家人的原谅，在表现出对过去的悔过和未来的坚定，浪子回头，这类劣迹艺人再选择复出也是理所当然。

20、黄培新是幸运的，他的人生可以用一帆风顺来概括，经营一家建材公司一直顺风顺水，有眼光有魄力，是员工眼中年轻有为的“霸道总裁”，每年的利润都相当可观，四年前，因为跟家人聚少离多，他结束了自己的生意回到家人身边，但这些年积累的财富，以及对资本市场的运作，就算不再做什么工作，也足以保证他接下来衣食无忧，我很好奇他为什么会去做这一个在所有人看来吃力不讨好的操心劳命的事业。

二、

1、事物本身就是它所呈现的样子，没有好坏分别，这是在告诉我们做好我们可以做的，同时不要对愿望最终的实现方式设限，全然地放松地接纳。

2、此外，女孩学会了品味孤独，学会了不忘初心，学会了“要事第一”、以终为始……在逆境中积攒的力量，让她终于度过了人生中最艰难的时光。后来，男孩和女孩，结了婚生了娃。因为经历过，所以更加珍惜一切的来之不易。他们的感情一直很好，温馨有爱的小家没有大富大贵锦衣玉食，只有相濡以沫其乐融融。因为曾经跌入谷底并绝地反弹，所以女孩拥有异于

3、用情怀种菜的"霸道总裁"

4、天使说：我平时很忙，没时间接这些不起眼的小工作。

5、坐牢后凤凰涅槃的融创老板孙宏斌，背负巨额债务差点自杀最后绝地逢生的史玉柱，都是为人津津乐道、反复传颂的企业家东山再起的故事。

6、在自然法则中，事物的本质是没有差异的，而是大脑喜欢二元对立，总会做评判，觉得这个就是好，那个就是不好；这样做是对的，那样做是错的。当不好的放在面前时就会产生厌恶的情绪，进而产生抗拒，这就是痛苦的来源。

7、老话说的好“风水轮流转，明年到我家”，人生在世没有谁是一帆风水的，也没谁会一直走“背”字的。虽然大家都觉得破局很难，但是只有你有信心和行动，触底反弹也不是不可能的。

8、创了历史最低点的股票倒是有，但你若是说谷底这个没人敢打包票。因为地板之下还有地下室，地下室之下还有什么不得而知了。目前整体上看，钢铁股，银行股，公用事业类股，两桶油基本都在相对底部区域，至于还能否向下继续找地下室可不敢乱说。

9、正如那句打动了很多人的褚橙广告语：

10、第二类是无论对错，都以“佛系”待之，减少曝光率，增加工作量。虽然丑闻已出，但生活总要继续。市场依旧需要明星的商业变现能力，而粉丝们也照旧还是会为自家爱豆买单。白百合的“一指弹”事件，还有贴着“好男人就是我，我就是曾小贤”这一标签的陈赫，以及歌红人不红还得靠着抢主持人饭碗的薛之谦，丑闻并未耽误他们的代言、街拍等商业活动，各种资源也并未因此受到多大的影响，靠的无非是作品过硬。

11、这个选择成了他人生的转折点。在北大，他遇到了优秀的同学，有了不同的思维方式，拓展了他的职业生涯。后来，通过北大，的平台，他获得了首尔国立大学的全额奖学金，并提前完成了学业。

12、(示例)：回到家乡，先图个骨肉团聚，一面藏器待时，或者圣恩高厚，想起来还有～之日，也未可知。◎清·文康《儿女英雄传》第三十九回

13、不跳起来，永远不会跳。

14、孩子在成长的过程中，心中有一座大山。如果他历尽千辛万苦爬到高峰，见识了人间的繁华，一定会告诉他，一座山比一座山高，高处不胜寒。让他敢于停下脚步，回头看看自己曾经的样子，决定是继续自己的初心，还是沉迷于现在拥有的一切。

15、有见识的父母不会让孩子做井底之蛙。他们抬头只能看到井口上方的天空，以为世界只有井口那么大。

16、遭遇挫折的时候，整个人陷入低谷，世界都是灰色的一片，感觉他人的人生永远都是明媚的春天，感叹命运的不公，更加的惭愧，一直低着头。

17、愿我们都成为孩子成长的引路人，带他们多看世界，让他们的人生因你而精彩。

18、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇，生活不一样，有些人说过再见就再也见不到了

19、当然，在很多观众看来，诸多明文或是不成文的规定中提及的“暂停”二字，也很敏感。这也就等于是在暗示，这些涉及丑闻的艺人还是有机会可以复出的。一旦丑闻爆出，避风头是必需的，这个过程少则几个月，多则数年。丑闻越轰动，“潜伏期”也就越长。可过了风头之后，只要能够重新树立自己的公众形象，并找到恰当的机会，复出还是完全可能的。

