一、高三家长怎样鼓励孩子

1、这两天的考试过程中,要调整好自己的情绪,考过一门,就不要再想了,重要的是吃好,喝好,休息好,营造一种良好的应考氛围,祝愿你考试顺利!我知道你正在经历人生中的一次重要挑战,或许你有焦虑、有恐惧,也有激动,但我想说,请不要忘记身边所有关爱着你的人,我们是你坚强的后盾.

2、不要去考虑将来，不要去考虑成绩好坏，不要给自己增加学习压力和包袱等等负面因素。只要保持乐观的心态去努力学习就行了，合理安排饮食起居和作息时间，只有充足的睡眠的时间和质量，好的身体，才能保持好的学习状况，做到劳逸结合和动静结合。

3、人的天分无法选择，但可以选择用勤奋去弥补它;人的出身无法选择，但可以选择用高考去改变它。高考只有一次，全力拼搏，考出精彩，做的自己!

4、高三学生已基本成年，比较自律，我们不必过于关注孩子的学习与生活，要保持正常的作息、饮食习惯不变。

5、有些父母不断给孩子信号，说高考失败就意味着人生的失败。但是事实上，对孩子们来说，高考只是人生的转折点，并不是考试考得不好，选不到好的专业，或者失败。

6、家长要营造一个和谐的家庭备考氛围，以乐观的态度跟孩子交流沟通，尊重孩子的意愿，多鼓励和肯定，增强他们的自信心，还要允许孩子在面对压力时适当地宣泄情绪。

7、高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你!

8、树立必胜的信念。先有成功的信念，才会有成功的行动和成功的成果。最后的三天，无论有多少困惑，都要坚信自己战胜困难的能力，米卢说得好，态度决定一切。

9、另外，多变换菜的花样，让孩子不会因为食欲不振而影响健康。

10、所以，您的孩子压力已经很大了，你就别再给他施压，就说‘愿意学能学会’就行了。尽力就行了。只要好好学，把潜力发挥出来就行，不用考虑名次如何，不用考虑别人如何看他。只要自己努力了，尽力了，就行了。你这样说，孩子会因为你这么低的要求反而更为努力。

11、适度的压力有助于挖掘个人的潜能，发挥自己的水平。压力太小，则动力不足；但压力过大，孩子长期处于高度紧张状态之中，会产生消极的影响。

12、高三家长在考前这段时间一定要正视孩子的真实成绩，避免因不切实际地对孩子寄以过高期望，甚至产生急躁情绪影响孩子备考。

13、紧张的高三学习与高考就要来临了，在这段时间里父母们应该怎么说，又应该怎么做呢？

14、命运在你手里，你要好好学习，争取考上理想的大学，但只要你用心了，尽力了，不管结果怎样你永远都是我们的好孩子！加油，孩子爸爸妈妈永远支持你！谁都有生活的权利，谁都可以创造一个缤纷的世界！握住你的现在，妈妈相信你会给自己一个快乐的未来！三年的二中生活和学习，你付出了不懈的努力和勤奋的汗水，也磨炼了坚强的意志，树立了坚定的信心，收获了扎实的知识。爸妈为你的成长和进步感到无比的欣慰和自豪。在高考来临之际，爸妈希望你保持积极乐观的心态，快乐迎接高考。爸妈永远相信你，支持你，祝福你。

15、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名！

16、心理问题指导之一：如何缓解学业焦虑?

17、心理问题指导之七：学会缓减心理压力

18、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负;只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

19、我的心得是，高三的孩子，他已经有自己独立思考问题的能力，他学与不学，其实心里早已有数，如果平时没有打好基础，你在高三的时候怎么唠叨都是没用的，如果平时已经养成了很好的学习习惯，高三的时候老唠叨只会适得其反，作为家长，首先想到的昰，如何开导孩子，让孩子轻装前进，而不是给孩子再施加压力。

20、你曾拥有阳光灿烂的昨天，你将迎来美丽快乐的明天，勇敢地面对未来的道路吧!

