一、压抑烦躁心情说说图片

1、建议听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。多喝水，注意休息。

2、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

3、我讨厌以前无话不说的好朋友现在只能互相敷衍。

4、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。

5、衰漫画：阿衰“稳坐钓台”一失足成千古恨！大脸：一首菊花台送你

6、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

7、我们在自己的哭啼中走入滚滚红尘，而又在别人哭声中飘然离去。我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

8、你带着我的骄傲离开，哭不出来，也咽不下去，经久不散。

9、好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。

10、谁没为生活煎熬过，努力过，忍耐过，委曲求全过。脸大有什么关系，脸美就行了，大点儿美得清楚。

11、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

12、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

13、岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。

14、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

15、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

16、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。

17、只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你

18、总有那么一个人，你说不爱了，却在听到关于他的消息的时候，心狠狠的抽了疼。

19、感到沮丧和易怒。因为过去，和一些今天。我的心开始压抑，堵塞好难受。

20、想减肥，但又控制不住吃的情绪。

二、心情烦躁的说说图片

1、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么!多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

2、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

3、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

4、多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。

5、不是因为不够坚强，就不需要安慰；只是因为缺少了安慰，才不得不坚强。

6、总有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被人泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚。

7、恩，其实也是心态问题，人人都会有这种时候的，别担心自己这是怎么了，再长时间的工作或学习之后，是会积累一定压力和情绪的。时间长了或者一旦有什么事情触动就会出现这种情况，可以自己好好调整，目前觉得最有效的是转移注意力。如果太累就好好休息一下，给自己放个假。可以旅游。也可以在家休息，多跟周围人说说话，会好很多。如果是很闲。可以找点事情做，旅游是很好的办法，看见祖国大好山河，心情会十分畅快。爬山也行。沟通也能解决很多问题。试着吧心里想法与别人分享，分享也是个快乐的过程。希望楼主能快点摆脱现在的状态，早点愉快起来@@！

8、他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了，他现在心里早就麻木了。他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧。

9、还可以多听治愈系的音乐，治愈系的音乐?利于释放悲伤的情绪；再看一些治愈系的电影，宫崎骏的动漫电影是个很不错的选择，很容易拨动我们的心弦。

10、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。

11、其实也没多喜欢他，只是沉浸在自己想象的世界里无法自拔。

12、折腾不完的爱，最后只剩下怨言，别嫌烦

13、心烦到不能自控，最难不过是选择！

14、天空中的雨丝不停地飘落，哪个城市，被温柔的雨包围着，宛若披上了一件好看的纱。

15、最遗憾的，并不是此生再也找不到相见的理由;而是好怕付出那么多真心的我，在你口中变成狗。

16、不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。在人生的路途上，我们渐渐地知道，最好的爱情，不是大起大落大喜大悲，而是一杯温水，不随外界变幻而更改，不因岁月迁徙而转移，给你的是永恒的温暖。

17、你永远无法叫醒一个装睡的人，就像你永远都不能感动一个不爱你的人。某些东西，明明知道没有意义，但依然很在意，谁都会有这样的东西。我曾凭着一腔孤勇闯进你的世界，却从未走进你的心里。

18、你感觉不到，我说一万句都没有用。

19、我不哭了，我不再哭了。如果快乐很难，那我祝你平安健康。一生顺顺利利。有你想要的。会有人陪你看云淡风轻。

20、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望。

三、压抑烦躁的心情说说图片

1、望穿你眼中的流年，我相信你真的爱过我，就像我当初真的为了你，可生可死。

2、跑步转移了自己痛苦的情绪！跑步是治疗抑郁症的良方。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。人类最好的医生就是空气、阳光和运动。清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。运动，情绪治愈之良药。当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

3、世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣!

4、什么恨啊爱啊这些东西，根本就是对我无益的。它本来是为我解忧的，我本来把它当作活下去的期待，后来又让我更忧愁。

5、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

6、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开

7、怒从心头起，恶向胆边生。

8、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

9、世上没有完美无缺的东西，有时候缺憾也是一种美。人只有一个，心只有一颗，何必想那么多，让自己活得那么累。放过自己吧，别再胡思乱想了，心里没你的人，咱就忘了吧，没有缘分的情，咱也别强求了，凡事顺其自然就好，毕竟，人的精力只有那些何必想那么多，给自己找罪受。