20、接下来是面对绝望的时候，一个人会选择的是不作为的状态，那这样的人，因为他可能长时间处于这样一种状态，他虽然感到很绝望，但是没有想着要改变，或者说没有找到适合他自己的方法去改变。虽然每日都是很痛苦的，但是他也只是会像祥林嫂一般，碎碎念去向旁人诉苦，诉完苦以后然后继续这样的生活。

三、

1、我们能做的就是去做跟实现梦想有关的行动，养成习惯。(梦想清单课程上我们也是让同学们列出可以采取的行动)，当不断地用行动给潜意识制造压力，然后再放松的时候，潜意识就会开始放手和接纳，而放手的那一刻就会迸发出巨大无比的力量，让你的梦想以意想不到的方式实现。大家有没有发现人生巨大的成长和蜕变往往就来自尽了所有努力却求而不得、跌到谷底的时候，然后就会绝地反弹。

2、蓝海博士曾在《不完美，才美》一书中分享了一个故事：

3、可是，等到实际接触到这一行业，培新才清楚地意识到，写上“有机种养”这四个字意味着责任和担当，需要经过多少的努力和艰辛。

4、第二件事，开阔眼界，与时俱进。一个人的思维方式决定了他的做事方法。而做事方法有直接决定了事情成败。当你失败跌入人生谷底，就要把你原来眼界放开，去看看原来不属于你的世界，看看原来不属于你的那片天地，风雨过后总会见到彩虹，即使见不到彩虹也经历了风雨，再大的难处，再大的坎坷，也会过去，学会了开阔眼界，逆向思维，就要去实践，与时俱进，不要做一个落伍的人。失败不可怕，跌入人生低谷也不可怕，穷死不死总会出头，无非要饭，有信心，有毅力，百折不挠，有韧劲不服输，看好了目标，就一直努力下去，虽然不能百分之百成功，但是总要去做。做了才能成功，不做永远不会改变自己的困境。

5、最近还有很多小伙伴来咨询梦想清单课，我想如果不在年前帮大家把梦想清单清晰了的话，年后再来做有点可惜，于是23号临时加了一场，正好临近过年就想着那海报也设计地喜庆一点，然后就慢慢吞吞地没有太上心，因为以往都是很快就招满了，所以我对梦课很有信心。

6、作者有一次参加了一个讲座活动，有一位男性服务员，他的名字叫天使，他自称自己就是一名天使，是来到地球为所有人服务的，作者就很好奇，问了他一句话：请问你们天使都做什么工作呢？

7、妈妈：“妈妈会为你骄傲的！”

8、事实上没有人的一生是一帆风顺的，遭遇挫折和低谷，是人生的必经之路，只是你看到的永远都是他人光鲜的一面罢了。

9、有一个地方，住着一位亲切和气的老爷爷与老奶奶，老爷爷是一名鞋匠，每次看到别人的鞋子破旧不堪，就忍不住免费地要帮对方来修补，久而久之家里就变得越来越穷，用来做鞋子的皮革也只剩下了最后一块。老爷爷一脸落寞的说：“唉，皮革只剩最后一块了”，老奶奶听到老伴这么说，笑着回答，那就用这块皮革做出最后一双漂亮的鞋子吧。

10、做一个生命的强者吧，当遭遇挫折的时候，不妨咬紧牙关，努力坚持一把，说不定就会出现转机，而你的人生走向也会就此改变。

11、从古至今，多少人奋斗到高处却忘了初心。抵挡不住诱惑，渐渐迷失了自我，最后深陷泥淖，后悔终生。

12、大起大落的背后，迸发出的生命韧性与张力，让人既感慨万千，也血脉偾张。

13、但总有一些人不信邪，不服气，愈挫愈奋，屡败屡战，从低谷里顽强崛起，转败为胜。

14、此外，为动物配音的大咖们都表现不俗：塞思·麦克法兰唱爵士声音迷人，“蛋蛋”塔伦·埃格顿唱起TheZombies1965年经典《TheWayIFeelInside》简直不输原唱，影后瑞茜·威瑟斯彭的《ShakeItOff》同样让人尖叫，“寡姐”斯嘉丽·约翰逊则带来一首原创摇滚《SetItAllFree》。

