一、心情低落图片手写

1、你可能出现了产后抑郁的迹象。我是心理咨询师，西部帮助你。(1)女性生孩子后出现产后抑郁比较常见，主要跟女性体内激素水平变化有关，你不要有思想负担；(2)把你的想法告诉照顾你的人，你的妈妈或者婆婆；(3)不要把自己当病人看待，什么事就像平时那样对待，看着你的宝宝一天天长大、变化你就心情好了。有问题可以继续讨论，祝你健康快乐！

2、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

3、当你认为被抛弃的时候，受损失的其实是对方：因为他失去了一个真正喜欢他的人，而你只不过少了一个不喜欢你的人罢了。

4、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，可以以不同的心态和态度去面对的，建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

5、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

6、很多时候，不经意知道一些事情后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

7、支原体、衣原体可通过性接触，还可通过手、眼、毛巾、衣物、浴器、便具和游泳池等传播，你生病了你老公不安慰你、无语！我老公也是莫名其妙有了尖锐湿疣，但我一直跟他在一起，他也不出去乱玩，我从来不怀疑他，现在我们都治好了！这些病并不是只有性传播的，你怎么不怀疑是他传染给你的？有些人的潜伏期是比较久的，也许是他传染给你的也说不定……不要难过了，坚持治疗会好的，又不是会死的病。

8、基于以上的表现，双相经常被人误人为精神分裂症特别是阳性精神分裂者，而实际上这两者有本质的区别，精分往往存在认知障碍存在着器质性病变，在临床病与非病三原则：出现幻听幻觉认知障碍思维片段化以及自我的消逝感！来个最浅显的比方，就好比是喝酒的人喝醉了他自己知道自己醉了需要代驾需要寻求帮助，这就是双向情感障碍，而精神分裂症啊他自己喝酒喝醉了他耍起了酒疯不知道自己醉了，还囔囔着:我没醉我还要喝。

9、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！

10、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

11、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。

12、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

13、我终究不是你的太阳，给不了你想要的光芒。为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

14、没事只不过是恢复原状罢了我本来就一无所有的。

15、习惯孤独，学会自律 我个人的自律是坚持运动 其目的就是拥有更好的身体，充实的生活内容 可以让自己不断进步，成长为最好的自己

16、人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世；情本是情，不能卑屈去求情；缘本是缘，不可违心去违缘；朋友，请随缘吧！

17、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你。

18、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

19、总会莫名其妙的情绪低落，然后不说话，沉默。讨厌自己这样，像是在炫耀自己的寂寞，显摆自己的难过。

20、从来不知道，一个人的情绪可以低落到没有任何的言语。

二、

1、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧！

2、你说的情况应该是由于应该和心情过度的紧张引起的，和心神不宁脾虚，肝郁有很大的关系。首先应该保证睡眠不要熬夜，合理的饮食保养。注意缓解紧张的心情。是由于心脾虚弱引起的，可以用：归脾丸，养血安神片。可以用复合维生素，用：薏米，酸枣仁，大枣，莲子煮粥喝。

3、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

4、无名指的等待一首很温柔很好听的歌雪中莲一首有点忧伤又有点柔情的歌康美之恋虽然是一首广告歌曲但的确能使人心静悟新少林寺的主题歌华仔唱的绝对值得一听小小一首略带调皮又不失童趣的歌曲勇气有点忧伤也有点励志我愿意为你听着挺甜蜜的一首歌希望可以帮到到你让你的心情阴转晴哦

5、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

6、我与我的夜晚独处，可是没有你，怎么才能完整；我与你的夜晚相对，如果没有你，如何算是梦境。

7、这是危险的信号。你哭，是因为你觉得自己犯上毛病了，这没什么大不了。不过如果你睡醒后还是认为自己以前所作的事情没有必要改变，那你会从今往后继续哭个不停

8、如果遇到下午和晚上就觉得心情低落在上面意义并且不想努力的话，首先就需要让自己一天都保持愉悦的心情，不要在下午和晚上的时候心情突然的低落，要努力寻找生活中有意义的事情，让自己明白生活的意义。

