一、写自己生日的说说伤感

1、伤感上难免的，但不一定要说出来，一个人不也是挺好的吗？安静，没有人吵你了，有时候男人需要一个人好好呆着的，既然已经离婚，过生日就自己找几个朋友喝酒消愁，如果找不到陪你喝酒的人，那就一个人嘛，男人要坚强点，才能成就大事！同为男人，我顶你兄弟！努力吧！别太消沉，一切都会好起来的~~~

2、​本来我应该如同第一张那般，但是想到又长了一岁，就变成第二张的心情，但不管怎样，还是祝自己生日快乐。

3、​谁会记得明天是我生日。生日快乐，祝我快乐。

4、​我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐，祝自己生日快乐。

5、我的二十岁生日，过得满满都是悲伤！

6、​明天30岁了，生日没你就没过下去的意义……

7、归来后第一次梦游，梦都是美的，正如梦中我们的样子，也祝自己生日快乐。

8、一个人很好,自己主宰我有闲适的自由百无聊赖不必揣揣不安你是否乱猜司空见惯燃烧的烈火干柴我始终望不到你心中的那片海人际泡沫无法彩排

9、​就这样自己一个人过着一个无意义的生日~

10、​不知道什么时候开始对自己生日开始敏感，不知道什么时候开始害怕自己过生日，因为我知道那过的不是生日，而是青春。

11、​可悲吗？自己要过生日了用小号给自己送礼物，用小号给自己空间赞

12、​被同事拍的，平安夜一个人过。晚安，今天还是我妈妈的生日，没有陪她过生日。

13、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。再不努力，明年的今天还是我的生日。没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。祝自己生日快乐。如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己生日快乐。又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐!生日快乐，似乎真的被遗忘了呢，对自己说，要开心呀。

14、​没人陪我过生，到这里大家陪我过。

15、​再好不过一个人。

16、​就算没有蛋糕没有蜡烛没有礼物没有长寿面，也没有人记得，也要祝自己生日快乐。22岁了。

17、我们从来不留日志我只给人留下孤寂的背影任凭路灯拉的好长就算秋风把冰冷送进骨髓也绝不回头让你看到我的眼睛因为我把伤感记录在眼角的皱纹里那是男人的眼泪日志是小男生玩的早不玩了

18、​有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。祝自己生日快乐。

19、每次别人的生日，你都在忙碌着。每次我的生日，你都在悠闲的玩耍。

20、​给我生日祝福的人那么多，却偏偏少了我最想要的一个人的祝福。

二、写给自己生日伤感说说

1、​今天过生日居然没有一个人记得，只有腾讯爸爸知道，我哭了，你呢？

2、​生日，只有我一个人，没有生日蛋糕，没有朋友，没有家人。生日愿望是年年常清净，岁岁常欢愉。

3、​我现在有点害怕过生日了。这生日一过，人就又老了一岁。

4、拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力；拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智；拥有一群朋友将使你的生活更具快乐；拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。祝自己生日快乐

5、​明天是自己26周岁的生日，不知道有没有人会记得我的生日，也不知道有没有人会给我说声生日快乐，20开头的年纪已经走过一半，不知道剩下的一半，自己该如何走完，自己是否坚持自己所坚持的，会不会努力成为一个不一样的自己，我们永远都不知道明天会发生什么，也不知道自己会有怎么的遇见，遇见什么事，遇见什么人，好像永远都是一个未知数，在永远看不清未来的以后，自己只有坚持走自己所选择的路，坚持走下去，回过头来看看自己所走的路一定会是值得的

6、​祝自己生日快乐啦～就这样又长大一岁了，一路走来不断遇到新的人，不断丢了旧识，有时候难免可惜，但实际上内里淡漠，很少主动跟别人联系，友情本来就需要互相维持的，你不主动我不主动就散了。那些帮过我爱着我的还在就好了。

7、你是用qq在qq空间发说说，还是想用微信在朋友圈发？，是在手机上，还是在电脑上，qq的话如下，在手机上：先选到”动态“这一页点击动态进入后，选择右上角的加号点开后如图显示如图，你就可以写说说了

8、​今天是自己29岁的日子，没有祝福，没有快乐。唯一还有一个朋友能记得我的生日。给我定了个蛋糕谢谢你。有时候想想自己的人生真的是充满了悲哀，也许这真的是跟自己选的男人有关吧。

9、​我的生日愿望：就让我一个人孤独终老吧。变成一个冷漠的人。再也不为感情，不为工作而烦心。活着太累了。

10、​跟着岁月的蹊径，一溜小跑而上，一切都是那样锦绣，但生日时请轻微驻足，再回头，重温一下这段不再重复的，青春。

11、今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。终究，我还是孤单一个人；终究，我还是习惯一个人；终究，我还是一个局外人。祝自己生日快乐，以后的每一天都健康开心。亲爱的自己，永远不要跟别人搞暧昧，你玩不起！小时候披条被单咱就是公主，头上戴个生日帽咱就是女王。

