一、心情冷静淡定的说说

1、如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

2、人生就如牌局，发牌的是上天，而出牌的是自己，生命的深层意义，常在于诱惑丛生中保持真我，放平心态，心诚度日。在心淡中求满足，在尽责中求心安，在奉献中求快乐，在忠诚中求幸福。

3、你把自己经营成女皇，自然吸引来帝王；你把自己经营成公主，自然吸引到王子；你把自己经营成美女，自然吸引来英雄；你把自己经营成妖精，自然吸引来流氓；你自己处在什么层面就会吸引到什么层面的人；永远记住：自信、自立的女人最美丽。

4、学会开心，给自己一份明媚；学会自信，给自己一份温暖；学会承受，让心领悟坚强。风景，因走过而美丽；人生，因行进而精彩！早安，各位！

5、生活不会向你许诺什么，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

6、现实生活中，人人都有梦想，都渴望成功，都想找到一条成功的捷径。其实，捷径就在你的身边，那就是勤于积累，脚踏实地，积极肯干。

7、好的围棋要慢慢地下，好的生活历程要细细品味，不要着急把棋盘下满，也不要勿忙的走人生之路。

8、人家怕你，并不是一种福，人家欺你，并不是一种辱。

9、(11)旅途欢快，必备“静心口服液”，成份：沉稳，冷静。疗效：可以在旅途中，在欢快中不失冷静，在愉快中不失沉稳，让你不会乐极生悲。祝你愉快的旅途，幸福的人生！

10、当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳；虽会犯错，但坦然。

11、心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。

12、因一时冲动犯了错，当冷静下来沉思过后便发现，守得住初衷，才能过的幸福。

13、看淡人生，应知足常乐，坦然面对现实，从容应对艰难，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困扰，多一份满足，多一份快乐！

14、如果我不变的更好，我拿什么要你后悔。

15、得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

16、付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。

17、​对生活丧失信心的是什么?是对身边人彻底的失望。

18、11人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。早安!

19、人生之路是逼着走出来的。不逼自己一把，你永远不知道自己能做多大点事。切断了退路，你自然会想办法寻找出路；掐断了幻想，你才会埋头苦干。逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。如果不逼自己，懒惰就会逐渐锈蚀你的心，曾经的豪情万丈也会灰飞烟灭，生命价值将会大打折扣！

20、(13)宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解，过多的争辩和“反击”实不足取，惟有冷静、忍耐、谅解最重要。

二、平静淡然心情的说说

1、生命的途中有太多的无奈，隐忍，不易。加油！坚持自己的初心，走自己的路。保持好心态，光明就在不远之处。未来，请不要让我太失望。

2、女人，保养是老样子，不保养是样子老。保持好心态，说不定你的老公马上要毕业

3、想想那些长辈前人所经历的苦难，看看自己的，真的只能说人生才刚刚开始。无论怎样保持一个好心态

4、三月的天气阴晴不定，倒霉的事情也是接踵而来，想要保持好心态，却是说起来容易做起来难。

5、如果带着被爱的感动来到这个世界，如果你同样带着这份感动离开，那么你的一生所遭遇的一切都不算什么。

6、始终坚信，每个人都有其独特的思想，既来之，必有其存在的价值与意义。

7、愿你每天醒来依旧热爱生活，愿意拥抱世界，清楚想要什么，并且为之努力，强硬又不失温柔。

8、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

9、人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然!

10、酒不醉人，人自醉。酒精的神奇之处在于无论其是否发挥功效，都成了一切荒唐行径的罪魁之首。遇事慌而乱，急则败，往往循序渐进方成赢家。一切撒泼耍横，到头来都是自讨苦吃。人生不如意十之八冲动，愤怒，过后都将以追悔莫及告终，所以对待任何事，慢工出细活，冷静处理方能立于不败之地。

11、做真正的自己，还自己的本来面目，自己才能得到快乐，别人也才会接受你。

12、​我毁掉前程来为你演一场戏当我含泪谢幕时才发现观众席上没有你

13、浪漫不一定需要高端大气上档次……真的好心酸：每当我好不容易保持好心态好好对他们：可是他们总是一次又一次的让我失望

14、​人生的冷暖取决于心灵的温度。

15、每个人都会遇到一些烦心事，每个人活着都不容易，关键是有一颗平常心、感恩心、宽容心。你可以抽出一些时间去外出旅行一次，放松一下心态，或者看看一些明理的书籍或是听听轻快的音乐，没事儿的时候流连几次电影院，保持一个快乐的心态

16、人其实很难真正自由，锁住人的，往往是那人自己。不知不觉，我们不是做了感情的奴隶，就是事业的婢仆。

17、笨鸟先飞未必飞的起来，勤能补拙未必拙的有用，保持好心态就好

18、我们日复一日做的事情，决定了我们是怎样的人。因此所谓卓越，并非指行为，而是习惯。

19、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，今后的每一天变得越来越好。

20、男人总喜欢劝别的女人喝酒，喝到高兴时还要来个交杯酒。但却不喜欢别的人劝自己的老婆喝酒，怕她酒后失态失常，使自己大失颜面。对自己好一点，心情不好的时候，什么都别考虑；去吃自己爱吃的吧，但是别喝酒。我陪你喝酒抽烟颓废消沉最后我陪你重新振作好吗他对我说别在喝酒胃会痛，我说放下酒杯心会痛。走在路上，依旧打着刺溜滑，可是我已经老了。老了老了，真的老了；醉了醉了，真的醉了。十七岁的我老了，没喝酒的我醉了。只希望在这个寒冷的季节里能与你牵手度过。我爱你。

三、关于心情淡定的说说

1、12压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。早安!

