一、不舒服的说说

1、看别人的情感问题，预防和另一半不必要的矛盾

2、与人建立关系缺乏深度根本原因是因为恐惧，害怕一旦建立关系就会失控。直接原因可能会有两种：一种是与原来的关系过度纠缠黏粘，这往往表现为照料者比如父母与孩子之间关系过度紧密，是一种占据式的融合，孩子没有办法真正的独立发展出自己，也就谈不上可以和别人建立真正的关系，顶多是替父母去完成他们的愿望；另外一种是小时候过度的被忽略，这样与人靠近会很陌生也很恐惧，就会用疏离和隔离的方式不让自己和别人产生关系来保护自己。这两种原因不管是哪一种都需要先与父母做分离，然后再做下一步。

3、婴儿的大便如果偶尔的一天,突然就次数增多了的话,可能是孩子肠道有一些不太好,消化不良或者是腹胀都会导致腹泻的,可以检查一下宝贝的具体情况。

4、也许爱情只是因为寂寞。需要找一个人来爱。即使没有任何结局。

5、与人建立关系缺乏深度有哪些原因引起的，是情感隔离带来的吗？怎么突破呢？

6、该给的我都给了，我都舍得，除了让你懂得我痛彻心扉。

7、B：我也不知道。大概是觉得有的时候气氛明明很好，不舒服这种东西，挺煞风景的。

8、从新鲜感到敷衍，放弃真的只是一瞬间。

9、青春的寂寞是生命的点缀，没有寂寞的青春是悲哀的，然而寂寞的青春不是没有幸福，而是我们不懂幸福。

10、心里空落落的。我不是神人，上一秒失落，下一秒就能立刻喜笑颜开。

11、如果是自己错了就放下父母的架子，真诚地道歉；

12、A：也许，记忆存留了往昔幸福的证据，可能也会遮蔽我们看见当下的视力。

13、很抱歉今晚身体不舒服，明天晚上九点准时跟大家见面。

14、B：(思考)，也有可能是觉得自己的不舒服不重要。

15、斑驳的流年里，有些劫难，终不能幸免。

16、我像个路人看着你的生活，心酸的是陪你的人不是我。

17、讨论后分享：你有没有过心里很为难但仍然说不出“不”的时刻？不懂拒绝会给我们带来什么影响？

18、胃病是不会引起心脏不舒服的，但感觉的部位有时是类似的。心肌供血不足需要治疗，来预防心肌梗死。胃部胀气，建议吃点中药，效果会很好的。

19、最近得了一种病，叫做一到工位就心悸胸闷头疼病。有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。头疼了好几天。这么爱生病，为什么不日渐消瘦。浑身难受，浑身不自在，头疼压气，我啥时候有假期，我想出去旅游。每天的失眠睡不着，头疼得快炸了，白天还要没事一样的生活，真的难熬昨晚任性的吹了会风，今天果然华丽丽的感冒头疼。

20、回首那些走过的路，每一步都走的好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，这就是上天给的礼物。

二、心里不舒服的说说

1、现在陷在武汉的处在水深火热，出了武汉的变成过街老鼠。多一些关怀，少一些谩骂和责怪吧！看到湖北人在外要隐瞒身份，胆战心惊特别寒心，他们也是无辜的，何其委屈。坐在家中，祸从天降。心里难受。

2、回忆像倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

3、做了一个不喜欢的梦，醒来心里就不舒服。星期一的早上更能让人郁闷。

4、B：(认真思考ing)所以你认为，某种意义上，我也许，是在通过习惯性压抑自己的不舒服的方式，获得某种意义上的超越感，比如，道德上的优越感？

5、B：或者说，我是在心疼过去的自己？比如，那个时候的我，忍受了很多各种各样的不舒服，现在的我，忽然不忍了，似乎就等同于背叛了过去吃过许多苦头的自己。是我不想忘记和丢下那个时候的自己......

6、如果全世界都幸福，就不会有分手这个词。

7、我也准备去上了,一直害怕真的很不想上,可是这里得逼着上。听说有些人上环以后腰都会很不舒服,多休息吧。

8、我明明站在最显眼的地方，你却装作视而不见。

9、每每看到父母拌嘴吵架，心里的害怕和难受并不会因为年龄地增长而褪去，而每当这时候如果我一有什么做的不好就会触及他们的神经，我就会尤其害怕被吵骂。

10、突然想起我妹跟我说过我妈认定以后我肯定离他们很远的，心里有点难受。其实现在我更希望未来工作的地方能在市里就好了，可能待遇差点，但是我更想陪爸爸妈妈。

11、他可能真的忙，但你肯定也不重要。

12、据我所知，红木沙发坐着不舒服可以多配几个抱枕腰枕坐垫，不仅可以祈祷装饰作用，而且还提高了自己坐的舒适度的，我去年买了羊毛垫，也挺适合实木沙发的，而且放在上面也很好看也很舒服。

