一、爬山后腿痛的幽默说说

1、有一种心情的放飞，叫周末去爬山。周末，阳光明媚，约两三好友爬山挖笋。你看，这就是藏在春日泥土里的欢喜。周末阳光明媚，爬山晒太阳。周末阳光明媚，待到山花烂漫时，去爬山。抓住周末阳光明媚，天气刚好去爬山。

2、好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。

3、好一幅浓墨重彩疏密有致的山水画，而我此时就身置其中，临风而立，“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情便油然而生。

4、双腿就是灌了铅一样,沉重异常,难易再迈出一步

5、5单位有大龄剩女一个，属于公司最早期的员工，屡次请假，逢请必过...问起诀窍，此姐头发一甩：就说去相亲啊，他(经理，已婚男士，妻管严)如果不答应就半夜短信给他，让他还我青春，对我负责。彪悍的人生不需要解释啊……

6、所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。以为是块土豆，结果还是块姜！！！

7、感冒输液打针吃药，这就是冬天的代价。喝酒输液真是丢人，我要退出江湖。输液的时候没想让人陪，倒是想上厕所的时候发现没人给我举吊瓶。经历了2个小时的持续疼痛，2个小时的不间断输液和会诊，我终于活过来了。三个小时的输液，安排上了。我现在真的不敢动不敢动。连续输液三天的我还要抽出时间考核长跑，想给自己放个假。我生病了，需要输液，如果你要是问我输的什么液，答案是：想你的夜。

8、一家人在一起爬山，看日出，享受一家人团结的氛围，享受我们一家人在一起看日出的温暖时刻！一家人在一起爬山，看日出，我们彼此互相帮助，互相扶持，终于走上了山的顶峰，终于看到了日出！一家人在一起爬山，看日出，感受日出所带来的美丽感受，我们一家人在一起的美丽时刻！

9、小时候去舅妈家，她和表弟在吃苹果。我眼巴巴地瞅着，舅妈却没分我一个。舅妈说：妞，你家穷，要是吃上瘾了，你妈供不起，咋办？我是哭着跑回家的，老妈一咬牙，买了一车苹果耀武扬威地来到舅妈家，那天舅妈家的冰箱，洗衣机被砸的坑坑洼洼，电视也被老妈用苹果砸得稀碎。如果不是舅舅及时拦着，估计现在只能去给舅妈上坟了。

10、命运可以剥夺人的财富，却无法剥夺人的勇气

11、赶公交的时候脚焦扭了，但脚疼不影响学习！明天接着早起吧。

12、爬山的心情每当晚上与群友们一起爬山是我最开心最放松的时候。害虎愤臼莅铰缝歇俯忙爬山不但能消除一天的疲劳，更好的是能带来好的心情及晚上好的睡眠。坚持了三年的夜爬对人的精神状态有了明显的好转，更是交友放松的好心情。爬爬山锻练身体都知道是好事，但长期坚持实在是需要有恒心。

13、微笑转身，用背影让故事完结。

14、放步石阶之上，浏览山情诗画，放飞心情，感受到是生活的多彩。珍惜现在，珍惜所有，让心灵放开，把脚步放大，多姿多彩的生活自然会永远同你结伴而行。

15、腿痛。孕期双腿疼痛常发生在大腿和小腿的后背面.与坐骨神经痛相似。如果同时有下肢静脉曲张，则疼痛更加剧烈•从怀孕的第5个月开始.双腿还会发生痉挛抽筋，尤其是在夜间易发生。服用维生素D和适量钙片，效果很好。

16、我不会第二次夜爬华山但我依旧会选择去爬山想做的事就去吧，不然总会惦念着。感谢给我拍照的大哥以及偶遇的爬友缘分真是个奇妙的东西手机到中间没电了，公里数要更多，再也不去爬山了。昨日爬山第八次这个周末真是有些疯狂，两天都去爬山。而且都是带队。这次负责收尾，下山就自己走了，今天负责收尾。有两个队员找不到了，电话也打不通。后来他们穿越了路线，还好没有什么问题。草甸的风很大，但是风景确实很美丽。穿的太少，来不及欣赏风景，更况人特别的多。便没了兴致。匆匆下撤，定要再去一次。去山里忘记了所有的不开心，更加让自己变得豁达更加包容的去看待身边遇见的更多人和更多事

