一、表示内心很生气的说说

1、所有事情都使专制君主生气。

2、你夸我百毒不侵，其实微笑下我早已万箭穿心。

3、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

4、能在一起的心不在，真正相爱的永世不分离！

5、那得到别人的帮助时，那声音就像。放烟花一样开心，并且特别的满足，并且时刻想要感谢那个人。

6、不想再犯错了，每一步都让我觉得自己好没用，真心的因为自己的疏忽牵动了别人，很是内疚自责，唉，想大家，欠大家一句对不起。

7、看到你这样，我真的不知道我能说什么好，内心好心痛，好自责!我多希望能随心而活!

8、如果你也是一个无法当面生气的人，我们会在这篇文章里聊聊，愤怒的“显性”交流不仅是勇敢行动的催化剂，也是自我得到治愈的开始。

9、其实我很难过，只是骄傲不让我说。

10、他好像对此并不生气。

11、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。

12、当我生气的时候，我整个身体里有股沸腾的感觉，头还有点晕。

13、世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。

14、反复告诉自己：别生气，生气也没用……

15、2)攻击性愤怒(AGGRESSIVEanger)：

16、我说过我不想生气，不想打你，感觉好累，什么都不想了，你别惹我生气好吗？

17、人们在生活中总是会不自觉的伤害到自己最亲近的人，很多时候我们所说的一些话会让自己的家人变得伤心难过，但在说完这些话后我们又会觉得内疚和自责。其实，一直以来，我们的家人承受了许多，但又能一直包容着你。下面名资网给大家分享的是表示心里愧疚的句子，很自责很内疚的说说，希望你能喜欢。

18、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。——证严法师

19、一个人的旅行，独自的彷徨。

20、心理学家认为，习惯性压抑愤怒，可能来自于童年亲密关系中的防御行为。

二、心里非常生气的说说

1、不管这是什么，当这些防御机制被创造时，那个“我”通常还是年幼的、恐惧的、易受伤害的。

2、一位“第一次愤怒”的朋友说：

3、你好第三的话，要看看是排在谁的后面哦对于你爱的和爱你的人，有时并不用处处将她/他放在第一位。知道了她对你很重要，她也离不开你，这些事要由你们的感情生活慢慢磨砺呢最后呢，我给予你们最真挚的祝福，愿你们永远都好合哦!

4、如果你注定不能给予我期待的回应，那么我就保持在安全距离之外吧。

5、他的胸腔充满了怒气，像一顺拉断了引线马上就要炸响的地雷。

6、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

7、每次犯错。自责到不行的时候，都能在我旁边安慰安慰，告诉我我自己是最棒的。

8、2) 一直以为你生气是因为我做错了什么 现在才知道原来是你不喜欢我 。

9、简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台，我们提供高质量的科普内容、心理课程、心理咨询服务，给你向内生长的力量。

10、学佛后，再也不会因为别人指责你，质疑你而后悔，反而会因为自己犯错后自责，悔恨而没办法原谅自己

11、付出的太多了，没有任何回应，得到的只是一个又一个的伤害，我不想再继续下去了，不想再让自己如此痛苦。

12、憋一肚子火，为难别人也太明显了！

13、都说时光不老，我们不散。可回头望去，时光未曾老过，我们却早已分散。

14、这三种愤怒的表现、影响，大致可以归为下表：

15、你承诺了我一切，却什么也没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

16、见到他会有些不好意思,但又总想见到他,一想到他心里就甜甜的,晚上会因为想他睡不着,很辛苦但感觉却很好!!如果是初恋那一定要珍惜,因为这是你第一次和异性作深入的交往,但据调查成功的机率是低的可怜.可是不要轻易放弃!!!!相信自己!!!不要让自己后悔!!!!喜欢就是喜欢没什么可不好意思的!!!爱是世间最美好的!!!!

17、感情久了，就不是爱了，而是依赖。然后当失去时，那并不是痛，而是不舍。

18、郁闷的心情短语，生活是简单的。你做出选择，然后就不要回头。

19、黑色的天空散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。

20、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。

三、描述很生气的心情说说

1、以前不开心觉得自己能力不足时会自责很久，现在一会就想开了，比较坦然接受自己。犯错想想错在哪，总结过失当人生经验了。

2、不是哭也不是闹，而是不说话。

3、7) 我不失落我也没有受伤没有难过没有生气我只是好讨厌付出太多然后还回报太少的结果

4、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。

5、所以也就没有什么所谓的归宿。

6、他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着，那眼神像要射出火花一般！

7、5)害怕别人会怎么反应，因为ta们从前不认可你的观点；

8、但一项大型叙事研究显示，一些童年遭遇虐待的中年妇女之所以能在后半生茁壮成长，就是因为她们将愤怒发泄了出来。

9、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

10、既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。今日种种，似水无痕。明夕何夕，君已陌路。

11、“我即使说了自己的观点，也很容易被别人压住....”