10、会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

11、下雨天，突然好想出去淋雨，好让自己清醒点。

12、时间这剂良药，治疗的不过是皮外伤！以为时间是一味良药会冲淡一切，谁料想它像一剂毒药越久越难忘。有时候的热情就像泼在冰上的水，一不小心融了冰也凉了自己。

13、这世界上最美好的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远真诚相待。

14、既然还在幸运的活着，当然要全力以赴的快乐。

15、你的眼里有星辰，有清风，有世间万物，唯独无我。

16、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

17、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

18、我能够习惯有你的陪伴，也能习惯没有你的孤单。

19、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

20、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

四、发表心情烦躁句子图片

1、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

2、姑娘你应该明白的是，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。

3、我也是,脾气变得好暴躁,动不动就发火,我们办公室那个男的一天能抽三包烟,我都想踹死他,所以他一让我干活我就冲他,每天影响的我心情可不好了

4、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

5、你的眼里长出一片海，却始终不肯为我而蓝。

6、希望今年的勇气多一些，有人珍惜你心里的柔软，希望你相信，远方的灯光，总会照亮世界的。

7、我很想抱抱你，可是拥抱的都是空气，可是只有屏幕的距离，心生烦躁。

8、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

9、这世间最难得的就是遇见你，所以想让我的所有都用有你的痕迹。

10、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

11、那场雨美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，咱们该结束了！

12、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

13、细数我的烦心事能一路从家门口数到天边，层出不穷不说还变着花色，不断刷新我活了二十多年的姿势，说不上为什么，熬着熬着也许就过去了。

14、气极反笑原来是真的存在，但是这种心情是真特么的难受!

15、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。

16、你可以找你感兴趣的事情做或者找朋友聚聚，一个人的话会更压抑的。(这是我的看法，给个好评，谢谢)

17、他喜欢喝白开水，碰巧你是瓶雪碧，你想成为他喜欢的，所以你拼了命的晃走你身体里的二氧化碳，然后你看看自己像个什么，你只是瓶没了气的甜水而已。比起白开水你多了些甜腻，比起汽水你少了那份刺激，你之前不是他所爱，现在依旧不是。而对于原先喜欢你的人来说，你也不是之前那种味道了。

18、人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，平淡普通，都是自己的命运。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。

19、心灵鸡汤，弯得下腰，才抬得起头。在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要你弯腰侧身才进得去。所以，必要时要能够弯得下自己的腰，才可能在人生路上畅通无阻。抬头需要底气，弯腰需要勇气。每个人的生存空间都是有限的，一味高昂着头，必然要碰得头破血流。能够适时地弯下腰，才是人生大智慧。

20、控制不住有一天会被拆穿，压抑已久的情绪，堆砌般凌乱。

五、烦躁说说心情短语图片

1、我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。

2、经常删朋友圈和微博的原因是：因为这一秒高傲冷漠的自己，讨厌上一秒愚昧矫情的自己。

3、走过了悲伤，走过了荒凉，却走不到你和我的天长。

4、这世上最憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。有些女孩表面上满面春风，其实心里面万丈雪原，寸草不生。从有你真好到没你也行，这中间的心酸与艰难，你怎么会知道。

5、爱对一个人的3种表现。

6、心情语录，接受一切成长，也要学会接受生活中的人情冷暖世态炎凉。我是一个特怕孤独的人，却偏偏一个人做了很多孤独的事。说的再多，不如沉默，给的再多，不如懂我。

7、总该学会在自己伤心的时候，控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。

8、淡看人间事，潇洒天地间。再幸福的人生也有缺憾，再凄凉的人生都有幸福。潇洒的人生，要学会淡看缺憾，随缘而动。静听流水的声音，静品流年的韵味，心中有爱，人就健康；心中有美，人就善良；心中有真，人就坦诚；心中有德，人就有底线；心中有光明，人就有信念。

9、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

10、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

11、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

12、生气和失望是不一样的，生气不过想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，然后开始思考这段感情的意义。

13、真的会产后抑郁的，并且很可怕，心情郁闷不是一两天，一点就毛就炸。

14、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

15、生活在灰色的世界，虽然单调，但是不会觉得失望，也不会悲哀。

16、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

17、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

18、人终究只是人，谁都会有情绪，嫉妒也好，怨恨也罢。

19、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

20、吃东西。听佛曲。让自己平和。(赠人玫手有余香，如果您对我的回答满意，请选择对我有用，谢谢您的采纳。)