17、我们一路上兴致勃勃地参观，当夕阳西下时，才恋恋不舍地离开。

18、停下来歇歇脚，拭拭汗，一抬头，啊，湛蓝的天空下，那根直插云霄的电视发射针已近在咫尺了，加油。

19、山路漆黑一片，我带上耳机放出比较舒缓的音乐，缓缓往山下走去。

20、我需要看医生，腿真的好疼。

二、形容爬山腿疼说说句子

1、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤只为自己而活才能精彩！

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3、趁现在还年轻，还走得动，去亲自体验一下吧。假如你一生中没到过山顶，那真是太可惜了。因为只有到了山顶的那一刻，你才会真正体会到什么是“会当凌绝顶，一览纵山小”之感。才会拥有一种悠然自得的心境。更重要的是一种自我挑战。登上山顶，你就成功地赢了自己。

4、欲穷千里目，更上一层楼。

5、就醒来之后浑身哪个都疼，胳膊疼，腿疼，脚疼。

6、我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

7、白日依山尽，黄河入海流。

8、你好，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙片。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。同时也可以多进食富含钙质食物，海带、紫菜、木耳、豆腐、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝，可以多晒晒太阳，效果都是不错的。

9、爬山的过程就像人的生活一样，做什么事情都要有恒心，要有勇气去挑战，只有毅力强的人，才能到达终点。

10、1吃着晚饭，桌上还有一个咸鸭蛋。老婆：你吃吧，吃吗补嘛我：那应该你吃啊，这可是个卵细胞老婆：那万一生个儿子这样走路怎么办。说罢，老婆迈着鸭子步踱出门去。

11、腰酸痛的原因好多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，各种肾脏疾病，如慢性肾炎、肾病综合征等，各种妇科炎症，如盆腔炎，子宫内膜炎等。建议去医院检查.待查明原因后，对症治疗.

12、梦见和朋友一块儿爬山，预示在你遇到困难的时候，会得到朋友的支持。真诚的友情将帮你共渡难关。梦见和朋友一块爬山，预示在你遇到困难的时候，会得到朋友的支持。真诚的友情将帮你共度难关。梦见和朋友一块儿爬山，则表示困难时期会得到朋友的帮助。

13、做最好的自己别让别人瞧不起

14、这时，他突然当面对我说：我要对你说一件很重要的事。我激动的心快要跳出来了，害羞地低下了头。他：你刚才踩到屎了。我感觉突然被雷击了一下，低头看到脚上的肿块，身后一串屎痕，我头晕。大哥，我们以后就没时间了。拜拜。

15、炎热的夏季，去爬山，大汗淋漓，但身心舒畅。就是蚊子有点多。

16、今天走了8000多步就脚疼了，十一之前真是不能再多走路了，养着吧！

17、好像除了每天睡觉以外真的没有额外的时间去休息放松，导致自己总想往山上跑，以前每周休息一天的时候也是一个人爬山。难得清净，喜欢安静和谐的环境有助于思考。

18、一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

19、千盼万盼，终于盼得吞金兽回归校园。有阳光、鲜花、下午茶，还有吞金兽一只。吞金兽即将来到世界，紧张、忐忑，还有点期待。超长寒假终于余额不足了，即将送走吞金兽，美滋滋。吞金兽醒着的时候总是讨人厌，睡着了倒是像个天使般可爱。为工作抓狂之时，听闻吞金兽开学再度延期，晴天霹雳不过于此。

20、天赋的才华，生命的阅历，加上后天的坚持，是成功。

三、爬山后小腿肌肉酸痛的说说

1、心里的感觉总会是这样，你越期待的会越行越远，你越在乎的对你的伤害越大。

2、部门组织去爬山！中途领导说口渴了，心想表现的机会来了，我就赶紧跑到不远处的卖水摊，买了两瓶饮料，带奖那种，好奇心,害,死,猫，回去时我把两瓶都打开了，可喜的是两瓶都中奖了！我就把盖都收起来了。我:领导喝水！说着我就递过去！领导接都没接说:你喝过的水谁会喝，来，我给你十块钱去给我再跑一趟吧！卧槽··

