一、心里很堵的说说图片

1、连孩子都知道，想要的东西要踮起脚尖自己伸手去拿，请问，你为你想要的东西付出了什么？付出了也许没有结果，但不付出一定不会有结果。一个人如果没有成功，要么智慧不够，要么付出不够。早上好！

2、早已注定的结局，只能选择沉默，所以学会隐忍，没有给自己留下任何奢望的可能。

3、二因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是爱受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。

4、(解释)堵：挡。比喻心中不舒服·不畅快。

5、出现这种情况是由于焦虑，学习工作生活压力大，睡眠质量差，心理素质低下等引起心身疾患，心理疾患，不是器质性疾患

6、二放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

7、A.先说站位。关于利益，你要知道，你的角色(身份、社会地位)，决定了你在社交中要怎么做，能做到什么层次。与自己“平级”或“低级”的人交往，是我们能比较轻松胜任的，而与比我们“高级”的人交往，自然会比较吃力，这是两者的地位决定的。

8、不要再折磨我，我的心已被割破，流尽的不是血，是爱你的错。

9、或许是活得太骄傲了，以至于都不敢说一声我过得不好。

10、(5)最后，最最重要的，做一个有主心骨的人。要有自己独立稳定的人格信念系统，不要人云亦云。你不需要所有人的认同，真的不需要，更不需要面面具到。

11、所以，没必要跟所有人好，你也没有那么多精力，你有更重要的事要做(提升自我)，没必要为自己朋友少而烦恼，没必要非要自己合群。

12、到孕晚期宝宝占据了整个子宫，所以亲才会有胸口堵的感觉，别担心，在过段时间宝宝入盆向下走了，胸口就会舒服很多！慢慢地做深呼吸有好处,呼吸新鲜空气,尽量保持心情愉快,对胎儿有好处,听点优美的曲子也不错.祝你好孕!

13、想哭。眼泪又开始在眼眶打转了，不出门在家闲着没事就会乱想，想不明白就难受，觉得心里憋屈，实话就是太犯贱了，自己总爱为难自己。

14、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

15、在很久很久以前，你拥有我，我拥有你；在很久很久以前，我离开你，去远空翱翔；我不再回来，你也不用等待。你会拥抱别人，我会拥有自己。

16、属于青春的写照，上面记载着多少关于我们同样的故事。

17、你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！

18、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。

19、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。

20、在头条里倾诉，热心的条友们是你忠实的听众，一定会为你排忧解难，有话大声说出来，可以减压，压抑久了会生病的，放松，放松，愁一愁白了头，笑一笑十年少(呲牙)(呲牙)(呲牙)开心快乐！

二、心里堵堵的说说

1、B.接着说技巧。关于利益，你要知道，在人际交往中，如果想得到对方的积极回应和兴趣，你得时刻关注对方的利益需要，对方的诉求，并及时满足。这里的利益并不一定是很现实的利益，也包括情感需要(给对方情绪价值)。

2、如果他伤害我了，他没改变之前，我以后就当不认识此人，他再怎么和我说我也不会理他了。

3、你还是你，我还是我，我们只是擦肩而过。

4、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。

5、不知结果的爱恋，让预言猜测欣喜欢愉嫉妒忧愁，充斥生活里的每一秒钟，不知不觉间，竟已然成为诗人。

6、其实心里还是揪着疼的…既然一切都是空的，既不碰，不闻，不听，不看，不管。为何还要自己捅自己…真的想哭，好压抑心里窝瑟又难受还憋屈…

7、遇见了形形色色的人之后，你才知道，原来世界上除了父母不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好，你早该明白，人会变、天会黑，人生那么长路那么远，你只能靠自己，别无他选。

8、找一二个知己，说说心中的不快，一吐不快，就会骤然开朗，朋友的建议会让你有新的感悟。

9、(4)没必要在每场交往中都做到完美。人与人的交往和了解是漫长的过程，即便偶尔表现不好，也没关系，时间久了，大家都会了解你是一个什么样的人。不必为了偶尔的“失利”而耿耿于怀。

10、宝妈,有啥事可以和宝爸说说,叫宝爸带你出去散散步,不要心情不好。胃堵,应该是属于正常反应吧。因为你的宝宝在长大,会挤到胃吧。宝妈要开心,祝你好孕!

