一、凌晨四点的心情说说图片

1、一早，金山公园已经是歌舞升平。此时这里是中老年人朋友的嗨吧，他们不需要暧昧的灯火，天亮就行。

2、半夜醒来，睡不着，辗转反侧，还是难以入眠。夜深人静，想起了很多白天遇到的一些微不足道的小事，有点困，还是睡不着呢。

3、出差就是把日子过得不知道哪天是周末，只有忙里偷空回家自制美食的日子就是周末圆满结束，发完就睡。

4、因为陌生，所以勇敢，因为距离，所以美丽。

5、牛高尚哽咽着说，爸已经去世了。

6、明天又将带上大魔王和外公外婆去出差…此行是培训…强度相当大…每天都是一早到晚上9点才结束…连续6天要背诵的内容超级多…而且因为是市场部所以又有更高的要求…希望大魔王在外能乖乖让麻麻好好学习但求此行一切顺利

7、松树亭知亭玉立的耸立在周围小草小花的中间，黄色蓝色或者砖红色、一路留恋。勇气执着道的背负起那厚重的行囊。从此便踏上征途、要么读书要么旅行，总有一段时光，版明天又会是新的一天，其实比你更不幸的人还很多。

8、一个空姐躺在地上打滚，

9、你在山上看风景，看风景的人在山下看你!

10、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。

11、郝美丽怀疑父亲去哥嫂的工棚里了，因为嫂子一天也走上万步。郝美丽到过哥嫂的菜园，大约也是上万步的距离。

12、是不是孩子在晚上睡觉早的哦,然后白天睡的次数比较多的呢,宝妈妈最好是给孩子养成一个好的睡眠习惯的哦,这样慢慢的就好的了,祝宝宝健康快乐的哦

13、生活有苦有甜才叫完整；爱情有闹有和才叫情趣；心情有悲也有喜，那样才叫体会；日子有阴有晴，那样才叫自然。愿每天都有笑有乐！

14、提高效率，拒绝拖延

15、掌握科学，健康熬夜

16、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

17、夜深了，清醒在自己编织的梦里

18、那郑老师是来丽江干嘛的呢？我们有机会在古城里偶遇到他吗？这个啊，其实同城君也不清楚，说实话同城君也就这个问题私信了郑老师，不过，他老人家没甩我……不过，我们可以从他今早8点39分发布的一组照片中找出一点答案来——有张图显示应该是昨夜，他坐在不只是大研还是束河的某个院落里，背后立着一副有他头像的易拉宝，面前围了不少书友，大家谈笑风生……

19、曾想过现在的生活是何等的惬意，谁承想该来的不该来的都一股脑儿的奔涌而至，叫人猝不及防!在广东我为了生活终日奔波，在家里少却了生活上的不惬意，可是凭添了些许无奈，这样的无奈又是我无法拒绝和回避的。我很累，我也不知道我在累什么。走着走着，就散了，回忆都淡了;看着看着，就累了，星光也暗了;听着听着，就醒了，开始埋怨了;回头发现，你不见了，突然我乱了。

20、为什么，我们都在熬夜...

二、关于凌晨四点的说说

1、很庆幸遇到你，但，只是遇到你

2、还有的要出差赶车起的早，还有的要为孩子做饭，送孩子上学，起来给做饭起的早！特别的忙碌，特别的辛苦！

3、这是西安的第五轮核酸检测，按照别的地方的做法起码得做十二轮核酸检测。

4、仿佛就像一个梦想在等着开启

5、夜深人静，一杯清茶在手，轻轻翻开相册的感觉实在是太美妙。照片拍得也许不完美，但大脑里却能清晰地回忆起那时候点点滴滴。那些被风吹干的故事，浸黄了老旧的照片。悠悠的流年，斑驳了陈年的记忆。走过的轨迹上，留下来多少感动和温馨。绵绵远远的回味，似吮吸棒棒糖的芳香。穿越时空，去重温那些美妙的时刻。大众景点要拍出个性来实在是难。想拍复古的老照片，用的正片，有那么点感觉。

6、理性思考，慎重选择

7、今天是光棍节，可爱的郑渊洁老师还热心地当起了“红娘”，11时11分，他又掐着表发了一条微博称单身的网友可以在评论中留下个人信息，有相中的就用关注对方微博的方式联系意中人。可见，郑老师这两天在丽江心情十分不错。

