一、一个人买菜做饭的说说

1、生活要有仪式感，最近的吃吃喝喝出门在外，一定要自己动手做饭的呀。

2、来源：海宁日报(hainingrb)

3、据都市快报报道，10岁的金嘉乐小朋友从二年级就开始自己坐公交上学了。小金早上6:30起床，自己洗漱完吃完早餐，7:00到楼下的公交车站，等车去学校。

4、网友“深墨迹白”：未来会弹琴画画的人满大街，会烧饭的少。

5、鄢张雅提高了音量用手指了指芹菜

6、手里拎着两个菜之后，鄢张雅站定思考了一会儿，几秒钟之后往南面的摊位去，“阿姨，我买一把芹菜！”鄢张雅的身高是24米，只高出菜市场的摊位一个头左右，因为被蔬菜挡住，摊主没有听到鄢张雅说的话。

7、善待自己，才会感到更轻松。接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。

8、电子秤的系统就是这么设置的！

9、但是浙江海宁这个10岁的小姑娘完全颠覆你的想象！

10、事实上，张晓红也没指望孩子真的买菜回来，以为她只是觉得好玩说说的，她虽然给了孩子20块钱，但总觉得她会买零食或者玩具什么的。

11、来源：网络新闻联播(wangluoxinwenlianbo)

12、爱情不就是这样。我爱你。你爱她。她爱他。

13、这些菜都是10岁的小女孩自己买回来

14、买了豆腐、豆腐干、芹菜、大蒜

15、我的梦想是住在食家庄，日日食全食美，夜夜碟碟不休。

16、孩子这么独立是怎样教育的？

17、幸福就是，美食在锅，好友想念，不问明天。

18、评论也是一片夸奖，看看哪一条戳中了你的心：

19、▶墙裂推荐！梅州新媒体运营一周玩出3篇100000+！

20、到了家里，父母还没有回家。“你们坐一下，我给你们泡茶。”像个小大人一样，鄢张雅开始招待记者。随后，她走进厨房，把菜放下，然后开始准备食材。

二、一个人生活做饭的说说

1、倒完之后，鄢张雅又用两只手把锅举起来，尽量让锅在锅底摇匀。开火之后，鄢张雅过了两分钟后将牛排放入，盖上锅盖，然后将火调大。

2、爷爷奶奶、外公外婆宠得像个小皇帝吧？

3、那些特别独立、能干的孩子，都是怎样“炼成”的？

4、今天周末没有半夜下班亲自下厨为家人做饭。

5、新鲜产地供，童叟出门送。

6、会在单价栏里输入22元

7、这条消息发布后，张晓红的朋友圈炸锅了，不光满屏都是点赞：

8、这个小女孩名叫鄢张雅，她为什么要一个人放学回家，还买菜做饭呢？

9、记得我父母在70岁左右时，有一天我父亲抱怨说我母亲做的菜不好吃，没有任何的色香味，我说爸您可千万别抱怨，并且不要让我妈做出任何改变，菜做的是没有别人家的香，但是您和我妈现在都70多岁了，身体非常好，血压、血脂、血糖都正常，没有任何疾病，这就说明我妈这些年来做的菜非常科学、非常营养，再看看邻居有几位能做到向您这样完全不生病，我父亲想想也是，从那以后再也不提我母亲做饭不好吃了。

10、张晓红还认为引导很重要。就拿烧菜来说，要告诉孩子水怎么样才算是烧开，水泡要多大，菜烧到什么程度才是熟的，要教会她先尝一尝，多次教下来，她也就会了。

11、鄢张雅先把冰箱里的冷冻牛排拿出来，放进水里解冻。淘米后把电饭锅插上，之后，她开始准备烧菜需要用的东西。

12、我的同事张晓红晒了一组照片

13、简简单单的幸福生活，不过如此。

14、能独立买菜了，鄢张雅的“料理天赋”也展现了出来，“当时他们有实践课，要求做一道菜，她做了，慢慢地她在家里也自己学着做，会做的菜越来越多。”有一次，张晓红回家时，发现厨房里饭已经做好了，连给宠物吃的冷饭都蒸好了。她还以为是丈夫做的，“结果她爸爸说他没烧，然后我就确定我的孩子真的可以烧饭。经过很多次实验之后，我觉得丫丫真的可以，我也很放心。”

15、我拿起面皮,再夹上一小块肉放在上面,然后左一捏,右一捏,一只馄饨就在我手中“诞生”了。

16、在桃园小学，下课铃响，鄢张雅开始整理自己的书包，两分钟之后跑到教室后门排队，体育委员整队完毕之后，班主任带领着下楼梯走到校门口。

17、18：04鄢张雅煎好了两块牛排，开始烧豆腐汤。站在小木凳上，她拿着菜刀小心翼翼地把豆腐从盒子里抠出来放入锅中。

18、前些天，网友“秋末”报料，自己的同事晒了一组照片，是很多可口的饭菜，还有一个小女孩在做菜……

19、很多事换个角度，心中味道截然不同。死胡同不钻，死理不较真。为家人做饭，以前觉得是烦恼琐事。经过一些事，一些人。其实做饭看着他们吃得开心，那也是一种享受。最近晚上做梦要不就是开车撞人，要不就是自己被车撞。

