一、分手后如释重负的说说

1、那一定是：你早就不爱我了，还让我来当这段感情的终结者。

2、心里想着对方，在(破镜重圆)和(就这样吧)之间反复横跳，暗中观察对方的一切。

3、“问世间情为何物，直教人生死相许。”

4、她彻底的死心了，也不希望你在她身上浪费时间。

5、我喜欢你很久了，但是与你无关，不放弃你，没法开始新生活。

6、一个特别的，普通的女大学生

7、分开后因为分离焦虑而踩雷是很正常的事情，大多数人的不合理操作也是常规水平，不至于把情况弄到像前者那么糟糕，断联得不偿失：

8、在决定分手的那一刻，更多是如释重负，即使带有一定的负面情绪，也是理性情绪。

9、时间会抹去一切，总有一天你碰到他，心里不会起波澜！总有一天，你会有另外一个值得你陪伴一生的人！

10、如果是厌恶，通过改变自身的问题，转变印象。而平静就更复杂一些，相当于要在合适的时机，重新追求一次。

11、尤其是恋爱经历、社会阅历不丰富的人，很容易会选择一个不太合适的人，并且在事后的沟通也无果。这样的两个人，当激情褪去的时候，就只剩互相嫌弃了。

12、理智又会跳出来说：感情怎么能用输赢来定论？

13、呵呵我回复一下7楼的回答你说感情不是建立在金钱的基础上但是没有金钱有几个女的愿意过穷日子？你愿意？没有那么多的衣服没有车没有房子？你愿意啊？呵呵楼主我建议你去要毕竟是借的有借就有还借的定义是什么就是我借给你的不管你怎么样你都的还曾经相爱过但曾经只是曾经

14、双鱼座：双鱼也无法持久地保持一份感情，但是双鱼会在恋爱时，努力让自己去爱对方，去维持这份感情，这样做使得自己很苦，所以当他可以说出分手时，往往如释重负。

15、说的简单明了一些就是：明明是你早就想离开我，想结束我们这段恋情，却始终不坦然早些说出口，用各种方式冷处理我们的关系。

16、前几天和一个刚分手不久的朋友聊天，她说的一句话让我印象挺深刻的：

17、分手后，没有真心爱过的人，会有的4种表现。其一：很快就找到了新的恋情，或者干脆就是无缝连接。其二：不会不高兴，反而会有一种如释重负的感觉。其三：得知你痛苦不已的消息，他会无动于衷。其四：你想尽办法去挽回，可他什么都不会见你。

18、大多数时候断联带来的结果并不是双方的感情没有可能，而是情感链接断了，两个人都再也没有合理的理由和身份联系对方。

19、我好像没有放弃。也深知不可能有果。就是不再表达自己中慢慢失去，比突然决定放弃好受的多。

20、不想被辜负若几次三番的满心欢喜最后都是竹篮打水希望我们能做个聪明人

二、终于如释重负的说说

1、这是我最决绝的一次分手了吧，分手之后毫无联系，也没有拉黑，过了一段时间，我发现他拉黑了我网易云，分手过后因为我真的没办法一下子接受他不爱我的事实，我还一直找过他，直到他说：别烦我了行吗？放过我吧。我才住手。

2、最近一次的分手是前几天，我们相识了不到三个月，前几天突然被分手，对方说自己现在很累不想再爱了，说什么工作忙之类的，我觉得都是扯，其实我自己也分不清到底他为什么不爱我了。

3、欢迎读者们来评论区留下自己的观点~

4、他走了真好不再担心他什么时候会走也不用费尽心思找话题和他聊天明明就不爱你你怎么这么傻

5、非要把自己想说的表达出来，要对方倾听，甚至非要对方给出一定反馈，把自己当成弱者需要对方来照顾和迁就。

6、记得有一段话是说：他本来浑身是光，有那么一瞬间，突然就黯淡了，成为了宇宙里的一颗尘埃。我努力回想起他浑身是光的样子，却怎么也想不起来。后来发现，那是第一次见到他时，我眼里的光。

