一、致自己又老了一岁的经典语录

1、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

2、发现自己老了，要调整好心态，积极、坦然面对。既然老是自然规律，那么也就没有什么好悲伤的，面对衰老，从容淡定。人生的春夏非常美好，人生的秋冬，也有其醉人的风景啊。

3、光荣的向大龄剩女又进了一步，又老了一岁。

4、对这个繁华的世界来说，我们都是渺小的存在，风可吹我，日可晒我，雨可淋我。我们精心构筑的生活，有时候很脆弱，轻易就进入艰难时刻。可我们还在认真地相信：只要自己变得更好，就可以过上更好的生活。每一个人都比自己想象的坚强多了。

5、生活就有希望，人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。真正的旅行，不在寻找新的景观，而在具备新的眼睛;真正的探索，不在创造更多的机会，而在触及更深的心灵。

6、这些表现，都使自己突然发现，自己老了。

7、祝自己：越长越帅；生活的永远那么阳光；找到自己生命中的另一半。

8、愿我恋人待我如初，爱我入骨，从此深情不被辜负。

9、愿万事皆如意，所行皆坦途。

10、你陪我长大，我陪你变老。——王帆《做一个怎样的子女》你不要隐藏孤单的心，尽管世界比我们想象中残忍。我不会遮盖寂寞的眼，只因为想看看你的天真。——张国荣《取暖》因为我依然很喜欢你，所以不敢告诉你。所以你永远不知道我有多喜欢你。这样在有生之年，我还可以看到你。——张嘉佳你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。

11、人一辈子一定要照顾好自己，好好地活着。

12、我经常碰到， 大多数的老人，基本都是晚上7点钟就休息了， 但是早上5点就起来， 即使是晚上10点钟休息， 照样在早上5点钟就起床了， 有的甚至更早， 这是因为，老人气血和身体的各种激素都是趋于下行，

13、二十多岁了，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。

14、最后：手机也要睡觉，好好对它，就是好好对自己！！！

15、对于女性来说，在55岁虽然身体，会逐渐进入更年期，但是这并不是意味着你就老了。女性朋友在平时要注意，保持良好的睡眠习惯，在生活中尽量避免熬夜，平时适当进行一些运动，这样能够更好的延缓身体的衰老。同时女性在平时要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡胸肉等，这样能够很好的补充营养，对于身体健康是有益的。

16、记忆是一首歌曲，忘了词却又能哼得出它的旋律。不要说我变了，我只不过学会了，别人怎样对我，我就该怎样去对别人。失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到;一次转身就意味着一辈子。

17、比如，爬个山什么的，耐力不行了，感觉能上去的地方，如今力不从心了；

18、人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢！加油2020！

19、保持快乐的心情，过好简单、幸福每一天，尽情地享受天伦之乐。

20、愿我精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。

二、

1、不要焦虑，一无所有的自己，你知道，30而立，立的是你的心，是你对这个世界的认知，是你再不会人云亦云的态度，是你明白自我，寻找自我，成就自我的起点。

2、​时间是让人猝不及防的东西，终究又长大了一岁，过去一路跌跌撞撞，过去已去，现在的我依旧可爱，感谢经历，感谢陪伴，感谢父母，感谢每一个阶段不同的自己，岁生日快乐。

3、且敬往事一杯酒，愿无岁月可回头！

4、祝自己生日快乐！永远开心！祝所有关心我爱我的人都心想事成，身体健康！

5、有人说，人的幸福基于健康，人的健康基于运动，运动最简单最便捷最易行的方法是步行。

6、第二种情况，七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢—防噎，走路要慢—防跌。不能再逞强，要照顾自己啦，不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦！一切都要悠着点，有条件的就用个人，帮助打扫打扫卫生，买买菜做个饭，洗洗涮涮也就那么点事。把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。

7、让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、喜悦。祝你快乐！

8、今天有了你世界更精彩，今天有了你星空更灿烂，今天因为你人间更温暖，今天因为你我觉更幸福！祝自己生日快乐！

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10、年龄是上天送我的不劳而获的东西，我又老了一岁。

11、当有一天，我们不再年轻，或永远分离，请记得我们曾经相爱。

12、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己生日快乐。

13、没有什么关系的，只要自己记住，那么就可以祝自己生日快乐！

14、我只是难过不能陪你一起老再也没有机会看到你的笑。

15、花开花落，日月轮转，多情总被无情伤，枉自多情，自找烦恼，还是那句禅诗说得好，若无闲事挂心头，便是人间好时节。每个人的十年都是一本书。二十岁到三十岁，女孩到女人，十年爱情风华，如绚烂花开。