12、​二十岁时，总认为三十岁是那么遥不可及，总认为自己还有大把大把的时间可以挥霍，可是，二十岁时点燃的生日蜡烛似乎还没有在眼前熄灭，三十岁的生日蜡烛却已经点亮，不得不让我感慨岁月的匆匆，时光荏苒啊。

13、待半世烟尘昔日故人容颜已旧，我定会洗尽铅华与你天长地久。

14、​别人问起你，我说忘了，想一想都疼的回忆，又怎么还会对别人提起。祝自己生日快乐。

15、​祝自己阳历生日快乐，不用再为无所谓的人难过。

16、​才想起今天是我生日，可笑的是一个记得的都没有。

17、​12點過了，20周歲的生日，生日快樂，我對自己說。

18、写给自己的生日快乐句子伤感

19、​祝我生日快乐。我对自己说。

20、快到我生日了，我知道没人和我说生日快乐的。

三、伤感表达自己生日的说说

1、​我出生的日子，有我自己为自己庆祝，一点也不寂寞，起码我还在。

2、说了舒心的话语，心里舒坦的;听了温馨的话语，心里甜美的;想了开心的话语，心里快乐的;看了祝福的话语，心里怡然的。愿你生日快乐，吉祥如意!

3、是否还在渴望遥远的梦境噩梦袭来那一刻突然清醒又发现枕边的落泪水晶散发着异样又奇特的心情那已受伤的坚强该如何扶平对面的刀刃依然冷漠如冰身边的人让我始终无法安宁错误的蔓延根本不能请求暂停要怎样才能挽回我愚昧的决定黑夜里只剩下泪水直到天明下了定义的委屈却早已树不清让我如何去投递那颗爱你的心下一场战役我是否有把握赢所要面对的竟是不堪的泥泞回首那天我似乎还笑语盈盈一眨眼表情就静止恢复原形什么时候能够走出那段阴影抬头又望见屋顶那串风铃回忆中呼吸的空气依然清新。。

4、​明天我生日了，你记得吗？

5、​我学会了接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。就算难过，天亮以后，也要满血复活。写在生日前一天，并祝自己生日快乐。

6、​我心底有一个很喜欢的人，他昨天跟我说了祝我生日快乐。

7、祝自己生日快乐的句子伤感说说心情

8、年过三十后，便不会再渴望过生日，也不再介意别人是否记得我的生日。

9、​对于过去遗憾的事，笑一笑。今天，停下来和自己say生日快乐。

10、​这样被宠惯了的小孩子，不知道人心是会伤的，天真的残忍。祝自己生日快乐。

11、青春阳光欢笑，为这属于你的日子，舞出欢乐的节拍。祝我生日快乐！

12、​小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。祝自己生日快乐。

13、喜欢文案的朋友可以添加作者的微.信：CHFNGG

14、我很自以为是地以为你会记得今天是我生日。

15、​独自一人，是不是很孤独？是的，我害怕孤独，害怕给抛弃，害怕黑暗，害怕自己一个人？还有，今天有一人生日，生日快乐，只有我知道是谁。

16、​空荡荡的房间。只有敲打键盘的声音。只有我对自己说生日快乐。始终我只能是一个人。

17、​颓废的是殷红的烧痕，发黄的手指和沉寂的心灵，比较在一个冬天眷恋爱。祝自己生日快乐

18、​写到这里忽然有想落泪的冲动，我想这是什么样的泪水，只有自己知道，伤感是缘于岁月的流逝，平静却是对我最好的生日礼物。

19、​三十岁是女人一生最好的开始，忽然觉得古人说的“三十而立”这句话，其实不完全是讲给男人听的，想想二十岁时候的荒唐与困惑，就会觉得三十而立的“立”是多么幸福的一件事，终于明白时间是宝贵的，终于明白要依靠自己在社会上生存，而不是嫁一个老公就万事大吉，终于明白一个男人看自己的眼神，到底是心神荡漾，还是心旷神怡，总之，当生活的各种十字路口摆在面前的时候，三十岁了，知道自己想要什么，不想要什么，有时候，是能要什么，不能要什么。

20、​人始终都是要一个人过的，比如睡觉、工作、旅行、看书、写信，有时候生日也是。

四、自己生日的说说伤感句子

1、致自己生日快乐的伤感说说

2、​今天是自己生日、可是我一点都不开心。就只有生我养我父母、妹妹记得。连与我结婚同床共枕生活六年老公都不曾记得。觉得自己是有多没用。如果不是妈妈在群里发一条信息。估计我生日过了我身边这个男人也不会知道。我这些天常常在想如果那天我真的真的出事了走了。你会怎样？因为既然我在抢救那么严重的时候你都不知道怎么回事。如果当时的没有救过来你是否依旧平淡。我在你生命中有没有很重要。

