一、喝碗心灵鸡汤的说说

1、人生没有绝对的公平，你得到的越多，也相对的比别人承受得多。放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。

2、人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进！莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹！

3、那年，小强和小明都是六十岁了。小强过六十大寿，老伴说：一家团圆多好呀，家里的事就让娃们打理吧，外面有啥好玩的地方，咱出去转转。

4、你越往人群中靠近一寸寻找存在感，你内心就多一份孤独与落寞。

5、失去之后还紧追不舍，最终追回来的只有无尽的落寞和悲伤。能拥有的即使再不堪也比会失去的强，只有懂得珍惜，舍得放手的人，才能邂逅越来越好的拥有。

6、(11)我们终其一生，就是为了摆脱别人的期待和评价，做一个真实的自己——很多人在很多时候，生活着是为了别人，为了达到别人的期望，为了让别人对自己有一个好的评价，至于自己活得是否快乐幸福，自己是否想要这样的生活，那倒不重要！这是做人的一种悲哀，为什么不做一个真实的自己？好好为自己活一回呢？

7、学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，更好的上路。

8、曾几何时，我们做了世上那最柔情的人，为一朵花低眉，为一朵云驻足，为一滴雨感动。

9、第一次的“秦墩墩”很可爱

10、不要在意别人怎么说你，怎么看你，怎么想你，怎么对你，那些都是阳光中的尘埃，你生命里的过客，别让它阻碍了你望远的视线，抑制了你前行的步履。你要相信，你就是你。

11、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。

12、梦想不能等，因为努力晚了，人老就无能为力了。

13、一辈子，真短，别为一些无关事伤感，幸福不是看你拥有多少，而是看你在乎多少，不属于自己的不去强求，握在手里的好好珍惜。在快乐的心境中做自己喜欢的事，用阳光般的笑容走好每一段路。

14、小强跟着村里人外出打工，来到了高速公路的工地，保底工资三千块。

15、善与恶有多远？一念之间；生与死有多远？转瞬之间；爱与恨有多远？转身之间；成与败有多远？起步之间；古与今有多远？谈笑之间；人与人有多远？天地之间；心与佛有多远？迷悟之间。

16、有些好朋友不知不觉就疏远了，你甚至不知道为什么。

17、我是很会考虑别人感受的人，所以一般说话都不会让人难看，如果我哪次说话让你不舒服了，别多想那我就是故意的。

18、那年，小强和小明都是二十八岁。小强攒下了二十万，已是两个娃娃的爹，心想着回家盖栋漂亮的楼房。

19、小强在老家结了婚，把媳妇带到工地上，来给他洗衣做饭，恩爱有加。

20、我不能拯救世界，但我可以伤害别人。

二、需要一碗心灵鸡汤的说说

1、☺我不会告诉你投稿就在左下角的☺

2、别太善良了，别太大方了，也别太能干了。时间久了人家就会觉得，你做的一切都是应该的，即便是有一天你撑不住了，累了哭了，也不会有人去心疼你，因为在别人眼中，这些都是应该的。

3、小明过了中级职称，还是单身一个人过，心想着再干几年就是高级了。

4、有些事情是要说出来的，不要等到对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是上心和失望，尤其是感情。

5、“心灵姜汤”之四：人生方圆把好“度”

6、想见你的人，跨越整座城市都会想办法来到你面前。想帮你的人，在困难也会想尽办法。疼爱你的人，会想尽办法逗你开心。记住，喜欢你的人，你怎么样都行，对于不喜欢你的人，你怎么做他都会鸡蛋里挑骨头。人活着，只有做好自己，没必要委屈自己讨好别人。人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我加倍奉还，你不在意我，就让一切归零。仅此而已。

7、看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常微笑的人，心里也许有无声的泪，炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

8、中药煎煮和存放最好的就是砂锅，其次不锈钢和搪瓷，铁器和铝器最好不要用于贮存中药制剂，以免发生不良反应。不锈钢容器不影响药效。

9、慢慢，我们活的不如小时候轻松，我们说话不如小时候坦荡，我们交的朋友不如小时候真心。

10、但偏偏雨渐渐大到我看你不见，

11、没有人会为了你的未来买单，你要么努力往上爬，要么烂在社会最底层的泥沼里。

12、如果你曾经错过了昨天，那么，请不要再错过今天。给自己一个机会，让自己重新开始。不管走多远，每一步都是新起点。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

13、原本相信人定胜天，理想成为一个有志青年，可是后来却发现，这个社会或许从来不会给你一个机会去成长，你曾经的报复和理想也慢慢远去，当你回头看的时候却恍如隔世，身边的亲戚朋友都开始夸奖你变得世故、懂事、懂得利益取舍，他们说这都是成功人士的特质。可是只有你自己知道，这是你小时候脑海里，坏人的模样。