15、累了才有闲。只有苦，才有甜。

16、人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。酸甜苦辣咸，五味俱全，无论何种滋味的生活，都要坦然接受。遭遇失意时，无需沮丧、消沉，因为熬过这一段的难捱苦涩，就可能迎来下一颗的甘之如饴。

17、人生的意义不在于你最终得到了什么，而在于你曾经努力追求过什么。

18、但是，孩子学校保安叔叔对女儿的夸奖，让这位博士生恍然大悟。原来在别人眼里，女儿是最有礼貌的，但是这些优点都被她的完美主义忽略了。

19、小男孩：“以后我就是烤红薯的老板了。”

20、人们从这些反弹崛起的英雄故事中，获取了励志的能量，继而再造自己的英雄故事。

四、

1、我理解他，绿色生态农业属于后现代农业，是对现在滥用农药和化肥及各类激素的农产品的一种矫正，也就是在种养过程中减少使用化肥农药等化学类物质，这对当事人来说，不仅有情怀也要有底气更要有坚强的意志。在这个急功近利的社会，一个有条件养尊处优的年轻人，甘于寂寞，敢于吃苦，坚持做这项工作、走出这一步实在是非常不容易的。

2、要明白“天无绝人之路”，绝望的时候不放弃，转角就会遇见新的生机，生命就是如此的神奇，只要你有勇气去面对，定会给你满意的答案，而你的人生充满了精彩。

3、张湧的职业生涯从一个高度跌到了谷底，心理落差可想而知。公司破产清算后，他负债几百万，生活和事业陷入困境。当他鼓足勇气向朋友借钱时，只有几万元，以前的朋友没有一个人能帮他，经常遭到冷眼。

4、在人生低谷中我才能看清许多人和事，让我明白人情世故与人情冷暖，我觉的这是在给我一次很重要的考验。物极必反，这是自然规律。我必须冷静的摆好心态，重新树立人生观念，拳头缩回来就是为了更有力打岀去。

5、年岁不大，但也经历了大大小小不少的事，以为自己足够强大，结果扛起了一头大象，就因为上面加了根稻草，就被压倒了。心情跌至低谷，生活失去信心，感觉已经没有盼头。但是还有很多放不下，我该何去何从。

6、挣扎过后，他清楚地知道，只有自己才能拯救自己。因此，他决定一边还债，一边继续在北大，求学，以寻求更好的发展机会。

7、生命是一条激越的长河。

8、27岁那年，正和男友处于热恋期的女孩，猝不及防地被诊断为“甲状腺乳头状癌”且伴有淋巴结转移。屋漏偏逢连夜雨，手术出院后回到住处，二房东以“不吉利、坏风水”为由逼迫刀口还未拆线的她一周内搬离出租屋。好不容易觅得新处安顿妥当，她又接到了一个噩耗：复查结果不理想，建议接受放射性治疗。一周与世隔绝的时间，见不到恋人、朋友，对她来说痛不欲生。然而这还没有到人生最低谷。当她知道，男孩的父母了解此事之后要他与女孩分手，天才真的塌了下来。彼时，可怜的朋友正准备接受第二次隔离治疗……

9、年轻人淹没于岁月长河。老人孤独地面对过去

10、巴顿将军曾经说过：“衡量一个人成功的标志，不是看他达到顶峰的高度，而是看他跌落谷底时的反弹力。”

11、找到地方，仅仅是开始的第一步，在各种手续申办完毕，他先搭了一个简易的木屋，自己住了进去，从此他将与这片土地相依相伴。

12、(解释)：指再度出任要职。也比喻失势之后又重新得势。

13、所以，婉萍老师在这里也提示大家，要不断地对内在进行清理。

14、我发现想要人生顺流，就是保持初心、放松臣服。当执着时，就是小我在主导，会出现层层阻碍。如果你的梦想很自私，天使是不会来帮你的，因为你的梦想太小了，它都懒得帮你，而当你的梦想就是希望能帮助所有人都实现梦想，让他们过上不一样的怦然心动的人生时，所有的天使都会来到你身边，帮你很轻松地实现梦想，这个是我觉得这本书带给大家最棒的一个礼物。

15、唐·杜甫《暮秋……呈苏涣侍御》：“无数将军西第成；早作丞相东山起。”