12、他愤怒极了，右颊的伤疤像小辣椒似的突起。

13、梦境是种解脱，但无奈醒来还是要继续。

14、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了；不主动，是因为根本打动不了你。

15、我现在的心情就像愤怒的小鸟一样，能砸死一头猪。

16、但很多文章常常教人跳过前面两步，直接针对最后一步说：吃亏是福，知足常乐，你要退一步海阔天空。

17、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

18、4) 如果有一天我惹你生气了，你可以打我，骂我，凶我，但千万不要丢下我，好么?

19、在我们的生活中，经常都会遇到令人感到生气、难过的事情，情绪也会受到很大的影响。尤其是在现代社会里，许多人都开始变得浮躁不安，心情更加容易郁闷。一旦陷入烦躁的情况时，我们面对所有的一切都显得不那么美好。下面名资网给大家分享的是表示心情郁闷的说说，烦躁火大的句子，希望你能喜欢。

20、要表达我们在上面所说的“自信愤怒”，关键是多进行“以我为开头”的自我表述。

四、现在心里非常非常生气的说说

1、你可能觉得这种方法很扯淡。

2、情绪的管理有三步：识别(recognize)、表达(verbalize)、管理(manage)。

3、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸;世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。——胡适

4、太自责了，坚强居然说：你那么喜欢打我，你都打了我那么多年了。他现在这个臭脾气绝对是受我影响的。

5、有时候吧我也反思自己，我确实是一个“作精”，天天不作妖就难受的磨人精。这辈子能受得了我这臭脾气的怕是没几个人了。

6、曾经陪我看落日的人，散落在了天涯。

7、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

8、你好！我的老公就是好，婆婆的儿也不错，不论好坏心里清，不喜酒家何处有，老公出去不用请。饮酒不要醉，醉酒伤自身。

9、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如安然自若。

10、我对你是真心的，但是你总是对我忽冷忽热，你总是对我有一种不需要的感觉，我现在已经对你彻底死心了，我现在很生气，从此以后我不会再对你有任何的感情，从此以后我们俩只是陌生人而已，请收起你对我的冷落，收起对我的不满以后我不会再去讨好你了，从此以后我们俩就是陌路人了。

11、当你做对的时候，没有人会记得;当你做错的时候，连呼吸都是错。

12、每次说起他你都会有小小的生气！

13、在咨询室里，心理咨询师创造了一个可以“容纳一切参差不齐、粗糙和锋利边缘”的容器，允许来访者的愤怒被一点点表达出来，让恐惧的内心意识到，还有另一种安全的运作方式。

14、当然，如果你本来就是一个积极主动调节自己情绪的人，完全不需要愤怒，照样可以生活的很淡然很豁达，那就无需多言。

15、当我终于把愤怒发泄出来时，我一点也不平静，边说边哭，还口吃。

16、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头，可实际却是，就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

17、其实，我们都是等爱的孩子，等着那双手将自己扶起，爱怜的拥在怀里。只是很多时候，我们等不到，只能自己爬起来，拍拍身上的泥土，继续前行。

18、研究发现，“爆炸性愤怒”(向他人发泄)和“愤怒内抑”(将愤怒控制在内心)，这两种情况都会对健康产生不良影响。

19、以伤害他人(情感、身体、心理)的方式表达愤怒，比如大喊大叫、暴力殴打、恶言相向。

20、心理学博士RebeccaPropst发现，人们之所以害怕发火，至少有以下8个原因：

五、非常生气的句子说说心情

1、愤怒的火焰在人们的心中燃烧。

2、6)打破内心的“阻滞”，你需要先学会以次充好

3、我终于放弃了你，准备开始没有你的生活。

4、当一个人回避愤怒情绪时，ta会将愤怒的表达内化，比如摔门、记仇、报复、断绝关系……这些都是消极愤怒的表现。

5、千万别以为闷在心里愤怒就会自己消散，堆积久了的愤怒只会变成房间里的垃圾，污染我们的内心。

6、这意味着伤害我的人，必须承担ta的所作所为。

7、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

8、在后来的一次重聚的时机里，她严肃的说出了自己的感受和观点，之后那个人再也不敢乱说话了，她自己也感觉清爽了很多。

9、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

10、你会表达自己的情绪吗？生气了你会说出来吗？喜欢今天的文章，给读者大学点个“在看”。

11、当你压抑愤怒时，它被掩盖、否认和内化，可能导致不健康的情绪反应，让你进行内在自我攻击，如自卑、羞耻、孤立、内疚等等。

12、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。

13、谈谈你想要什么，比如：“我只想让你给我们留点时间”。

14、我努力坚持不放弃，委屈都给我自己，死心塌地，为何你还是不珍惜。

15、牙齿咬得格格作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

16、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。

17、不能生气的人是傻瓜，而不去生气的人才是智者。——卡耐基

18、时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开。就如同，我，爱上，你。爱情不在于精确的计算，不在于每一次新鲜的尝试，不在于错误和原谅，不在于盲目和崇拜，而是在于责任和承担。即便钟楼变成废墟，也要一同面对今后的时光。

19、那些想倾诉的事情，想依靠的软弱，都被我在空余的时间里消磨掉了，所以见到你的时候，只剩下若无其事的样子。

20、9) 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了……