3、人生就如登山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权利、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。

4、痛并快乐着，乐此不疲。登山，攀险，望天边;游湖，听水，忆红颜。我们登山，身轻如燕，健步如飞。

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6、死不了人。说起来你可能不信，是锅先动的手。烧得—手好厨房。做饭我是认真的难吃我是天生的。理论上会做任何菜，理论上。我白开水烧得—绝。别人的厨艺是生活我的厨艺是生存。我做的菜是方圆十里唯——个能让挑食的弟弟一口气吃上两碗饭的人。石头剪刀布谁输了谁做饭只要我输了就下馆子。是不是上帝在我眼前遮住了帘忘了掀开。自从吃了我做的饭从此我家金毛爱上了狗粮。在方便面界处于不败之地，你是想吃红烧还是香辣还是香锅的方便面?我育炒出个敬业福来你信吗?我妈不让我上新东方，说是她用挖掘机做饭都比我做的好吃。别人再怎样也是黑暗料理，而我，是黑洞料理。

7、有些生命虽然短暂，却依然打动我们，就好比爬山，或许你很快，但你却容易很累，或许你很慢，那你就容易掉队，只有适度的节奏才能领略最美的风景。

8、体质孱弱或病后初愈，以及患有心血管病(如血压较高，冠状动脉有供血障碍而代偿功能较差)、头晕、胸闷、心悸的老年人均不宜参加登山活动。

9、会当临绝顶，一峦众山小。

10、你腿好像受伤了，肿了。

11、这次爬山，让我明白了人生不要惧怕任何挑战。

12、我脚疼，我脚疼，我得了不能上班和只能吃好吃的的病。

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14、病人：医生，快救我，我得了很严重的健忘症，有时我甚至连我的名字都忘记了！！医生：先别慌，你冷静的想想，告诉我你什么时候发现自己得了这样的病？病人：什么病？

15、你好，第一次和女朋友登山，肯定心情舒畅，那就说说心情好了。牵着你的手心飞扬，我们的爱势不可挡。真情的酒冲不走，思念的心拉拉手。感情象登山，风景在后面。

16、搞笑聊天记录：晚上睡觉前，妻子：“如果是我的绝症，你会给我治疗吗？”丈夫快睡着了，迷迷糊糊地说：“别胡说八道！你要治好你的破产！”妻子说：“如果你得到了呢？”丈夫：“那它就死了。”她问：“为什么？”丈夫：“光剩下你一个人，挣钱不容易。”妻子听后，把丈夫的病历塞进枕头，安心地睡着了。

17、带着些许的神秘感我们迎着朝阳出发了，踩着石梯在茂密的丛林中传山而上，心里还真有几分兴奋，现在想来也许是内心深处对山顶的神秘渴望起了作用吧！就这样走走歇歇终于爬上了山顶。

18、你腿怎么了？怎么一百拐一拐的。

19、病情分析：运动后腿痛，是运动量过量了。一般多休息就会好转。意见建议：可以适当的按摩缓解疼痛，还可以口服布洛芬缓解疼痛，不要剧烈运动了。

20、年近50家里有点资产，年前更是娶了一个26岁的漂亮老婆，可是没想到自从结婚后，这个老婆三天两头的往娘家跑，更过分的是居然把我准备拿来还贷款的300拿去给她弟弟买了辆保时捷，差点没让我进银行的黑名单。我知道后大怒，直接拉着老婆去了民政局离婚。刚从民政局出来，就看见她弟弟开着车子在外面等着，拉着他姐就扬长而去!

