一、倒头就能睡着的心情说说

1、这就是中雨，像梦境一般。带着幻想的色彩——在我的印象中，大雨是急骤的。看得见，也摸得着。狂风经常和骤雨搭调。一场大雨，或许讨得农民伯伯春种后的欢心，或许让城市中的上班族心烦。这大雨，虽没了小雨和中雨的别致，却独树一道风景。

2、人的一生，选择与命运相连，放弃与生活相关。选择了走开，体会了无奈，选择了离开，感受了明白。不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。晚安！

3、我想媒体在报道课外补习、课外培训的时候，请放一下这张照片，因为我总是在媒体上看到家长的等候和期待，长辈的不容易，我希望更多的人能看到孩子的不容易，孩子也在负重前行，我们累的时候可以倒头就睡，心情不好还可以指责，他们呢？人生从来都不是短途，而是一场自我提升的不断完善自我的接力赛。如果可能，可以去问一下医院，有多少家长因为狂躁症、忧郁症去看病的，多数起因都是焦虑孩子。

4、第早睡早起，还将会有一个比较平静的心情，养成做事比较稳重的习惯。这样说，这样上班可以提前出门，尽快为工作做准备，让自己看起来不慌不忙，这样便可以非常愉悦的完成工作，让老板开心，并且让自己保持一个非常平稳心情。

5、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

6、想打电话告诉你今晚对我来说是个很糟糕的夜晚也想告诉你明天对我来说更会是疲惫不堪的一天有时候在想自己一个人要强太久反而忘了自己到底是要爱是要你还是要赢我没有勇气去告诉你你也再没有义务去听

7、“一个8周岁的孩子说梦话都在背课文，二年级下半学期，从他口中蹦出一句话：妈妈，其实我蛮孤独的。

8、当一条路走到尽头时，转机就会出现；如果转机没有出现，说明那条路还没到尽头。

9、晚睡是一种什么样的境界？

10、有焦虑症的家长怎么办？

11、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗

12、我笑了笑又安心趴着睡着了,像是确认了我在身边一样,有了宝宝后,好多的时间都生活在这种...

13、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

14、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…

15、腾不出时间来睡觉的人，迟早会腾出时间来生病

16、没必要和命运争吵，顺其自然才彼此相安。成功的路径不止一条，不要循规蹈矩，更不要冥顽不化，此路不通，不妨换条路试一试。不要什么都逼着自己去选择，越害怕失去就越容易失去，主动去丢弃反而是会创造新的机遇。

17、心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。

18、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

19、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒。过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

20、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，每天把自己装扮的美美的，过得好好的，因为每一天都是限量版，不可复制。

二、一觉睡过头的说说

1、天亮的这么早，还没睡够就要拖着疲惫的双眼，起床为生活的几两碎银去奔波了，忙碌让人忘记了焦虑，释放了压力，缓解了孤独！

2、乌龟脚踏实地的做一件事。而兔子因为看不起乌龟，小瞧乌龟所以放心睡大觉。乌龟认定一件事，哪怕成功的几率小，也坚持去做

3、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

4、对于趁现在自己喜欢的人睡着了，和她说说想要说的话，可以写在纸上，如果不好意思当面说，写在纸上，记录下来，更能够保留自己的这份情感。有苦自己往肚里吞，才是真男人。当然情感的诉说，也是有必要的。毕竟是两人的事情。

5、回个家我能有多开心，就是现在都还没到家，我脸上的肉已经笑酸了自己坐在车里傻笑，我妈在旁边打瞌睡。

6、2018年，冬。在这个冻得直哆嗦的季节里，多说一句话感觉都会耗尽身体里的最后一格能量。耳机里响起《南山南》：你在南方的艳阳里，大雪纷飞；我在北方的寒夜里，四季如春。如果天黑之前来得及，我要忘了你的眼睛，穷极一生，做不完一场梦…