8、幸福就是一本耐人寻味的诗书，关于在城市的天空下，那些寻常巷陌的诗。夜幕笼罩，那散落一地的万家灯火中，有多少寻常的幸福正蜗居在古老的寻常巷陌……

9、主要是实验方面的事情，一个实验从准备到出结果需要20多个小时才能做完，这种情况下不熬夜也没法了。从研一到研三期间熬夜的情况？研一课比较多，生活还算规律。研二玩偶尔会嗨到半夜才睡。现在研为了加急把实验数据做出来，熬夜通宵都是常有的事。熬夜体会是怎么样的？熬夜过程中是比较兴奋的，前期也不会有什么睡意，但是到了后期会特别的困。而且结束，特别是通宵之后，全身会发热，心跳跳得特别快，非常难受，经常会一不注意就得了感冒。没有事，千万别通宵。

10、但平凡人也有自己生活中的价值，

11、(如果你足够细心，图中的场景是日月同辉哦)

12、我真的感觉特别的不可能凌晨四点睡不着了，让我感觉一直都是辗转难眠的状态！

13、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！那些想说却不敢说的话，都变成了转发。不是我不善言辞，只是不敢表达。曾经坐在你的身旁就会感到踏实，直到后来再看见你也没有了一丝感觉。时间是这个世界上最好的跨度，让难过变的苍白，让执着的人选择离开。

14、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

15、今年冬天县医院特别忙，郝美丽作为护士长忙，丈夫牛高尚作为急诊室主任也忙。郝美丽被选上赴西安支援疫情的志愿者，牛高尚也写了申请，牛高尚的意思是自己是科室里唯一的党员应该主动请缨。郝美丽生气，因为父亲在他们家里住，这是郝美丽和嫂子说好的，县城冬天暖和，对心脏不好的父亲特别有利，天气暖和了再回村庄住。现在还没有到三月份，送回去，嫂子肯定会不高兴的，自己也觉得脸上挂不住。

16、当我再次拥有记忆的时候，是闻到一位女士的古着大衣燃烧的刺鼻味道。几个小时前昏睡过去的宿醉者陆续被刺鼻的味道呛醒。那件大衣被高温暖气片烧出了巨大的窟窿，巨大的恐慌让所有人暂时回归了智慧，拉电闸——接水——灭火，之后所有人再次睡去。

17、夜班公交(by柚子柚子)

18、你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。新的一天，一起加油，早安。

19、找到这家书店，纯属偶然。春运出差，值班结束就待在这里。安静温和的氛围恰到好处。失恋后，内心很空。好像只有这里的文字可以填满我。???

20、不熬夜才是真正的健康！

三、凌晨四点钟说说

1、过去的六七年，父母一直处于长期住院的状况下，我签过上百张知情同意书，接过数十次病危通知书。

2、我通过一两个电脑屏幕监控各个大楼内的状况：北京某栋大楼22层的保安在巡视楼层；广州星巴克的送货人员搬着装满奶制品和糕点的大箱子进入大楼，箱子垒起来比人都高，赶上南方的暴雨天气，门的周围都会留下一串水迹……

3、你能品出这其中的不平凡

4、右：东南大学四牌楼校区南高院深夜做完实验的研究生

5、上周三的夜里，一个病人因为胎盘位置较低，出现了一次产后出血。当班的医生启动了院级的抢救流程，年近60的妇产科主任指挥，检验科、血库、麻醉科、行政部……全院各部门都得配合，到了凌晨四五点才转危为安。

6、不知道为什么，每当跟人提起自己的生活，都好想哭，好委屈，虽然我们只是普通人，但是却承受了好多好多，真的很累很累了，工作的意义是什么？是为了钱吗？可能大部分是，但是做重要的是我做得不开心，凭什么总是把我留在不起眼的位置，是我不努力还是你们不给机会？

7、酒醒后的心情，要看你醉酒前做了什么，说了什么，还是直接断片，所以想发说说要看你想表达具体的意思就知道怎么发了。

8、僵持一阵后我们找了缉私警过来，她也怕了，就开了箱子。结果发现是二十多个进口奶瓶。其实这也没啥，无非是上税。但是看她反应那么大，弄不好这是个掩护。于是就又继续翻，最后发现箱子的夹层里有法X功的书。

