一、上夜班白天睡不着的搞笑说说

1、年轻得时候睡不醒，年龄大的我睡不着。好怀念那种倒头就睡的感觉。

2、眼睛瞪得像铜铃 ，白天睡不醒，晚上睡不着的恶性循环。

3、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

4、昨天在被我妈忽悠喝了三杯纯黑咖啡后又成功失眠一夜。

5、好想睡觉，好想喝咖啡，怎么天天都睡不醒呢，我怎么了。

6、一个月的夜班，难熬，黑白不分，白天永远再睡觉，晚上通宵在上班！终于知道辛苦了！

7、回复“24”:护士必知十种静脉穿刺新方法

8、我很懒，没什么特点，但熬夜是一把好手。

9、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

10、那家属有六十多岁的年龄，三十三岁的杨悦看到他和自己的父亲年龄相仿，就叫了他一声“叔叔。”

11、再这样失眠下去我就搬去月亮那里住

12、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

13、虽然腿部酸痛，全身乏力，但是也要坚持！今天上夜班所以把训练放在了早晨，继续连跑再颠，回来做拉伸运动！加油！

14、失眠的原因太饱太饿或太想你。

15、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累叭。

16、上班的早晨：我困死了我睡不醒不上班的早晨：我气死了七点自然醒。

17、白天睡不醒，晚上睡不着，要复工了了了，作息时间还没调整。

18、上夜班的时候，白天真的是辗转难眠，我自己的睡眠规律是夜晚睡觉，白天真的是睡不着啊！

19、三天以后，阿姨出院了。杨悦叫了一辆出租车不到上午十点就把阿姨送回了家。

20、明明知道上夜班，白天的时候就睡不着，真的是一种无奈，自己注定要是一种煎熬了！

二、下夜班不睡觉的说说

1、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

2、终于等到天亮了。科比说他见过凌晨四点的洛杉矶，我来电厂上班凌晨四点见得太多了。看着天空泛白，太阳升起，直到万道光芒照射大地。

3、尽管她在县城上班的纺织厂离她家有十八里路，可是，对于吃苦耐劳的杨悦来说，这都不是事。

4、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

5、要是晚上有早上那么困就好了

6、晚上路过一车旁，隐隐约约看居然是在车震，我故意敲了敲车窗说：兄弟，这么累，要我帮忙不。才说完车门一开，里面两个都是男的。不要拉我进来，我只是路过的！

7、最近总是睡不醒，整个人如同一勺蜂蜜。纸质书读过两章就要捧不住。但如果能一直这样沉睡，好像也没什么不好。

8、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

9、心理分析：你好！你可能是生物钟没有规律，导致的植物神经紊乱问题，如果经常出现这样的症状，不排除神经衰弱的倾向。心理指导：建议到医院神经科面诊，由医生根据检查结果对症治疗。同时自己注意放松心情、劳逸结合。

10、对了医生是没有假期的，一周里只有周日的下午可以稍微休息，节假日没有休息，没有！大年三十值班！很多人在为一个加班费吵得不可开交，医生是只有上班时间，没有下班时候的，永远在加班，加班费？医院付不起，病人你更付不起！大家都是任劳任怨的站好没一班岗，不到万一不请假，怕给同事增加过重的负担，怕自己的病人没有及时跟进。很多人会说我觉得我没看到我的医生啊，如果一个医生只用管一个病人该是多幸福的事情啊，你没看到他，不代表他没在为别人服务，别人没看到他的时候，他正在为你服务。

11、自放假以来的日常操作，晚上睡不着，白天睡不醒！

12、我在中国却有着外国的时差。

13、睡觉想要睡得好，必须要有舒适的睡眠环境，尤其是对于上夜班的人来说，白天睡觉要保持黑暗和安静，而且为了不影响睡眠质量，不喝咖啡和浓茶。否则睡眠质量不好，就会导致睡眠的时间不够，这样就会导致熬夜，对身体的伤害更大。