11、你是不是也是经常，独自一个人咽下所有悲伤和委屈，见人还要微笑着，装作看上去过得很好。

12、你说你不好的时候，我疼，疼的不知道该怎么安慰你，你说你醉的时候，我疼，疼的不能自制，思绪混乱。我的语言过于苍白，心却是因为你的每一句话而疼。太多不能，不如愿，想离开，离开这个让我疼痛的你。转而，移情别恋，却太难，只顾心疼，我忘记了离开，一次一次，已经习惯，习惯有你，习惯心疼你的一切。

13、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。

14、貌似平静的生活背后，有人安于现状、涛声依旧，有人继续哀叹贫穷、麻木不仁……但，也有人在使劲折腾中，一步一步实现了自己的目标。所以，不折腾，你永远都是——“做梦君”!折腾，是对梦想的尊重,如果你不能飞，那就跑，如果你跑不动，那就走，实在走不动了，那就爬。记住：无论做什么，你都要勇往直前，无论有多难，你都要多坚持一下。早安！

15、你不会遇见第二个我。你要懂得。有些人一旦失去了就不会回来。就像。没有人会永远站在原地等谁。

16、也曾看过不屑一顾，也曾看过酒后痛哭。洒脱的失落的是一个人，放手的舍不得的是一个人，高冷的自卑的是一个人。也曾看过顺其自然，也曾看过默默努力。我一直不知道哪一面才是真的，后来才明白，每一面都是真的。作者：卢思浩出处：卢思浩新浪微博

17、C.最后说说感情。人是有感情的动物，但你要知道，感情是需要长期用心去经营的。你觉得很好的朋友，一旦你们很久没来往，也有可能日渐疏远，同样，不是很好的朋友，多互动，久了也会热乎起来。

18、方法如下：登陆qq，打开qq空间，点击日志点击上述“回收站”，会有提示“回收站尚未开启”，点击启动回收站然后会有弹窗提示要求我们输入独立密码勾选要恢复的说说、日志、相片，点击还原就可以让它们恢复了

19、人上形形色色，各人有各人的发泄方式，这并不奇怪。

20、社恐的背后往往是带有强迫思维的，可以参照强迫症的治疗方法进行治疗。在此，简要提几个要点，希望能帮到你：

三、心里堵得慌的心情说说图片

1、青春就像一场大雨，挥挥洒洒又猝不及防，只可惜我在这场雨里得了重感冒。

2、总之，多些走心，忘掉技巧，忘掉自己。祝你早日重塑社会生存哲学，活出自我。

3、酒醒后的心情，要看你醉酒前做了什么，说了什么，还是直接断片，所以想发说说要看你想表达具体的意思就知道怎么发了。

4、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。

5、世界上最勇敢的事情，是微笑着听你说你们之间的爱。

6、不把自己折磨够，是不会结束的。或许，在长久的折磨中，我们已开始适应了自虐的感受。

7、我像疯子一样喜欢你，你却像瞎子一样看不见。不求你深深记我一辈子，只求别忘记你的世界我来过。

8、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。

9、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

10、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

11、正因为有了伤口所以更加渴望人家来治疗它而在有伤口的这段期间人是很容易走近另一个人的内心的

12、二世界上的任何东西，都能轻而易举地背叛你，哪怕是一片阿司匹林也可以在你生龙活虎的日子里默默过期，在你头疼欲裂的时候失去作用，唯独记忆太过忠诚。

13、你不知道某些时刻，我有多么难过。你不知道，没有回应的等待，真的让人很累。你不知道，我是鼓起了多大的勇气，才敢念念不忘。又或者，你不是不知道，只是假装不知道。

14、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

15、心里难受想哭的说说如下：

16、也许就仅仅因为见惯了孤独，发现孤独也可以悠然，也许收获了太多的忧伤，发现忧伤也可以释怀。

17、忍气吞声的人并不笨，只是宁可对自己残忍。

18、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

19、这种被逼无奈的生活，一大早就非常的堵心，但我不知道未来该如何抉择！

20、他只是下雨天陪你走那段雨路的人，雨停了，他也该走了。

四、心里堵的难受的说说图片

1、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

2、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。

3、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

4、风起会疼，雨落会凉，真的，就像决绝的人，先伤，然后悲。看着满眼的萧瑟，我热爱的盛夏，留下了美好，转身，离开。只剩下穿着鲜艳短袖的我，还在想她。犹如初恋。

5、你不能侵犯我的肖像权吧！

6、朋友倾诉，直面的勇气。

7、你说你不好的时候，我疼，疼的不知道该怎么安慰你，你说你醉的时候，我疼，疼的不能自制，思绪混乱。我的语言过于苍白，心却是因为你的每一句话而疼。太多不能，不如愿，想离开，离开这个让我疼痛的你。转而，移情别恋，却太难，只顾心疼，我忘记了离开，一次一次，已经习惯，习惯有你，习惯心疼你的一切。