二、家长怎样鼓励高三的孩子

1、“有你这样的高三学生吗？”

2、考生可根据对一模考试的归因，正确分析前期复习中存在的问题和原因，努力找出解决问题的方法。围绕各学期、各学科应掌握的基本知识和基本技能，针对一模考试中暴露的薄弱环节，制定改进的复习计划。

3、升学考试近了，寒窗苦读为前途，望子成龙父母情。我发短信传祝福:放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩，期待你的成功！

4、孩子加油哟，等你考上一所名校，就可以当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰，是不是想想都有点小激动呢，，

5、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

6、怎样鼓励就要高考的孩子

7、人之所以能，是相信能。

8、回复“3”，你将收到山东省教育厅"政策问答"

9、高考，像一次登山，做为一个登山者，面对横在面前的大山，跋涉的艰难可想而知。我们相信你会面对山顶，勇敢地前行，因为你知道，那里有老师的期盼，家长的希望和你自己的近期理想。孩子，你跋涉的途中，不会孤单，因为有老师和家长在给你提供着帮助和支持。相信有老师和家长的支持，通过自己的不懈努力，登顶一定会成功。站在山项，你会欣赏一览众山小的美景，极目远眺，也会知道山外有山，也会激发踏遍群峰的激情，踏上新的征程，步入理想的高校,开始新的生活。

10、一模考试成绩虽然对升学考试成绩的预测有一定的参试价值，但毕竟不能依此论英雄。因为一模考试分数的高低受命题动机、内容、侧重点、试题总量、难度、教师水平、教学和考生自己复习程度、考生的身心等多种因素的影响。该分数只能是考生真实学习情况的参考，不能准确说明真正升学考试成绩的高低优劣。若把目光仅仅盯在一模考试的结果上，考了高分就沾沾自喜，忘了总结经验，查漏补缺，那么，离下次的失败就不远了。反之，考了一个低分就沉溺于失败的痛苦和困绕中而不能自拔，不去分析失败的原因和改进的方法，那么，下次就会真的失败了。

11、作为孩子的家长，学会倾听是很重要的，这样才能知道孩子们的心声，了解他们真正需要的东西。而且假如他们的心情不太好，问问他们需不需要帮忙，告诉孩子，无论什么结果，父母都是可以接受的。高考并不是决定人的命运，所以高考成绩不管如何，都只是一个结果。

12、所以说，家长在孩子临近高考时，不刻意，不做作，做好后勤保障工作，给孩子充分的私人空间、私人时间，更有助于孩子安心复习。其次，临考前，孩子不需要太多的鼓励。家长的任何要求、提醒，都有可能引起孩子情绪波动。我一位同事也曾遇到过题主同样的问题。孩子一模考试结束，成绩有点退步，吃饭的时候，同事轻描淡写地说：

13、“快点”“多吃点”“早点睡”“早点起床”……

14、等我打车到了三姐家，她已经把孩子安排在卧室里睡了，我们也不敢大声说话，只小声交流了几句，就在客厅外默默地坐着等点儿了。

15、努力吧，芝麻会给你开门，拼搏吧，胜利一定属于你。

16、回复“1”，您将收到山东省教育招生考试院入口

17、比如，模拟考试对考生有一定的参考价值，但不能以此论英雄，更不能因此断定高考的成败。模拟考试分数高也不能盲目乐观。最好是把考试作为一次对知识掌握程度的检验，而不是一考定“终生”。

18、青春期的孩子，正处于叛逆期，加上高考与平时学习的压力，会变得不爱和家长沟通，会有一些自己的小脾气，如果家长不及时疏通，有可能会影响孩子的学习及心理。高三阶段的孩子，家长应不只是关注成绩，也应考虑到孩子的心理状况。

19、无愧的人生才最美!要相信自己，坦然地去面对每一次考试。妈妈知道，只要从容面对，我聪明的宝贝就会让自己的能量迸发。

20、在家里如果他们不问我题，我从不过问他们的学习，主要是这两个孩子从小学习习惯比较好，不用我再督促。

三、高三家长鼓励孩子的话

1、高三阶段，随着高考的临近，同学们进入到紧张的复习备考状态，你追我赶，于是有些同学感到竞争激烈，压力大，心情紧张。对此，教师和家长必须及时地给予疏导，学生自己也必须学会缓减心理压力。

2、一模考试之后，成绩不太理想，高三孩子心态会发生很大的变化。这时候，高三家长一定要帮助孩子去调整。高三家长要引导孩子不要对成绩失败沮丧，更不要对未来紧张，心态平和，快速调整，这一点很重要。

3、首先，我们应当肯定，学生强烈希望推行素质教育，这是积极进步的表现。老师在教学中应积极实施素质教育，要面向全体学生，特别要满腔热情地帮助后进生，而不是只把目光投向升学有望的学生；要注重培养学生的整体素质，而不是只注重智育；要积极启发学生的思维，发展学生的个性特长，而不是搞满堂灌、题海战术。

