一、准备出月子的说说

1、寿城·诗韵月子会所(原名诗安国际母婴会所贺州店)，开业于2018年10月，是贺州运营经验及运营规模前列的大型综合性母婴护理机构。

2、坐月子真安逸，天天躺着，吃吃喝喝，睡觉，看看孩子，打打游戏上上分。

3、“护士姐姐24小时轮班照顾，即专业又温柔，也不会出现月嫂劳累分心的情况，自己也可以得到比较完整的休息时间，一举多得。”

4、还有就是，生老二的时候大宝正好上幼儿园，正是小孩子比较难管的时候。所以，他一不听话我就吼他，结果月子下来，现在只要我一多说话或者太大声，嗓子就会变沙哑甚至疼痛。

5、同时，我代表小儿向我妻子表达真心的感谢！感谢她将小儿带到这个世界，享受幸福和阳光。

6、最后，传统坐月子方式还容易激发严重的产后抑郁我就不多说了！

7、宝妈们哪句话最让你有共鸣？给她投一票吧！

8、其实对于新生命的到来，大家都会有些紧张，甚至手足无措。再加上爸妈没有经验，老一辈家人有些经验，可能又不太科学，已经不可取了，有时一家人难免就会有一些小摩擦了。

9、❤️我是27日顺产一枚8斤的小公主布丁，头发眉毛都特别好，白白的皮肤。旁人很是羡慕，乍一看老天真的赐予我了一个完美的孕期(无任何反应与不适)➕生产，但是有些话还想跟你们说说。

10、于是朋友十分的恼怒，就走进病房，质问老太太为什么要吃泡面，这可没什么营养，不利于疾病的恢复。

11、买包？不存在的，你出门只需要一个妈咪包就可以了。

12、·“宝宝哭了，是饿了吧”·“别人都是这么过来的，怎么就到你这儿，这么矫情呢？”

13、跟多爸15岁在一起后，就想好我们要两个孩子！计划田多3岁后开始备孕老二。生田多后，我也跟很多新手妈妈一样，担心奶水，胡吃海塞！虽然月子里醒悟过来，但是，胃口已经止不住了！！

14、这时候就可以把挤出来的母乳存放至干净的母乳储存袋里，妥善保存在冰箱或冰包中。

15、孕期各种玩，孕6个月我终于夜钓鱿鱼！

16、我没有包头也没有戴帽子，但是我每天用N多条汗巾搽汗。老人说，你看你虚的，那么多汗，其实，这个是正常现象哦！只要你保证及时搽汗就好了！

17、宝宝还在玩，他却要先睡！真是呵呵了。

18、是你们的到来给家人带来更多的幸福

19、满心期待的月子就像坐牢，每天数日子期待出狱的那一天。

20、宝妈“畸形”独立意识增强

二、准备坐月子的说说

1、正面管教中，根据阿德勒心理学理论有一个上方卡的活动。这个活动中，我选择拒绝的包裹是“无意义和不重要”，我是狮子型(力争优秀)的人。这个类型的人，有以下的特点：

2、整个孕期活动敏捷，少有肌肉酸痛，喘气等症状。肚子不大也没有增加妊娠纹。

3、如果这时候再有人说一些“闲言闲语”，妈妈们真的是要陷入崩溃了。

4、安以轩在转述昨天状况时,言谈中难过哽咽,“他曾经说过想看她穿白纱的样子,等她生小孩要当乾爸,陪她坐月子”,这些话都言犹在耳。

5、△家长可通过一对一摄像头随时查看宝宝

6、我看到雨在春天落下，我看到叶在秋天飘落，我看到雪在冬天轻飘。愿这喜雨滋润你，愿这落叶载着你，带着如雪般纯洁的赤子之心，降落在这个世界。孩子，我将在这个夏天看到你。

7、洗头洗澡我就不多说了，产后第二天我就在医院洗头洗澡了。我这里就说下，关于“下面”的护理，这个是我个人的做法。由于勤喂奶，子宫回缩很好，恶露开始排的也很多(不过时间不会太长，现在产后13天基本没有了)，我们需要2小时就换一次护垫！在医院积极配合护士，每天2次的搽洗，回到家我每天进行3次的高锰酸钾坐盆。

