一、心情烦躁的说说

1、看不到，听不到，何苦自寻烦恼。不想吵，不想闹，最近心态良好。

2、我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

3、.....................................................................................................................................................................

4、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

5、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。

6、真想像马航一样消失，我知道尽管那样一定不会有人发现我的不在。

7、你活得不快乐的原因大概是，你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。

8、所谓的安全感，应该来自于每天在变好的皮肤，一直想维持的体重，和账户里足够的余额。

9、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

10、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

11、为谁唱离歌，对谁说情话，给谁写天涯。

12、总有那么一个人，徘徊于你心底；你不会去刻意提起，却如何也不会忘记。

13、不要把某些事情看得太重，人生的天空中，那些只不过是点点星光。

14、我要忘了你的样子，像鱼忘了海的拥抱。

15、(如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。)

16、我失恋了，你怎么可以把我弄丢了！！！弄丢了！弄丢了！

17、好想你好想在寒冬里跟你拥抱一起暖手好想在春天的雨季跟你一起撑伞听雨好想在炎热的夏天跟你吃旺旺碎冰冰一人一半好想在秋季跟你一起看落叶归根好想跟你就这样年复一年日复一日度过余生

18、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

19、我原来暴躁的心情现在更糟了，让我更加郁闷！压力太大，我都喘不过气来了！我想努力工作，但情况越来越糟。风还在吹，树想平静下来。我该怎么办？

20、来路风尘仆仆，毕竟神明不度众生苦。

二、心情烦躁的说说句子

1、每一天都在重复，每一天都在无聊，真的好累。

2、我以为我是你的唯一。没想到却只是其中之一。

3、有些歌词深入人心，我们听的是歌还是自己。好想知道，有没有那么一秒你也害怕过失去我。我们可不可以像那场雪，一起飘，一起落，一起走到最后。你做了一件错事，就很难再让人记起你曾经的好。看着你的相片，我真TM的想P成黑白照挂在墙上。歌词里的故事与现实渐渐重叠，像一场早就上演的老旧默片。看着你的笑在别人眼中燃烧，我却找不到一个拥抱。等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。世界上有一半的人听不懂你说什么，剩下的一半根本不想听。既然你想浪的毫无牵挂，那我先走不等你回家。

4、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。

5、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

6、我想一场说走就走的旅程，想一场说消失就消失的在乎。。

7、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。

8、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

9、心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取。

10、您好！是肝气郁结证造成的，肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛．胸闷．脘胀．嗳气等等。你的情况可以使用柴胡疏肝散舒肝行气，活血止痛，治疗肝气郁结证，同时也可以吃下逍遥丸的，治疗效果也是不错的。

11、我不要你颓废、空虚、迷茫、糟蹋自己、伤害别人，我不要你把自己处理得一团糟，请控制自己的负面情绪。

12、爱不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼睛欣赏一个不完美的人。

13、我想把我的心脏放进你的胸膛，让你也感受一下痛到窒息是什么滋味。

14、我给你倒了一杯热水。可你惦记着其他饮料，所以你将它放置一旁。等你想起那杯水时，可惜它已经变得冰冷刺骨。当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。若是足够心安，何必小心试探。曾经以为你是对的人，到最后却老死不相往来。我从不指望任何人心疼我，没关系，天塌下来，我自己扛。有人说，爱一个人是那样的平平淡淡，而想一个人却是那样的撕心裂肺。你会喜欢我多久，是伴我长久还是玩够就走。我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己。哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。黑夜给了我黑色的眼睛，它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

15、千万不要回头看，身后的千万盏灯火，都不是你的归处。

16、莫名地心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆，怀念着逝去的人和事。

17、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。

18、走完同一条街，回到两个世界。

19、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

20、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

三、心里烦的说说,心情烦躁的说说

1、(在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。)

2、这个夏天，我考上了最好的高中，却丢了我最爱的女孩。斑驳的记忆。残留，你我的身影。有时遥不可及才是最好的距离，没有期待，没有妄想。明媚旳微笑，映照出眼底最深层旳破碎悲伤。有些话说，与不说都是伤害，有些人，留与不留都会离开。我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。终有一天，你的生命里会出现这么一个人，他给了你波澜不惊的爱情，陪着你去看世界的风景，许给你一世的欢颜。人生最大的勇敢之就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。我爱你，却再也说不出口了。这些男人都眼里有珠，珠里无我！

3、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边就对谁好一点就够了。

4、立杆见影的解决办法是，立刻决定当下去户外运动半小时，如跑步、快走等，如不方便只能在室内，可以做原地蹲起动作多次，做不动为止，然后立即舒适的坐着或躺下，这样会暂时忽略烦恼，试试就知道。也可以试试向亲近的人倾诉，如果长时间持续的心情烦躁，比如超过两周，自我调整无效，可以在网上查一下“抑郁自评量表”，“焦虑自评量表”，如果分值超标，可考虑做心理咨询服务。

5、莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。

6、心情烦躁等同于焦虑和不安，一般是因为欲望未得到满足导致的。心情烦躁后通过简单的自我暗示我觉得无法根除焦虑，自己先要想清楚烦躁背后的原因。1；莫名其妙的烦欲望得不到满足比如说我喜欢看NBA比赛支持的球队输了心情自然会烦。烦躁的情绪是固定于某一个空间与时间的。比如说有时候你晚上很烦躁但早上一觉醒来心情就会舒畅很多。

7、你凭什么指责一个爱你入骨的姑娘不够懂事。

8、(明明说好不再等待，却总是无法坦然释怀。)

9、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

10、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

11、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。

12、去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人;而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起来;因为那里曾经有过很多的好朋友……

13、(我喜欢你了这么久，久到我自己都以为了你也喜欢我了。)