9、但是如果自己不开心也要及时排解，找好朋友或家人倾诉会好很多，自己开心才是最重要的！

10、关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。

11、总有一天，你会对著过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人，幸好他不是。

12、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

13、注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

14、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

15、不必讨好一个不爱你的人，你做再多在他面前都是一文不值。

16、人和人之间的感情到底有多脆弱呢，一句话没有说清楚，再见就是陌生人了。

17、我要宝宝之前去自己做孕检,特意检查的肝功肝五项,有乙肝抗体,而且每年都做检查,都有的!去建册产检,结果说我没有抗体,我就说不可能!我又去的别的医院当天检查的,有抗体!

18、在自己心情不好的时候，发一些感想到朋友圈里面的配图可以如下

19、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

20、尽量保持好的心情,你的心情好坏都会影响宝宝,多注意休息,不要想太多,心情不好的时候出去散散步,听听音乐缓解一下自己的心情。

三、

1、因为您的期望值偏高，所以您一受挫，情绪就显得低落。建议您注意学习，接受培训，提高自己的工作能力，适当降低自己的期望值，知足常乐。仅供参考，祝您开心！

2、我大概也满足于做你白昼里的月亮，冬日中的薄衣。像是火车车窗外掠过的一棵树，和那无论开往何方，却始终能在大地上投下阴影的太阳，到底是无法并论的。

3、1你那朋友，也许他并不是不理你，而是你会意错了。2既然想要朋友，那么你就要去打破自己与他们之间的隔膜，只有敞开自己的心，才能让别人也对你敞开心扉。不要因为内心的那份胆怯，而让自己活在封闭的世界里。我们学校有心理老师，我把他的Q给你

4、不要等到失去了，才懂得珍惜；不要等到受伤了，才懂得原谅；不要等到淋湿了，才懂得遮挡；不要等到病入膏肓，才懂得保养，因为人生有许多等待，不可以重来。

5、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

6、一要注意膳食的搭配营养均衡很重要二要注意饮食卫生，不多说你懂得······三要注意定期锻炼每天抽点空锻炼身体四要保持乐观的心态有一个良好的心态可以让你做什么都动力十足精力充沛五要保证充足的睡眠睡眠不足轻则头晕脑胀重则全身无力行动迟缓反应迟钝没有一个充足的睡眠你做什么都做不好，午觉最重要午觉是养心的也是唯一可以养心的，其他时间睡觉没有养心的功效！大致如此，希望可以帮到你

7、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

8、情绪是二元对立的周期，我们的心境会像是摆钟一样在好坏情绪之间来回摆荡，有一定的规律可循，同时摆荡的幅度也是可控的，然而双相情感障碍则不然，这种摆荡全然没有规律，而且摆荡的幅度也是越来越大，越来越极端，直到彻底失去控制。

9、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

10、要有多坚强，才敢念念不忘。

11、呈现出一种轻度抑郁的症状

12、害怕热闹过后的低落，一个人的凄凉!

13、在这个世界上，最不靠谱的神仙就是月老了，让好女人碰到见不靠谱的男人，让好男人碰见不靠谱的女人。

14、情绪低的人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

15、内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

16、低落只是情感的寄托罢了，单纯的情绪而已。

17、来了又走了，花开终是落，花落终是空。

18、双相的表现会误认为是精神分裂症

19、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

20、女孩这是一个关键时期，千万不要松懈。因为这时要是处理不好很容易使你们的感情走到尽头。所以首先你要解除你们之间经常吵架的原因，一个人的脾气秉性是很难改的，不是吵架就可以解决的

四、

1、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养得漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。

