一、跆拳道教练训练文案

1、举手不留情，留情不落名

2、小时候的上学必经之路上有一家跆拳道馆，每天上学放学的路上都能听见里面传来“呼呼哈哈”声音，克制不住自己的好奇心，总是会想着走近趴在窗户上看，偶尔没有拉窗帘的时候能看到穿着白衣服，腰间绑着各种颜色的带子的哥哥姐姐们在一招一式的对打觉得十分有趣，跆拳道的种子自那时就在我心中生根发芽。

3、在学习过程中最初的体会就是，如果没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。因为跆拳道对于韧带要求极高，每天都需要我们压腿练习，如若今天刚有成效，明天偷懒休息，那么之前的练习就会付之一炬。跆拳道学习的主要特点是以腿法为主，拳脚并用。跆拳道学习不仅能改善和增强体质，更能提高防身和自卫的能力。在跟随老师学习的过程中，我们不仅仅是学习跆拳道的基本招式，更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。

4、主要是有跆拳道基础的同学(刻苦训练的小伙伴也可以进啦！)，技术部的同学可以优先参与表演或者比赛。

5、特长技能训练和薄弱环节训练。以“特长”技能训练为主，同时兼顾可能对“特长”技能产生深刻影响的薄弱环节的训练。

6、设置常规训练指标应体现多样化、有效化原则，包括静力动力练习、垫上练习等。常规项目至少应包括：11分钟跑、超长跑、3分钟跳绳、跳深、50M折返跑、30M冲刺、30秒高抬腿等。增加体能训练中助力和阻力练习、逆向练习、空中练习的比例。智能对于制胜有重要意义和作用，增强训练中有关智能部分的内容，并通过具体的手段和方法予以贯彻落实。

7、与社联财务部对接。秘书部负责管理社团所有信息，汇总整理并保存。管理考试信息。宣传部负责推文制作及宣传物资制作管理(如海报、立宣)。跆协活动期间收集活动照片及视频，管理网盘及微博。

8、黑带四段国家体育总局社会指导员中体适能教师资格证中国跆拳道协会晋级考试官中国跆拳道协会中级教练员广东省跆拳道大众三级裁判员擅长教学技能：品势、竞技、跆舞、裁判、特技击破教学特点：因材施教、注重细节、严明纪律

9、教培运营管理、教师培训、合同报表、营销话术等海量资料。

10、基本功和基本技术训练。跆拳道的基本技术比较简单，从技术角度而言，一般分两类九种技术，一类脚的技术，指踝关节以下脚的部位所使用的技术，包括横踢、前踢、后踢、侧踢、旋踢、钩踢、推踢和下劈；一类拳的技术。指握紧的拳头使用直拳击打。步法以及各种组合技术均为这两类技术的演变和发展，有人曾经做过统计，两类技术可以变化出3200多种。

11、健康于身，聪明于脑，品德于心，教育得林。

12、因为疫情，这个学期到目前为止我们还没有能够返校，我们跆拳道社团的活动也因此不能正常进行。我们虽然没有机会像之前那样，面对面和同学进行交流，但是我们可以通过文字的形式来表达对跆拳道的感想。因此我们策划了本学期的特别活动——我与跆协/跆拳道的前世今生。非常感谢大家的积极参与，我们收到了很多的投稿。下面就来分享一下同学们的心声吧！

13、当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的却是被粉笔灰染白的两鬓白发。向您致敬，敬爱的老师，节日快乐!

14、瑞雪覆禾苗，暖阳挂树梢。松柏犹苍翠，腊梅吐新蕊。此景添祥瑞，幸福紧相随。一派迷人景，盛世好心情。新春新气象，愿友快乐扬。春节快乐！

15、此外，男女选手的训练和比赛特点区别较大。女子运动员使用动作数量相对较少，技术动作难度不大，以“乱中取胜”和“大动得分”为主。男子运动员使用动作多，有较多难度技术，动作变化和连接快，以“直接取分”或“内动得分”为主。