16、又是一年，照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。祝自己生日快乐。

17、比如，肠胃娇气了，从前吃冷食喝矿泉水，感觉好极了，如今这样的话，肚子立刻就会不舒服，甚至拉肚子；

18、祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远！

19、当时我摔倒了，又爬起来了，现在你摔倒了，你也得重新爬起来。

20、有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。祝自己生日快乐！

三、

1、岁月催人老，时间流逝，只留下那岁月的痕迹，刻在小伙伴们的脸上。

2、努力的去做一个好人，所有的事情尽可能做到问心无愧。不与小人计较，这个社会应该需要好人多一些，要有社会担当，愿美好在每个人身边。

3、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。

4、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

5、生日对我来说，一向都不是很重视。

6、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得！

7、​亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

8、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还会是一成不变。20共勉！

9、我们每个人都积淀了一些历史，一些属于我们自己的历史。

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11、世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。早安！

12、愿以后能笑能闹能随性，敢爱敢恨敢追逐。

13、发现自己老了，当然难免有些伤感。谁不想永远年轻，但那不是现实。现实是衰老是自然规律，不可抗拒。人，无论贫富贵贱，都在一天一天变老。最终，像一片枯叶，被秋风带走。

14、我们已经拥有了不少的过去。

15、第一次在一个陌生的地方过生日，对自己说一声生日快乐，恭喜你又老了一岁。

16、试完只有一个感受：有钱真好！

17、脸部皮肤不紧致、皮肤松弛衰老建议您做PST面部提升手术，PST面部提升紧致肌肤的效果特别明显，不仅能促进胶原细胞再生，还可以延缓肌肤衰老进程。

18、记住，宁可辛苦，也不要贪图享乐。宁可装穷，也不要炫耀财富。宁可光输，也不要只赢不输。宁可吃亏，也不要占小便宜。宁可平庸，也不要沽名钓誉。宁可自信，也不要盲目悲观。宁要健康，也不要功名利禄。宁可勤奋，也不能无所事事。宁可偏执，也不能放弃理想。

19、当作一百世一样。这里的道理很明白:我思故我在,既然我存在,就不能装作不存在。无论如何,我要为自己负起责任。

20、生活，就是心怀最大的善意在荆棘中穿行，即使被刺伤，亦不改初衷。人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际上是给自己的心开拓道路。

四、

1、你聪明，会有人说你心机重，你努力，会有人说你运气好，你天生乐观，会有人会说你虚情假意。有时候，你明明就是一杯白水，却被人硬生生逼成了满肚子憋屈的碳酸饮料。人一生遇见太多人，只要内心澄明，就永远不用讨好一个不懂你的人。

2、1)生活不是等着暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。2)很多事情过去了，心境却不被遗忘，这大概就是回忆的价值。3)不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。4)我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为无论我多么努力，你都不会明了。5)任何人都安慰不了任何人。我们只能眼睁睁看着原初的信仰在内心的风暴中破损开裂。重生期漫长得看不到底，这时候如果碰到合适的书，其影响长及一生。于是修复期成了阅读期，一个人一言不发，可心底有东西在安静生长。

3、有些老人，睡很长时间的，但是起来，人头很晕很疼， 这是因为， 供血氧不足， 导致的一种病理现象，

4、相信我，总有一天我们都会上岸，花也会开的。

5、时光，就像一阵风，吹过了一个又一个春夏秋冬，也吹遍了世界的每一个角落；但，它决然不会停留在某处，给你怀念回忆的机会。

6、生活不能游戏人生，否则就会一事无成；生活不能没有游戏，否则就会单调无聊。祝自己生日快乐。

7、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。

8、有人说老人在与子女住一起就得装聋子、装瞎子、装哑巴，见事不问，问事不知，闲事不管，没事就独处吧。

9、风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。

10、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

11、左邻右舍都说，两位老人在一起生活真幸福。

12、好啦，废话不多说直接上干货吧。 伊丽莎白雅顿橘灿精华雅顿橘灿精华火了好久了吧，原谅我这个穷人今年才入手。一用上我就后悔了，后悔为什么不早点入它！！！

13、第慎言。如果与子女们住在一起，坚持少说闲话，不管闲事。

14、三是管好一个嘴巴。

15、30岁，我终于鼓起了勇气跳出了职业的瓶颈。当我开始一份新的工作时，更加确定这是一个正确的选择。

16、前方的路得自己走，愿老天保佑，离实现希望最近的一步，愿我是上天眷顾的孩子，做自己想做的事。不被上天眷顾的人，希望老天你往那看一看。不要求富有，只求幸福。很多年以前不知道什么是喜欢，感觉喜欢一个人很容易，后来命好遇见了一个喜欢的人，对爱有了要求，对喜欢的人是什么样在脑子里有了一个模板，但年少的的爱情总是无疾而终。这以后留下了对爱情有了要求的我，知道喜欢的人是什么样子的我，拿着这个样子四处寻找，希望上天可以再眷顾我一次，但老天总是用现实告诉我要学会将就，但我一直一如既往地倔强。故事的最后我看不到，但我相信是美好的，可能还会遇到一个喜欢的一拍即合的人，可能一直倔强的走下去。