2、月华似水，铺满了愁思幽幽，秋天的气息也在浓浓的夜晚屏住呼吸，杳渺的未来在哪里等候？我闭上双眼，随梦而飞，朝阳捧起天色，我正在路上。天空下起蒙蒙细雨，水中一圈一圈的涟漪缓缓荡开。我轻轻叹了口气，悲伤地望着天空，顿时觉得周围一下子变成了黑灰色，花朵不再微笑，风不再温和，小鸟停止了歌唱，路变得更长了。秋叶凋零了整个季节，明月凄凄好像是一张流泪的脸。回忆往事，历历在目，多少次失败多少次不甘，任它岁月流逝，年华远去，满怀理想的青春总会一次又一次地张开翅膀拥抱明天。知道了每一段经历过的坎坷路径都有它最真诚跋涉的理由；知道了每一个走上去的前途都有它最真实选择的方向。那么，请将我置身其中

3、经不住似水流年，逃不过此间少年。

4、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

5、情绪低落的人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

6、也许是年纪大了，变得越来越敏感，有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。我不是假装沉默，只是无力诉说。世上烦心事儿的根源皆因为放不下。

7、实我也没有更好的办法，可是有好多人是找个自己的死党来述说，有的是对着无人的天空大声喊，或是让自己喝醉了，这样就可以脱开眼前的一切，或是去迪厅里动起来，摇一摇！也许这样会是几种不同的解脱方法。生活就好像机器一般，转累了是要停一停的，闲情时打开音响开到整个屋里都有那种气氛时心跟着陶醉起来，就是别打扰了别人的安静！生活不可能一帆风顺，有些事其实一切顺其自然就好，没有什么会更完美的，别太转牛角尖了！朋友生活就是一首歌！。

8、这个世界，容的下我，容的下你，却容不下我们。

9、你有没有遇到过这样一个人，明知道你们不会有结果，明知道你们有一天会分离，但你还是想奋不顾身拉住他的手，陪他走完一段路。

10、当我买得起十几块钱一个的冰淇淋的时候，我已经不再天天想吃了。当我可以随便玩电脑而没人管的时候，我已经懒得打开电脑了。当我优秀得足够让你不会离我而去时，我已经不再非你不可了。

11、明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

12、以下是情绪低落的常见表现还可以根据这个来自查一下：

13、得了抑郁症是什么样子？我在以前说过，现在依然强调：不要把它当作单纯的心理问题，抑郁症是病，得治。抑郁症治疗是长期的艰苦的过程，要做好充分的心理准备。既要吃药，同时也要心理辅导。抑郁症的样子是这样的：对什么都不感兴趣，闷闷不乐，表面上看与常人无异。如果说强迫症病人是完美主义者的话，抑郁症病人是理想主义者，是与这个社会格格不入，自己一时又无法接受，如果他想通了，他理解了，他的病就好了，难度在于他至死也没有想通，因为他本质是理想主义者。

14、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。

15、不当用药会加速双相循环周期双向的临床用药一般是锂盐德巴金或者神泰，用来降低神经系统细胞的活跃度！在临床上双向情感障碍患者往往被误诊为单相抑郁症，单相抑郁症等用药往往会加快双向情感障碍的循环周期，给人带来奇怪的心境体验，之所以说奇怪在昨天还抑郁，感觉生不如死，今天突然就高兴得不得了，生活美好得要飞起来。这是因为它有狂躁的一面，也有抑郁的一面，在这两种状态之间切换，是很难受的一个状态，双相的心境像极电影《逃狱三王》里的台词：追求刺激的人没有永远的高潮。前一分钟意气风发,后一分钟郁郁寡欢，抑郁起来想自杀，疯起来想杀人。

16、抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

17、在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。

18、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

19、有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误，付出代价。

20、心情低落的原因可能是由两方面造成的，第一是因为减肥本身效果不好，还很累，不知道什么时候才能减肥成功，心里感到很迷茫，心情也就低落，第二个原因是外部的原因，比如工作生活，同事人际关系等，外部的原因能解决就解决，不能解决暂时放下，别影响到心情，再影响到工作，生活就不好了，如果是前者，一定要坚韧的意志，持之以恒的心，还有要以科学的减肥方式继续减肥，才能减肥成功。