3、如果明天没有人陪我过生日，我就自己过，我毫不在意的说，过个求生日。

4、祝自己生日快乐说说伤感

5、致自己生日句子唯美伤感

6、​今年可能是最难的一年经历了太多看错了很多希望从今天起好的坏的都是风景余生不负自己路很长干就完了。最后祝自己生日快乐，待我归来。

7、吹蜡烛前我许了一个愿，希望下次生日有人陪我。

8、我的二十岁生日，过得满满都是悲伤！

9、​整天特么的过的啥跟啥啊。今天是我的生日都给忘了，祝自己生日快乐，有再多的钱也买不来时间。

10、​纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。祝自己生日快乐。

11、夜离殇花断未池央，庭楼雨前雾茫茫，玉脂泪三行淡墨笑花枯离别唱，抚琴舞弄身姿凉，醉洒泪颜妆。

12、月出皓兮，佼人懰兮，舒忧受兮。劳心慅兮。

13、​终于一切的一切结束了，有时候不用你自己做决定，有人会告诉你答案。经历了这些事懂得了抉择与舍弃，学会了明辨人心。唯舍弃了不属于自己的东西，才有力气拥抱属于自己的一切。祝自己生日快乐吧。

14、​你过生日的时候，有人提前两个月想着怎么给你过生日，给你准备生日礼物，提前一天到你的城市给你做蛋糕，给你准备惊喜。12点一过准时出现在你身边。说实话我真的好羡慕你。虽然我什么也没有可还是要祝自己生日快乐。

15、​给自己了一份大礼，感觉棒棒哒。生活会越来越好，开心家人和朋友都在，美好的心情油然而生。祝自己生日快乐。

16、​你发来我二十四岁生日的照片，感慨时间如流水，感慨物是人非，我说，时间就是用来过的，如今我已二十六。

17、愿我做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提。

18、​不觉得是个很可笑的事么，有些事能忍有些事是不能忍的。本以为昨晚早早睡觉可以忘了难过。早晨起来更悲伤。不过还是祝自己生日快乐。

19、​现在，每年最不愿过的就是今天，又老了一岁，脸上又多了条杠。曾听说一句话:人在三个时刻最容易伤感，有雨的夜晚，旅途的火车上和成年后的生日。就让我伤感会吧。

20、成长不期而遇，生日如期而至，祝自己生日快乐，我的18周岁，你好！

五、致自己生日伤感说说

1、今天是我的生日哦我祝自己生日快乐身体健康万事如意永远幸福快乐…哈哈到你们咯快点来送上你们的祝福吧。

2、失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。祝自己生日快乐。

3、经过一次付出了却得不到回报的爱情之后，免不了对人起了疑心，总提防着。还以为这是自己长大了，也不过是小资产阶级那点保本的策略：不想赔，就把钱藏好，一分也不要拿出来。这个思路，广泛应用于各类情感，这就是通俗爱情。

4、​给自己的生日礼物，会不会太寒酸，又是一个人过生日，我不喜欢约人一起过生日，不过好想听到你跟我说生日快乐。

5、​觉得自己老了，小时候过生日都特别激动，19岁大一的时候也是，激动得睡不着觉，现在收到祝福很感动但是多了几分平静，这就是所谓时间的魔力吧。​

6、生日，于我，如同往常的日子一般。有祝福，我感恩；不记得，也无所谓。不过，也请原谅我大概率不记得你的生日。

7、​今天又老了一岁，依旧那么孤寂。冰冷的心。

8、​失去终究是失去了，没有了才知道真的没有了，愿十七岁的喜欢是七十岁的最爱，年龄在增长，朋友在减少，留下来的都是最好的，感谢各位少侠一路包容陪伴，愿身边的所有人都好，写在21岁生日，并祝自己生日快乐。

9、​今天是我的生日，又是一个人的过，就这样吧，祝我生日快乐。

10、太物质化的东西不会长久，太现实化的问题只是一种空想，太爱一个不爱自己的人只是另一个的负担，太相信一个人的承诺只会更加的失去自我！最后只能托着疲惫不堪的身体躲在无人的角落一个人哭泣…

11、​伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。祝自己生日快乐

12、致自己生日伤感的句子简短

13、​祝我生快乐好么。

14、​2009年曾轶可19岁，当时并没觉得是个很年轻的数字。现在我已经比那时候的她大两岁，那是八年前的事情。拆她第一张专辑的时候是在姥姥家，如今家里已经人去楼空。十三四岁像是昨天的事情，今天好像依然是十三四岁。​

15、我不能选择哪最好的，是那最好的选择了我。祝自己生日快乐。

16、​虽然今天没一个人记得我生日，世态炎凉啊，还是自己祝我生日快乐吧，但今天收到很多陌生人祝福很欣慰又长一岁了希望自己能活得像个人吧。

17、现在人生的路上，如果有人给你祝福，你是幸运的；如果没有人给你祝福，你同样要自己祝福自己！又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐。祝我生日快乐！成长不期而遇，生日如期而至，努力成长，找到更顽强的自己，独立地朝着理想走，你要的时光都会给你。

18、​快到我生日了，我知道没人和我说生日快乐的。

19、一个人的夕阳，是孤独；一个人的下午茶，是寂寞；一个人的生日，是不快乐。

20、​三十岁意味着什么呢，意味着你已经是一个女人了，一个成熟的女人，一个肩上担着责任的女人。红颜易老啊，曾经艰难地一步步走过来的路，回首再看看时，也只能叹息一声匆匆，太匆匆了。