一、为一人拒绝所有人的说说

1、明日Part1征稿话题

2、你会爱我，在61分，在25小时，在星期在13个月。

3、mkt@knowyourself.cc

4、你可以这么回答：那你以后是不是得朝这个方向进步呢，再发一下表情(坏笑)这样有点像既玩笑，又有点当真。

5、我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。我不值得你喜欢，我的心中牵挂着一个人。

6、②投稿未备注昵称一律匿名，因为微粒不确信是否每个人都愿意透露自己的信息。

7、当今说真话可能会得罪别人，说假话会得罪自己！那就让我们一起来说说笑话吧！

8、爱而不得，得而不惜，放而不舍，舍而不甘，终归一生全是遗憾。

9、第二种方法，用以牙还牙的方式惊醒他。这样做既没有伤他面子，他也没有达到再次占便宜的目的。

10、别站在你的角度看我，我怕你看不懂——因为我是坏男人

11、这句话的意思就是说，实际上喜欢他的人很多，但是在他的心目中只有你，所以就为了等你，他拒绝了所有人的爱，但是你却不能给他一个确定的未来，应该有一些悲哀的情绪在里面吧。不知道是哪一个人发给你的，但是这个人肯定是很爱你的，他的心中装满了你，其他的人他都容不下了，所以才会说出这样的话语。

12、c.讨好得来的人际关系很脆弱

13、爱情，总是让人幸福的少，痛苦的多。

14、反复地说拒绝。如果对方死缠烂打，让你一定要立刻给个答复。在这种压力下，你需要做的是尽量准确地复述你所感受到的对方的情绪(“我知道你现在很着急”)，不吝啬地表达同情(“我非常理解你的处境”)，让对方明白你听清了Ta的诉求。接着，你要做的是重复你准备好的拖延时间的措辞——“但我现在真不确定，晚点我一定给你答复”。使用这个技巧的关键点在于，你要避免对对方施压的实际内容作出回应。否则，对话的发展会容易脱离你的掌控。

15、尽力了就好～用心了，只会越做越好～有兴趣就能用心，每个人都有自己善长的方面，发现它，并重点发展。坚持，一天进步一点点，成就感会激励你，直到你发现你也能有一样比别人做得好的事。增长经验的方法不外乎多看，多想，多练，融会贯通。

16、我还是那么没有出息，处处留意着你的消息。

17、预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。

18、我一直觉得最好的友谊是互相不打扰对方的节奏，不需要像恋人一样随时汇报，但是总能了解到对方的现状，不会因为有了自己的新圈子产生嫉妒，因为我们始终相信彼此的友谊坚不可摧。

19、在生活之中，有事情请你帮忙，看到你一副为难的样子，最后咬牙答应以后，对方一般都会选择放弃，不让你为难，这是成年人之间互相的一种体谅。

20、爱折腾发型，爱化妆。欢迎爱美的姑娘关注！

二、为了一个男人拒绝所有人的说说

1、我会努力去靠自己得到想要的东西和生活，尽管过程比较辛苦，至少不是依附别人而来的踏实。

2、发型对了，怎么穿都美，爱折腾头发就关注我吧。

3、有人问我理想是什么，我希望２０年中国以后的天是蓝的，水是清的，我们的空气是可以呼吸的。

4、你们知道车故障的概率高还是人生病的概率高？

5、教授说，其实这是个世界难题，很难回答。

6、把世界最好的汽车介绍给大家，喜欢请收听我吧！

7、我很喜欢看但也觉得很虐心的叫《局外人》

8、如果你有２００元钱宁愿花５０％买健康享受生活。当然世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，千万不要人云亦云不负责任地说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院！害人(最亲的家人)害己！

9、无数个瞬间我都在想，要是有你在就好了。

10、首先感谢悟空邀请。我认为要干净的拒绝女生表白，首先你可以把她单独约出来，不要当着一堆人的面谈，不然大家脸上都不好看，尤其是女生。约出来后也不要冷板的面对她，和她好好说：我们不合适，要不还是做朋友吧。当然短期内尽量少联系，不要给女生希望，不然她会一直追求你。这样对她来说不公平。所以拒绝完之后，要不陌路，要不短期不联系，以后有机会做个普通朋友就行，千万不要拒绝女生后，还继续保持着交往。以上个人观点

11、这只是我的观点，不代表其他人，谢谢！

12、一直在坚持着这个平台，因为每当多一份新的关注和转发时，都特有成就感的。其实微粒做的不算最多，也不是最好。但依然希望，在这忙碌的一天，能给你送上最微不足道的温暖。

13、适当地“贬低”自己。可以指出自己理解对方的需求，但是自己的能力不足以胜，比如，“你需要一个会XX的人帮你做这件事，但我并不会这个技能，我想我没办法给你提供帮助”，甚至“我担心自己做不好，反而搞砸你的工作”。但不要把自己贬低得太过分了。

14、一本属于女人的私密日记。美人日记每天给您分享超实用的健康、养生、美容、减肥等等美丽秘籍，欢迎大家关注！

15、一段美文，一幅插画，温暖一颗心！『为你搜集最美的插画，只为给你一瞬间的触动。』

16、我只是不明白，我哪里不够好，你能那么轻易忘掉。你又哪里好，值得我无药可救。

17、Alexander,F.(1967).Emotionalmaturity.HoggFoundationforMentalHealth.