7、人生与人生的差距有时候并不大，关键在于能不能经常“看清”自己的心，明白自己的心真正需要的是什么，知道哪些对自己而言是多余的摆设。感悟去使平凡的人生变得深刻。

8、在太疲惫和睡眠缺乏的情况下，容易出现这种现象。人是生物和动物中的一个种类，他有他的生物钟，也就是说人要大约有三分之一的时间是睡觉，如果低于很多就影响身体健康，我有深刻体会，如果是上大夜班，你的睡眠怎么也是不足，有时，下夜班后在吃着饭就有时就睡着了。

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10、每天都好困，瞌睡虫附体了？还是偷偷溜进我脑子里搭建了间小房子长期定居了？你把我的聪明蛋都给挤走了你知道吗？这里不适合你，请你离开。

11、转眼一年又将过去，我的宝贝又长大了一岁。从牙牙学语到现在两岁了，两年多里你给我们的生活带来了无穷的欢乐，你小小的心中充满了感性的温暖，很多举动都让我们深受感动。晚上搂着熟睡中宝宝，心里满满的幸福，拥有了她，就像拥有了全世界，虽然二十四小时待命，但看到宝宝熟睡的样子，我还是很幸福，妈妈想每一分每一秒陪在你身边。

12、好困，现在每天中午都想睡午觉，不然下午肯定要打瞌睡。春困都来了，春天还会晚吗？

13、我好困好困，每天都觉得睡不够，睡到11点不成问题，估计我要把一学期的瞌睡都补上了。

14、潘女士参加学生家庭联谊活动时，和其他家长沟通发现，不少学生也反映过类似的问题，虽然孩子的学习压力大，家长们也心痛，却不知道如何是好。(记者黄宽伟)

15、爱情，有时候就是一瞬间的心动，一辈子的心痛。

16、舍友们都叫我回笼觉教主。

17、难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。

18、今天，人们的视野，越来越开阔了，离人们越远的事，人们越关心。一堆人聊天，一定满口都是世界大事，侃侃而谈，头头是道，唾沫横飞。谁还在意眼前那些芝麻粒大的小事情，又琐碎，又恼人，又无奈。

19、有时候被一些话语伤害却要还强笑着，只因为是朋友。

20、你告诉他!尤其是做完爱爱抽烟!吸入的毒比平时吸烟的毒大几万倍!对五脏六腑都不好!导致肾虚!慢慢影响性生活!

三、真羡慕倒头就能睡着的人说说

1、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。出自李白《长相思》

2、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

3、你成功的避开了大爷大妈的菜篮子，买豆浆的功夫，碰到了自己的同事，寒暄之时被一位小哥哥撞到，弯腰收拾豆浆的时候，抬头发现是位油腻大哥，但这时候他已经重新为我买了豆浆，外加一个抱歉的热狗，你笑着接受，这都不是事；

4、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

5、你好！你目前的情况是焦虑的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多参加户外活动，注意多休息，不要熬夜，养成好的生活习惯及睡眠作息时间，情绪要放松，不要过度的紧张，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

6、我下班回到家里，看到孩子已经睡着了，他居然是看着书看着书睡着的，现在孩子太不容易了，每天要各种各样的功课，还有各种各样的补习班，太辛苦了，晚上还要熬夜看书，看把孩子给累的，看着书都睡着了，真的心疼他，可是也没办法，谁也替代不了他。

7、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去。很多事情，都是听的人记住了，说的人早忘了。

8、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。

9、潘女士说，也知道孩子学习压力大，但不能不报奥数班，平时试卷里的“聪明题”要用奥数知识才能解答。小威抗拒学奥数理由也是平时作业已经够多。

10、七院儿童心理科周国岭主任说，每月两千多的门诊量，其中来看注意力不集中的占三分之一多，厌学焦虑的也占三分之也就是说三分之二的问题都出在学生的学习问题上。今年他看了一个高三的学生，老师在一个半小时内布置了五门课的作业，也就是说20分钟就要完成一门课的作业，连看个题目都来不及，每天作业拖到很晚很晚，早上起不了床，白天没精神，恶性循环。

11、我发誓我再也不熬夜了，周六熬的夜今天还没缓过来，早睡早起，上班还是打瞌睡。

12、我当然知道学习从来不是轻松的事情，但现在课程压缩这么厉害，三年级开始语数英，有时候在学校里，老师拖堂，下课没有休息时间，中午时间一直在读书，音乐课，美术课能上课的前提是，需要完成主课的课堂作业。