14、人人都是自顾不暇的泥菩萨，所以别指望谁可以帮助你度过现实这条河。

15、人若是勇气说再见，生活会还给我们一个崭新的开始。

16、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

17、只有碰到喜欢的人才会变成话唠，碰到不喜欢的人一句话也不想多说。

18、那年，小强和小明都是五十岁了。小强已是三个孙子的爷爷，天天晒着太阳、抽着旱烟，在村里转悠。

19、一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。只有快乐，愉快的心情，才是创造力和人生动力的源泉；只有不断自己创造快乐，与自己快乐相处的人，才能阔别痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。

20、按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。

三、来个心灵鸡汤的说说

1、丑小鸭之所以能变成白天鹅

2、(6)离别人差一点，你会忿恨；离别人差很多，你会释然——这虽然是一种大多数人都有的心理状态，但你绝不能放弃对目标的追寻，不能放松对自己的要求；目标越高，你的奋斗动力和后劲越足，离优秀的人也就越近。

3、小明在大学里谈了个女朋友，是邻校的，很有文化。

4、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

5、任何东西都是祸福相依的。因此，得到了别骄傲，要珍惜自己拥有的；没有的别失望，要对未来充满信心。

6、别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

7、一个女人成熟的标志，学会狠心、学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的爱情。

8、如果找不到坚持理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转过身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请微笑一直向前。你想要的生活，只有你坚持下去，一定得到的，生活不会亏待你的。

9、来的热烈，未必守得长久；爱得平淡，未必无情无义。

10、梦男神不想要我的结果早上醒来才发现他真的不想要我。

11、(5)不是你的人生无聊，而是你在追求无聊的人生——所谓无聊，其实就是一种空虚，一种无意义无价值状态。而意义与价值，需要充实的人生来填补；而充实，则需要你做有意义的事。

12、不断的努力，不断的去接近梦想，越挫越勇，吃尽酸甜苦辣，能够抵御寒冬，也能够拥抱春天，这样的才叫生活。

13、等于不等，我都等了，在于不在乎，我都已经在乎了，剩下的，靠命运吧，当你决定不在乎的时候，生活就会好起来了。

14、走远的，只是过眼云烟；留下 的，才是值得珍惜的情缘。

15、别总因为迁就别人而委屈了自己，这个世界没有几个人值得你总弯腰，弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

16、(7)宁愿清醒地痛苦，也不想糊涂地快乐——这句话其实就是揭示对生活意义与价值的追求。孟晚舟在加拿大很痛苦，但她很清醒乐观；方舟子在美国很快乐，但他相当的糊涂卑劣。

17、播出频率：黑龙江都市女性广播

18、无论你正经历着什么，过的是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下他的脚步，那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你年年不忘的时候早已遗忘，无论黑夜多么的漫长不堪，黎明始终会如期而至。

19、我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。在你我的时间尽头，一切都将化成云烟。因此，在拥有时，要好好珍惜；失去之后，要舍得放开。

20、亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿去取悦一个不可能的人，千万不要浪费了自己的真心。一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。努力和上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负自己，不辜负此生。

四、发一句心灵鸡汤的说说

1、不管当下的我们有没有人爱，我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑。圆自己的梦，走自己的路。

2、人生没有如果，命运没有假设，不要尽力而为，而要全力以赴。想要不可替代，就必须与众不同。每个人都是独一无二的，要学会成为越来越好的自己，散发出自己独特的光芒。

3、从电影的角度，关于梦想，这是个老题材，本应该很俗套，但它却从另一个角度让我有所感悟—关于纯真。

4、兵王传奇(连载—超级好看)

5、小强每天在村里晃悠，爹妈看着发愁，心想这孩子将来怎么办呀。

6、那年，小强和小明都是三十五岁。猪肉价格疯涨，小强的一大圈猪成了宝贝，一年赚了十几万。

7、小明终于大学毕业，找了施工单位工作，跟女友分居两地，朝思暮想。

8、我们应该知道昨天的太阳晒不干今天的衣服。世界上有无数的风景，人们需要向前迈进。所以请期待，明天太阳会升起，也许在路上会有更多的惊喜等着你。

9、望着别人幸福的笑容，心里总觉得不安！生活不是用来度过的，而是用来突破的。心态决定成败，努力方可成功！人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。当你在夜晚孤军奋战，满天星光都因你而闪烁。勤奋踏实，诚实守信。凝聚嘉彰，共创辉煌。用自己的双手打拼出来的人生，才是最幸福的。只要迈出第一步，离成功就近了一大半。要坚强，要勇敢，要可经风雨不畏时光。

