一、上班快乐

1、即使我们暂时心情不好，也要把工作当回事儿，在工作中“表现出快乐的样子”。

2、所有的抱怨不过是逃避责任的借口，无论对自己还是社会都是不负责任的。想一下亨利?凯撒——一个真正成功的人，不仅因为冠以其名字的公司拥有10亿美元以上的资产，更由于他的慷慨和仁慈，使许多哑巴会说话，使许多跛者过上了正常人的生活，使穷人以低廉的费用得到了医疗保障……所有这一切都是由凯撒的母亲——玛丽?凯撒在他的心田里所播下的种子生长出来的。

3、中原公司经营预算部曲小燕

4、水瓶座是个知性与改革并重的实践者，他们密切跟踪商业地产行业的趋势和前沿。由于天瓶座的个性是崇尚自由与强调独立精神，还有一些艺术气息。对凡事抱持着新鲜感与充满前瞻性，使水瓶座在商业地产的发展战略规划、市场企划或运营工作中往往能激发出新的构思。

5、中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主任肖震宇表示，联想积极快乐的事情，可以促进脑部分泌多巴胺等激素，使人的工作状态保持在较高水平和效率上。

6、2020年与天工共成长

7、他们对工作有很多不满、工作状态消极，可又不跳槽或主动改变现状，被卡在这种状态里动弹不得。

8、步履铿锵拓市场，精细管理创辉煌。

9、立足今天，展望明天，立足今年，开拓明年。前路浩浩荡荡，万物皆可期待。

10、保证睡眠时间，工作起来更有精神。对于入睡困难的人，下午4点后尽量不要摄入有咖啡因的食物，睡前避免喝酒。晚上睡眠时间不够，注意午休，补充睡眠。

11、眉飞色舞(méifēisèwǔ)：色：脸色。形容人得意兴奋的样子。

12、因此，可以说，只有那些把工作当回事儿的人，他们才能享受快乐，才更容易获得成功。因为他做的是自己高兴的事，会将自己全部的精力投入其中，因而更容易获得成就。

13、中原公司党群工作部李刚夫

14、南方公司南京中兴通讯项目部毕慧文

15、(双鱼座)2月20日～3月20日

16、现在，许多人才发现，劳逸结合这句话，一点都没错，许多人在家里颓废了多日后，也渐渐迷失了自我。

17、凛冬散尽，星河长明，新的一年里，我们满怀信心再出发，新的一年是开创的一年，更是丰收的一年，踏上新征程，迎接新辉煌。2022年，我们会更努力、更奋进，为努力打造新天津有限奉献力量。愿新中冶天工扬帆起航、鹏程万里，谱写辉煌征程。

18、帮亲戚上班，搞得不愉快，要尽自己的能力所为，不要超出自己能力范围，如果超清了能力范围是悔自制，会使自己非常的累，也得力不讨好的

19、城建公司安岳项目部边旭冲

20、人生的大部分消耗在工作上，因此必须让工作快乐起来

二、

1、其实，自己都有每种工作的乐趣，每种工作也都有它的艰苦，问题的关键是我们如何去看待，用什么心态去体味。如果把每天的工作内容都看作是快乐的事情，那么即使是一个电话，一个数据，都会让我们感受到内心的喜悦，都能激发起我们快乐的心态；但是如果我们把工作看作是一项艰苦的事情，那么它就是一种痛苦，是一种心理磨难。

2、中原公司安昆焦化项目部辛佳强

3、“我想上班“，这一想法，爆发在1月底和2月初之间，正值大家即将交房租、还花呗、还信用卡的时候。

4、做不好单调工作的人，也做不好有难度的工作。不了解实际微观状态的人，也无法做出宏观的判断。正因如此，单调的工作才是最好的英才教育。

5、“比一起进公司的同事升职慢，比学生时代的朋友工资低的话，我就会感到很难为情。怎样做才能做到不介意这些？”

6、不要疏远那些不讨人喜欢的人，重要的是给予理解和宽容。

7、2022年，希望新冠病毒不会再对我们造成伤害，不会再阻挠城市的蓬勃发展；祝愿企业蒸蒸日上、勇创佳绩！新的一年，给自己设定更高的目标，身为天工人，扛起肩上事，为企业这个大“家”添砖加瓦。也祝愿天工的家人们，始于颜值、尽展才华，一年更比一年强！