四、爬山腿疼的幽默图片

1、害怕了就告诉自己，太阳还在天空，只不过停留在另一个方向。

2、我们登山，身轻如燕，健步如飞。我们登山，气喘似牛，步履沉沉。

3、遥望似河山，低头踏龙脉。爬山望天阔，俯首看九霄。

4、每当晚上与群友们一起爬山是我最开心最放松的时候。害虎愤臼莅铰缝歇俯忙爬山不但能消除一天的疲劳，更好的是能带来好的心情及晚上好的睡眠。坚持了三年的夜爬对人的精神状态有了明显的好转，更是交友放松的好心情。

5、前女友来电，向我推销保险。我说公司帮我买了，不需要。她还是给我推荐了一个意外险，然后说：“这个连雷劈的都能保，你想想，你以前发过那么多誓，考虑一下呗。”

6、好好吃饭，好好睡觉不要胃疼，不要牙疼，不要头疼，不要骨头疼不要脚疼，不要手疼。

7、我们登山，身轻如燕，健步如飞。

8、搞笑聊天记录：我曾经问过本的一个女孩。你知道为什么男人比女人更容易预测吗？她说了为什么。我：因为我知道我的孩子十年后姓卢。十年后你知道你孩子的姓吗？她淡淡地说：也姓陆。...在同学们的欢呼声中，我明白了她的意思。再回头看她，脸上温文尔雅，像一朵害羞的花。时光荏苒。三年后，她成了我的继母。

9、我腿疼，我疼得真度不想说话。

10、人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。

11、4老婆出差了，我发朋友圈：母老虎走了！五分钟后……评论不断，媳妇却突然回来了，一进门对我不理不睬，直接跑到房间翻箱倒柜，折腾了一番后跑到我面前对我说：你刚才发的朋友圈是想告诉谁？我……

12、根据您描述的情况，发怒时会导致肝阳上亢，正常的卫阳不能温煦四肢末端唯一的解决方法就是控制这种不良的情绪，没有药物能够提前预防

13、人生就如爬山，每个人都在前行的过程中不断地累积东西，这里面有你的名誉、地位、权力、财富、亲情、友情、爱情等等。很多人只知道一味地往自己的袋子里堆积东西而不知道放下，以至于身心俱疲。其实，人要有所得必要有所失，只有学会放弃，才有可能获得幸福。

14、对于这种症状，运动完的当晚临睡前就应该自己稍做按摩，洗热水澡也有一定的效果(不过过长时间的泡热水会让肌肉变得疲乏无力)。这些都可以使身体的新陈代谢加快，使肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，肌肉酸疼也就逐渐消失了。如果当天没处理，第二天就免不了肌肉酸痛了，这时做任何处理都没用了，只有等它自行恢复。

15、一个人去图书馆，一个人去爬山，一个人去练瑜伽，一个人去游泳，好像习惯了在热闹中享受孤独，多个人，反而累赘了。

16、爬的是山，战胜的却是怯弱。

17、和老婆结婚后，岳母就给了我600万零花钱。今晚趁着岳母不在家，我开着她的法拉利去了酒吧。我拿出一张银行卡，大声吆喝：“今晚我买单，大家不醉不归。”所有客人愣了一下，随即欢呼起来，个个向我投来了羡慕的目光。这时，好几个美女走过来献殷勤。我笑了笑，再次掏出银行卡，说：“衣服包包，随便刷。”我正得意地哈哈大笑时，突然挨了狠狠的一巴掌，坐在旁边的老婆骂道：“大白天的，你做什么白日梦啊，赶紧去把地扫了。

18、马上要开学了，父亲为我的学费愁弯了腰。为帮他分担劳累，天还没亮，我便偷偷拉着他备好的瓜去了集市。人渐渐多了起来，我鼓起勇气，学别人大声吆喝着：“卖瓜啊，不甜不要钱啊！”一些人停下来，用怀疑的眼光望着我，但很快，更多的人被吸引，他们纷纷围过来，笑嘻嘻问我：“小兄弟，你这苦瓜咋卖啊？”

19、高处自有风景在，人生本是多尘埃。若是万般随它去，何愁风云不变天。

20、病情分析：你好，血管病变常与吸烟有关系，吸烟后烟中的有害物质，可经过呼吸进入血液循环到达下肢，可引起小腿肌肉痉挛产生疼痛，意见建议：建议要尽量忌烟。

五、爬山后腿疼的说说

1、答：形容脚疼的幽默句子有：

2、如果你没有梦想，那么你只能为别人的梦想打工。

3、2带着女友回家吃饭，席间外甥女对女友喜欢上我的原因很好奇。女友害羞的说：“你舅舅来接我上下班时，都会带着一根棒棒糖给我，让我感觉很甜蜜！”外甥女听完跑进房里拿了一把棒棒糖跑到女友面前说道：“姐姐，以后你有得吃了！舅舅年前生意失败，里面还有半屋子的棒棒糖没开箱呢！”