8、小静老公在外地上班，所以在小静坐月子的时候。她老公回来照顾了她，生完孩子10天就回去上班去了。在她老公回去上班之前，就跟小静的婆婆跟妈妈商量好，先由小静的婆婆来服侍半个月，因为她公公在老家，身体不好，也需要人来照顾。再由小金的妈妈来拿照顾15天。

9、生田满的时候，我的体重比孕前增加了14斤，生完田满后4天，体重回到孕前体重。

10、不要问我为什么这么拽，天生的！

11、昨天累死了，但是还是很开心，鼠宝宝满月了……可以和哥哥一起出去放风了！

12、愿所有的幸福、所有的快乐、所有的温馨、所有的好运，永远围绕在宝宝身边。

13、排宿便保健康、指甲月牙暗示健康、木瓜能丰胸、维生素C预防感冒、人造鸡蛋、果汁与海鲜不能同吃、酸性体质乃万病之源、孕妇防辐射服、经期与坐月子不能洗头纷纷上榜。小伙伴们大喊中枪无数，你中了几招？

14、温妮妈妈是母乳奶粉混合喂养，因为母乳一直不多，一开始有一些母乳喂养的焦虑。

15、没有去想，未来会怎么样；从来不敢问，你走向了何方；喜闻你孩子满月，的替你开心；在此送上我的祝福，祝孩子健康成长，长大以后好报效国家。

16、印象特别深的是，当时坐着喂奶，都能感觉到伤口撕裂的痛，还有宝宝小月龄阶段，喂奶后需要拍嗝，当时因为侧切没恢复，就跪在床上直着身子，让宝宝趴在自己肩膀上，这样下面侧切伤口才不至于太疼裂开，后来两个膝盖全是淤青。

17、在一直强调“坐月子”重要性的中国网友看来,凯特这样在室外吹风、站立,样样都是错,以后肯定落下“月子病”。

18、之所以，儿媳容易和婆婆产生月子仇，其实主要的因素就是两方的了解程度不够，容易造成误会，又因为熟悉程度不够，所以双方都很难主动排解误会，这就会导致月子仇越积越深。

19、很多医生、科普人士都认为坐月子是中华文明的一大陋习，很多习俗都没有科学依据。很多地方在月子期间要求房间密不透风、头裹毛巾、身穿棉袄、产妇不能下床，吃喝都在床上等等，习俗太多，我不一一列举，说说几点大家较为关注的地方。

20、焕发光彩喜孕开业五年，已经呵护超过5000余组母婴客户，为喜孕妈妈定制广西广播电视台主持人小薇、紫悦、周妍等明星妈妈同款产后修复方案，以精密修复仪器、天然修复精华套盒、专业手法结合的模式，由内而外帮助妈妈恢复身心。

三、准备出月子心情说说

1、也是的，你最好是多注意保暖了。看一下身体情况了。多听医生，产后42天有个身体复查的。看看身体恢复了。

2、注重宝宝屁股的护理，宝宝尿尿了，棉柔巾蘸干后及时换尿不湿。宝宝拉粑粑了，用宝宝湿巾擦拭干净、清水冲洗后，用棉柔巾轻轻将水蘸干，白天时不时地注意晾晾小屁屁。

3、宝宝今天满月了，希望接下去宝宝乖乖的，健健康康长大!月嫂走后，和妈妈好好配合哦。

4、月子前说好的不许碰凉水不许抱孩子，谨防月子病。其实防不胜防，坐着喂奶会让你腰疼死。

5、现在很多宝爸都心智不成熟，在宝妈坐月子期间，不知道好好照顾宝妈的心情和身体，也没有做好做爸爸的准备，面对孩子的哭闹、屎尿等采取逃避态度，对月子期间的妻子毫无安慰，让宝妈心寒。

6、小静也建议说，女人生孩子坐月子，不但老公一定要在身边照顾，还要找一个靠谱的婆婆才行。女人坐月子一定要对自已好一点！

7、虽然自己是纯母乳喂养，但是在宝宝两个月大的时候，仅仅因为宝宝晚上多睡了一会没喝奶，涨奶特别厉害，懒得半夜挤奶，就得了乳腺炎。

8、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

9、鼠宝贝，你知道吗，因为你，妈妈已改变了许多，妈妈变得很坚强，也变得好脆弱！

10、宝宝指甲长得比较快，需要时不时剪指甲，以免指甲挠伤宝宝自己。

11、参考文献(有学习我才会这么轻松！)

12、然后发了高烧，遵医嘱停了一周奶(事后才得知乳腺炎采用哺乳期安全用药不会影响哺乳的)

