一、心情低落高情商说说发朋友圈

1、能笑的时候就开心大笑，感觉累了痛了就尽情的哭。每个人在这世上都是唯做就做最真实的自己。晚安！

2、真正了解你的，是当别人都对你的笑容信以为真的时候，看得见你眼里痛的人。？

3、人间相逢莫说苦，多少故事不由人，能谅人者自在，能饶人者路宽，生活的智慧就在于能把繁琐化为平静;能把复杂化为简单。让自己，持有一颗善于接纳的心。晚安！

4、要是一段感情，没能把你酿成更好的人，只是把你变的患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人。

5、二不要活的太累，不要忙的太疲惫，想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，心烦了找朋友派对，困了倒头就睡，遇到傻逼不用理会，离开了人渣头也不要回。

6、用美好的心灵看世界，学会宽恕别人，就是学会善待自己。仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。愚昧的人老是耿耿于怀，一切始终存在。晚安！

7、当你把“这种事为什么要发生在我身上？”的想法换成“这种事是想教会我什么？”然后就会发现身边的一切都改变了。

8、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。晚安！

9、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易。

10、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做。只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

11、即使生气，还是忍不住关心你，这才是真正爱你的人！

12、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

13、如果有一天我不再主动找你，不是因为你不重要了，而是我是真的不知道我还重不重要。

14、没有任何事、任何人需要你过了11点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。

15、总在受了伤，流了泪之后，死性不改，以为坚持了就是永远。

16、人生这本书，慢慢读。因为未知，所以好奇；因为好奇，所以惊喜；因为惊喜，所以幸福；因为幸福，才能读懂人生，才会过好生活。晚安！

17、无论你现在要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。晚安。

18、都说竹子无心，可是却无人去想它的心去哪了！痛苦来源于抉择，抉择之痛来来自不愿绝诀。如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。幸福就是一句早安，一句晚安，一句在争吵后出现的我错了。时光测不出爱的温度，我还要用多少时光，才能接受你离开我的事实。时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，以致于后来的我们越来越将就。别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。希望自己有足够的幸运，能一直留在你的身边不被代替。为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空，有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁要去哪里。

19、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

20、真羡慕你们，一路丢了那么多人。而我呢，一路被人丢。

二、情感话语大全

1、我愿化作一阵和风，穿过崇山峻岭来到你的窗前，将你温柔包围。你听见那流星划过天际的声音吗？不管距离多远，总有一个我在陪着你。亲爱的，晚安！今晚做个好梦！

2、一世人生，不要期待，不要假想，也不要强求，如果你想要什么，你必须要低调，宣布你的决心然后就开始行动。晚安

3、不管这一天有多难过，记得认真卸妆、洗脸、冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝；床就像一个胶囊，时光“咻”一下，就带你到一个明亮的早晨了。晚安！

4、我不好，但只有一个，珍惜也好，不珍惜也罢，如果哪天你把我弄丢了，我不会再让你找到我。友情也好，爱情也罢，我若离去，后会无期！

5、有很多事没有值不值得，就图个你情我愿。所以你也不必执念于算清你的付出与得到，只要不辜负自己当时的内心就算赢。

6、深夜失眠的人，连做梦的一个都没有。

7、在最好的年岁你要做的是：不念过去，不惧将来，知道自己想要的是什么，不断地提升自己，踏实地为未来努力。理智地对待感情，不流泪，不回头，也不将就。

8、过去的不再回来，回来的不再完美。

9、不怕你憨厚吃亏，也不怕你精明过人，就怕你半精办傻的，占不到便宜也交不到朋友。

10、真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境，人生三两人，足矣。晚安！

11、或许可以尝试的过的简单点，想得简单点。

12、闭上眼睛，把一天的好心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，愿你今夜好梦。

13、不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。

14、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

15、所有的拥有，终将失去，镜中的容颜，催人衰老。不如放下那些追逐，淡看流年烟火，细品静好人生。人生，总让人无语。笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈;哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放;痛的时候，不一定受伤，也许是一种心动。

16、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

17、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。

18、可以孤单，但不许孤独；可以寂寞，但不许空虚；可以消沉，但不许堕落；可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安！