16、希望自己和跆拳道以及北语跆协的缘分能够长长久久，也祝亲爱的跆协发展越来越棒！

17、得林跆拳道，德益于身。我认为最基本的一点就是要热爱跆拳道，严格的要求自己。技术要过关。要尽量做到跆拳道的十二字精神！有耐心，有责任感，对学生负责，更要对你自己负责。在日常生活中，一定要以一个跆拳道人的标准来要求自己。要记住，自己不是在赚钱，而是让更多的人了解跆拳道，接受跆拳道，认识跆拳道跆拳道协会开始招新啦！你爱好跆拳道运动吗？你想展示绚丽的腿法，敏捷的身手吗？这里有正规的教练，每周两次的训练，还在犹豫什么？快来加入我们吧！

18、得林教育跆拳道，健康成长真需要。

19、得林跆拳道，从小就得教。

20、智能作为制胜的关键因素，在训练中无统一模式，多数以灵活机动、快速多变的战术表现形式反复在选手头脑中“成像”，技术动作形成动力定型，而战术反应和所表现的智慧则以下意识或者无意识的状态在比赛中出现。总的来说智慧训练十分重要但在平常训练中难以把握和实施，是训练中的重点和难点。

二、跆拳道教练朋友圈句子

1、跆协会员都有机会登上学校“百团”和校社的大舞台，上台表演不仅可以提升自身跆拳道的综合实力，还可以尽情表现自我并展现跆拳道的独特魅力。

2、跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

3、内动：看似不动实质却操作思维，实施战术意图的过程。

4、专项身体素质训练和技战术训练。前者是根本，应高度投入，后者是竞技能力的“载体”。应采取立体交叉式手段，用技战术训练促进体能及专项身体素质训练，防止将二者截然分开。

5、第一次了解到北语有跆拳道社团还是刚开学时的百团大战，看到跆协的表演，学长踢木板很帅，所以就报名了。刚开始的时候，感觉有点累，不太想坚持了。但是看跆协的活动很多，很喜欢那次组织的登山活动，也很喜欢大家一起玩，就留了下来。虽然这学期因为学习，没有训练，但还是很想大家的。等疫情结束，还会回来和大家一起训练的！

6、当然不是，从昨天开始，去掉每周周末，我们所有的教练员天天上午都会在训练，跆拳道入门简单，循序渐进，难度由浅入深，只要认真练习都可以到达黑带水平。

7、是您用黑板擦净化了我心灵，是您用粉笔在我黑板一样的脑海里增添了智慧，衷心祝福您幸福永远!

8、最后来听听社长是怎么说的吧

9、习武不修德，九段皆白带

10、不怕会一万种腿法的人，就怕把一种腿法练一万次的人。

11、跆拳道运动会提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，有效强身健体。练习基本功时还要注意:

12、关于技术动作训练的要点，世界跆拳道联盟副总裁、竞技跆拳道的开山鼻祖李仲佑先生说过，跆拳道技术动作的要点一句话：“快打快收、收比打快”。此话不长但寓意深刻，这大概是李先生50多年跆拳道生涯的高度概括和总结。仔细在训练实践中去品尝这句话的深刻含义，会感到韵味无穷。技术动作的训练同时讲究发力顺序和认准主要工作肌群和工作方式，一些选手采取远端机群首先发力显然是动作速度慢、击打效果差的主因。

13、只是把它当成兴趣，已经达到热爱的程度，在训练中体会快乐，也许很累，但很充实美好，学会礼义廉耻，学会保护自己，学会自己探索动作，有时教练也是帮不上忙，要靠自己领悟，当你把木板踢断，或实战时战胜别人时，有一种特别美好的感觉，也能强身健体。

14、你说传统武术为什么提倡内力？

15、跆拳道体能训练主要有如下几种：俯卧撑20一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；仰卧起坐连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跳绳500，连续三组，每组间隔不要超过1分钟；跑步800米。此外如果是初学者建议通过培训班学习，自学只会是事倍功半的效果，更增加受伤的风险。

16、习练七娘永春传承，领悟白鹤亮翅优雅。

17、没写过，我想了下，有以下思路。开头：扯两句套话，为了宣传跆拳道，弘扬跆拳道精神，丰富学员的生活。中间：交代，路线，时间，参与人数，具体活动内容。相关的纪律以及注意事项。结尾：表达自己的期望。希望大家认真对待，珍惜难得的机会

