一、关于自律的美段摘抄

1、这世间，唯有父母爱你如命

2、关于自律的18条建议，助你成为更好的自己

3、成年之后，因为自己当初的不坚持而懊恼，心想着，如果当初听父母的话，坚持学游泳，现在就不会成为旱鸭子。

4、不要因为害怕失去而不敢拥有，否则，你就失去人生。同样，不要因为拥有什么，而担心它的失去，否则，你就失去自我。

5、“挑战自己的极限。”这是谷爱凌赛后接受采访时说了好几遍的话，“就算没有成功，也会为自己感到骄傲，因为在这么大的舞台上我能展示给世界我的比赛精神。我不是想打败对手，不是想比别人好，我是想做最好的自己，无论做没做好都会非常高兴。”

6、关于创新的开头结尾摘抄有：创建更改决定百度。清理旧习惯和气象改造：保持安静，以免浪费和百事腐败。大多数做出伟大发明的年轻人都是那些敢于挑战那些几千年不变的戒律和法律的人。一个没有创新能力的国家很难跻身世界先进国家之列。创新可以被定义为需求而不是供应：改变消费者从资源中获得的价值和满意度。没有创新，就没有理性的、特别是有效的管理。只有以创新的理念、创新的精神、创新的行动，我们才能在21世纪谱写新的篇章！

7、学习的苦，会铺成一条宽阔的路，带你走到你想去的地方。

8、在今天和明天之间，有一段很长的时期；趁你还有精神的时候，学习迅速地办事。——德国·歌德

9、成年人的世界，能打开内心的人，越来越少，诚心添堵的人，越来越多，所以，不要期望，别人雪中送炭，这年代，没有人在你脸上抹炭，就该感恩了！

10、少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物,等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，由此对他十分赞赏。

11、自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。

12、#疫情期农村体育生在家训练82天#

13、中考一模真题丨21年天河《握住我的手》

14、所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。

15、在家太无聊？走，小信带你看雪！

16、毫不夸张地说在之前的30年，除去课本我完完整整读过的书不超过十本，我有严重的拖延症而且注意力总是不够集中。有了孩子以后，在与她交流的过程中我突然发现，即使是简单的表扬，我也只会说：宝宝好棒呀。随即词穷，我意识到自己的修养直接影响孩子的教养，对我而言，语言的问题是其次，思想的贫乏才是症结所在。

17、踏实向前，每一步都算数

18、《你有多自律，就有多自由》里有这样一段话：

19、老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

20、任何一段关系的长久维系，都要彼此知道对方的好，并且时常感恩。

二、关于自律的美文美段

1、成信大师生手写祝福，我们一起挺过难关！

2、听筝赏菊，吟诗作赋，与竹林七贤邂逅在西晋，倾听正始玄音，欣赏义山诗词，婉约风格的背后隐露冰蓝的色调，一种流动的忧伤……滚滚长江东逝水，大浪淘沙，历史长河沉淀了所有的悲欢离合，人间一股英雄气在驰骋纵横

3、共克时艰，“疫”路有你｜感谢你们的爱心捐赠！

4、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

5、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

6、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

7、2019年6月6日，谷爱凌在个人社交媒体上正式宣布转换为中国国籍：“北京，我来了。”

8、榜样的力量|来自成信大学生党员志愿者戴权的抗“疫”故事！

9、但就像在木板上钉钉子，争吵可以拔除，可是伤害始终都留有痕迹。

10、牛顿研究学问非常专心。有一次，朋友请客，席间，他想起家中有瓶好酒，于是叮嘱朋友稍等，自己回家取酒。这位朋友左等右等，就是不见牛顿回来，只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上，想起一项实验的做法，到家后，就一头栽进实验室，做起实验，把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。

11、没什么好担心的，反正害怕的都会发生，患得患失的也都会失去，与其整天猜忌担心，不如努力变得更优秀，才不惧失去任何人。

12、那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让你看到坚持的意义。

13、你不善待时间，时间也不会善待你

14、宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己。

15、能将你从低谷里，拖出来的，从来不是时间，而是你心里的格局和你发自内心的那股释怀，这个世界从来都没有感同身受，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈，当你的内心足够坚定的时候，任谁也没办法影响你！

16、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。

17、相比于每天焦虑于如何把孩子教育的更优秀、更成功，我们更该思考的是自己该如何生活。每一代人都活出自己的幸福和精彩，成为自己想成为的人，本身就是对子女最好的教育，也是对家族系统最大的贡献。