14、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。

15、如果上夜班是长期性的只在夜间工作，对人体的伤害是有的，但是要比三班倒的人伤害小一些。三班倒的人上夜班，打乱了睡眠规律，睡眠质量也会下降，这就属于熬夜行为。

16、上夜班的时候一直在努力的工作，我真的不困，只有这样，才能让自己有充足的精神去面对工作！

17、得知病人在县医院，杨悦脑子保持清醒，从柜子里拿了银行卡，装在包里。

18、过了那么多天日夜颠倒，总算看到早上9点以前的太阳了，慢慢恢复正常作息。

19、回复“35”:日本男人最恨女人穿什么

20、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

三、夜班白天睡不好觉的说说

1、上班的心情比上坟还要沉重。

2、夜班的痛苦还要继续。下夜班回到住处吃了早餐，这就不像正常下班那样就是轻松的时刻了，这个时候你要做的是补觉，弥补上夜班失去的弥足珍贵的睡眠，要不你身体承受不了。本来睡觉是一件很舒服惬意的事情，但在太阳不断升高的上午去补觉这是一件很逆天的事情。下夜班吃了早餐洗完澡上床至少是上午九点多了，躺在床上这个时候就可以尽情“享受”夜班的恶果了。身体真的就是那种已经不是自己的感觉。白天补觉，由于房间靠近马路，白天车很多，噪声很大，很难睡下。

3、治疗失眠的唯一办法就是别他妈的硬睡了。

4、问题：老公睡眠不好，老公经常上夜班，白天在家还睡不着觉性别：男年龄：29老公老公晚上特别爱喝酒，一喝就好晚，他不回来我就睡不着！怎么办？有办法让我不处于成年早期，内分泌旺盛，入睡时间长，入睡困难是许多同龄人所经历的，不要把

5、一般来说夜晚睡觉，不仅睡觉的时间足够，睡眠质量也好。所以上夜班的人在白天睡觉的时候要调整光线，尽量让自己的房间暗下来，有助于睡眠。而夜晚上班的然，也要调整光线让自己在充足的光线下工作，有助于白天睡个好觉。否则让上夜班成为熬夜，会更严重的损害身体。

6、电厂倒班这种工作模式对于产业和社会来说说必不可少的，工作人员付出了很高的代价，向现在坚守的轮班岗位的工作人员们致敬。

7、既然杨悦这样决定了，昊天当然听杨悦的话。

8、回复“38”:医生和黑社会的共同点

9、白天只字未提熬夜，夜班也是最值得珍惜的事。

10、这不，昊天早上走的早，吃过饭后，也就没来得及洗碗。

11、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

12、阿姨身上出汗了，杨悦赶紧给阿姨端来一盆水，给阿姨擦的干干净净，然后再换上一身干净的衣服；阿姨渴了，她赶紧给阿姨拿来一盒牛奶或者端来一杯水；阿姨饿了，她给阿姨买来阿姨最喜欢的饭菜。

13、慢慢开始上夜班了，好累顾不上跟你说说话哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。

14、黑夜不会亏待晚睡的人，它会赐你黑眼圈。

15、什么都在退步，只有熬夜在进步。

16、一上夜班就东一顿西一顿的，忙到现在才抽空对付了两口。苦了我的孩儿了。

17、天黑的时候不想睡，想睡的时候，天亮了。

18、可能是休息不好引起的神经衰弱，建议你可以服用安神补脑液，平时多锻炼身体可以有帮助。经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶。

19、适合上夜班发的朋友圈说说

20、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

四、夜班倒白班晚上睡不着的说说

1、想想晚上可以睡觉真好，可是这夜班不能睡觉，下辈子说啥也不要上夜班，太苦了，简直是拿青春耗。

2、刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。

3、每个人都有可能有自己的作息时间，尤其夜班的人早上很兴奋，不容易睡着，一般到中午就自然困了。

4、你很累，很苦的时候，还要咬牙坚持着，因为你的身后还有一个需要你的家。所有的难处自己一个人扛着。这就是责任。人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。生命就是感悟，生命就是懂得。是因为经历才懂得。是因为懂得才珍惜。是因为珍惜才在乎。感谢生命所给予我们的一切。

5、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

6、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。数呀数呀数星星，一二三四五六七。外国睡觉要数羊，因为sheep像sleep发音，而中国睡觉就不能数羊了，要数水饺，因为水饺同睡觉。冷笑话。望采纳噢~今天坐地铁，特别挤，我和一个妹子挤的快抱一起了，我们都有点不好意思，呼吸急促面红耳赤，于是呼，我装作很绅士的抬起头咳嗽两声想引起她的注意，谁知道咳嗽的时候太用力，把痰咳出来了，结果你们懂得表达睡不着的搞笑句子如下：