2、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。总喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

3、豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

4、真的闺蜜是愿意陪你的，哪怕只是静静地坐着，不是办不好事就说你让你伤心的。

5、请记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

6、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

7、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

8、忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

9、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但会苦一阵子，没有开始的苦，没有后来的甜。苦甜如一曲交响乐，融入了我们的生活。拒绝痛苦就等于关上了甜蜜之门。爬得越高，遇到的荆棘就越多。

10、每个人都要有自己的立场与决定，一旦决定了的事，就不要因为旁人的否定而轻易做出变化，在处理事件时，要立场坚定，不要犹豫不决，变来变去。

11、少年时追求激情，成熟后却迷恋平静，在我们寻找，伤害，背离之后，还能一如既往的相信爱情，这是一种勇气。——村上春树

12、情绪越紧张，人越不可能进行清晰的思考并采取冷静的行动，一个暴怒的人是不可能成为理性思考的典范的。

13、最开心的事情莫过于坐在座位上静静的看着你认真的样子

14、当情绪化的狂热平静下来，拥有推理习惯的人就会去为他自己的信仰寻找逻辑支持。——罗素

15、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

16、人们最难控制的，不是别人，而是自己。做人要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。

17、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。

18、准妈妈或多或少都有些这方面的担心,但你要往好的方面想!调整好心态,按时产检顺其自然就好了,要知道你的担心是没有任何用处的。不如吃好喝好睡好运动好!

19、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要；真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

20、能力不在于你拥有什么，而在于你能给予什么。

四、心态淡定的说说

1、三杯清茶，两盏淡酒，日落，有风。我陪你，和着这万千姿态千百滋味一并饮下。

2、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。

3、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

4、(8)爱心谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切打赢一切。

5、​不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了，不主动，是因为根本打动不了你。

6、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

7、做人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

8、又是一个很困又睡不着的晚上，瞎看，又胡思乱想，继续睡不着。想保持好心情好心态，就那么难。

9、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

10、习惯用那虚伪的笑，来掩饰内心的伤痛。

11、把别人认为你做不到的事做到最好，这就是最好的反击。

12、曾经那么相爱的两个人，转眼陌路。留下的是残缺不全的记忆和心痛。

13、时间有限，来不及去惦记心里没我的人。精力有限，来不及去迎合看不起我的人。

14、"心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。"——出处《幽窗小记》(明)陈继儒

15、作家杨大侠认为，情绪稳定是成熟的典范

16、幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

17、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

18、看淡一切，善待自己，每个人曾经都经历过很多事，将来还要去做很多事，所以要学会看淡一些过去的悲伤以及现在的烦恼，好好的珍惜现在。

19、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。

20、想哭的时候就尽情哭一场，想笑得时候便放声大笑一番，把日子过得坦然一点，这就是幸福。

五、表示心情冷静淡定的句子说说(2)

1、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

2、10每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。早安!

3、爬过去还是晕过去都看你自己，但是请相信没有什么是过不去的。

4、人是感情动物，遇到这种事，设法冷静是非常正常的事。如果非常镇定，处之泰然，就奇怪了。因为你是真心爱她的，把她视为自己的珍宝，视为自己的幸福所在。现在失去了她当然会失落。这种情况恐怕得延续一段时间，经过自我思考，自我劝慰，把这段感情深埋在心底。以别的事情分散自己的注意力，时间久了会好一点。直到有令一段感情来填补，才可能恢复正常。不管是因为什么原因失去了她，你都应该珍惜你自己，不要深陷其中。理性对待感情问题，使自己早日解脱出来。。

5、(2)当你无法冷静思考的时候,你不妨出去兜风,让自己变的冷静。

6、那可见你对他肯定是有好感的了要知道只有在和自己喜欢的人在一起的时候那么才会觉得无论在什么地方在干什么事情内心都是充满高兴的了

7、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。

8、世界如此美好，生活如此逍遥，我却如此烦躁，这样不好不好。淡定淡定，脾气收收，别这么心浮气躁。

9、每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天。其实呀，生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，工作中少不了一些为了他自己的利益而故意诋毁你的人，不必因此而怀疑自己的能力和为人，不必因此而影响自己的心情。生活，就是一路受伤，一路学会坚强。

10、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

11、不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪，离开的人，自有他的路途。人生总会有苦辣酸甜，尝过人生百味，方知人间冷暖，谁会爱你一辈子，上天早就有安排。不必沮丧，不必难过，最好的总在赶来的路上。

12、人生就是曲曲折折的过程，挫折时，要振作起来，高兴时，不要沉醉其中。生活，就要在苦中想着幸福，在幸福中坦然。

13、挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步就可能影响一生的前程。

14、看淡人生，是一种责任与义务。人生过半，当知父母恩深终有别，夫妻义重也分离。应孝敬父母，夫妇互重，关爱子女，呵护家庭。

15、02朝着一个目标不停的向前，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。早安！让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！

16、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

17、让一切随缘，随性，随心，悠然自得，注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

18、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

19、喜欢在你背后说三道四捏造故事的人，无非就三个原因：没达到你的层次；你有的东西他没有；模仿你的生活方式未遂。

20、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。