20、将至，恨不得从异地早早回到家中，为家人做饭露一手，准备茶点贡品，静待赏月之夜～家常味道619也有～给你温馨给你温暖，

三、买菜做饭的感觉真好想写说说

1、“要她成长就要她独立，这个过程是在我们的眼睛底下时刻关注着的。”张晓红告诉记者。

2、慰问自己一声：今天辛苦了！感谢自己心中依旧热爱！爱生活，爱美食，爱工作，还有爱臭美。祝自己不管在什么年龄，依旧有一颗粉粉的少女心。

3、一开始，张晓红怕孩子太小了，没有答应她去菜场，先让她尝试买酱油、糖之类的调味料，渐渐的，鄢张雅熟悉了交易的过程。后来，就试着让她一个人走进了菜场。“我每天给她20块钱，她一般会买3个素菜。”

4、这个时候就需要家长放低姿态了。张晓红说，她跟女儿在一起会表现得比较“弱智”。这指的是要走进孩子的世界，不要高高在上，要跟她一起想办法让每件事情都变得有趣，再去教她这件事。

5、这么懂事的孩子，是不是“穷人孩子早当家”呢？

6、事实上，张晓红也没指望孩子真的买菜回来，以为她只是觉得好玩说说的。没想到，有天放学回家的时候，鄢张雅真的背着书包，手上还拎了三个菜。“那一刻，我真的眼泪都要出来了。”张晓红说。

7、已经好久没有做菜了，今天好不容易做了几道菜，卖相还不是很好。

8、我反复叮嘱大家切记切记回家一定要控油，这是一件天大的事，我建议朋友控油时经常会用这句话，“控油是天大的事”。

9、是不是吃饭都还想着妈妈喂？

10、这个大家是应该知道的。

11、●第2讲你的高血压是不是遗传

12、自理能力强的娃V.S.不会吃虾的孩子

13、重点，猫腻就在这里了！

14、好久没有为家人做饭了，今天周末难得有时间为家人做顿饭，厨艺有待提高！

15、一开始，张晓红怕孩子太小了，没答应她去菜场，先让她尝试买酱油、糖之类的调味料，渐渐的，鄢张雅熟悉了交易的过程。后来，就试着让她一个人走进了菜场。“我每天给她20块钱，她一般会买3个素菜。”

16、太棒了，下班回到家儿子就把饭菜端上桌这是他第一次做饭，这种味道我相信我一辈子都不会忘。

17、最近被韩餐支配了味觉，今天是让人恢复精力的炒鸡汤，用现成的鸡翅做主菜，剩下的汤汁和蔬菜可以拿来煮年糕。想吃什么都能自己动手，会做饭真是太好了呀。

18、一般这个输入栏里有4位可以输入，11块/斤的鱼，如果他输入是“22”，电子秤就会自动显示出整数的价钱，即使真正的价钱是1元，那条鱼显示出的价钱也会是“9”。

19、也有很多家长也联想到了自己的孩子：

20、然而，梳理新闻可以发现，也有很多孩子生活自理能力稍弱。例如，9月，多家媒体曾报道过这样一则新闻：

四、一个人买菜做饭幽默的说说

1、“这样牛排容易煮熟。”

2、●第2讲信不信不吃早餐治胃病

3、第一块牛排煎熟了，鄢张雅在牛排表面撒上孜然粉，倒上牛肉酱，然后用锅铲把酱料在表面抹匀，盖上锅盖焖了一会儿之后，她把牛排铲出锅，双手拗起锅子，把油倒在牛排表面。

4、青岛广电银色年华《相伴》节目主讲嘉宾

5、@young：我儿子13岁，被子也不愿意叠！

6、有一次，张晓红回家时，发现厨房里饭已经插好了，连给宠物吃的冷饭都蒸好了。她还以为是丈夫做的，“结果她爸爸说他没烧，然后我就确定我的孩子真的可以烧饭。经过很多次实验之后，我觉得丫丫真的可以，我也很放心。”

7、●第4讲喝稀饭喝出了胃病

8、收拾好之后，鄢张雅没有耽搁时间，立刻坐在客厅的书桌前开始做作业。

9、鄢张雅将牛排从水里捞出来

10、诚信留客户，新鲜进家门。

11、金嘉乐说：“本来是奶奶送我上学接我放学，二年级时我突然想自己上学，就跟爸爸妈妈说了，刚开始他们担心路上会不安全，后来还是同意了。”

12、鄢张雅的身高是24米

13、“以前做菜的时候，我被油溅到过，后来我发现，要听它的声音，如果里面噼里啪啦很响，就不能掀开锅盖，等声音小了，先打开一条缝，如果没有油溅出来，就可以打开锅盖了。”