17、如果一个人不会唱，那么全世界的歌对他毫无用处;如果他会唱，那他一定要唱自己的歌。

18、愿你能把梦想放在心底，化为最坚定的力量。不管一路上多么坎坷和不安，那份坚持一直在；不管一路上多么坦途或荆棘，那份努力一直在。任风景变幻，笑脸相待，让未来，更清楚地来。

19、人生就是这样，一年一年的过去，今天，我又要向过去的一年挥手告别了，我又老了一岁了，岁月不饶人呀！自己对自己说声“生日快乐”，永远十八！

20、俗话说：病从口入，祸从口出。所以管好一个嘴巴，应该从两方面努力。

五、

1、天黑的时候不想睡，想睡的时候，天亮了。

2、​祝自己生日快乐，希望新的日子里顺顺利利，开开心心。

3、一是选好一项爱好。

4、年龄超过了多少岁才算是老人？

5、在会场上的感觉，就如叫人捏住了一样。

6、生命是场无尽的修行，而修行就是修心。斤斤计较的人，既想得到，又怕失去，得失之间的挣扎，扭曲的是自己的灵魂。大千世界，茫茫博海，天天都会遇见不同的人，不同的事，无论面对什么，都别太计较，都别太在意。不与小人计较，她会拿你无招。吃亏是福，心存善念，方有好报。

7、风雨飘渺30载，转眼已是弱冠年，往时多少凌云志，如今已随风吹散。

8、一路上，阳光风雨，谁明媚了你？谁暗淡了你？谁温暖了你？又是谁冷到你了？青春渐老，最後留在心中的有几人？留在心中的，是否也留了在身边？所谓幸福，不过就是在心中的也在身边。

9、第四种情况，自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、自我决断，坚决不要家人再抢救(例如切开气管等)，不要亲友做无谓的浪费。如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要坚决选择离开。(这最好要在自己头脑清醒时，留下遗嘱，否则子女亲友难以下决心。)这就是我的“老了怎么办”的思想和物质准备，指望谁？自己，自己，还是自己！

10、人生无法做到完美，我们就尽力好了，在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

11、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

12、曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。

13、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。你所有的优缺点，都是为了能接纳你现在这个样子的人而准备的。要知道，谁都想要成为更好的自己，但不代表现在的你不值得被爱。

14、爱情到底犯了什么错误，如果你现在还在我身边，那么我们现在或许真的很快乐。祝自己生日快乐！

15、原来为情所困的人都不困。

16、人生最迷惘的阶段就是,未曾老去,却不再年轻。

17、又老一岁，我不想长大。

18、花多点心思给爱你的人，花多点精力在你爱的事。你现在经历的一切，都是为了遇见更好的自己。

19、总觉得这个世界有你很够了，祝自己生日快乐。

20、冰凝面霜不是那种滋润型的面霜，所以干皮或者秋冬滋润度可能不太够，最好再抹点面油什么的提高滋润度。

六、致自己又老了一岁的经典语录

1、邻居有一个退休教师，已经80多岁，他坚持不与子女们住一起，就在小镇与老伴两人生活。

2、人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是伤感的理由。

3、祝自己生日快乐!又老了一岁!时光在流逝，我们在长大!愿一切安好!

4、亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

5、愿我成为一个自己想要做的人，愿我不被生活的挫折打倒，愿我们不做廉价的信徒，而是终生的至交，祝自己30岁生日快乐！

6、年纪大了后，听到亲戚朋友说，有事要和我说时，第一反应就会觉得不会是好事。哎。

7、承蒙时光不弃。我又长了一岁，对于过去遗憾的事我一笑而过，以后的日子里，不将就不辜负，感谢我父母，感谢大家的陪伴。

8、过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但我们还可以拥有月；错过了风，我们还有雨；错过了昨天，我们还有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。亲爱的自己，生日快乐。

9、望年年欢喜，岁岁欢愉。

10、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐!

11、祝我自己成年，十八岁生日快乐。

12、三十而立，最早一批90后已经30周岁。孔子云：三十而立，三十岁，就应该自立于世，独自面对人生中的种种挑战。下面是真真说说网收集的三十而立的精美句子，致30岁的经典语录，欢迎阅读收藏。

13、很多时候， 有些女性由于一下子没有生理周期， 人体会一下子就不适应， 从而反映出失眠，脱发，脸部出现黄褐斑等等， 这是因为人体，处在一个技能更新迭代的时候， 所以很容易影响人体的睡眠和各项体征、

14、​时光如水，光阴似箭，不知不觉迎来了30岁的生日。

15、你不睡，我不睡，你看咱俩多般配。

16、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

17、我是1967年出生，今年54岁。很多次突然发现自己老了许多。