4、经过两个多小时的努力我们终于爬到了顶峰。“是真高敞处，别有大乾坤”，“更倚天门看城市，茫茫平地皆云烟”，的确，身居高处，天高云淡自是一番好滋味。

5、站在山顶，极目远望，小城的风貌尽收眼底，高楼大厦鳞次栉比，晃动的人影若隐若现。远处，山峰逶迤，白云缭绕，朦朦胧胧，给人无限的遐想。田间阡陌纵横，河塘碧水荡漾。

6、病情分析：长时间运动后导致无氧酵解产生乳酸，因此症状上出现肌肉酸痛。指导意见：热敷，用热毛巾敷在腿部，使气血流通，带来新鲜的养分，改善局部缺氧的状态，结合推拿治疗，推拿的目的也是放松局部肌肉，改善循环，对症状的恢复效果很好。

7、你好！二十岁女性，本身爬山就属于重体力活动，所以出现腿酸痛不适，属于正常的现象应该是肌肉软组织，那熵，活动量过大等因素而导致的，建议注意休息，可以用热毛巾热敷热敷，然后必要时服用氯唑沙宗，布洛芬等药物治疗，至于通过按摩，应该可以得到一定程度的缓解。

8、双腿就是灌了铅一样,沉重异常,难易再迈出一步

9、我读高中的是时候有些调皮，一次回家晚了，被老爸揍了一顿！后来老妈抱着我，问道：“疼吗？”我哭着说道：“疼！”老妈又问道：“恨你爸爸吗？”我说道：“不恨！”老妈感叹道：“哎，女儿就是跟爸亲，这么打你，你也不恨他。”我淡定地说道：“我为什么要恨他？要不是你刚才喊了句，给我打！老爸根本不会打我。”

10、腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗

11、站在雪山脚下凝神抬望，但见峰峦起伏，重叠环绕，山路蜿蜒深邃，皑皑白雪，织就了初冬的美景。静立半坡，倚在古老的松下，只觉自然造物博大，人是那样的低矮渺小。

12、你腿怎么了？怎么一拐一拐的。

13、搞笑聊天记录：有一次和男朋友去看电影，入场之前和电影开始之前他就一直闭着眼，我实在郁闷就说了一句：“你要不想看就直说，何必这样呢！”这位大哥来了一句：“你也快闭一会儿吧！待会看电影的时候要睁好久呢，花钱买的票不能亏了！”

14、没有到不了的山顶，只有不愿继续前进的心。

15、离地才十来米，感觉呼吸不再那么从容，身上已经汗出如浆了，坚持着再行不到五十个台阶，两人已经同时坐在台阶上。

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17、我去峨眉山看过猴子，有一个猴王和一群母猴，不过猴子要收过路费，旁边的管理员有一包玉米，五块钱一包。如果猴子爬在你身上不要乱动就行了。如果被猴子抓伤两边的出口有个医疗站，要去打针破伤风。

18、我有时也会经常在山顶上看日升，看日落，看花开，看花谢，看天上云雾的千变万化，这些总能给我带来很多的感受。在平淡的日子里，最需要的就是这山顶上的心境了。

19、不要仗着你丑就每晚都熬夜。人生苦短，越睡越晚。别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。喝不到清晨的粥，只有倒满深夜的酒。黑眼圈，是昨日心事的落款。上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹杆把它撑起来。

20、一直在外打工，昨天回来去姐姐家，小外甥看到我舅舅叫得可亲了，我拿出200块钱给他，小外甥死活都不要……我和姐姐都很纳闷儿，我夸他长大了，真懂事。姐姐出去买菜的时候，小外甥说：舅舅，不能当着我妈的面给我钱，给了就被她拿走了，现在可以给我啦！