14、你做的比五星级的厨师都好吃。

15、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。

16、就连被很多家长视为洪水猛兽的水果刀，在小姑娘的手里也很灵活：

17、看，被很多家长视为洪水猛兽的水果刀，小姑娘能很灵活的削土豆！↓

18、“要她成长就要她独立，这个过程是在我们的眼睛底下时刻关注着的。”妈妈张晓红说。

19、“丫丫，你觉得自己做的饭菜怎么样？”

20、不幸的事再次发生，去年我的这位朋友也查出了癌症，不幸中的万幸是发现的及时，将胃切除了3/手术很成功。

五、关于买菜做饭的说说

1、17：07鄢张雅到了家。“你们坐一下，我给你们泡茶。”鄢张雅招待记者后走进厨房，开始准备食材。她先把冰箱里的冷冻牛排拿出来，放进水里解冻。淘米后把电饭锅插上，之后，她开始准备烧菜需要用的东西。

2、“穷人的孩子早当家”？

3、前些天，网友“秋末”向媒体报料：

4、他站在灶火口,双手拎了面,开始丢片,“哗哗哗”,面片飞雪一般落在滚水里。

5、鄢张雅煎好了两块牛排，开始烧豆腐汤。站在小木凳上，她拿着菜刀小心翼翼地把豆腐从盒子里抠出来放入锅中。

6、他们听了以后感觉很震撼，从来都不知道营养学还这么重要，甚至向服务员要来纸笔认真做笔记。

7、一个人一定要好好照顾自己，给自己做一道美食，好好的去享受生活，你会发现，幸福其实就在身边！

8、张晓红说，她是市中医院耳鼻喉科医生，鄢张雅的爸爸鄢胜刚，是市中医院十病区科主任，由于夫妻俩都是医生，工作经常要加班。平常，张晓红夫妻俩下班了再去买菜，回家做好饭菜已经接近八点了。可能是觉得爸妈实在太忙又没法改变，幼小懂事的鄢张雅就决定自己要学会买菜，这样爸妈回家就直接可以做菜了。

9、现在10岁的小孩，生活中是怎样的呢？

10、倒完之后，鄢张雅又用两只手把锅子举起来，尽量让锅子在锅底摇匀，开火之后，鄢张雅过了两分钟后将牛排放入，盖上锅盖，然后将火调大。“以前做菜的时候，我被油溅到过，后来我发现，要听它的声音，如果里面噼里啪啦很响，就不能掀开锅盖，等声音小了，先打开一条缝，如果没有油溅出来，就可以打开锅盖了。

11、只高出菜市场的摊位一个头左右

12、无奈朋友想出了这样一个办法，名义上请我吃饭，实际上是为了说服他爱人改变做饭的方式，同时邀请了他爱人的两个姐姐一个妹妹一起参加，还有两个姐姐临时有事没有到场，因为他爱人姐妹几位做饭几乎都是一个模式，他认为人多一起讲效果会好一些，大家容易形成共识，会相互提醒共同改变饮食方式。

13、某天下午，记者找到鄢张雅，发现小姑娘放学后的时间安排是这样的：

14、这是一个传统的大家庭，都是女士做饭，6姐妹掌管着6个家庭的健康，不合理的饮食方式相互传递，导致6个家庭健康都出了问题。

15、鄢张雅走到了硖东菜场门口，开始进去买菜。一进菜场，她先往豆制品的方向去，当时那个摊位前人很多，鄢张雅站在后边进不去，等前面的三四个大人都买完之后，“阿姨，给我一盒豆腐。”她拿出20块钱递给摊主，然后拿了豆腐和找零：“谢谢！”然后，她转头向豆制品对面的蔬菜摊上看去，似乎目标已定，在寻找什么。随后，她挪动几步，伸出戴着手套的手，抓了几根大蒜：“叔叔，我买这个大蒜。”“小孩子来买菜啊？我给你装起来啊！”蔬菜摊位上的人感觉很稀奇。

16、科学合理的饮食可以保全家人的健康。

17、更严重的是植物油中的多不饱和脂肪酸食用过量，会导致体内产生大量自由基，自由基会攻击人体免疫系统最终引发癌症，这些内容在前期课程中都有论述。

18、如果是这样，那么近日刷屏朋友圈的一个10岁小姑娘，能完全颠覆你的认知！

19、“阿姨，我要买这个！”第二次，鄢张雅提高了音量，用手指了指芹菜。“哦，你要多少？”摊主见是个小孩子，从里边走出来给她拿。抓了一把之后，问：“够了吗？”“够了。”付完钱之后，鄢张雅又说谢谢。随即，她又转头向北面快步走去，再次来到了豆制品的摊位前：“阿姨，再帮我称一点香干。”

20、收拾好之后，鄢张雅立刻开始写作业。