7、疫情结束得没得病不知道，这几天日夜颠倒，感觉自己快猝死了。

8、挂号费，很多病人觉得我跟你说几句话你就收钱，太坑钱了。我们看看现在的挂号费，主治号3元左右(医生在30~40岁之间)，副教授号6元(医生在35~50岁之间)，教授8元(医生在45~55岁之间)，专家号高于50元，很贵？现在剪个头发，60元，看个电影80元，3DIMAX140元，不贵？医生提供给你的是多年诊断的积累，思路，学识，思维过程，谨慎的判断分析，这些无形的价值为什么就视而不见？如果我说，10年的经验积累就值3元简直是太廉价了！

9、我在熬夜，熟了叫你。

10、杨悦问了昊天是怎么撞了阿姨的？在哪里撞的等问题。就让昊天赶紧回家好好休息几天。毕竟，她一个女人，照顾阿姨方便些。

11、叔叔没有上班，却买回了好多熟菜，让杨悦在家里吃了一顿饭。饭快要吃完的时候，阿姨拿出500块钱硬是塞在了杨悦的手里，说杨悦这几天辛苦了，让她收下。

12、晚上不睡白天不起，我妈非常讨厌我的这个爱好。

13、已经出了事，杨悦不想责怪昊天太多。反而安慰昊天：“没事的，就当你休息了。你人没事就好。”

14、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

15、你会让你的小孩去当医生吗？那不是人过的生活！

16、好困啊，想想我也是蛮辛苦的，刚上完两天夜班，今晚又开始了夜班的生活。

17、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。

18、用最贵的眼霜，熬最晚的夜

19、就算你睡的再晚不找你的人还是不会找你。

20、不要晚睡，晚睡仙气会被吸走。

五、下夜班睡觉的搞笑说说

1、就在杨悦给阿姨洗手的时候，叔叔醒了。他看到杨悦正忙着，就问杨悦吃过饭没？杨悦告诉她，家里吃过了。让叔叔不要给她买饭。

2、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

3、好闷啊又睡不着觉快要变成夜猫了，白天和黑夜好像反了。

4、又熬了一个晚上，这日子可太苦了，就像每天都在上夜班一样，什么时候是个头真是受不了了。

5、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。

6、今天(3月29日)真是莫名其妙了，难得的休息天，睡到大中午正在做饭，一阿姨敲咱家门，说我家太吵了。

7、​爸爸白天忙工作，下班接完孩子回家立刻上网玩游戏。妈妈忍无可忍爆发了，骂道：“玩玩玩！天天玩！你tmd什么时候才会发现，孩子不是你亲生的！”爸爸一听大发雷霆：“尼玛！早就怀疑很久了，你终于敢承认了！”妈妈：“我怎么就不敢承认！你去客厅看看，你从幼儿园接回来的，是你儿子吗！

8、因为杨悦头一天晚上上了一整夜班，白天又没有好好休息，她实在太累了，就对叔叔说，她在第二天早上七点以前，来医院照顾阿姨。

9、十级孤独在床上躺了一天连找个吃饭的人都没有拖着疲惫的身体上夜班生活太苦了。

10、如果你的睡眠没有规律，睡眠的时间也不足够不充足，或者是睡眠的质量不好，不管是不是夜班，都属于熬夜的行为。而对于那些凌晨二三点睡觉，中午十一二点起床的人，只要睡眠质量好，长期习惯这样的生活，也不算熬夜，算是晚睡。

11、为了想清楚我为什么总失眠，所以我今天失眠了。

12、再这样失眠下去，我就搬去月亮那里住。

13、上了九年夜班，真是很痛苦，一到上夜班那天哪都不想去，去上夜班前心里特痛苦，因为油性皮肤，每个夜班下来保准长痘，再好的护肤品都白搭，内在没法调理，准时五天一个，恶性循环！

14、老师呢唱的是什么曲？个我去酷狗搜下在手机上，晚上就不愁失眠啦。

15、这几天，就像出了国一样。生活已经完全过反了：白天睡觉(还特别能睡)，晚上精神。

16、上夜班白天必须睡觉。睡不着那是不适应。学会白天睡觉很重要。开始不习惯，先想些办法入睡。如，找些无聊的书看一看，看一会儿就有睡意了。还可以喝点酒，也可帮助入睡快些。另外，家中要安静。

17、别熬夜，跟我一起通宵。

18、杨悦赶紧给阿姨倒了水，一勺一勺喂给阿姨喝。

19、杨悦觉得，她有时候，就是比昊天想得开。好多时候，好多事情，都是她在开导他。

20、好困哦，有没有人和我一样白天睡不醒，晚上睡不着？