18、跆拳道协会是广金最大的体育类协会之以"始于礼，终于礼"的武道精神为社团核心，为广大跆拳道爱好者提供一个展现自我的平台，以丰富大学生的校园文化生活，提高我校学生的综合素质和课余生活质量。

19、跆拳道需要坚持练习，只有多练习才能够水平提高的快，请家长在家也要监督，督促孩子抽时间练习一下。

20、新旧交替除夕夜，全家围坐饭桌旁；春晚节目来助兴，欢歌笑语不间断；除夕过后春节至，新一年来新开始，在此祝愿新年好，健康快乐财富多！

三、跆拳道教练训练文案简短

1、跆拳道不仅仅是礼义廉耻忍耐克己！

2、跆拳道是一种男女老少都适宜的健身运动，女孩子不仅可以参加练习，还容易练出“真功夫”呢。我国在1995年才开展正式跆拳道运动，目前已有10多人取得世界冠军，且全部是被“半边天”夺得，谁说女子不如男？跆拳道的定位是技巧型、灵巧型、速度型、智慧型的功夫，其训练将柔韧、灵敏、速度、反应放在第一位，而不象其他搏击是将力量、耐力训练放在第一位。因此，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条、健美、充满青春活力及魅力。。

3、攻击性强：有正确的进攻概念和意识，并使之根据不同情况，有多种实现和表现形式，达到有效进攻的目的。

4、收费标准的问题要看地区，教练水平和服务等。小县城和北京上海的收费水平肯定差别很大。如果是一个普通教练和全国冠军的教练，肯定是级别越高的教练收费越贵。私人教练要大课教练贵很多。我见过的一节课平均50元的也有，2030的也有，2000的也有，不好统计，上海北京一般的培训机构平均200块左右吧……

5、想登上大礼堂舞台表演吗？

6、训练选手熟悉比赛规则和场地。

7、大动：技术动作外形、战术变化清晰可见。

8、手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家

9、5729为什么儿童需要学习跆拳道

10、安排有运动员参与的技术分析课、理论课和研讨课，全面发展和增强运动员的综合素质和能力。

11、主力队员和非主力队员的训练。提高陪练水平也是提高训练水平的有效途径，交手项目的主力和非主力之间可能迅速转换，主力队员应了解并认识到陪练选手的辛苦，非主力选手应当具有甘做人梯，愿为铺路石的精神，超越对手的勇气和技术，防止假陪假练。继承和独创。吸收优势项目以及高水平队伍的成功经验，同时独立自主、自力更生，敢于创新，把创新、个性化作为检验训练工作的指标。

12、高水平运动员的显著特征：

13、得林跆拳道，强体魄，聪头脑，铸道德，就辉煌!

14、得林跆拳道，成长不烦恼。

15、送你一朵六角雪花，一角携着快乐，一角携着幸福，一角携着开心，一角携着浪漫，一角携着甜蜜，一角携着祝福，祝你除夕夜安康，提前祝你春节快乐！

16、咏春师，白鹤拳，推舞术，精武法。

17、得跆拳精髓强身健体，习领袖之风幼苗成林。

18、经过了这一年，我阴差阳错地当上了跆协训练部的部长，当时季静雯会长请来了地大的一位教练，同样也有非常多的外国同学和我们一起玩耍。但转变是从一学期之后突然暴发的疫情开始的，再次回到学校的时候，是新的一届，我成为了会长兼教练。这一整年我们干了很多微不足道的小事，每个活动大家都很开心、幸福，也学到了很多很多。今年的刘祉玥会长同样为跆协付出了大量心血，我作为他的前一任感到既开心又心酸。总之我们会一直尽力做到⼀个具有无数兴趣爱好者聚集的、最开心、最幸福的社团。