13、由于加拿大与美国一样,外籍临时访客在境内所生子女可立即取得公民权,因此中国孕妇在当地待产的消息也时有所闻,坐月子中心也大发利市。

14、马上要出月子了，开始纠结，穿什么啊，以前想穿什么好看，现在考虑穿什么喂奶方便。

15、宝宝的衣服、纸尿裤、奶瓶、洗浴用品、奶粉,这是最基本的。妈妈的话,3套家居服换洗、家居鞋(要带后跟)、产后卫生巾、哺乳内衣、防溢乳垫。最主要的得有人照顾哦,母乳的话,要吃产奶的。

16、周杰伦昆凌官宣三胎是女儿咯！恭喜呀，“贴心小棉袄”马上又要多一件啦~不得不感叹一下，时间好快，杰伦都将是三个孩子的父亲了啊！

17、还有一句话叫做“月子仇，不共戴天”，可见月子仇在宝妈心中的影响力有多大。

18、(我家爸爸一直都是“别人家的爸爸”和“别人家的老公”)

19、运动要循序渐进。刚生产完，下床都可能需要人搀扶，这时候还是要家人的帮助，避免晕倒等情况的出现。要运动也要躺，过分强调任何一方都不太科学，把握好“度”，听从身体的需求。

20、进入中心内部需要进行严格的感控流程：佩戴口罩、测量体温、手部消毒、鞋底消毒；会所内部每日必须进行紫外线消毒、空气消毒，定期请专业消杀公司深度消毒；宝妈月子房与育婴室都采用干湿分离设计，配备新风系统，保证妈妈与宝宝拥有健康、卫生、舒适的休息环境。

四、出月子说说句子

1、宝贝，你生命的每一次扬帆出海，我的祝福都会伴你同行！

2、少油腻，注重优质蛋白摄入，奶多不堵奶！

3、孕后期就开始囤了几本中英文绘本，坐月子期间，宝宝醒着玩耍的时候，绘本自娱自乐般读起来。

4、喜得贵子天赐福，邀请亲友来聚餐，酒是上等双喜酒，菜是一品佛跳墙，佳肴丰盛待佳客，欢迎快来饱口福。哈哈哈。

5、·月子中心是一个非常好的过渡·

6、·越来越顺利的母乳喂养·

7、而畸形独立意识却不同，有这种思想的人，不再信任任何人，不会向任何人求助，为的就是避免再次遭到拒绝，不想再体验月子期间受到的屈辱。

8、满月的时候，月子中心还能帮举办满月派对，主持的管家很会说话，有几句话我记得特别深刻：“现在有那么多的职业培训，却没有一堂课能教大家如何成为专业的父母，世上没有完美的家长，唯有跟孩子一起成长，爷爷奶奶、外公外婆，你们也要跟着年轻人一起学习！才能成为孩子信赖和依靠的家长！”

9、如果请不下来应该也有15天陪产假，前15天可以跟老公一起照顾宝宝，然后后15天就需要自己照顾宝宝。

10、刚做完月子，身体还很虚弱，应该避免吃辛辣等刺激性食物，多食新鲜水果蔬菜，多喝汤水等，注意保暖，增强抵抗力，适当运动，尽快恢复体型。应在半月以后进行性生活，注意性生活卫生，做好避孕措施。保持好心态，如有异常需马上就医复查。

11、医生朋友听完之后，顿时哑然，不知道应该如何评判这件事情，只能叹气作罢，不过出于对患者的负责，还是叮嘱儿媳摒弃前嫌，好好的照顾老太太吧。

12、女宝宝祝福词：兰磬慧质，有女如玉；天真活泼，聪慧过人；喜比螽麟，喜颜如玉；设帨凝辉，庆衍龙女；

13、有没有奶？奶水够吗？宝宝能不能吃饱？

14、还有一个常见的孕期及产后护理，就是痔疮的护理！因为括约肌的松弛，血流量在孕期增加，下肢静脉受压迫等等，很多妈妈在孕期出现痔疮，生产用力的过程中往往让痔疮变得严重起来！痔疮怎么办？我说说我自己的护理：

15、希望你的宝宝健健康康地成长，长大以后，有妈妈的细心，有爸爸的责任心。还有自己独立的个性。以后家里又多了一件宝咯，祝你的宝贝一生幸福，也祝福你成为了一个幸福的妈咪。

16、减少或者回避腹肌训练，保证腰背力量，强化平衡能力和四肢的力量。这样在孕期体重增加后，还能有很好的平衡能力。所以别人常说我像个灵活的胖子(偷笑)

17、Apostpartumdoulaisaprofessionaltrainedtoworkwithanewmotherthroughtheperiodafterbirth.