4、高考的重要性及激烈竞争，是导致学生心理压力过大的主要原因。高三学生都有升学的渴望，特别是希望考上名牌大学。他们把高考成败当成人生的“独木桥”，认为一旦高考成功，则踏上一条阳光大道；一旦失败，则陷入万丈深渊。这就引起学生对高考失败的过分担忧，从而导致内心不安，每天都承受着巨大的精神压力。

5、家长丙：记住一点家长是孩子的后勤！在物质上，要保证营养，高三很费脑子，多补补！在精神上，其实高三的学生，在压力下，都多少有点不正常，家长要多包容，还要开导孩子。多和老师沟通，看看自己是否能帮上忙。主动和孩子沟通，不一定非要让孩子说在学校怎样怎样，家长可以讲自己的事，来带动孩子。不要经常十分明显的去关心孩子，其实孩子需要自己的空间，家长过多的爱护，有时会适得其反。总之，就是根据孩子的不同掌握一个度。即关心了孩子，又给予其空间。不要总是逼自己的孩子在最近的几次模拟中考出怎样的成绩。那样他/她会感觉很累的。

6、考前这个阶段应该接受孩子的真实水平，不要因此产生急躁情绪。家长不要在备考期间给孩子设立不现实的目标，试图让孩子通过一段时间的努力取得飞跃式进步。每个孩子的个性特点不同、学习基础不同、特长爱好不同、智力潜能发展的方向不同，家长对孩子要合理要求，降低期望值，鼓励孩子积极备考。家长要以孩子自身为参照对象，随时发现他们的进步与变化，告诉孩子只要尽力就行。高三家长要保持一颗平常心，并感染、引导孩子以平和心态迎接高考。

7、我知道，高考的日子里，虽然清苦，却很充实。只希望你在记住课本的同时不要忘了我，我会在你背后默默的为你祝福，默默的等待你的佳音!

8、去年，高三女生李燕走进高考考场，由于过度紧张，进入考场，脑子就一片空白，平时会做的题目也做不出来了。在考数学时，发现自己连第一题都答不出来，心理觉得越发紧张，继而接下来的几题都不会做，最后她晕倒在了考场。李燕是过度紧张，不会调适自己的心态。其实坚持到最后最重要，首先投入战斗，然后才决定胜负。

9、一模考试失利，高三家长绝对不要批评孩子，也不能对着孩子唉声叹气，更不可当着外人的面埋怨孩子不争气。高考生大都已成年，高三家长也不要跟孩子讲大道理，所谓大道理他们都懂，唠叨只会令孩子心生厌烦。高三家长设法转移孩子的注意力，帮助孩子放松情绪。等孩子情绪稍稍平静之后，可试着与孩子共同商量下一步怎么走？高三家长可以帮助孩子将几次考试的成败得失全部都罗列出来，发现问题的同时千方百计总结优点。

10、心理承受力较差的高三生要多说积极向上的话，不要传递负面情况

11、当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。

12、“你懂什么”“不听我的话你一定会后悔的”“想当初我高考时……你怎么就……”

13、追求爱情，毕竟是追求幸福。你更要有出息。如果因为爱就不能参加高考，高考就不能发挥好，她能够接受吗？

14、我在家里只是给他们做好饭，让他们常出去活动活动。

15、二是要学会积极的自我暗示，每天复习后，可以回想自己一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我肯定。考试之前，要多想有把握考好的条件，让好的成功的情景浮现在自己的脑海中。通过回想自己过往学习、考试中的成功情景，进行意识强化。积极的暗示会带来意想不到的正强化的结果。

16、心理问题指导之五：正确理解应试与备考

17、随着高考的临近，一些考生因成绩波动出现不同程度的心理焦虑。有关心理教师建议，高三生要调动积极情绪，正确对待成绩波动。

18、高三学生和高三家长把高考看得更远一些，高考对人生中也仅仅是一次较大的机会而已，即便错过了，生活还得继续，而面对失败的态度积极态度不能丢掉，上进心更不能丢掉。我们要明白，高考前的考试成绩不理想更加有利于备考，因为更有利于高三学生看到自己在复习和考试中存在的不足。参加高考，想要考取理想的成绩，需要静下心来，反思失利的因素，悄悄的等待机会的到来，一旦机会来临，全力以赴把握住，尽管这样有可能还会失利，但是积极的态度，强烈的上进心，可以预示成功离已不再遥远。

19、2022正月十五元宵节祝福语语大全简短

20、孩子的成长离不开父母的鼓励，面对高考，很多高三家长都会选择通过写信这种方式来鼓励孩子。下面邦德华纳老师整理了一篇家长写给孩子的鼓励信，供大家参考!