7、也是这种渺茫的希望，使我撑过失恋，用精神胜利法渡过了情劫，但自此以后，我便常常为情所困，甚至觉得以后都无法真正的快乐，还怀疑我这样的人注定不会被人所爱，没有人会很爱很爱我，也许我真的会孤独终老。一想到这些，我就会陷入一种很绝望的情绪，在夜深人静的夜里会止不住流下泪。

8、一不小心又写到了十一点，赞我

9、如果女生在分手后，没有要跟你“做朋友”，也没有想把你当成备胎，而是毫不留余地的默默离开，其实是反而对这段感情的尊重。

10、复盘后，可以分为三种情况来讨论：

11、人们常说祝天下有情人终成眷属，而我愿天下前任们都冰释前嫌。希望念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程中被遗忘了是真的。

12、在刚分手的时候，大多数人为了挽回做出的行动，是在火上浇了一把油，本来可以有效沟通，却因为挽回者的个人原因，导致没法沟通。

13、但往往很多感情到了最后都是在赌彼此的尊严，因爱生恨这种事实在太稀松平常了。爱一个人爱到“不求同行甚至不求你爱我”毕竟是少数。

14、再来说说第四个表现。你或许一心想着挽回。可他对你的这些举动，会感觉到厌烦。因为对于他来说，根本就没有爱过。现在已经分开，自然是他所希望的。所以，你的这些做法，或许只能感动自己，而感动不了他。

15、分手的时候，他跟我说他不喜欢我了。我不相信，我说：你昨天还说爱我了呀。他说：是骗我的，说半年前分手的时候就不爱我了，因为心软所以一直拖着。

16、这些人见面时冷冷淡淡，分手时更有一种如释重负的感觉。因为你谈个恋爱谈成了自己的负担。这种不是谈恋爱，就好比是工作，恋爱是甜蜜的，如果你从起初的甜蜜谈成了最后的负担你应该好好的反思自己了为什呢会这样。我不等了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

17、每天下班回家的路上都有种如释重负的喜悦感，紧接着，便又是碌碌无为的失落感。

18、直到今天你依然是我拒绝别人的原因其实我也没有在等你我就是没法喜欢上别人而已

19、很多正在挽回的人都没有真正弄明白，断联的本质究竟是什么。

20、之后在不到24小时里收到了超过1300条留言。

三、放下了如释重负的说说

1、我哭了两个晚上，睡着睡着心就疼醒了，然后就继续哭，再然后哭着哭着就又睡了……

2、不久后他竟然还跟我说，很快就要结婚了，还发了个朋友圈，说我的另一半在哪，什么时候能遇到。我承认我爱错了，爱错了三年，三年的青春给了他，却只换来了他的一句：不是不爱，而是我平常跟他聊天的方式不对，让他觉得无话可说，思想不一样。

3、下面我随机选了些留言，或许你能在这些故事里找到类似于自己的影子。

4、不知她是否真的一下子完全释然了，但此刻的伊伊简直像自带光环，脸上光彩熠熠，我知道，她不会再一个人偷偷地哭泣了。

5、放弃了之后，你会发现你每天多出来了很多空闲的时间，不知道应该去做些什么

6、“为什么你会有这样的想法呢?我很好奇，你想说说嘛”

7、而情绪型分手更多则是对方的情感需求没有被照顾到位。

8、如果一个人在初次见面时给人留下良好的印象，那么人们就愿意和他接近，彼此也能较快地取得相互了解，并会影响人们对他以后一系列行为和表现的解释。

9、有那么一瞬间，我们的门打开了。可我们都是怕受伤的人。

10、所以，软一点，不丢人，总是留不住心爱的人，才丢人。

11、断联时间越久，越是如此。这也是我一直都特别不建议还想和好的人断联的原因。

12、如果是被分手，知道已经不可能在一起了，就强迫自己忘记，删掉Q肯定是怕勾起回忆，怕想起他或她的时候难过如果是自己提出的分手，就是怕看着他或她的近况，害怕自己哪天会后悔，所以以绝后患，就删了吧，这种情况很少见吧估计再有种情况就是讨厌这个人了