9、一觉醒来以为六点多了，一看表才一点多，于是醒到现在，困但睡不着。

10、一名资深的宣传工作老狗

11、喜欢雨天的夜晚，安静的夜会把雨声放大，会把夜晚变的安稳。早晨的那雨水与泥土的芳香是雨后的惬意。把一个故事，写于一个秋天，虽凄凉，但又因回忆而变得美丽。

12、一座城市令你念念不忘，大抵是因为，那里有你深爱的人和一去不复返的青春。

13、我喜欢安静的曲调。宁静的夜晚。悲伤地爱情。

14、关于麦当劳我没有什么印象深刻的

15、我感觉我就不适合开车啊，被害妄想症晚期，走在路上，总觉得隔老远的车都要来撞我。

16、在《极限挑战第四季》——寻找“夜归人”这一期节目里，黄渤和黄磊老师讨论熬夜时就已经给了我们总结了一个很好的答案：“舍不得睡”。无论是无事自嗨还是任务繁重，夜晚的时间在你我的眼里都是那么宝贵。

17、@没头脑不高兴｜LonelyLeary乐队主唱+贝斯手

18、认真洗脸、多读书、按时睡、少食多餐，然后变得温柔、大度、继续善良、保持爱

19、刘恺军||春天从大地上起飞(组诗)

20、复刻有一年出差在宁波吃的炒年糕。水仙季结束，风信子和郁金香上线。家里长辈把郁金香从种球培育成成型，开花就差临门一脚了。

四、凌晨三点的心情说说图片

1、@柚子柚子丨运营(写字的)

2、昨天刚走了一批隔离时间到了的次密接者，今天通知说凌晨又要来一批密接者，郝美丽她们凌晨四点就起来，凌晨的空气寒冷像刀子，郝美丽注意到在深蓝色的天空西边有一颗特别亮的星星，也许这就是牛高尚说的西边天空的最亮那颗星星吧。这颗星星和她以前看到的不一样，它的光亮带着一丝丝的暖光，郝美丽原来的地理课学得不怎么样，但是，她喜欢所有的星星，而班上的男孩们更能分辨并且记住出那个星星叫什么，另外一个又叫什么，丈夫刘高尚就是其中的一员，他就知道每一颗星星的位置和名称，来历。

3、在要见到你的路上，我有点怯。上一次有这种心情还是第一次单独出差的时候。

4、你的温柔体贴，还有你的坦白率直，再加上你那可爱的笑容，和那你那迷人的眼睛，你的一举一动都十分令我着迷。

5、或许你真的就见过汤池凌晨四点的样子！

6、天安门300多年历史上的180个凌晨

7、从鸳鸯湖到河堤老街，青春肆意。

8、一盘被操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。

9、出差要结束了，总算结束了。回去准备分享，脑子里一团乱麻中。

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11、LonelyLeary乐队成员

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13、记住，以后的真心，还是要省着点用。

14、更多的人即使被工作折磨得满身疲惫，完成任务后也一点都不想睡。熬夜是现代人独处的宝贵时间，或是平复一天下来疲惫的心情，或是留给人后的自己一点小小的空间做些自己喜欢的事情。熬夜又是逃避明天的时间空隙，明天等待着的可能依然是一堆做不完的任务、一些不那么顺心的事情，越晚睡觉，则是多为自己留一点喘息的余地。

15、得失离散终会又周而复始,又一个南昌街头游荡的凌晨,真好。

16、男生都在追忆青春，科比最后一站华丽落幕，也是给传奇职业生涯画上圆满句号。

17、除了盘查可疑人员、维护来看升旗的人流的秩序，还要面对精神异常人员。我们把这些人分为两种：“文疯子”与“武疯子”，对文疯子“晓之以理，动之以情”；跟“武疯子”斗智斗勇。

18、最后一次出差结束了，在清晨乘着4小时火车，傍晚踏上另4小时归途，中间20分钟的KFC午饭，我终于瘫坐在火车吱嘎的椅子上在小孩的啼哭中沉沉睡了一觉。到家是11点，麻辣烫是否有点罪过了那米范儿的大盘鸡呢。

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20、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

五、凌晨四点的心情幽默说说

1、但是也并不是每次做竞赛都会熬夜，有一些时间周期长的竞赛，如果时间安排合理，平时比较努力的话，还是不用熬夜的，但对于数模竞赛这些，时间短，任务重，不熬夜的话是很难写出一篇好的论文。