四、高三家长怎样鼓励孩子20个字

1、高三男生小孙近日总感觉有蚊子骚扰自己的学习和睡眠，为了不让蚊子影响到他的状态，父母亲将七楼的住房与十五层的邻居暂时对调。而且窗户安装了双纱窗，并使用灭蚊器，挂上了蚊帐，按理说应该是没有蚊子了，可他还老是觉得有蚊子在骚扰自己，没办法静下心来复习，也睡不好。

2、孩子的压力在很大程度上不是来自高考本身，而是来自家长的期望。家长自己的定位应是后勤部长，而不是前线的督军，对孩子应该是更多的鼓励与精神上的支持，而不是指责和严厉的督促。如果您们的孩子本来就是勤奋的，您们实在不必在画蛇添足，如果您的孩子存在惰性和比较散漫，那么选择跟他们谈心比命令他们去做什么要好得多，这是家长们首先得明白的道理。

3、残酷!今年1071万考生或有600万人上不了本科,200万人直接被淘汰!

4、这时家长要做的不是盲目地责骂孩子，不努力学习，不努力做这件事，而是帮助孩子找到原因。学习方法是否有问题，或者孩子对某个问题不从其他角度思考等。

5、正确对待一模考试成绩

6、现在很多家长在和孩子沟通的过程中很容易引起自己的主观感情，很少结合孩子的实际讨论事情，大部分是看到什么就对此发言的批评。父母应该记住以下两个方面：

7、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。

8、考前，想想在考试时会碰到什么问题，如准考证没带、笔没水等，应怎么解决，做到心中有数。同时，应先到考场走一走，对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位都要熟悉一下，这样害怕的情绪就会相应地减弱。

9、教师和家长都应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路！

10、7点多钟，孩子从卧室出来，说她睡了一会儿，不想睡了，没办法，我们让她吃了点儿东西，也就快8点了，就又开车把她送回了学校，听天由命吧

11、对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家庭应是孩子学习和生活的平静港湾，家长应给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。

12、家长戊：调查数据显示：80%的学生认为如果第一次模拟考试不理想，会影响心情和学习的动力；仅有25%的学生认为模拟考试只是检验学习状况的手段，有助于自己查漏补缺，同时对考试结果能有效应对。究其原因：40%的学生称因无法忍受家长唠叨而影响到情绪的稳定性，出现了挫败感、自我否认、自我怀疑，甚至退缩，想放弃高考等心理反应；而希望老师和家长不再总围绕学习成绩唠叨的学生占到了总调查人数的75%。

13、高三学生大多数是独生子女。父母望子成龙，都期望自己的孩子能考上大学，考上好大学。这样一来，免不了经常唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使学生感到家庭压力大，烦躁苦恼。

14、家长可根据孩子每阶段的学习水平和学习潜力，提出阶梯式跳一跳够得着的目标，然后规定奖励措施，对照阶梯目标兑现诺言

15、孩子，进入高也就进入了最后的冲刺阶段，同时这也是最艰苦最难度过的阶段。但是孩子，不要有太大的心理负担，你的老师给我打电话说你最近压力很大，情绪不是很稳定。不要给自己背上那么大的包袱，只要你努力了，付出了，无论你取得什么样的成绩，我们都为你鼓掌，为你自豪。

16、在不断达到目标的过程中体验成就感。

17、自己的事自己做。最好能独立去参加高考，自己给自己鼓励是最好的，家人的陪同会加大考试的压力。

18、家长甲：平时尽量在家里营造一种舒服的气氛，不要让孩子有压迫感，不要老说你万一考砸了，以后就没前途之类的话，多在生活上关心他，与其一同分析并帮他制定一些适宜的短期小目标，不要定一些太高、不切实际的。当他(她)达到目标后给予适当的表扬，并鼓励向下一个目标迈进。适当和他(她)谈一些他(她)感兴趣的话题，缓和学习压力，在轻松交谈时询问他学习中的问题，当孩子问了问题后，不管什么问题，都该耐心解答，让其觉得父母是可以交流的对象，在交流中适当的说些名人或身边类似于他(她)成功的例子，树立(她)他的信心。家长乙：

19、高考倒计时！父母不要给孩子压力，这样做，给孩子最好的鼓励

20、确实是对于高三的孩子来说，早恋的话作为家长肯定会内心特别的纠结，肯定是有一些嗯不情愿，然后甚至是冒火的。那么作为家长的话还是要适度的和孩子谈心才行，不能够说人家看设定其分手，这样子会让孩子更加的逆反心理，作为孩子来说，高三的话是非常重要的一年。应该和好了一次，好好聊聊天，等高三结束之后读大学再去谈恋爱，这样子更好，如果现在谈恋爱的话，对两个人都不好。不仅非常影响学习，而且可能今后考不上好的大学，反而会埋怨对方。

五、孩子上高三了怎么鼓励

1、充分相信孩子，共唱“同一首歌”

2、不妨制定阶段性目标。

3、孩子，希望你可以带着自信和理想，一步步的走向胜利，我们会永远支持你!

