一、深夜写给心累的自己

1、我说我累了，已无力诉说我的悲伤。

2、这个社会，是快鱼吃慢鱼，而不是慢鱼吃快鱼。

3、原来为情所困的人都不困。

4、你有没有喜欢过一个不可能的人，他的存在像光一样，给你希望，给你动力，就算明知道两个人最后不会在一起，可还是愿意奋不顾身的陪他走一程。

5、失眠其实是抑郁症最常出现的躯体症状，也是抑郁症最早出现的症状之很多来诊的抑郁症患者都会提到自己的长期失眠病史。失眠症状也会贯穿抑郁症治疗的始终，如果一名抑郁症患者自觉情绪好多了，但仍然失眠，很可能提示抑郁症状没有缓解。

6、低调做人也是一种智慧。

7、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。

8、我疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是一个人过。

9、深呼吸之后，疲惫也没有消退，只是告诉我更想你了。

10、我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。

11、如听一段小品，你会展颜一乐；看一会有趣的电视，感觉津津有味……从外部刺激，在内心感应，效果都不错。

12、聊天法：感觉到压力非常大，内心非常压抑的时候，不妨和朋友聊聊天，诉说一下自己内心的苦楚。如果对方是你的真正朋友，我相信他一定会耐心地倾听你的诉说的。如果你是一个女性朋友，你可以尝试在自己好友面前放声大哭，这也是一种自我解脱的一种好方式。

13、爱情里心最重要：细心，可以让爱情长长久久。贴心，可以让爱情甜甜蜜蜜。用心，可以让爱情历久弥新。交心，可以让爱情温暖光亮。真心，可以让爱情喜悦充实。慈悲心，可以让爱情增加厚度。心与心的距离，可以很近，也可以很远，被爱迷惑时，不妨静下心来，听听自己对爱的需求，真心是否涌动。

14、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

15、你不睡，我不睡，你看咱俩多般配。

16、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等待一个没有归期的人，余生做着只有自己的梦。

17、 每天纠结的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨晚睡太晚。

18、里面没有广告小程序只有大家喜欢的文案

19、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

20、从前不会挽留，以后不会将就。

二、

1、心累之人，要学会适应。不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。不必过分在意别人的掌声和称赞，不把别人的行为结果作为自己的追求目标。不断扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人，要学会释放。

2、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

3、长大以后，我们发现，重要的不是拥有很多朋友，而是拥有几个真正的朋友。

4、穷一点没事，只要心安理得，别人愿意怎么说，怎么说。

5、我不会再以真心对待任何人了，尤其是假装对我好的，因为他们总是时不时的从背后捅我一刀，还问我疼不疼？

6、生活中的王者；就是那种健康、优雅的人。这类人有着求真、务实的人生观，常与喜神相伴，求得人生的光明，懂得养生、珍惜人生，能活出人的精、气、神，有质有量享受美好的人生。一切都能立于真实并能顺应自然做真人。他们深知人生短暂须臾，不如意事常八能与语人无二三。凡活着的人都有不足之处，所以能包容、不坷求完美。他们能以好心态面对人生，常保身心健康，常能学习充实，不断完善自我，力争做个明白人，科学严谨地对待人首责，健康。

7、第一：自我肯定。充分的自我肯定，是提高心理素质的一个必要条件，生活、工作中遇到困难，不要放弃，执着的前行，就能够达到自己想要的结果。

8、敏感的人都特别懂事，只要稍微给点暗示，就能读懂背后的意思，所以从来不会让别人感到为难，只会为难自己。

9、把银行卡里的余额全部加了一遍，然后就睡不着了。

10、来该来的，走该走的。不是你的你留也留不住。属于你的，赶都赶不走。看淡了，也就无所谓了。感情不是你想挽回就能挽回的。

11、人的一生，其实只是做好两件事即可；活人，做人。

12、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

13、别老想着“以后还来得及”，有一天你会发现，有些人，有些事，真的会来不及。

14、心累到思绪都停电。

15、 谁谓一身小，其安若泰山。谁谓一室小，宽如天地间。

16、人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。

17、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

18、不要害怕得罪人，该翻脸时就翻脸，如果你的善良得不到别人的尊重和理解，那就收起你的好心，再善良也需要帯点锋芒。

19、安慰别人的话，终究安慰不了自我。

20、寒风呼呼地吹过，带着一丝丝的冰冷。但我并不觉得冻，因为我的心早已麻木……

三、

1、那些你装作满不在乎的事，其实就是你最无能为力的事。

2、不要用你的认为，去套住别人的思维。

3、不管出现什么情况和问题，都会有原因的，不要说自己也不知道是什么原因，就是很苦恼，其实可以静下来心来想想，到底是工作中遇到哪些阻碍，还是生活中遇到哪些问题，只要想一下就会知道了。

4、心里放不下的，始终放不下，其实一个人挺好的。

5、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

6、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。

7、为人处事靠自己背后评说由他人。

8、你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。

9、可能是时间太短，即使再次见到你也就只剩心酸。

10、有些人，笑的时候没心没肺，哭的时候却撕心裂肺。

11、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。

12、当出现心累等负面情绪时，首先不要慌张和焦急，要知道有这种情绪很正常，每个人都会有，所以不要把自己跟别人区别开来，觉得自己与众不同，内心的苦恼不会有人懂之类的想法，既然生活在这个世上，遇到困恼和不良情绪，那是最正常不过的，所以一定要正确的认识这种情绪状态。