19、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。

20、人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢地就磨得圆滑了；不过，太过圆滑了，就差不多又该挨削了。

三、心事太多太压抑了怎么办

1、综上所述，在情绪低落的时候，我还是比较喜欢发一些够概括自己心情或者是能够激励自己的说说。朋友圈只是我们发表自己心情的一个平台，并不是一个能够帮助我们解决事情的地方，所以现实当中的事情还是要靠我们自己解决的。在遇到不顺心的事情后，我们能做的就是尽快的解决，并且以最快的速度淡忘它，不要让它对自己的生活造成持续的影响。

2、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。

3、ᴸᵃᵗᵉʳ, ᴵ ˡᵉᵃʳⁿᵉᵈ ᵗᵒ ᵈⁱᵍᵉˢᵗ ᵐʸ ᵉᵐᵒᵗⁱᵒⁿˢ ᵇʸ ᵐʸˢᵉˡᶠ.后来学会了情绪自己消化。

4、每天都告诉自己，可以没有公主命，但是一定要有女王心。因为你不坚强不努力，一不小心就会活成别人的累赘。

5、有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。得不到的总是挂念，共朝夕的总是厌倦。

6、是否成为中心，是否成为焦点，都不重要。

7、热闹从来都是别人的，我什么都没有。

8、生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远;你执着谁，谁就会伤你最深。

9、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得?

10、我始终相信会有一个很好的人，他一定是我喜欢的样子，也无需辛苦迎合他的喜好。我相信他一定会出现，既然我这么相信，那我就再等等你。

11、也许以后，我们虽然有了更多的钱，可还是没有去想去的地方旅游一圈，依然没有舍得换那辆自己早已在心中试驾多年的车。这就是我们大多人日后要面临的生活，可是现在的我们也许是连想象的勇气都没有。晚安！

12、别人在努力时，你也在努力，这只叫本分；别人在休息时，你还在努力，这才叫勤奋，新的一天，对自己说该奋斗了。晚安~

13、愿生活不太拥挤，愿笑容不必刻意。

14、因为您的期望值偏高，所以您一受挫，情绪就显得低落。建议您注意学习，接受培训，提高自己的工作能力，适当降低自己的期望值，知足常乐。仅供参考，祝您开心！

15、有一种寂寞，身边添一个可谈的人，一条知心的狗，或许就可以消减。有一种寂寞，茫茫天地之间余舟一芥的无边无际无着落，人只能各自孤独面对，素颜修行。

16、你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

17、别在年轻的时候假装不爱钱，毕竟星辰和大海是要门票的，诗和远方的路费也是很贵的，靠自己的能力赚钱会上瘾。

18、放下过去的最好方法，就是过好你的现在。频频回头的人，一定是现在混得不好。

19、当我们相信自己对这个世界已经相当重要的时候，其实这个世界才刚刚准备原谅我们的幼稚。

20、我才不相信那些命里无时莫强求之类的鬼话，我只知道不去争取你将一无所有。

四、活着好累好压抑怎么办

1、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。早安！

2、我通宵不睡也等不来你的消息。

3、没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。晚安~

4、劳累一整天，不过为三餐。轻松或艰难，苦辣酸与甜。素食心愈安，宁静可志远。自由需金钱，暖心亲密谈。规划好明天，朋友你晚安！

5、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。

6、所谓成长，就是以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

7、不是姐高傲只是不削与狗打交道玩的是高尚，不是你想象中的庸俗

8、夜深泛着幽蓝的光，这样的季节叫人有所向往，生活足够叫人迷茫，可是我们还要等待明天希望，道一句晚安，早早休息，明天还要努力坚强，道一句晚安，好好休息，安好一整夜！

9、由小女人渐长成大女人，那是因为无奈;由大女人回归回小女人，那是因为幸福。

10、再也碰不到像你这么难忘的路人了吧。

11、有些人看起来外表很精致，生活却一塌糊涂，有些人看起来平平淡淡，却什么事情都打理得井井有条。生活不仅仅是对外在事物的追求，还有对生活本身的挑剔。

12、爱情最折磨人的不是离别，而是感动的回忆，让人很容易站在原地，还以为回得去。

13、人生这趟无法回头的列车上，你总要习惯那些突如其来的不告而别。你必须明白，有些人的出现就是为了教会你遗憾和别离。

14、一场雨的相遇，一场雨的结局，故事开始得太唯美，结束得太陶醉。曾天真的以为有始有终是必然的，现在明白还有个词叫不了了之，因为没勇气，因为没信心，就让风儿都搁浅，留份想念和执念，留份美好和安然。