18、自己是营养师，所以吃的方面进行合理安排。减脂，其实可以吃的很爽！

19、《1篇文章5本书17个问答10000余字，解决孩子英语启蒙路上99%的问题》

20、减脂7分吃3分动！所以，我还每周3次健身。椭圆机、游泳、器械、自重练习……

五、出了月子的说说

1、而且他们主要给我做个饭打扫一下卫生，至于照顾宝宝方面仅仅是偶尔搭把手。宝宝的吃喝拉撒睡，几乎都是自己一个人在做。

2、吃瓜不忘学英语！你知道“坐月子”的英语怎么说吗？

3、生命在于运动，月子里除了要少抱孩子不吹风外，就是要多走动多运动了。我的两个孩子都是顺产的，所以能下地走动的时候早点。一来有助于身体恢复；二来比整天躺在床上精神会好很多；三来动一动食欲好有助于消化。但是也要注意不要走太久，自己觉得合适就好了。

4、注明：关心体重是没有意义的，因为她跟骨量、肌肉、水分等等都密切相关！要有健康的身体，要减少脂肪的占比！让肌肉多起来，心肺功能强健起来，基础代谢高一些！

5、做家务方面，有需要的时候可以找个小时工，做完家务就走那种，费用方面比月嫂月子中心都合适多了。至于吃饭方面可以看看当地有没有月子餐，能定个月子餐最好不过了，

6、我能给予你生命，但不能替你生活。我能指导你如何做人，但不能为你所有的行为负责。我能传授你学习的方法，但不能替你学习。我能告诉你怎样分辨是非，但不能替你做出选择。我能为你奉献浓浓的爱心，但不能强迫你照单全收。

7、孕期运动少，肌肉无力

8、从怀上到生下，女人都要经历三大酷刑：孕期不适，分娩，坐月子。最疼的是分娩！最绝望的就是坐月子！

9、猪脚甜醋，超级好吃，简单美味。大块大块的肉，超级香，从坐月子以来，不知吃了多少猪脚了。

10、鼠宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的！妈妈祝福你永远健康快乐！

11、亲，我准备去月子中心坐月子。我朋友坐月子也是在金摇篮这家坐的，金摇篮月子会所是一家具有强大医护背景的母婴健康管理服务机构。以舒适典雅的居住环境，专业权威的医护团队，系统完善的服务体系，将中国传统月子照顾与现代母婴护理相结合，为产后妈妈及新生儿提供安全、卫生、专业、舒适，值得信赖的母婴尊贵护理服务。

12、现在很多家庭的经济条件都是很不错的，所以，在坐月子的时候最好直接请月嫂来照顾月子。

13、“原本想回台湾生宝宝和坐月子，但是考虑到疫情，最后还是留在了内地。前前后后看了很多月子中心，综合了环境设计、护理模式、服务、性价比等，选择了喜孕，越住越觉得这个选择很正确。”

14、喜孕月子中心开业五年，在南宁市内已有三家直营门店：创始总店会展店、升级旗舰店凤岭店、轻奢体验店江南店。为喜孕家庭量身定制24小时专业温情护理，从一间房的宽度到一碗汤的温度给宝宝完美的满月，给爱人健康的月子。

15、如果是顺产的话，三天左右就可以使用收腹带，可以有效的防止内脏下垂，而且更有利于身体的恢复。出了月子之后，可以多练习一些轻缓的瑜伽动作，或者是游泳。

16、那我们来看看维基百科的定义吧~

17、多读书，用心读，学会借鉴。好的文章、好词、好句，学会积累。

18、衷心祝贺新生儿诞生，并致以最真挚的祝福！

19、另外，我不会憋气排便，不做深蹲，不会用力提拿重物。产后我们要重点养的是盆底、腰腹的核心肌肉群！

20、一来我是标准的肉食人群，比较喜欢吃肉；二来我两胎都是顺产。产后第一餐老妈给我准备的蛋花汤和蒸蛋羹，前几天基本上就是小米粥啊、云吞啊、煮烂的肉菜啊等易消化的食物。