10、(10)你拒绝我，可找任何理由，但不可强词夺理，更不可人身攻击——在很多时候，我们可以拒绝别人，但不可以强词夺理和攻击别人。我虽然不同意你的观点，但我绝对保护你说出观点的权利。

11、爱情的本质，就是情愿。情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协。

12、人生是稿子，脚印有如文字。时光是岁月里最美的见证，不管我们经历着什么，承受着什么，请好好爱自己，爱生活，爱生命。不要让自己的青春堕落，不要怠慢了生命的真正需求，更不要放弃自己的一切，包括生命。牵挂如此简单，简单到可以很久不联络，但还是会想你。思念如此神奇，神奇到无论何时何地，都会忽然想起你。请记得照顾好自己。想你每一天。

13、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候，乌云永远遮不住微笑的太阳。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。

14、说说你在大科贸的生活故事

15、说不清生命的味道，分不清人生的滋味，得有得的滋味，失有失的味道。生命的过程中，五味俱全，失落时我们不能不伤情，得意时我们不能不欢欣。

16、端午时节，可喝杯"午时茶"来祛病防灾。常见的"茶"有：菖蒲、艾叶、茵陈、车前草、鱼腥草、半边莲或野薄荷等，将这些新鲜的中草药洗净、晾干，便可用来煮茶；如感到身体不适还可用之应急，如头痛感冒可喝艾茶；遇到暑湿，就用茵陈来治；长疮或肿痛则可喝"鱼腥草茶"或"半边莲茶"。

17、熬得住就出众，熬不住就出局，相信糟糕的日子熬过去了剩下的都是好运气。

18、无论黑夜多暗，黎明总会来临。不管这条崎岖的路有多长，都会有一条平坦的路。怀着永不放弃的希望，明天会有温暖的阳光和雨水。

19、人各有命上天注定，如果脚下的这条路不是你自己的选择，你会走到哪，会碰到谁，都不一定。

20、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜，在前行的路上等你。

五、说说心灵鸡汤句子

1、(16)你一个人坐着沉思并不寂寞，你坐在一堆不熟悉话不投机的人中间才是真正的寂寞——我们往往有这样的体验，当你坐在一大群不熟悉不了解、无话可说、话不投机的人中间，你感觉非常无聊，比你一个人坐着想一个问题琢磨一件事空虚多了。可见，热闹并不能排解寂寞，只有波澜壮阔的思想和默契的交谈才可以。

2、一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。每一颗心，都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。人生的风景，是物也是人。

3、当我们上完初中、高中、大学，当我们的知识越丰富，当我们看到的和知道的越多，当我们走向社会，我们却越来越习惯于欺骗。我们称这些为“成熟”、“老道”、“经验”。

4、我们总是把人生的种种得失，融入于我们的感情，得之则喜，失之则悲。生活就是这样，忙忙碌碌，平平淡淡，人生就是这样，坎坎坷坷，起起伏伏。

5、可以，我觉得那些得了神经系列疾病的人也能够喝，即便他们和常人不同，但潜藏在内心深处的感觉和常人1样。

6、通货膨胀严重，小明的公司很难接到项目，很多人都待岗了。

7、(3)平坦干爽的路好走，但留不下你的脚印——人生就是在不断遭遇挫折与坎坷的打击下负重前行，没有一帆风顺的生活，也没有一就而蹴、一劳永逸的成功！

8、节目名称：叶文有话要说、叶文故事会

9、向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。

10、长眼纹，干纹，细纹，鱼尾纹

11、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

12、转发分享，是您最好的赞赏！

13、(23)抬头看天时小心脚下的石头；低头看路时小心头顶的鸟屎——这是居安思危的理念。人生在世，危险随时都在，意外与明天不知哪个先来，所以必须居安思危，顺境时不忘逆境，开心时不忘忧患，心中充满危机意识，遇事才能化险为夷。

14、“心灵姜汤”之一：独处之妙

15、小明听了妻子的话，更努力工作，去了偏远又艰苦的工地，很难回家一次。

16、我们都是时间的过客。人生，空手而来，必然空手而归。属于自己的风景，从来不曾错过；不是自己的风景，永远只是路过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。

17、当这个社会越来越多弥漫着以成败论英雄之躁，很多人并不在意你的过程，梦想有时候会欺骗你，成功有时候会蒙蔽你，因为你可能并不会因为成就的梦想而心安理得。

18、励志语录和心灵鸡汤和心灵鸡汤没有什么区别，励志语录就是心灵鸡汤，只是心灵鸡汤还会有一些别的内容，比如让你如何看待得失的，教你如何与人相处的，等等。所谓心灵鸡汤，也是一个新的名词，就是把一些富有哲理性的短语，赋予了一个概括性的名字，倒也很贴切。

19、******************

20、不要用有色眼镜看生活，