18、如果上面这些都不行的话，让他彻彻底底不再约你，还有一个方法，找一个信得过的铁哥们帮你一下，假扮男朋友，这一招通常管用。我的原则是:他喜欢你没有错，你不喜欢也不能让他变成伤心太平洋。

19、此外，每次说了“不”后都给自己正向鼓励，不论是内心的积极自我对话、夸自己“做得好”，或是给自己物质奖励。有一种如何调节内疚感的方式是，在内疚时做一件帮助他人的事，比如回答他人的问路，或者捐一小笔钱，告诉自己“拒绝他人不代表我就是个糟糕的人”。

20、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

三、因为一个人拒绝所有人的说说

1、你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，越往后你会发现，大概是遇不到了。

2、穿衣搭配是门制造亮点的科学，在这里找找属于您的灵感！

3、思想上的女流氓，生活上的好姑娘，传说中的白富美，睡觉也要带着王冠，时刻展示女王范。

4、我爸给我妈讲了个笑话，讲完自己哈哈大笑，我妈就看着他，他说：你怎么不笑啊，我妈说：我的眼睛在笑啊。

5、讨好者对自己和他人都很虚伪。他们戴上迎合他人的面具来掩盖自己真实的爱好和需求。在和他人交往的过程中，他人看不出讨好者真正想要什么、喜欢什么，而只能依据讨好者的面具作出并不真实的评价与反馈。讨好者也就失去了根据真实反馈来作出相应提升的机会。

6、别太在乎年轻时代做的某些选择。青春这个东西，不管你怎么过，严谨也罢疯狂也罢，认真也罢随意也罢，总之你都一样会把它过得乱七八糟。

7、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

8、人与人交往，最大的礼貌就是真实和真诚。

9、目前我还不考虑谈恋爱，谢谢你的厚爱。

10、把喜欢碾碎了藏在对你讲的所有废话里。

11、选手：“别说了，我选周杰伦。”

12、朋友们，从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！健康不等待

13、在爱情这场戏里总是有一个主角和一个配角，累的永远是主角，伤的永远是配角，不如放弃吧！

14、0所有的原谅，其实都是因为不想失去。

15、在和他人相处中，讨好者往往压抑/封闭自己真实的情绪。因此，恋人会因为感觉不到讨好者真实感受而沮丧，甚至反过来会用激烈手段希望讨好者表达情绪。而面对伴侣的指责和激烈反应，讨好者会进一步感到“表达情绪可能是危险的”，于是更不敢表达真实的自己，形成封闭真实自我的负面循环。

16、３０年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。

17、最后，讨好的本质是索取而非给予。讨好者看似是在为他人服务，其实是用顺从和讨好来反过来索要他人的爱，Ta并不关注对方的快乐和幸福，而在于满足自己被他人喜欢的需求。

18、Morin,A.(2015).5signsyou’retryingtoohardtopleaseeveryone.

19、说完这个故事，我心泪流，常常因为无知，导致许多的家庭一人病倒，全家累倒。

20、每天朋友圈里的热点、泪点、笑点通通在我这儿，赶紧关注我吧！

四、曾经为了一个人拒绝了所有人说说

1、每天晚上都在痴心妄想，我们有天还能破镜重圆。

2、其实成年人不是不会拒绝，而是怕伤了对方的面子，让气氛变得尴尬。所以当你有求于别人，别人用以下三种方法，来回应你的时候，你就应该懂得及时放弃，别勉强别人，让对方觉得你很没有眼力见。