19、后横踢：此项技术尤其在闭势和腾空状态下中运用；规则和人体生物力学的使得这一技术在比赛中的运用十分普遍。据有的专家统计，比赛中横踢技术占80%。

20、主动进攻，敢于使用高难度技术动作，平局情况下获得势判定分。有时候。主动进攻带有决定意义，优势判定依据4种情况，主动进攻性、使用技术动作的数量、高难度技术和比赛态度，4种情况依次选择。悉尼奥运会跆拳道比赛决赛出现平局，则加赛进行突然死亡法。谁获得一分谁胜，驾驶加时赛打平采取优势批判定。可见，在比赛中的每一个环节都是重要的。

四、跆拳道教练朋友圈文案

1、值得研究和探讨的问题。

2、三拳不如一肘，三肘不如一指头

3、几项常规得分技术极其训练

4、突出技战术训练目的性、针对性和系统性，并有多种手段和方法，操作性要强，防止训练异化现象。认真研究技术动作的关键环节，发现存在的主要问题，寻找合理的解决问题的方法手段。

5、我学跆拳道其实没有多久就因为压腿太疼放弃了。最开始的故事还挺离奇的，就是周末上英语课的时候，接了一张跆拳道馆招生的传单，然后就被家长拽去看看，从此以后，就有了一个体育废短暂的跆拳道学习史，每天体能训练累到一动都不想动，压腿一边哭一边惨叫，痛并快乐着。再之后，就是上了大学，加入了跆协，在这里认识了很多好朋友。最后祝跆协越来越好！

6、校长圈已合作客户，可直接联系运营(wzxmjy2032)~

7、竞技跆拳道是指按照奥运会项目竞赛的价值观，选手双方练习者按照一定的规则，通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。

8、中央电视台主持人白岩松：

9、(烛闷)腿:(答礼)脚;(啪而)掌:(憧吧嗒)贯手:(怂咯)肘:(啪而箍弃)膝:(幕录)

10、你应该说的是广播广告文案吧！给你一个中央人民广播电台自己的广告文案的例子：天涯咫尺，真情无限把握时代，倾听未来全中国都在倾听——中央人民广播电台你可以采用以下形式去撰写：单口广播广告形式——诗歌朗诵式、讲故事式、日记式、节目式；对话形式——日常对话式、表演对话式；广告歌形式。一句话形散而神不散，找到感觉之后，针对产品或服务自由发散创作，也可不拘泥于任何形式！但：写完之后，一定要读给别人听，看看别人听了之后有没有明白你所要表达的思想！。

11、专项素质好：具备跆拳道选手应有的爆发力、速度和柔韧性。

12、正如社长所说，我们跆拳道社团真的是一个温暖家，家里有积极、活跃的社员们，还有友善、认真的干事们。大家互相关心、彼此照顾，我们社团才能有这么好的发展。在此真的对所有社员和干事们表示衷心的感谢。希望等疫情的阴霾散去，我们在学校的体育馆再次相见。

13、教师节来临，祝你快乐健康，幸福满堂，亲爱的老师!

14、我家孩子在正允跆拳道呢，当初也是看孩子喜欢就给送进去啦，现在我家孩子智力、意志等都特别棒，现在孩子遇到困难时知道主动想办法克服困难了，所以跆拳道培养出我家孩子的勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

15、师恩常常基于无声的关怀，往往耐人寻味;但仅有感，才能懂得它的珍贵。

16、新春到，我要走一走朋友路线，哪怕说祝福是形式主义，也要让你享受快乐的奢靡，平安无须拒绝，好运请你收下，让幸福全心全意为你服务！新年吉祥！

17、德才兼备，武林称豪——得林跆拳道。

18、跆协每个学期都会举行跆拳道晋级考试，只要努力训练，参加并通过考试，就可以升级带色并获得相应的由中国跆协认证的证书。

19、宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分。

20、两会再次把早期教育‭上提‬‬议程教育的根基是早教，好性格，好习惯，高智商，高‭商情‬‬都在0～3岁奠定基础，一生都在此基础上添砖加瓦。

五、跆拳道训练发朋友圈推文

1、行云流水，永春白鹤。强身健体，百世流芳。

2、后来我就抱着试一试的心态加入了跆拳道协会，成为一名会员，跟着北体跆拳道专业的小姐姐在训练，那时候学校里外国同学很多，有一大半的外国同学和我们一起训练，所以在每次社团活动时一定会有一名工作人员专门负责翻译，教练每说一句话就要暂停一下翻译给同学们，这在当时是令我感觉非常有意思的一件事，总之和他们一起活动特别开心！

