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9、其次，每天都能甜美的笑容。没有信心的人，经常眼神呆滞，愁眉苦脸，而雄心勃勃的人，则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，精神振奋；笑能使人忘记忧愁，烦恼。学会笑，学会微笑，学会在受挫折时笑得出来，就会提高自信心。

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14、你好，假说只有昵称的话，那就说明你没有设置微信号，需要在底部第四栏，点击头像那栏后，微信号选项设置微信号。只要不和别人重复，就可以设置完成。以后就是有微信号的微信了。

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9、其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。

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16、因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减少，症状消失。照镜子时，你是否无忧无虑、身心，还是焦虑不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。

17、孤独是世纪绝症迷失在人海

18、敞开式、的情|封闭式、的爱

19、那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，树立自信心，每天在心中“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。

20、盛夏倾情、淡末初夏、南馆潇湘、怒默语晨

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12、每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。

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