13、当然，或许还有其他的一些表现。但总体来说就是：他会活得很潇洒，根本就看不出是一个失恋分手不久的人。

14、“失去你的这些日子，我睡眠质量下降了很多，一起走过我们走过的地方，心就堵得慌。如果你真的下定决心离开我了，我尊重你，但能不能偶尔跟我说说话，让我缓一缓。”

15、曾经的恋人，现在的路人。

16、后来慢慢的为什么开始释怀了呢？也许是痛怕了，真的不能碰……就像今天晚上，我又想他到失眠。

17、“哦豆剋！哎兮，算了……现在取消点赞更显得心虚.....”

18、后来我们都没有说话，在我以为事情就这样无声无息结束时，她突然说：“我突然有一种如释重负的感觉。”

19、她继续说：“就在刚才，他私信了我很多话。”

20、先从根本上去思考，这个问题会不会与自己的观念甚至生活造成冲突。最好的方式是，按照之前她对你的期待或要求去试着生活几天。如果感到强烈不适，我建议不要挽回了。如果你觉得可以接受，那就先养成一定的思维习惯，再跟她去接触，将你的改变传递给她，消除她对你的负面认知。

四、分手如释重负的句子

1、爱情在怦然心动时，渴望着甜蜜相拥，而真的甜蜜相拥了，发现对方并没有想象中那么美好，于是又想分开，却往往别各种事情牵绊住。于是。争吵出现了，那些愤怒下的口不择言，还有平日里说不出来的不满，都机关枪似得射向对方。射得双方体无完肤。分手的念头一旦开了头，便如雨后春笋似得疯长了起来，争吵完了虽然看似和好如初，其实已经是貌合神离了。双方想着分手后，肯定就解脱了。然而，分手不是那么容易的，首先一堆共同的朋友，看到你们吵架，就热心的为你们说和，直到看到你们手牵着手才满意；其次是我们自己，觉得双方过不下了，却又放不下彼此。所以，分手的念头虽然在心里已经疯长成一片森林，你们却依然下不了决心，在这种矛盾中，你们也感觉压抑。你们渴望着分手，分手后就解脱了。

2、所以，无论何时，都要记得，多爱自己一些。如此，你才能懂得如何去爱！

3、分手以后，整天哭，喝酒，挽留了很多次，却只换来他一句：你一个女孩子，别这样，不好。

4、俗话说：“人非草木，孰能无情？”既然爱过，就不可能这么快就找到新欢。

5、如释重负rúshìzhòngfù释：放下；重负：重担。像放下重担那样。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。

6、断联是有一定程度的止损，但是太过于简单粗暴，同时也是“伤敌一千自损八百”的招式。

7、恋爱中的人何其敏感，你何尝不知道他一次次的冷漠就已是离开的征兆，你何尝不知道他的不关心是在逼着你说分手，你何尝不知道真正想分手的都在用行动一味远离，反倒是不想分手的人才会用在用分手这样的方式做最后的挽留。