五、

1、冲动是魔鬼，损人不利已。许多的发泄，只是理智的适可而止，达到一定效果即可。愚者是病，因发泄而发泄，急火功心，失去理智。智者是医，因发泄而治泻，因势利导，掌握分寸。

2、像是绿洲风化成沙漠，像是光亮遁去死寂一片成孤城，像是人群顷刻散尽荒凉成岛，这大概就是你离开我时的感觉。

3、明明在生气，故意不理对方。许久了才发现原来对方一直没在意或者根本不知道，才发现自己一直做无用功的闷气。然后别人稍微对自己好一点就瞬间原谅对方，甚至觉得是自己错了。悲伤，一切都只是自己的内心戏，根本没人注意到。

4、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

5、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装，不用压抑自己的心情。

6、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

7、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

8、如果你要离开我，请选在一个雨天，这样，你就不会看到我奔腾而下的眼泪。

9、我大概也满足于做你白昼里的月亮，冬日中的薄衣。像是火车车窗外掠过的一棵树，和那无论开往何方，却始终能在大地上投下阴影的太阳，到底是无法并论的。

10、带著一根烟，浪迹天涯。对你的爱，在百度永远搜索不到。黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。花季，注定悲伤一季。你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。是你把所有承诺都忘记了，可为何还在说谎？

11、把你尝遍之后，我刷了三次牙，哭了三十九次，从一月睡到太阳回归，重新拥有九个情人，吃光了她们所有的糖，可你的苦呀，还攀在我心上。

12、相貌的确是吸引人的重要因素，但是你仅仅只是说变漂亮才能吸引喜欢人的目光，那你不仅侮辱了他同时也侮辱了你自己，相貌固然重要，但是单凭相貌就可以得到喜欢人的心吗？那去一趟韩国不就好了？喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，你喜欢他那就喜欢好了，那可以让他知道，如果他不喜欢你，他可以拒绝你，你也可以死心，再去找寻你那个即使你不漂亮还是被你吸引的那一个，但是如果他喜欢你的话，就不会单单只是因为你的容貌喜欢你了。喜欢一个人可以悄悄的，也可以勇敢的，主要看你自己，如果你甘心，那你就一直悄悄喜欢好了，何必在知道他可能不喜欢你的情况下还对他抱有期待，如果，你告诉他，结果会怎样，想想最坏的解决不过是他不理你，你放弃他了而已。

13、托尔斯泰曾说：当一个人开始喋喋不休地说话，天南海北无所不谈，在最短的时间内不假思索，只想急忙地说更多的话，这就是精神病的开始或者已经恶化的明显征兆。所以双相情感障碍常常被诊断是精神分裂症，抑郁症和精神分裂症是两种完全不同的疾病。精神分裂症是一种最严重的精神病，起病跟大脑中神经递质多巴胺失衡有关，思维、情感和意志行为处于分裂状态，极度不协调，而且社会功能严重受损；而抑郁症的起病跟大脑中神经递质5羟色胺减少有关，在心理上主要表现为情绪低落、思维迟钝、兴趣减少、自责自罪、社交退缩等；在身体表现为头疼、头晕、心悸、失眠、胸闷、胃痛等，前期的误诊或者错误的用药往往会导致加快双相情感障碍的循环速度，患者的心理体验变得更加极端更加喜怒无常。

14、苦难陪你熬完了，该有下一个女孩子陪你享福了。

15、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

16、其实没人能告诉你，放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。

17、我对你的热情过了头，只会换来你的爱理不理，所以你别埋怨我的冷漠，反正我做什么都是错。

18、能牵手的时候，请别只是肩并肩，能拥抱的时候，请别只是手牵手，能在一起的时候，请别轻易分开，如果不得不分开，就记得一定要常发短信保持联络。

19、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

20、如果放弃是一个错，那么为何当初那么掘，你走的无声无息，却给我留下无数想念空间，你是那么美，叫我为你陶醉，为你，为爱上上签电子签名。