13、如果可以，我希望能回到最初，在我遇见你的前一刻，我先转身离开。

14、原来我们都变了，变得不轻易笑了。不再为自由活着，却被生活捆绑着。拥有太多却不够深刻。

15、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

16、从最先开始的担心，到现在的开心6天了，路上认识了很多有趣的人期待下一次的相遇。虽然这次没有入选终审，但是，我不会放弃的～期待下一次与刺猬的相遇。快乐的时光总是短暂的，今天的科普活动也圆满结束了呢，相信小朋友们收获了新的知识，让我们期待下一次相遇把。我随风飘荡，未知下一个停脚处，但我坚信我们能在某处相遇，或是片刻或是许久，期待着下一段旅程，期待着下一次相遇。

17、A：也许，恐惧有时是对我们的保护，有时也的确限制和束缚了我们的脚步。

18、你永远看不到我寂寞时的样子，因为只有你不在我身边时，我才最寂寞。

19、四点都没睡着的晚上。没有早安的早晨。胃疼，呕吐，拉稀。翘班一个人在家…难受的要死。如果那天我没有犯胃疼我现在就已经和你在一起了喜欢用凉水洗头所以总头疼喜欢吃零食烧烤冰激凌所以总胃疼喜欢熬夜熬到很迟所以近视很严重是不是所有喜欢都要付出代价

20、探索不敢拒绝背后的心理原因，练习提升合理表达拒绝的能力；

三、不舒服的说说发朋友圈

1、所谓的念念不忘，在自己眼里是爱，在对方眼里是烦，而在别人眼里，是贱。

2、A：可是最后往往还是煞了风景吧，而且大煞了风景。

3、B:所以，也不能怪我，老是感觉不到自己不舒服嘛。

4、A：那你为啥要打地鼠呢？

5、B：其实我并不会真的丢下自己，因为我一直在陪着自己，无论是哪一个自己，都像叠叠重影，互相渗透和照应。它不会那么脆弱无助，也不会那么不堪一击。

6、A：(沉默)......

7、这个不一定的,主要看宝宝想不想出来,我当时破水两个小时宝宝就出生了。每个人的情况都不一样。

8、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。

9、B：(思考)听起来好像是这样。

10、欢迎把你的苦恼发到我的邮箱“xc520520@qq.com”

11、B：另外，还有一种可能，是因为这种应对模式很熟悉，很亲切，所以感觉很好，顺手抓来。

12、现在的年轻人，大多数都拥有最便宜的肉体，最值钱的尊严，最不靠谱的誓言，最假惺惺的朋友，最自以为是的梦想，最臭不要脸的自信。

13、人生真的挺好的，每天都有不同的难受。

14、其实有时候就在想你说我们身边有朋友有男朋友有很多很多人可是当你生病了难受了心里有话要说的时候却发现其实还是自己一个人。

15、虽然才一周，却仿佛过了一个月。不知道疫情什么时候才能好转，今天也听到很多病重却无法收治的事例，心里很难受！只能祈祷病毒早早消亡！

16、B：唔......听起来是不是有点自虐。

17、虽然知道他这个专业随时可能冲上去，但真到了这个时候，心里还是很难受。

18、B：你是说，我还是从这里面，得到了一些实实在在的享受和好处。那，假定如此的话，会是什么呢？

19、身体上的不舒服反映出心里面某一种说不出来的需要。身体的不适只是一种隐喻的表达。你让她多喝热水也是种隐喻，问题是你能不能传递出这种热水的感觉，而不是在于你要不要给她一杯热水。你自己能不能变成一杯热水向她传递热水的感觉，并且让这种感觉流淌到她心里。这样的话可能她的不舒服也就因此消失了，但是如果你非常担心你很焦虑又无助无措，这样的话你也很难消化她的不舒服，也就很难真正的支持到她，所以这是不能强求的。

20、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

四、表达身体不舒服的说说

1、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

2、A：所以你害怕自己会变成那样，也害怕看见对面的人会变成那样。

3、热身活动：“没问题！”VS“不行哦！”