8、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。

9、所以当他联系我的时候，我痛骂了他，是的，婚后找我，是要怎样！？是想要把我置于何地！？自轻自贱，这个词足以形容当年那个我……

10、中间两次分手也是我求和好，这次分手后他比前两次决绝，所以我也更加歇斯底里——纠缠他、威胁他，什么方法都用了……可到现在半个月了，他还是没搭理过我。

11、情感需求这玩意儿其实挺玄乎，每个人都不太一样。又大同小异。

12、这类比较严重的情况，情感链接本来就薄弱，断联过后弱化了挽回者的错误操作带来的负面情绪，整体感受强于之前，因此可以断联。

13、实也没什么就是偶尔夜路想起会哭人已经忘了但感觉还记得收拾好一切去寻找下一次感情

14、接下来我要说说，为什么我不建议断联，以及怎样去挽回效率更高，男女通用，各位可以先收藏。

15、大概就是我在他的世界里像一个似有似无的路人，有我和没我从来就没有的分别，我的关心对他来说像是蚂蚁多出的一只脚，我用了5年的青春，换了一场没有一样的空欢喜。他交过无数次女朋友，却也知道那其中不可能有我。

16、或许，他们根本就不配说爱情。

17、给大家一一分析一下。先说第一个表现。相信现在很多人都听说过“无缝连接”。这种人，无论是男人还是女人，其实他们之所以会如此。只能说明他们真的没有爱过。

18、“已经放下了的，点在看报个到。”

19、总之我很难过，极力挽留，但他说压力很大，不让我逼他我也很困惑，分不清到底是真的因为压力大不想一起，还是不爱了所以不想一起了，还是不想分手的，所以说了很多类似于“别分手，舍不得你”这类的话。虽然他还是挺决绝，但我还想再试试。是不是觉得我很悲催？确实是很悲催，每一段恋情基本都超不过3个月。可能是因为恐惧吧一个是因为分不清，一个是因为恐惧，一个是太自卑了。希望终有一天可以挑出这个3月怪圈。

20、最害怕的就是当我已经度过那段最黑暗的时光，可以把难过藏在心里，可以硬挤出微笑面对这个世界的时候，你再一次出现。

五、突然间如释重负的说说

1、对方的价值感、存在感和被爱的需求没有得到满足，产生焦虑和负面情绪，并且指向内部和外部，向自己和外界攻击。

2、所以，他如果没有爱过，就不会有这样的体会。

3、其实我刚刚分手，我真的特别难过，这是我第三次被他分手，我们在一起五个多月，在一起的时候对我特别好，但是不能吵，一吵架就冷暴力。

4、作为回避+恐惧依恋型的我，“我不能让你知道我需要你，那只会让我感到软弱”，我不能承认我想你，我要逞强说不痛，如果我表现出一点难过，就是我输了。

5、说不尽的心酸只能当笑谈，不尽的往事只好随风吹散。

6、因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找专业老师做一对一指导。

7、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活。而你还是活在过去，梦中有他。醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。

8、大多数女生谈恋爱，都还是希望有个结果，即结婚，或者过上某种理想生活。

9、“你的意见对我来说很重要”

10、“谢谢你”表达对朋友的尊敬，获得朋友的支持。

11、“f**k！都怪你！我不小心给他点了赞，还是他和他新女朋友的合照！啊啊啊啊啊！”

12、但问题的关键是，大多数挽回者没有弄清楚，对方的情绪化和排斥的原因是什么。

13、“不要告诉她我来和你倾诉”，即不暴露需求感，让她朋友对你卸下敌意。

14、即使你犯了错，大多数女生看的并不是错误本身，而是你有没有提出补救措施，看得是你解决问题的态度和决心。这样才不至于下次再犯。

15、不回头的两个人，即使双方都对对方有感情，感性思维的一方在意的是“ta不爱我”，而理性思维的一方在意的是“能分开就说明有问题解决不了”。

16、当我放下一切的时候我如释重负，却感觉失去了什么。

17、这时候对方本可以进行有效沟通，但是往往是由于挽回者的心态没有摆正，急于求成，导致对方开启心理防御机制，抗拒一切。

18、如果爱过，怎么能如此之快就能开始新的恋情。

19、雨过天晴，明天又是美好的一天.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼多谢你的绝情，让我学会死心

20、那些耗着你的爱和激情，不愿先说分手等着你来了结感情的人，才是名副其实的坏人。