18、有时候，我们应该换一个角度来看高考。如果，高考不仅是那几张试卷，高考是每个人自我成长的一次考验，考验你面对未知能否坦然应对，考验你面对挫折能否不轻言放弃，如果你把高考作为人生道路上的一次预考，你是否会选择为自己拼搏一次，来试探自己的潜力究竟有多大。因为在学生时代，如果你都无法通过自律的这重考验，那么在成人的世界想要取得成功，可不仅仅是只靠自律就能够实现的。

19、“海淀高中生”今秋赴斯坦福报到

20、真懂的人不需大声叫。——达。芬奇

三、关于自律的优美段落摘抄

1、对可耻的行为的追悔是对生命的挽救。——德谟克利特

2、2021年，中国国家队有8支人马70余人、14个省级队有149人在这里训练。排队都排不上，只能延长开放时间。常常看见冰雪健儿们在高温下上午练完下午练，下午练完夜里还要加练。

3、人这辈子，要记得感恩三种人，一是能跟你同甘共苦的人；二是在你跌倒，能扶你起来的人；三是在你一无所有，依然不离不弃的人！

4、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事，心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人，真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安，一天七十二变的心，很喜欢的一句话，做人如山，望万物，而容万物，做人似水，能进退，而知进退！……

5、廉者民之表也，贪者民之贼也。——包拯

6、出自：〔英〕谚语，《英谚评介》

7、权似一条河，清浊看官德。——《现代国洪河作》

8、22年八下期中模拟考丨原创范文分享

9、我一直喜欢一句话：灵魂是注定独行的。每天我都会写日记，写日记既是确认自己一步步走来的足迹，也是发掘自己每个时代的心迹，既是告诉自己也是激励自己。

10、是安徽宿州一名高三体育生

11、这世间最傻的行为，就是着急要结果，得不到便又急又闹，殊不知，老天安排的，比你自己选的，更好，更周到！

12、个性|经典|秒赞|最火|最红

13、20个关于新型冠状病毒的真相，与你密切相关！

14、贪者逆取，不顾非义而不厌;廉者顺取，得之分内而常愧。——陈荩

15、唯独有所放弃，有所坚持，才能有所得。

16、他把自己的每一天都安排得满满当当

17、身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开，人们只知道凤凰可以重生，却忽略了它在烈火炼狱中挣扎的过程！所有大彻大悟之人，都曾无药可救过，心不死，则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹！

18、本就是小人物，输了就是输了，我从不在意别人怎么看我，江湖一碗茶，喝完再挣扎；春风得意时布好局，四面楚歌时有退路，做人，要心中有佛，手里有刀，走心时不留余力，拔刀时不留余地，当你有金刚手段，具备碾压实力时，再谈，得饶人处且饶人…….

19、自律，也是一种自珍，你用珍爱自己的力量塑造出的品德，像一件艺术品般散发出迷人的光芒，沉默无语也会被别人奉若珍宝。自律可以帮助我们活出社会价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，而最终成为我们个人品质的保证。愿你有海也有风，愿你做自己的太阳，愿你在不久的将来也成为一个闪闪发光的人。

20、而针对近期个别美国网友的批评，谷爱凌在采访中表示：“我并不是想要让所有人都满意……我知道我的心地是善良的，我也知道我所做的决定是基于所有人的利益，我觉得这会带来更大的好处。如果有人不相信这就是我的初衷，那么这只说明他们没有足够的同理心去理解别人的善意，可能因为他们和我有不同的价值观。如果有人不相信我或不喜欢我，那么这是他们的损失。他们也成不了奥运冠军。”

四、关于自律的优美语段摘抄200字

1、“勤敏是好运之母”，反过来，懒惰就空有大志，成不了事。

2、说了这么多,你一定会想说“道理我都懂,可是我做不到”，那今天我们就“举个栗子”来学习一下一个30岁的母亲是怎样通过一系列的自律行为来成为更好的自己，实现自我，为她的女儿树立榜样的。

3、当官不为民作主，不如回家卖红薯。——徐九经

4、稍忍须臾是压制恼怒的最好办法。——柏拉图

5、早安|晚安|成语|禅语|哲理

6、防控知识|疫情拐点到了？药物研发有进展？关于新冠肺炎的12个问答，家长师生了解一下！

7、你走路时，讨厌车，你开车时，讨厌行人，你打工时，觉得老板太强势，太抠门，你当老板后，又觉得员工太没责任心，没有执行力；你是顾客，认为商家太暴力，你是商人，又觉得顾客太挑剔；其实我们都没错，错在，我们站的位置不同！凡事换位思考，人生就会瞬间豁然开朗。记住，人生苦短，又何必耿耿于怀呢！……明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。——文嘉自我控制是最强者的本能。——萧伯纳