3、介绍中山最优惠、最省钱、最好吃、最好玩的景点、美食，关注我你不会后悔！

4、第一种方法，敬而远之。表面上还跟他正常来往，心中与他保持着距离，时刻警惕着他再想占便宜。

5、男人的终极禁地，女人的私密花园。我是丁婷婷，喜欢就赶紧点关注吧，有意想不到的惊喜等你喔~嘿嘿！

6、致力于为广大纹身爱好者分享世界各地的纹身与彩绘文化，走在纹身潮流前沿的你，又怎么能错过？

7、交往中，真实和真诚，既是原则，也是方式。

8、有的时候，不是不能直接说出拒绝的话，但是那样的话以后就很难好好相处了，万一哪天风水轮流转，自己需要别人帮忙的时候，他记仇在心怎么办。

9、一路相伴是人生中最为深情的眷恋,那刻骨铭心的温柔,让我颤动的心时刻都感受到爱的温润,因为有你,我相信我自己;因为有你,寂寞也格外美丽。

10、请问：在关注车的保养的时候，是否更应该关注家人生命的健康和生活的尊严？

11、定金合同是一种实践性合同，必须实际交付定金合同才生效，在您尚未支付定金的情况下，定金合同尚未生效，故房主不受定金合同的约束，所以房主有权不出售房屋给您。

12、其实，当一个人向你发出邀请和请求的时候，Ta已经做好了会被拒绝的可能，所以，当你真实、真诚的表示拒绝之后，Ta从心理上是完全可以接受的。反倒是，如果你犹豫不定，或是出尔反尔，你自己感觉是委婉，在对方看来就很可能是一种失信或戏耍，却会导致双方关系的恶化。聪明反被聪明误。

13、其次，讨好者的适应能力不强。适应力指的是人们能按照当前面对的情境做出合适的反应，而讨好者面对一切情境只会用一种方式解决问题：伏低自己、讨好别人。他们没有学会使用其他方式来解决冲突和问题。

14、再一万次你回过头，我还依然在你身后。笑容可以给任何人，但我的心，只给你一个人就好。新的一年，我依然那么俗气，只想发财和得到你。我不是你的天荒，你却是我的信仰。让我大声告诉你：宝贝，我爱你！你若问我什么是心安，那你便是答案。离开不代表伤害，泪水中回叙缠绵。我的生活有十成，一成不变的是爱自己，剩下的九成是爱你。感谢大地，让我在滚滚红尘相识了你。每个你认为幸福的回忆，其实都带着伤。

15、我拒绝了所有人的暧昧，只为等待你一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输？

16、听几米讲故事，清晨，伴你从睡梦中谁来；夜深，陪你安然入睡。

17、热爱生命即奉献于生命。革命即奉献，奉献即革命。——叔叔的书《听说老子》

18、在飞机上我讲，中国的医药费，中国的药卖的越多不是一件好事情，我希望中国人药买的少一点，中国人能更健康一点。

19、我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。我觉得我们更适合做朋友吧我感觉到你的真诚，谢谢你的真诚。我不值得你喜欢，有更好的人在等着你呢。

20、可能有人会觉得，怎么成年人都这么麻烦，有什么事情，不能直接说出来，还总是要让别人去猜，万一一个不知道拒绝潜规则的人，还傻乎乎的继续让别人帮忙怎么办呢？但凡一个有一些情商的人，都能够从对方这三种回应之中，解读出对方不愿意的想法。

五、为了你我拒绝所有人的说说

1、很高兴梦里有你，很遗憾你只在梦里。

2、说“不”有时是很难的事，习惯讨好他人的人们会担心别人因此不再喜欢自己。但学会说“不”又非常重要，不然可能会因为应承太多事而精疲力竭。所以，今天我们就来聊聊，为什么说“不”这么难，以及有哪些技巧能帮助我们说“不”。

3、总之，讨好者在情感方面可能还像个孩子，而改善讨好的过程也能帮助人们迈向成熟。

4、曾经相遇，总胜过从未碰头。『执笔行书笺，洒落思念万千』，这里有你最爱的人。

5、很多人问我什么东西让你睡不着觉，阿里巴巴淘宝从来没有让我睡不着觉，让我睡不着觉的是我们的水不能喝了，我们的食品不能吃了，我们的孩子不能喝牛奶了，这时候我真睡不着觉了。

6、说说被喜欢的人拒绝是一种怎样的感受说不出来的难受吧，无法用言语形容。

7、太多的情绪没有适当的表情，频繁更新的签名诉说的都是心情。晚安心情签名，与你的心情如影随行。

8、0也许有点遗憾，这么喜欢却不能拥有。

9、但是在社会之中，大多数也都是点头之交，交浅言深，说的太过于直接，会让别人觉得你很没有眼力见，所以才需要学会运用这三种拒绝的潜规则方式。

10、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。

11、b.亲密关系中，恋人往往感觉讨好者不真诚

12、不在乎我的人，我说痛他也不会有什么表情。心疼我的人，我不说他也会察觉我有多痛。

13、0此生我等你，没有因为，没有所以 。

14、无私地爱身边的人便能够被无私地爱——陈伟霆《微博》

15、击上面↑↑↑蓝字订阅(北化微生活)

16、读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间。人生中一些很了不起的变好，就是来自这种时刻。

17、二隔着屏幕说情话只能感受到百分之隔着屏幕说狠话却能感受到百分之二百，距离之所以可怕，是因为你不知道对方是在想念你，还是在忘记你。

18、Allen,R.(2011).HowtoBecomeEmotionallyMature.

19、并且，当人们真的想寻求建议或意见时，他们通常是不会找那些讨好者的。因为大多数人都深知对方无法给出客观的评价，说出真实的想法。

20、天无私覆也，地无私载也，日月无私烛也，四时无私行也。——《吕氏春秋》