4、最大的遗憾不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人的时候，却已经把最好的自己用完了。

5、关于心里难受的句子，说说心情短语，我认为每个人嗯一边工作，一边还要照顾家庭，有时候心里难免有不高兴的时候，但是一定要调节好自己的情绪。

6、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。

7、B：(努力拽住自己不陷入痛苦的回忆)。

8、爱一曲，唱尽心泪，血写情愁恨，彼岸花开无归期，读着自己的故事，一份爱情，一段情殇，让此生为之感动，让此刻为之落泪，让多少无悔墨笔为之抒写不老的怨曲。涅盘阙词，允我于冰冻三尺之下，任相思静水流深，夜又更深时，幽问帘外风，何人剪影，慰我薄凉？

9、我们的聊天记录，都是我厚颜无耻的问候。

10、咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。

11、A：说不好。毕竟你的初衷也是真的怕伤害对方。或者，下次你再打地鼠的时候，自己感受和体会一下？

12、真的，有一种难受是让你想哭但是哭不出来，甚至难受到心里都依旧面色平静的状态、憋屈。有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。累了就歇会，难受就放声大哭，想放弃就潇洒些，毕竟遇到的人那么多，一生那么短，别让自己太憋屈。其实最难过时不是痛哭流涕，是连眼泪都无法掉落的那种憋屈。明白你的意思之后，不知道怎么就很难受，忍不住的掉了几滴泪，睡不着想了很多就过了一晚，想开了，想通了，你还是你，我还是我，一切依旧，我们只是普通朋友，没事不会去打扰你，也不会去影响你的生活。

13、陪伴我余生的，不是你。

14、喘不开气的感觉，就这样吧，心里非常不舒服，也许选择错了。

15、兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂

16、提问：看完视频，你此时的感受是什么？你觉得可可是个怎样的人？

17、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

18、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

19、昨晚的梦境还在脑海，是否你能明明白白的说清楚自己梦境的来意，有山有水，有树有花，有泪有笑。

20、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

五、不舒服的说说发朋友圈图片

1、A：那样的场面，是指分歧、矛盾、冲突和失控吧？

2、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？

3、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

4、多谢你的绝情，让我学会死心……物是人非事事休，欲语泪先流!

5、想把我心里一大片一大片的话写出来，可是好烦，应该没什么人懂，可是憋在心里，我又特别不舒服。

6、大年初五天没出门，上了一下秤，肥了4斤。心里难受，但不吃又饿，不比上班的时候不吃也有激情。温州，真的很严重，担心和焦虑都有。

7、卫生棉条不仅使用不方便，而且对阴部有极大的副作用。我老婆用过几次就不用了。。。我想这种东西只针对于特殊行业的人吧。

8、我的心好累，连生气和计较都不想叻。

9、B：嗯。可能是内心深处觉得，自己这么平凡，这么普通，这么渺小的一个人，凭什么有一点不舒服就要大声嚷嚷呢？凭什么就要随意倒苦水呢？

10、有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

11、什么都别说坐着陪我吹吹风，我没有烟没有酒，听我说说孤独。

12、一个人在外的生活真的不好过，生病了，回到家直接睡觉，睡醒了还是那么难受，还是那么孤独，请假一天，除了工作上的事，再没有其他联系，没有一个人关心，突然觉得非常孤独，想想真是矫情。在医院折腾一天发现生病的时候真的是特别无助还好在这城市里有一个人会比自己更担心比自己更难受寸步不离的陪在身边多幸运能够遇见这样一个人以后一定好好照顾自己好好对待身边人怀念和你相遇的日子，那些篆刻在心底的记忆，瘦尽一生也无法磨灭，也许我们无缘再见，也许那一段情感只能成为过去，但你却是我最感动的牵念。

13、B：不只是害怕，而且超级讨厌。人在失控的时候会说出很残忍刺人的话语，表情也变得很丑陋很狰狞。

14、坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

15、B：嗯，不想对面的人因为我的不开心而不开心。

16、首先需要理解的是争吵其实是指一种情绪化的反应。既然是情绪化的反应就不是因为那些说出来的话所导致的，也不是那些所认为的事件所引起的。如果为了非常明确的原因引发双方的争执，其实是不需要调解的，只是存在利益的纠纷，该怎么处理就怎么处理。我们所指的情侣之间的争吵都是所谓的非理性的情绪化的争吵，是指双方没有理解到对方的体验和感受，才通过言语去争吵，是用一种无效的语言在说话。想要避免这种情况，就要学习用比较清晰的语言表达自己想要说的话和内心的感受，也通过准确的语言说出对方心里的话，对方心里的体验和感受，这样才能避免争吵。

17、自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西。

18、明明知道你现在身体不舒服在休息，还是忍不住地委屈找不到你。

19、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

20、年轻的我们，总有很多东西无法挽留，比如远走的时光，比如你。