8、病情分析：经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，指导意见：月经时出血少，建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

9、真爱你的人失去生命也不会离开你，变心的人你用生命去换也换不回。

10、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。

11、没人为我煮清晨的粥，那我为自己倒满深夜的酒。

12、该设置的方法如下：手机打开QQ空间，点一下最下面的+号，选择(水印相机)；左右滑动可以找到自己喜欢的相机水印，然后拍照；如果想要选择手机相册里的照片发说说，则按以下步骤：①在水印相机里点一下左下角的图标，②选择手机中保存的照片，③选择好之后单击一下照片(只能单选)，④然后选择喜欢的水印，确定后选择，再编辑说说发表。

13、这一切来的太突然，今天的心情犹如现在滴滴答答的雨声！很烦，我想静一静，最大的痛苦不是流眼泪，不是哭泣，不是挽留，不是一起聚餐而是一瞬间让它消失。

14、一开始的时候，总觉得来日方长，什么都有机会，殊不知人生是减法，见一面少一面，来日不方长。

15、世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。

16、你好，你的情况考虑目前您是个急性胃炎，与进食有关系比如进食过辣、过酸、过凉、过于油脂的食物等。意见建议：建议低盐低脂饮食，避免过辣、过酸、过冷、过油脂的食物，药物上可以服用些抑制胃酸和止吐的药物。

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18、卑微的誓言总能让我泥足深陷，即使说了一遍又一遍。

19、欢迎点击上方蓝字免费订阅！

20、无言以对的时候，沉默就是最好的解释。

五、心里堵得慌的说说图片

1、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

2、我差一点就要碰到星星啦，真的，只是后来天亮了，梯子没稳，我摔下来了，再后来啊，我连抬头看看星星都不敢了。

3、这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议要是是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

4、心情不好时，根据你的爱好兴趣或者去猛吃嗨吃，或者去大汗淋漓的运动，或者是大醉一场，等等，相信醉过嗨过，心情会变好的。

5、要做到接纳症状和平静在若，你得做认知的调整和改变，特别是要学习领会人际交往的真相和道理，对人际交往的真相规律有透彻的理解和领悟。我分享几个关键点：

6、据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。

7、你这么优秀，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。

8、是人都有惰性，这是与生俱来的，但是我们后天可以改变这种惰性，因为有很多人正在改变。对于某种事物或是生意不要等别人做到了，自己才想到。不要等别人已经赚到钱了，自己才想去做。没有人相信的事情是市场和机遇，大家都相信的叫做膨胀。你好，早安！

9、转移一下注意力，不说别的，出去吃点别的，奶茶什么的，最实在，如若不然。。。。。。洗个澡，神清气爽

10、每个人都是一颗种子，从破土到含苞，需要冲破累土与石砾，经历日晒和雨淋。当你暂时囿于黑暗，别灰心、别心急，默默汲取营养，努力扎下更深的根基，耐心等待，终会迎来最美的绽放。要知道，所有的付出都将有所回报，只不过每颗种子的花期不一样罢了。早安！(太阳)

11、有种喜欢叫沉默，而这种沉默叫暗恋，我选择沉默，是不想面对你的谎言，可以假装无所谓，才看不到心被拧碎。

12、我也听过不爱我的人说着爱我的话，你这样对我，那就错过吧，反正你也没多喜欢我。

13、我最信任的人，用背叛，教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

14、等一个不爱你的人，就像在夏天里等雪，在冬天里等花开，我不等你，我等自己死心。

15、时间终究会带走青春的翅膀，却往往留下一根多情的尾巴，就像它把悲剧变成喜剧，又把喜剧变成悲剧。原来，我们所经历的一切，虽然永不复来，却不会消失至无。

16、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。

17、把心放平一点，把事看淡一点，我执少一点，一切不顺自会化解。

18、(2)把握好利益和感情这两条人际交往的主线。

19、有些事，过去了也就忘了。有些事，过不去也忘不了。忘不了，不是过不去，是过去了，也忘不了。

20、对着电脑叹气了许久，却怎么也打不出能形容我此刻心情的词语。是心碎？是绝望？又似乎都不是，总显得心神不宁，又堵得慌。试着用劝别人的话来说服自己。突然，笑了。