4、23%的同学表示，父母喜欢代入过去经验，对自己的学习和生活进行盲目指导，甚至随意评论，这点让自己颇为烦恼。

5、中学生在学习中常常会出现注意力不集中，精力分散，"走神儿"现象。造成注意力分散的原因可能有以下几点：因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥；否定注意对象的价值导致意志努力失败或放弃努力；还有一种情况是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。

6、万万没想到的是高考第一天四点多闺女打电话回来说，她一宿没睡觉，直到现在还特精神，怎么办?吓得我一激灵，赶紧一边给她在市里居住的三姑打电话，让她开车去学校接她，一边跟她们班主任沟通，找门卫开门。9点开考，4:30一8:还有4个小时可以休息，只能尽一切努力了。

7、就这样，我们闺女经历了最糟糕的两天高考，考试成绩也可想而知了，和预期成绩相去甚远，她整个也是一个呼天抢地呀，我们也是又急又气，但还得假装高兴，说没事儿没事儿，大不了咱复读，她爸还特意放下手里的活儿，领着她到附近景区转悠玩了两天，才缓过劲儿来。说一千道一万，管它成绩好坏，孩子好好的没事儿才是最重要的，不是有句老话叫:老天爷饿不死瞎家雀吗。除了高考以外，总有一条路适合她的。

8、爱要多倾听；不是一唠叨就半小时；

9、有的孩子内向，或者成绩不好，每天一回家就只顾着埋头苦读，父母就必须想办法让他多跟其他的孩子一起玩，或者带他出去玩，让他减轻学习带来的心理上的负担

10、高三学生受到一模考试失利的困扰，有的摸不清方向，有的怀疑自己，有的开始浮躁。只要是考试就有几家欢喜几家愁。那么，一模考试失利，高三家长需要如何鼓励孩子呢？

11、眼看就要进入11月了，高三生本学期的复习已进入中期。经过较长时间的紧张复习，考生身心都很疲惫，学习热情也开始下降，进入了复习的高原期。现阶段，考生的学习效率容易变得低下，情绪波动也很大。很多考生产生了紧张不安、倦怠、甚至恐惧学习和考试等消极情绪，影响了复习状态。

12、孩子，面对高考，保持你心灵的善良与纯洁，保持你情感的热情与丰富，保持你精神的进取与激昂!

13、内向的、缺乏自信心，疏远集体，忽视人际关系沟通的学生遇到困难容易情绪低落，心理疲劳。所以，在日常的学习生活中，要做到“胜不骄败不馁”、懂得“失败是成功之母”，培养坚强的意志和坚韧的毅力。

14、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

15、这都要不得，我们的这种情绪可以会影响到孩子的情绪

16、首先是家长充分相信孩子、接纳孩子；

17、在高有的孩子目标过高，导致心理压力过大，越临近大考越焦虑；有的孩子目标不清晰，或意志不坚定，考试到来前反而容易松懈，失去信心。心理学研究表明，合理目标能让人产生适度的压力，有助于激发人的潜能。目标太高，压力过大，长期处于高度紧张状态之中，会让孩子产生焦虑等负面情绪；而目标太低则容易失去目标本身的吸引力和激励性，孩子容易懈怠和动摇。因此，父母要根据孩子的情况，在期末考试前不妨和孩子来一次真诚而深入的交谈，引导孩子制定符合自身定位的目标，如引导孩子根据平时的学习情况，衡量自身实际水平与高考的差距，或就高考目标和近期目标等与孩子尽可能达成共识，让孩子对自身有合理的定位和期待，用目标本身来激励孩子为之努力。

18、爸爸祝福你：调整心态，放松心情，沉着答题，发挥水平。儿子加油，你是最棒的!爸爸相信你一定会成功!

19、我是这样认为的，仅供参考。

20、高三家长需要帮助孩子，把注意力从考试失利的阴影中转移开来，多想想过去成功的经验，想想曾经取得最满意、感觉最好的一些考试结果，或自己过去获得的一些奖励，从内心深处重新体验当时愉快的心境。这样，高三孩子必然会受到鼓舞，增添信心，以喜悦和平静的心情投入复习。