8、迎新春金虎瞻宏愿，促营销战果连连递。

9、回首20是辗转，有不断试错探索，也有初有收获成长，认真和努力使我受益良多；启程20是憧憬，江湖远大，不悔当下，愿能认认真真过好每一天，无论是学习、工作还是生活，都能让自己发光发亮！

10、出租车司机也拉不到活，还要继续交租金。

11、2022第一个工作日，用最饱满的热情做好准备，开工啦！你的船将再次扬帆起航，勇往直前，新的一年你会创造出一个华丽的篇章。2022愿大家抓住好每个时机，不懈努力，全力以赴，努力成为企业的中流砥柱。

12、我想上班，成了许多年轻人们最近的主流心态。

13、有人焦急着上班赚钱还信用卡的。

14、该调查共回收4800份问卷(平均每周约44人受测)。根据上述的标准，大约有33％的反应属于心流范畴。(当然，这种界定心流的方式不够严谨，如果只有极端复杂的心流才算数——也就是最高层次的挑战和技巧运用，那么可能只有不到1％的反应够资格称为心流。我们在这里使用的方法有点儿像显微镜，不同的放大倍率下可以看到不同的细节。)

15、“城”载着灿烂的朝阳，

16、2022年是我加入中冶天工这个大家庭的第7年，时间过总在不经意间流逝，我将带着新的期许奔赴下一个挑战，未来可期。

17、“更”续着奋斗的力量，

18、快乐不快乐,都要上,这可不是自己说了算的事.就我来说,感觉是很兴奋的心情,因为七天的长假,觉得实在是太长了.不过,就是不知道能不能适应过来,因为这么长的时间,好象已经玩野了,呵呵.

19、出于意料：心流大多出现在工作的时候，绝少在休闲时发生。

20、工程技术总院徐州定销房项目张亚光

三、

1、人从出生时都是赤裸裸的，什么都没带来，但有一点是人天生就有的，那就是快乐。其实人活着就是一种快乐，我们不要拥有得多，而要计较得少，当你哭着喊没有靴子穿的时候，你会发现有的人连脚都没有。

2、第一个方法是不与他人攀比。

3、有一次，鲍文·沃尔顿去见一位很重要的客户，那是一家传媒企业的总裁。鲍文·沃尔顿坐在会客室里等待着。他愁眉苦脸，盘算着怎样才能将他打动。正在这时，他接到了一个电话，他的姐姐生了一对可爱的双胞胎——

4、我宁愿被工作的压力填满，而不是生活的烦恼，忙碌可以让我忘记烦恼，从而感到快乐。

5、“会”就着美好的蓝图，

6、享受努力工作和学习的过程最重要，那是通往快乐和幸福的必经之路。上班没有不快乐的，要不那样谁还上班呢？上班期间不快乐也要找快乐的事做做，这样也可以减轻自己的疲劳，愉悦自己的心情。所以说上班还是快乐的！工作是一种乐趣时，生活是一种享受！

7、这些话，成了我身边同事们的口头禅，相信你平时也听过。

8、存款的重要性，在这个危机时刻，终于被年轻人牢记于心，打开社会生存手册，写在了2020的第一页里。

9、米哈里·契克森米哈赖团队想弄清楚：工作和休闲，哪个状态更容易产生心流？

10、很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家BenjaminSahler对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。

11、还是一名推销员的时候，鲍文·沃尔顿的心情总是因自己的销售业绩而变幻不定。今天卖出汽车了吗?哦，卖出了几辆?他的脑子里想着这些抽象的数字，并明明白白地将忧虑表现在脸上，眉头轻轻地锁着，而他自己却不知道。约见客户时，因为忧虑，他太急迫：“哦，先生——”总是让对方在无形中受到沉重的压力。

12、如果你觉得今天的文章还不错

13、对此，美国耶鲁大学心理学家PatriciaLinville建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。”

14、这很正常啊！学校时候，你是孩子，没有生活压力，没有工作责任，只要接受知识，听别人给你灌输就好。工作则需要用心，需要负责，需要承担责任后果。直接结果会影响到你的收入和实际生活。人人一本经，家家一本经，念好自己的生活经，可不想学校那么轻松。所以要学会适应，学会驾驭工作，驾驭自己，驾驭周边环境，这是实战拼搏，不是虚拟演习。所以要认真对付。人就是在承受和压力中成熟起来的。等你成熟了，这些问题就不再是问题了。要学会在新环境里开心快乐，不能按学校的模式思维和行动。祝你愉快！。

15、Tips:测测你的快乐工作指数