3、技术全面：能够全面娴熟掌握和运用跆拳道的技术，在全面发展技术的基础上，有以多种技术为核心的个人特长技术。

4、一学期的工作结束，回顾这几月来的点点滴滴，感触很深，体会颇多。在每周五的固定时间到跆协训练室协助组织训练签到，为参加训练的会员做好服务工作；参与组织策划第二届北语跆拳道比赛；在条件允许的情况下自己也换上道服参加训练……一切都让我觉得，自己作为一个新人小白，也正在被跆协接纳。

5、去年的时候我加入了跆协，成为了一名会员，印象最深的活动就是爬房山的圣莲山。那次活动非常的有意义，让我印象深刻。今年刚开学那会，体育教学部刚开始要计划我们跑步打卡，当时我加入了我唯一的体育社团成为了一名干事，虽然日后这个跑步打卡被取消了，但是这里的同学们好热情，于是我留了下来，被这份热忱感染着。我在这里学了好多，也参加了好多比赛，尤其是和舍友一起参加的那个上学期比赛，我室友拿了奖我没有，不过我还是很开心。

6、我的灵魂是你净化的，我的天空是你支撑的，老师我一定要给您一片蓝天。祝您幸福健康!

7、吾辈之道，未入岂能知晓，

8、温州校长社群：平台会员(原价699元，优惠价399元/年)

9、STEAM机构朋友圈文案

10、永春传诵武林震天下，白鹤扬名尽显本色。

11、在许多人眼里,跆拳道是和武术、摔跤、柔道并列的一种对抗较为激烈的运动项目,然而,现在的它,却和瑜伽、健美操、芭蕾等艺术活动一起,成为最具诱惑力、现代感最强的健身运动之越来越多的年轻人加入到这项运动中来,把跆拳道推向时尚的舞台。虽然我学习跆拳道的时间并不长，但是在学习的过程中我学到了许多在其他科目学习的过程中学不到的非常重要的东西，如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。

12、跆拳道(英文:Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

13、我学的不仅仅是跆拳道，学的更是礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈！

14、遵循动态规律是技战术的基本规律。

15、迫使对手退往边线或诱使对手犯规等，使对手被判“警告”或“扣分”得负分。

16、愿您每天用大海的胸怀面对，用小猪的感觉熟睡，用南非的阳光晒背，用盖茨的美元消费，用布什的千金陪醉，用拉D的方法逃税，新年快乐！

17、专项素质和体能的特点

18、教练员和运动员。一个好的教练员首先应当具备良好的综合能力和素质，并且能把自身的各方面知识、能力、品格等等同时运用和表现在训练过程中。要善于发现运动员存在的问题，使教学过程与运动员相融，运动员应做到有思想、有头脑，理解训练过程，防止教与学相克。

19、书法是我国的传统文化，是高雅的艺术拥有几千年的历史。

20、常规技术和技术创新。常规技术训练遵循训练和比赛的一般规律，技术创新是竞技体育发展的重要原则和规律，是制胜的法宝。以世界冠军为目标，必须对技术动作进行创新。现阶段“多飞”、“多后踢”、击头特技等提供了基本思路。

六、跆拳道教练训练文案

1、实战中，不怕会一万种腿法的人，就怕把一种腿法练一万遍的人。

2、还记得第一次听说跆协，来源于室友的分享，那时便在我心中埋下了一颗小小的种子，想要加入跆协大家庭之中。后来经过招新活动，来到了我心中憧憬无比的跆协。在这迷迷茫茫的大一生活中，我从中汲取到莫大的鼓励，无论是认真负责的老师，还是热情可爱的同学，都让我感受到这个大家庭的美好，而且还遇到了好朋友们，她们都是我珍贵的美好。希望跆协以后越来越好，我们都可以从中汲取到那些生命中的美好！