13、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就。

14、人家是坐着打瞌睡站起来读书精神，我怎么就站起来打瞌睡坐着也打瞌睡呢又该回去拥抱棉被了。

15、说难受的人倒头就睡，说不在乎的人却整夜未眠。

16、爱你我怕了，想你我忘了，放下我输了。

17、好困，有一种上学时候上课打瞌睡的感觉。

18、同样的事情，不同的态度，带来不同的心情。所以无论什么样的事情，终究都可以用自己最舒服的方式将伤害降到最小。这就是自愈。有时候我们任由情绪蔓延，也是一种发泄。只是买单的终究会是自己。夜晚可以很冰冷，夜晚也可以很温暖。醒着的时候，学着让自己放下；睡着的时候，才能无所挂虑。自愈是一种能力，在能力之前，是对生活的态度。而真正的晚睡，应该与失眠无关。试着让自己不纠结，不焦虑，不贪恋，明早起来，你一定会满血复活！

19、人生的路，携手同行是一种幸福，孤单上路是一种美丽。不要对别人要求太多，那是自己制造失望。人生如花，身有余香，才能“招蜂引蝶”。谁都可以冷落自己，但自己永远不可以。

20、思念无声无息，弥漫你的心里。当夜深人静的时候，是不是又感到了寂寞，感到了心烦？那就送你一个好梦吧，愿你梦里能回到你媳妇的娘家高老庄！

四、曾经倒头就睡睡的我,再到现在彻夜难眠说说

1、孩子读三年级，一二年级我还会让他去床上先睡个半小时，但三年级，我算了下完成作业需要的时间，怎么敢呢？除了课业压力，还有同学压力，考得不好的时候，班干部嘲笑其他孩子笨，说他们蠢，我有时想想，他们的压力不比我们小呀。

2、睡觉时，要选择宽松舒适的睡衣，比如轻快透气的棉衣，也可以尝试裸睡，会比较使身体感到愉悦容易放松下来。还有床单被罩枕巾也应该时常更换，保持房间的整洁，杂乱的空间会使人增加压力。

3、老师还布置了每天看半小时课外书，大多数人完不成，时间不够用，像他们还算早的，一回到家就做作业，不拖拖拉拉，吃饭和洗漱在半小时内搞定，一刻不停地忙着写作业，才能在晚上9点半顺利上床，第二天早上6点50分起床。有的同学，作业要做到晚上11点多，家长要求字写得好，数学题要列算式，或者跳绳时间长了，相对而言，睡觉时间就往后拖。

4、睡觉是为了踏实地工作，工作是为了踏实地睡觉。

5、给我一张床，我能睡到世界灭亡。

6、好困好累好瞌睡，吃饭都不想张嘴。

7、心塞不？诸如此类的事情，太平常了。不可能每件事情都需要找别人去安抚解决吧？时间上可能来不及，对方的时间也可能恰巧也并不方便。那么或许这又成为了你对友情的崩溃点。但这就是人生。

8、10分钟的口算题，再加上完成数学书本上的题目，控制在半小时内；

9、小宝宝的话有可能是没有吃饱,也有可能是缺乏安全感了,给宝宝喂母乳吃,一般吃二十分钟以上还闹着吃的话就说明奶水不太够的,自己多喝点下奶的汤水,像甜酒鸡蛋汤,黄花菜骨头汤,鲫鱼汤,猪脚花生汤等,缺乏安全感的话就是要哄一哄,平时抱着宝宝的时候唱唱歌,说说话,也可以放点胎教音乐或是轻音乐听一听的,试一下躺着喂奶看看。

