一、压抑的心情说说

1、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

2、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

3、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或悲伤，因为那终究只是你一个人的感觉。其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。我不敢说我是世界上最爱你的人，但我敢说你是我最用心爱的人。有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手！回忆还是温热的，但承诺已经冷却了。我没有再打扰他，他也没有再想起我。

4、如果你真的懂过我，在我咄咄逼人嘴不饶人那一刻，你就该知道，我到底有多难过。

5、抽烟的人永远闻不到自己身上的烟味，就像被爱的人永远不知道，爱你的人有多辛苦。

6、一点喂奶，三点喂奶，五点喂奶，六点喂奶。哄娃，哄娃，哄娃，背痛腰酸手痛。涨奶痛都没时间吸，吃饭还抱着娃。带娃累崩溃，谁再说上班辛苦，带娃更辛苦。

7、以前东西坏了、破了，想着的一定是如何修如何补；现在则是想着如何丢如何换，思维成了习惯，爱情也受牵连。

8、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

9、最痛苦的真相，也好过最甜蜜的谎言。

10、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。

11、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。

12、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

13、或许太重感情的人，日子终究不会好过。依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

14、有你的城市下雨也美丽。

15、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

16、我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

17、他撩你，并不代表他一定喜欢你，也许他只是暧昧成瘾，而你却走了心。

18、从没想过，自己可以爱的这么卑微，卑微的只因为你的一句话就欣喜不已。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。有时我们原谅一个人不是真的原谅，而是因不想失去她，唯有假装原谅。有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

19、休息在家带娃，真的是累的暴躁了，自己吃饭从来没这么下力过，香蕉鸡蛋饼我竟然吃了两个。

20、你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己喜欢的事。

二、无奈心酸压抑的心情说说

1、简单点也要有仪式，一周年快乐！把娃留在家溜出去走走放松下。偶尔看看风景，感觉真好！

2、为什么越对一个人好，那个人就越不懂得珍惜。

3、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。

4、生病才知道自己很脆弱，没有想象中那么坚强。

5、一看到你，竟满眼都是可怜的自己和无力挣扎的回忆。

6、青春是一场大雨，即使感冒，也渴望回头再淋一场。

7、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。

8、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。

9、我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。

10、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

11、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

12、很多时候再冷再痛也能扛住，咬着牙忍住不让自己哭，反倒是突如其来的温暖一下子就能把人逼出泪来。

13、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

14、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

15、迷茫的夜只有我孤独地走着，看不清前进的方向，但我仍然迈着步伐负重前行。

16、鸡汤|感悟|古风|心情|情感

17、有时候，喜欢一首歌，不是因为歌唱得多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐开心时听入耳，伤心时听入心；快乐的时候，听的是音乐。

18、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。

19、别潇洒了自己，却苦了父母。

20、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

三、缓解一下压抑的心情说说

1、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

2、我也有这样的时候,工作压力大,晚上怎么也睡不着,总感觉心事特别的重.不过我后来养成睡觉前用暖水泡脚,喝杯牛奶再入睡的习惯.还有千万不要熬夜,有规律的作息时间,这样会有所改善的.希望能对你有所帮助.

3、坐错车和错过车那个更为遗憾呢？

4、听不到的笑声，看不到的笑容，得不到的幸福。

5、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

6、好久没有出门了，今天出去走走，散散心，放松一下。明天接着学习，晚安。

7、每一次的自欺欺人我都做得很完美。

8、有些歌即使听了千百遍在下一秒旋律响起的时候还是会陡然爱上。

9、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。

10、终于有一天，我走进了你的心，里面演的都是你和她的电影。

11、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

12、因为渴望得到太多，因为拒绝自己太平凡，我们有了一种心情叫做遗憾。

13、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

14、不要等到年老，才发现我的好。不要等我累了，才说你愿意等我。

15、害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。

16、那一刻，我突然觉得好心酸。曾经，我们不用开口，用一个眼神就能沟通的默契；曾经，我说上一句，你就立刻能接下一句的互通的心意。怎么现在的我们，在拨出对方号码的时候，首先要做的，竟是要先确认手机的主人是不是你，竟是要先报上自己的姓名。

17、一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一

18、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。

19、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

20、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

四、郁闷烦躁压抑的心情说说

1、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

3、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

4、你的世界，我只是过客：我的世界，你却是主角。

5、世界有时候很小，所以要相遇的人终归彼此相遇。如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。

6、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕他喜欢上别人，怕我的孙悟空成了别人的齐天大圣。

7、最美的不是下雨天,而是与你一起躲过雨的屋檐。

8、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。

9、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

10、别说鱼没有眼泪就算流成整个大海你也毫不知情。

11、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

12、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

13、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

14、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

15、静静地过自己的生活，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

16、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。

17、爱就是让人懂，曾在心里的伤能有多痛，才能让人放不开。

18、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

19、如果是积压情绪，请找个周末去户外运动，最好是山涧溪流地区，如果是一时压抑请看场电影，吃个美食，一定要去影院，放慢脚步。

20、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

五、特别压抑的心情说说

1、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。

2、你总是笑得没心没肺，让人错觉你不会伤心流泪。

3、我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。

4、这世上没有冷男，只是他暖的不是你。同样这世上也没有女汉子，只是她的温柔没给你。

5、我没有再打扰他，他也没有再想起我。

6、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做得了什么呢?

7、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

8、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

9、总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫得离开。

10、谁能参透人生呢，干脆就不知事的乱撞好了，前方高楼倾，南墙立，大漠枯燥，知己离散。何妨?我是会走过去的。

11、关于你的一切，以后我都会收藏着，深深的埋藏在内心最深处。

12、可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。

13、后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

14、做不完的工作，处理不完的事情，一直紧绷的神经，难以入眠的夜晚，不断掉下的头发，谁说人生未来可期。

15、做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我。

16、股骨头坏死可以考虑保守治疗，根据中医辨证分型论治，内服及外治法(敷、浴、熏、擦、熨等)进行治疗。介入疗法、髓芯减压、股骨头内注射药物等。一定要加强髋关节的自我保护。小心摔跤，尽量不要扛，背，抬重物，要避免髋部扭伤，尽量不用或少用激素类药物。尽量不要饮酒。

17、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

18、时间是单行道，过去了，回不来。我想说我好累了，有多喜欢都不想爱了。过了这么久之后，心里那个人，还是你。我们时常会感觉到心累，只是自己想得太多。我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。想念是会呼吸的痛，离开久了又怎么能不想念？想要忘记一个人，就要对学会对另一个人依赖。不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了。你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

19、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。

20、人生，没有过不去的坎，没有离不开的人。有些难，挺一挺，就过去了；有些人，狠狠心，就忘记了；有些恨，笑一笑，就冰释了。