3、我练了两年散打跆拳道我不怎么清楚但是只要是搏击你想要超越自己和别人那就必须要付出比别人大一倍的汗水！

4、本项目是有氧和无氧代谢交替出现、供能混合型的瞬间操作技术的非周期对抗项目，协调好供能和节能的关系，中枢神经系统传导的敏感性至关重要。

5、一般战术风格和专项风格。“快速多变、灵活机动、出其不意、攻其不备”为一般战术风格，应体现在技战术训练的各个环节；“快、准、狠、变”作为专项技术风格，则是检验训练质量的常规标准。专项战术风格寓于一般战术风格和特点之中，是一般战术风格和特点的深化、细化、具体化和实用化。没有专项特点的战术风格是失败的，离开一般战术风格和特点难以形成专项战术风格。

6、一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。

7、举手不留情，留情不落名。

8、小动：相对大动的不易被觉察的动作，例如各类假动作、移动、跳动、跑动、转动等。

9、(积极参加训练才可以通过晋级考试喔！！)

10、2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

11、击头技术：包括前腿空中变线，或运用横踢、跳踢等技术点击对方头部。腾空单击。控制对方距离，腾空状态下运用后旋踢、后踢等技术击头。多点突击。连续动作开始，结束动作突然打向对手头部。常见于左右横踢(双飞或多飞)佯攻对手两肋部，最后一击击向头部。伺机巧击。在强烈击头意识驱使下，善于选择并制造出最佳击头时机，运用多种技术，巧妙完成对头部的攻击。居高强击。运用自上而下的、无所顾忌地强行对头部攻击，多见于“以高打小”的比赛中。抢点迎击。“彼不动，我不动，彼若动，我先动”。在对手发动进攻的同时，起腿抢占高点，同时击打。

12、说话放慢，不能急！你一急，他们比你还急，更加教不好。吐字清楚，让他们能完全听得懂。说话响亮，有震慑性，他们会服你。

13、上了大学之后，受自己支配的时间变得多了起来。所以我在大一的时候选择加入跆拳道社团，跟着社长进行一些基础招式的训练，那一年我学到了一些我比较感兴趣的东西，比如基础防身术和一些很酷的跆拳道动作。大二的时候，我选择加入跆拳道社团的活动部当一名干事，在为别的加入跆拳道的同学们服务的过程中自己也可以学习很多东西，而且在这一年中，我收获了宝贵的友谊和更多处理事情的经验。我非常喜欢待在跆拳道社团的这两年，这将是我一生宝贵的回忆。

14、礼始礼终，培养良好道德品质

15、智商高，心理品质良好：能够在激烈的比赛中保持冷静的头脑。

16、加强体能和专项身体素质训练。重视与专项能力相关的力量素质、速度素质、柔韧素质的训练，防止忽略对重点肌群和关节柔韧性的练习。如脚的支撑力量、髋关节灵活性、腰腹背力量包括上肢力量的练习。合理的柔韧性练习和力量素质不相矛盾，应加大对柔韧性和肌肉伸展练习的力度。

17、后来，竟然发生了这样一件事！我，体育课抢课失败了，非常荣幸的获得了跆拳道的青睐。一开始十分抗拒，第一次听老师喊“立正”“稍息”的口令也是韩语！！完全听不懂，连放的音乐都是韩语歌，我作为一个日专生的面子没了。但是，后来也啪啪打脸了，学起来是真的很有意思，很好玩，老师也是非常棒！(在这里狠狠夸一番)由于选了跆拳道的课，也就乐呵呵地进了校跆拳道协会，虽然作为干事，我只是个“搬运工”。但接触了很多与跆拳道有关的人和事，也让我走进了跆拳道的世界，确实很有魅力，“很好玩”！

18、跆拳道是智慧型的格斗项目，战术设计和训练是高水平跆拳道训练的核心内容。战术设计和训练的一般规律是围绕技术以及技术之间的相互关系、体力分配和假动作三个方面，前者占主导地位。战术的另一个重要因素是要结合选手个人的特点进行，如同没有相同的两片树叶一样，同样的技术具体到每一个选手身上，表现力各不相同。如何把同样的技术通过训练纳入不同身心水平、不同级别的选手身上，的确是一个难题。