10、你一生气，我就腿发酸；你一心烦，我就脚发软；你一发怒，我就脸冒汗；你一瞪眼，我就心里乱；拜托早日给个笑脸，不要令我心惊胆战，回个信息叫我心安。

11、人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。

12、你看，从早上哼着歌，到坐在办公室里骂着街，可能才过了1个小时。后面的剧情还没正式开始。

13、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。

14、带上自己的阳光，照亮自己的心灵，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。

15、来源：广州日报、都市快报

16、总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己。人生如圆，终点亦是起点。

17、以前上课打瞌睡，现在是上班打瞌睡。

18、明，乃天清地明之意。清明养生对身体健康有重要意义，在此节气中不可对肝脏进补，且心脏会过于旺盛，是高血压的易发期，对此要高度重视；另外，此节气尽管“春瘟”流行，但也不可闭门不出，更不可在家坐卧太久，应该保持乐观的心情，经常到户外散步，多呼吸新鲜空气，并进行适当的体育运动。

19、她说，三年级的儿子，白天在学校学习了一天，回到家还要做3小时的书面作业——

20、语文回家作业本，课后练习，两面，花半小时，还要家长检查；

五、一觉醒来睡过头的说说

1、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。

2、我玩得起，也收得起心，我可以专一到让你惊讶，也可以花心到让你害怕，我喝过最烈的酒，也放弃过最爱的人，我可以像个疯子一样的玩，也可以像个爷们一样工作，更可以在家里做贤妻良母烧一手好菜，一切的一切取决于你是谁，也取决于你如何待我，将心比心，所以请不要站在你的角度看我，我怕你看不懂。早安！

3、没有你的天不蓝，没有你日子心烦，没有你的夜晚失眠，没有你的生活真难，什么时候才够拥有你。

4、感情使我疲惫不堪了。一个又接着一个的男人。其实根本不能怪他们。他们都一个样。我是不是就喜欢那种类型的男生啊所以才会遇到的都一个样。

5、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。

6、没有安全感吧。现在才几天吗?要给他放下,让他习惯,给他拍拍背,安抚安抚,不然抱习惯了可不好~

7、特意设了几个闹钟，一个也没听见。

8、细数毕业后的这几年，感觉自己活成了另一个自己，年龄有+10的感觉，从对待实物的看法感受，情绪控制得到了很好的状态。按部就班地上班，似乎每天为了几两碎银而奔波，时间也随之加速！不断强调要健康生活，充实大脑，但总有借口说忙忙忙！其实也不是抽不出空隙去学习运动，只不过自己学会了逃避，逃避很多很多。

9、如果一段感情看不到未来，也感受不到当下，那么不如趁早两清，各自欢喜。

10、上班为了下班，下班为了第二天上班，日复一日，慌慌张张，也不过是为了几两碎银，偏偏这碎片银两，能解世间各种慌张。

11、生活稳而不乱地走着，外面的汽笛声，想着想睡一个好觉，真难呀！

12、我们可能都会面对这些事情，但是那些在晚上倒头就睡的，或许真的可以有些可取之处，使我们可以及时自愈并且释怀。我仔细想了想上面的那些挫折，或许，还有另外一个版本，如果主角是你，或许你会把它演绎的更加精彩。

13、人生什么最难？“惜福”最难。大多数人追了再追，没有停下来的一天。某些追求“财富”与“名声”的人，不知这些“名利双收”的，也都有“名利双收”的苦。得了什么，也会失去什么。若是执着于追求，也只是苦了那一颗纯净的本心罢了。

14、我向往以前吃完睡睡完吃的生活，现在忙的是真好啊，缺觉缺觉缺觉。在家的生活就是好，无忧无虑吃完睡睡完吃，不过好日子没几天了。

15、据广州日报2016年报道：潘女士的儿子小威(化名)上小学三年级了。她最近发现小威专门买了一本厚厚的笔记本，并无师自通地开始创作漫画。令潘女士感到不安的是，儿子所作漫画的主题全是“控诉”作业太多压力大，没有时间玩，“想逃到天堂去”。

16、无论你经历的事是喜事悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

17、三八女神节个性简短温馨发朋友圈文案

18、如果有一天，你在街上碰到了你的前度与新欢在一起，请不要心酸！因为自小我们的妈妈就教我们，要把旧玩具送给比自己更不幸的人。

19、释义：晚上流萤飞过宫殿，玄宗俏情地把杨妃忆念，孤灯中的灯芯已经挑尽，独宿的君王还未入眠。

20、嗜睡是我考研路上最大的敌人!有什么办法能让我在教室不打瞌睡!