2、曾经也小鹿乱撞过，后来小鹿长大了，走路贼稳。

3、我眼中的汤池：它能多面风情，却总能让人情有独钟。它有佛家圣地白云禅寺、安静惬意的相思林，也有唯美意境的金汤湖、果树老街的银杏树、还有另人难以忘怀的“华东第一泉”等等。它的美，只有来了，才足以认识。

4、每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。错的人迟早走散，哪有什么错过的人，会离开的都是路人。有时候回忆过去，唯有淡然一笑，此生若得幸福安稳，谁愿颠沛流离。有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。几乎每个人都听过“不忘初心，方得始终”，却少有人知道下一句“初心易得，始终难守”。每个人，都是孤独的。从而，我们学会了坚强，学会了独立。

5、紧急压力大的福州出差结束了，本来是很苦逼的，突然扭头看到车窗上的细细雨丝，听着好听的音乐、还有很自觉的工作态度，突然都觉得其实我的一切都很美，刚刚好的感觉！！又过了一关！！你真棒！！这会儿好像忘记了早上6:00出门的辛苦、也忘记了昨晚工作到22:00的艰苦！棒棒！?

6、港真，对于我休假回来时差都没倒就把我扔出来出差这件事，我是有火的，开会开的我好困…不过正好碰上情人节，今天的议题结束后，开车去世界最高塔哈利法塔，开到一半老外说，我下车有点事，等我5分钟，然后一人带了一支玫瑰回来说节日快乐；在哈利法塔上面的酒吧和下面的露天酒吧喝酒，分别有waiter送玫瑰和巧克力；去RoyalChina吃中餐也有花；回酒店前台还有一束花…好吧，开会就开会吧，哼唧。

7、回不去了就是回不去了，你不甘心也好，你难过也好，都无济于事。

8、其实爱对了人，情人节每天都过。今天，他在出差，我们各自在一个城市过节。此刻结束了一天工作的他开始在给我们选礼物，我呢，带孩子玩，一如往常。结婚这么多年来，最难忘的是低谷时期他给我的鼓励，在我想使劲工作时给我最大的支持，在我坏脾气时对我的包容，和我一起追逐梦想，我们时时能知己般聊天。我们一起加油工作，一起环游世界，一起经营我们的幸福。愿得一人心，白首不相离。

9、九龙湖的自习室依旧有紧锁的眉头，厚重的资料、一道道的题目映在眼帘。再做几题吧，仅剩下不到四十天了，心里想睡觉，可是睡得着吗？

10、新的一天的黎明时分，郝美丽结束了工作朝休息室走去，扭头她看见东方的曙光初现，一颗明亮的星星在太阳出来之前闪烁在天空，在星星和即将涌出的太阳的红光之下是隐隐约约的密密麻麻的楼宇的缝隙。

11、阳江很小，小到可以计算。

12、你不敢在街上撸，算什么朋克

13、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

14、昨天送公公回东北，今天老公就出差了，剩我和娃在家，宝贝明显不适应家里突然冷清的状态，一上午哼哼唧唧，抱着哄着终于睡了~假期最后一天，把家里打扫打扫，该洗的洗，烫的烫。休整休整，明天就该忙起来了。

15、安静的时候，会想起你，会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。

16、一个人行走，最后你可能把这种病传染给其他人而你自己根本就权不想从中解脱出来，我会丢下我所有的疲倦和理想。

17、熬夜啊，会上瘾的东西，不知不觉天亮了，后悔蔓及，夜晚啊，只属于我自己的时间，享受这独处的小忧郁，快乐不易，人生啊，有多少个夜晚，我多希望夜夜好梦，梦里有你。

18、等到整个城市就寝了，一切都静了下来。没有车水马龙，只有道路与梦想。清洁工们开始整理这座城市，早出晚归的菜农们开始准备新的一天，日复一日，年复一年。

19、落日五湖游，烟波处处愁。浮沈千古事，谁与问东流。

20、隔离区的工作比管控区的工作繁重，她们有时还身兼送饭给隔离人员的工作，这也是郝美丽自己争取的，她给领导说她们几个人都是从不同地方来支援西安的，只想多做一些事情，希望领导把她们的活路安排“扎实些”。百年不遇的疫情，能为之做自己最大的贡献，在一生之中也是一种骄傲，比起一生的长度，这种磨练也只是一个很小的浪花。郝美丽的想法和他几个同事的想法不谋而合。