15、人生其实没什么好迷茫的，走得随意一点潇洒一点，反正终点都是定好的，又不用怕迷路。

16、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

17、愿我余生从心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁。

18、我和他的故事超级长，需要一生来遗忘。

19、你如今的气质里，藏着你走过的路，读过的书，和爱过的人。

20、在社交上，不要太过于看重。

五、一句话表达自己心烦

1、希望你永远这么纯粹简单，不伤人害己，于淡泊中，平和自在，用自己喜欢的方式过一生。

2、与其违心赔笑，不如一人安静，低质量的婚姻，不如高质量的单身。耐心点，总有人是为你而来，对你说，做你自己我来爱你。

3、或许可能因为你的思想太过沉重而导致与你相处有...

4、带不走四季的风，就卷走一路的风景；遇不到心动的人，就孤身潇洒走四方。

5、我们都是忙忙碌碌的戏子，不全心投入，便无法落幕。

6、你忘了，忘了，就对了。

7、人生就是从烦恼走过，去寻找人生的智慧，揭示人生的真谛。没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。晚安！

8、在困难面前，如果你能够在众人都放弃时再多坚持一秒，那么，最后的胜利一定是属于你的。坚定的信念也就是获取成功的动力。成功往往是在最后一刻才蹒跚到来。因此，做任何事情，我们都不应该半途而废。晚安。

9、人生本来就没有相欠。别人对你付出，是因为别人喜欢。你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。

10、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

11、除了发一些能够表达自己情绪的说说，我还会发表一些对自己会起到激励作用的文案。虽然生活当中有很多的不如意，但是我们还是要积极乐观，不快乐的日子总会过去的，一些让人不顺心的事情也总会慢慢淡忘的，我们能够做的事就是要一直用积极的心态迎接明天。所以发一些心灵鸡汤能够温暖自己的心灵，也算是对自己一点慰藉，不能够一直沉迷于现在的低落情绪当中，要学会调节自己的情绪，这是一个很重要的事情。

12、世界上不会有无故的爱，如果有，那一定是亲情。

13、ᵀʰᵉ ᵇᵉˢᵗ ᵖˢʸᶜʰⁱᵃᵗʳⁱˢᵗ ⁱⁿ ᵗʰᵉ ʷᵒʳˡᵈ / ⁱˢ ᵗⁱᵐᵉ ᵃⁿᵈ ᵃ ᵖᵃᵗⁱᵉⁿᵗ ˡᵒᵛᵉʳ.世界上最好的心理医生/是时间和一位耐心的爱人。

14、不要在意不在意你的人。不要考虑不考虑你的人。不要担心不担心你的人。不要花时间给不会为你花时间的人。——刘同

15、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

16、话出口前，想一下，这句话是不是要换一种口气，修改一下用词？表达方式不一样了，气愤就会不一样了。晚安！

17、二没什么好担心的，反正害怕的都会发生，患得患失的也都会失去，与其整天猜忌担心，不如努力变得更优秀，才不惧失去任何人。

18、就算这世界有太多的失望，希望你能试着接受，并且学着不为难自己。愿你一直单纯、勇敢，相信爱。晚安！

19、爱就是，无论你怎么抵挡，它还是要来的东西。爱就是，无论你怎么诋毁，它还是高尚的东西。晚安！

20、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

六、心情低落高情商说说发朋友圈

1、先爱上自己，再遇见爱情，不庸人自扰，不沉溺过去，不为自己的敏感而患得患失，不为别人的过失而任性，这才是终身浪漫的开始。

2、感谢过去，珍惜现在，憧憬未来，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

3、尽管上帝是无辜的，苍天是无辜的，但人们在遭遇不顺或不幸的时候，总是埋怨上帝和苍天的不公平，却忘记了自己的愚昧和不努力。

4、一个人的性格决定命运，如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。晚安，好梦！