8、春来恰是读书天！这十本书，推荐给你！

9、《邓小平时代》读后感：我们这一代太务实了，过多的精力只花在自己和家庭身上，我们缺少对于宇宙的关心，缺少对于人类的关心，缺少对于国家的关心。这些在短期不会有问题，但在长期问题会比较大。因为我们的一生一定会遭遇挫折、有起伏，但是我们缺少指引自己经历这些起伏的精神力量，缺少长期的目标，缺少愿景。这一定是一个大问题，而且必须解决。

10、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

11、小信提醒：疫情尚未结束，我们继续努力！

12、大臣之廉耻，即天下之风尚。——史可法

13、你可以喜欢他的帅气、她的可爱，在这些喜欢中，不断休整你未来另一半的标准，但请不要让别人的青春为你的不理智买单。

14、你的“网红主播”老师已上线，他们认真的样子真好看！

15、所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。能改的，叫缺点；不能改的，叫弱点。

16、介绍：1967年的电影《塞万提斯》由VincentSherman导演，主要讲述年轻时的塞万提斯探险历程。

17、无法强有力控制自己的人，总是甘愿被一时肤浅的欢愉所吸引，却又在压力重重的氛围下，致使对未完成学习任务的自责和无穷无尽的心理负担，转头又会想去寻求短暂的放松。

18、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

19、唯美|励志|伤感|爱情|搞笑

20、徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉,更加严格地要求自己；久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，一直都还保留着这一习惯。

五、关于自律的美文摘抄

1、作者:(美)罗伊·鲍迈斯特/(美)约翰·蒂尔尼出版社:中信出版社

2、但是一个人最斗志昂扬的读书时光，有且仅有这几年。

3、这是一个刚刚走过高考的学生反思。

4、看见人家的墙要倒了，如果不能扶，那么不推也是一种善良；看见别人喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良；看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良。

5、整理今年读过的书，最关键的是我认真对待了每一本书，我能坚持读完一本本厚厚的书从中获得新的思想，学会更贴切的表达，我更喜欢完成阅读后在笔记本上做摘抄和读书笔记的感觉。虽然一年工夫我不会有太大改变，但我已开始享受文字带来的快乐并且愿意长期坚持下去，这种踏实的成长让我分外安心。

6、空气中飘有病毒？用干手器吹手，能杀死新冠病毒？这9个误区，你知道吗？

7、这是“天才少女”为之付出同等努力的两个梦想，在成长的道路上并行。她此前就读于美国旧金山一所私立高中，为了有更多雪上训练时间，谷爱凌完成了用一年时间修完两年课程的计划。“赛程再紧张也不能忘记写作业”是那一年她的自我要求，即使在北京过暑假，也刷着“海淀高中生的日常”——吃完晚饭写作业。终于在2020年6月8日，她在个人社交平台上颇为骄傲地宣布：“我成为学校历史上第一个高中提前一年毕业的人，我期待着接下来20个月的训练，直到2022年冬奥会！”

8、内容来源｜中央广播电视台中国之声、新京报

9、它是你想改变的贫困，你要填饱的肚子，你能考上的学校，你会赢得的荣光。

10、其实和之前张文宏反复重申的观点差不多，业外人士多增加科学理性的认识、多读书、多看可靠的信息源才是最重要的。尊重事实，尊重科学，尊重专业。对放开和躺平的理解极端化和恐惧只会加剧次生灾难的发生。

11、他已经在家坚持训练82天

12、美国自由式滑雪国家队向谷爱凌抛来橄榄枝，但父亲是美国人、母亲来自中国北京的少女不为所动，因为“我希望有一天能以中国运动员的身份参加比赛”。每年暑假都会和母亲一起回北京的谷爱凌自称是“在胡同里长大的北京妞”，在家乡参加冬奥会成为她的梦想。

13、出自：〔英〕格言，《外国格言选》

14、出自：〔西〕塞万提斯《堂吉诃德》

15、《意志力》一书中说：“最主要的个人问题和社会问题，核心都在于缺乏自我控制——不由自主地花钱借钱，冲动之下打人，学习成绩不好，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，饮食不健康，缺乏锻炼，长期焦虑，大发脾气……”

16、划重点！！关于新型冠状病毒，这些一定要知道......

17、一直到初中，让她学习名著，摘抄一些精彩的句子，当年的董卿在台灯下每天贴10个纸条，是父亲要来检查的功课。

18、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

19、严下吏之贪，而不问上官，法益峻，贪益峻，政益乱，民益死，国乃以亡。——王夫之

20、爱情，若不把“促进成长”作为爱的前提条件和内容，无论当初爱得再怎么轰轰烈烈，也一样会分开。