13、希望如火，失望如烟，生活就是一边点火，一边冒烟。

14、细细想来，人生几十年，酸甜苦辣咸，各种滋味都有，我们要学会打开心灵的窗户，去呼吸一下外面的新鲜空气。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

15、有时候其实不想哭，但是有人问怎么了，就会忍不住的伤心流泪。

16、走过岁月，走过生活，心里有许多感慨，也有所感悟。生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。也许真的生活不如意，但不必太在意，人生本如梦，岁月不会迁就任何人，要学会看淡一切。

17、以上就是现实生活心累的句子说说心情，有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

18、我们和别人都还有很长的一辈子，但我们俩的一辈子好像就到这里了。

19、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

20、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

四、

1、有些事，想做，却无能为力；有些情，想有，却心有不足。

2、无理取闹的人是想被关注，喊着“再见”的人是想被挽留，祝你幸福的人是想永远跟你在一起。

3、我累不累，苦不苦，我自己最明白，我难不难，痛不痛，也只有自己最清楚。

4、捂住双眼，假装自己看不到自己的努力，那样就不会因为心疼自己，而停下努力前行的步伐！

5、我喝醉痛哭，嘴里喊着全是前男友的名字，而他却抱着我的头说：在呢在呢。

6、错许你一世的承诺，最后才发现，最爱你的人不是我，我只是你生命中比较特别的过客，注定无法长久的缘分总是悲伤的结局。

7、在你那，我连最后的安慰都得不到，如此卑微。

8、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活在生活里。

9、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

10、你好，失眠多年，很压抑，或者累，对生活感到迷茫没有希望，请警惕抑郁症！因为很可能你得了抑郁症。抑郁症与失眠你说你失眠了好几年，这种痛苦常人是无法想象的，而你又说到对生活感到很迷茫，活着很累，很压抑，这就是典型的情感低落表现和悲观无望的抑郁症状了，所以，要担心抑郁症的侵害。

11、很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。

12、生活不能改变，我就改变，环境不能改变，我就改变，要学会调整自己的心态，当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

13、可以安静的躺在床上，慢慢闭上双眼，让此时的心静下来，然后细心的聆听自己内心最真实的声音，并遵从这个声音去行动，它可能会让你现在就睡上一觉亦或者让你到你曾经去过的某个熟悉的地方，不要有任何的犹豫，去做就是了，最终你将体会到一种如梦方醒的感受。无论是人或者事情，任何让你感到心累的因素，在此时真的是没那么重要了！一个过。

14、必须懂得，人生并非悲剧，而是烦恼频多。人生不是百米冲刺，而是越野长跑。人生不是一种享乐，而是一桩沉重的工作。

15、能做到自我开导、自我调节，你的修养、自律就进了一步，境界又深了一层，幸福就多了一些。

16、把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的抑郁埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开放、豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，何尚不是人生的升华。

17、那些盛夏里的时光原来早已擦肩而过，说不了悲伤，谈不起忧愁。

18、心里放不下的，始终放不下，其实一个人挺好的。

19、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。

20、心安身自安，身安室自宽。心与身俱安，何事能相干。

五、

1、成熟的最大好处是：以前得不到的，现在不想要了。

2、一个人照顾好自己足够成熟了再去碰感情。

3、人生如戏，看到的是剧情，看不到的是花絮，我们要学会剪辑。

4、过去的人就像发了霉的面包，发酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

5、生活是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。

6、心里不舒服的话那肯定是身体有什么疾病，建议去医院做一个检查看看要多休息，饮食要清淡营养，心情不舒服多半是有心血管疾病

7、在面对压力时，一些人会进入战斗模式。比如，如果你遇到了一个棘手的新项目，你可能会不分昼夜地加班加点，一丝不苟地完成任务，拼尽全力地达成目标。“战斗”的应对模式能够帮助人们化压力为动力，最终战胜困难，获得自己想要的结果。

8、人生道路充满坎坷，那是生活对我们的历练，让我们变得更加强大。面对挫折、困难，勇敢面对，直到成功，命运就掌握在我们手中，在竞争激烈的现代社会立于不败之地，唯有拼搏奋斗别无他路！

9、睡觉是门艺术，不要阻挡我追求艺术的脚步。

10、好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。

11、关于距离，最让人怕的，就是不确定对方是惦记你，还是把你给忘记。

12、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。

13、每个人的每天的时间一定的，如果你希望在某一方面取得成就，那么就意味着你需要在这个方面上花费尽可能多的时间。如果你只是想获得这方面的知识，而不想在上面花费时间的话，那么也就只能想想而已。

14、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

15、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

16、心里藏着疲惫和委屈，面上却在尽力讨好生活，真的好累！

17、人生的确很累，看你如何品味；淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。

18、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

19、白天不懂夜的黑，我懂！

20、我不敢试探人心，我怕疼得太清楚，伤得太彻底。

六、深夜写给心累的自己

1、及时没有抑郁症，长期的失眠，尤其你这种数年失眠的情况，也会很容易产生抑郁或焦虑的负面情绪，长期存在的焦虑及抑郁情绪也可能导致抑郁症。你需要做的上面的分析只是我对你病情的猜测，但毕竟没有看到患者，无法确诊，所以你最应该做的就是到精神专科医院门诊进行检查确诊。一旦确诊立即开展药物治疗，因为你已经有了明显的悲观厌世表现了，而这种表现当然是明显的抑郁症状，随着抗抑郁药物的治疗会逐渐消退的。