14、一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

15、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

16、跳跃的钢琴声，伴随着深情的呻吟，任微风轻拂，与耳边回饶，字字都是爱的无奈，情的哀怨。情深，情浅，只因为你曾经的出现，让我感受到真情的陪伴，想要把你忘记，真的好难。

17、(其实蛮想和你聊天，每次都是我主动，也许，攒够了失望，才不会念念不忘，我也不想总是去打扰。你可以爱一个人到尘埃里，但得不到回应的热情，要懂得适可而止。)

18、优等的心，不必华丽，但必须坚固。

19、心灵这种地方，既然有锁就会有钥匙。

20、天空放晴的时候，心里的阴暗会消失的。

四、天天下雨心情烦躁的说说

1、所谓爱一个人，如果不是全部，那就等于零。

2、想消失一段时间、大家都好好的想想。

3、(一生最重，不过饱餐与被爱；一生所求，不过温暖与良人；一生所爱，不过守护和相伴。)

4、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。

5、闷热烦躁的下午，想把自己泡在瓶子里。

6、能够慢慢培养的不是爱情，而是习惯。能够随着时间得到的，不是感情而是感动。所以爱是一瞬间的礼物，有就有，没有就没有。但反过来说，爱和婚姻实际并不是一回事情，并不是所有的爱情都要结婚的，也不是所有婚姻都有爱情的。

7、想看你着急，满世界找我，这样，我就知道至少你还在乎我。

8、深的话要浅浅地说，长长的路要挥霍地走。大大的世界要率真地感受，会痛的伤口要轻轻地揉。

9、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

10、你若喜欢，别忘了点个在看哦

11、有的人把心都掏给你了，你假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心掏空了，你假装不疼，因为你爱。

12、知了叫个没玩没了，烦死了。

13、男人喜欢用“友情”开始一段爱情，女人喜欢用“友情”终结一段爱情。

14、今年和以前不大一样，以前只是身累，今年更多的是心累。心累烦躁，总是习惯性地去掩饰自己的情绪，再把自己困在里面一个人左冲右突胡思乱想。不愿见人说累，有多累自己扛着，不愿逢人诉苦，有多苦自己尝着，不愿遇人就哭，有多痛自己藏着。人累了，可以躺下去休息，心累了，能否放下不在意，有些心情，是无法言说的。当你心累的时候，可以换个观念看世界，人的一生是选择的一生。选择前进或者后退，选择微笑或者哭泣，选择坚持或者放弃，选择原谅或者计较，选择复杂或者简单，不同的选择，不同的结果。每一分每一秒，我们都在选择。无限的过去以现在为归宿，无限的将来以现在为起点。

15、我那么努力，站在最耀眼的地方，就是怕你找不到我。

16、我相信未来的某一天，我会笑着祝福你，毫无感伤的去参加你的婚礼。

17、上班路上，千里车流，万里人潮。望大街内外，车行如龟，司机烦躁，一步不动，总是红灯憋出尿。

18、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。

19、我爱你爱得无法自拔，你却始终忘不掉她。同个地点，同个时间，我却等不到同样旳你回来。别在说爱我，你给的全是伤痕。爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。现在才发现，原来你是谁都无法替代的。是你划分的楚河汉界，而我却不能轻易犯规。一颗心到底要承受多少煎熬。辛辛苦苦的走了这段感情路，回头的时候才发现是多么的泥泞不堪你说你希望我能快乐，可是你并不知道，你走了，同时也把我的灵魂也带走了。这世界太热闹，怎么倾听我的孤单跟感伤。

20、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠。

五、心情烦躁的说说带图片

1、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你，不再等你。

2、一夜春风，不吹枫叶，尽吹往事，让人心烦意乱；昨夜打雨，不敲门窗，尽敲回忆，让人心猿意马。

3、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

4、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便约越来越消沉。

5、我的心，丢在了以前。我的梦，消失在了从今以后。

6、今天是520情人节，满屏都是晒幸福，可是有些人，错过就是错过了。520情人节快乐！有个人代替我了吗？此刻想对你说，曾经爱过你，真的爱过你情人节又没有玫瑰花又何必去贪恋，也没有人挽留又何必去留恋。等着等着，便成了一生的距离。5有好多人会选择在今天表白，选择在今天复合，就好像跟风一样的想把失去的东西通通找回来，可是很多东西即使能够找回来，该散了的还是会散。所以，再想念也不许回头了。明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座。难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。我听的是歌，也是自己内心无人能懂的诉说。

7、折磨、难受、烦躁、难过、无助、沮丧、沮丧，所有这些不好的字眼都用来形容我现在的状态。要做什么吗？

8、人生里面总是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你应该知道自己到底要什么。追两只兔子的人，难免会一无所获。

9、我不需要太多解释，还是我不需要向你解释。

10、上天只会给你设置过得去的磨难，再不好过的生活，再难过的沟坎，我们咬咬牙，也就过去了。伤过痛过哭过，然后笑笑，跟自己说，不要委屈，不要难过，这是生活。

11、在我们之间，我终于学会了话少和不再打扰。若深情总是被辜负，余生尽是孤独又何妨。

12、我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻。

13、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

14、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会

15、找个自己信得过的朋友出去看看电影，喝点咖啡，聊聊自己的烦心事！逛逛街，会缓解一下烦躁的心情！

16、如果记忆不说话，流年也会开出花。

17、金 董解元 《西厢记诸宫调》卷一：“ 张生 闻语，转转心劳攘，使作得似风魔，说了依前又问当；颠来倒去，全不害心烦。”

18、找一个在一起就相互开心的，而不是找一个要自己劳神去取悦的。

19、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。

20、后来，太爱的人都走远，种植的花木都变枯萎，养的漂亮的小彩鱼都死了，原来我什么也留不住。