一、第一次感到无助的说说

1、一个人无助的走，害怕抓不住的手，发怒时崩溃的吼，身体止不住的抖。

2、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

3、“对不起”这三个字的含义并非只是单纯的道歉，也并非是在祈求他人的原谅。有时，它只是在告诉你：有些事、有些人，该结束了。

4、当一个人处于极度无助的状态时，你只要稍微推一把，他什么都做的出来！

5、身体上不论哪里生病，都是不舒服，疼痛迷糊无精打采，而生病时人是最脆弱的，特别希望自己的亲人心疼，关心照顾，直到把爱人折腾个够。

6、二有时候你觉得怎么都忘不掉一个人，或许只是因为你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力。

7、人在寂寞的时候体内“能量”降到了最低，容易自我“怜惜”。人不可能时时刻刻都是强大的，偶尔也会是个弱者，偶尔也会感到无助，这很正常。在你无助的时候，敞开胸怀接别人的慰藉，然后再以最快的速度恢复到从前。

8、迷茫是不分卑微高贵的，迷茫是不分失败成功的。它们唯有的区别，前者因它沮丧，后者以它为力量。

9、上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定，它让你放弃和等待，是为了给你最好的。

10、反正没事，我来说说我的第一次，我的第一次，是在我十九岁半的时候，是夏天，天气很热，我男朋友让我去他家吹空调，我就去了，去了以后，我们就坐在沙发上，看恐怖电影，看着看着，我们就在一起。当时他搞进去的时候，我很痛，就大声喊，最后他不停的安慰说，说等一下就不痛了，然后就把我抱到卧室的床上。从此，我就觉得在受刑，就像有人不停的用东西捅我的下身一样，本来是十五分钟，我却觉得，像是十五天，每一分每一秒，都像受刑，我真是受不了，又不能喊太大声，只能咬住嘴唇，到眼泪不停的流。最后，他做完，就睡着了，我自己去洗澡了，站起来的时候，感到脚是麻的，全身都痛，就像散架一样，我在镜子里看我自己，脸色苍白。

11、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写一个结局。

12、对你的感情被你一次次地消磨殆尽，到最后不是讨厌你，而是你的任何行为举止，我都已经不在乎了。

13、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

14、商业，组合，公积金贷款计算器！

15、想要过上理想的轻松人生，需要很拼命才行。毕竟没有谁的日子是从天上掉下来的，你想要的任何一点美好，都得踮脚去摘。

16、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

17、用另一个人来填补前一个人的空缺是多傻，多无助，同时也是最好的方式。

18、一只流浪猫的眼神：想要有个家，能够遮风避雨的家，受伤后可以包容我的家，我的眼神无助，我的身心疲累，我的要求很小，只要一个可以栖身的地方！

19、幸福就像是一只蝴蝶，当你追逐它时，它是难以到手的；但是，当你安静地坐下时，它却可能降落到你身上。

20、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

二、感觉特别无助的说说

1、遗憾千万种，人人皆不同。

2、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

3、滥情很酷，绝情也很酷，但绝大多数人，没胆量一直滥情，也下不了决心一直绝情，于是就在这两种状态中拧巴着，变成了矫情。

4、所谓成熟就是，喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对；以前觉得难以理喻的事情可以理所当然。

5、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

6、极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。

7、承诺变悲哀，悲哀因为我被爱，悲哀因为你不在。我好想抱着你诉苦，却显得好无助，无助的让人想哭……不想再为你伤心，在这寒冷的冬季。

8、一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏，其实男人不会轻易哭、但是男人哭的时候是比女人还要无助。

9、习惯性陪笑却没人知晓你背后的心酸与无奈。只想做个坚强和独立的女子不依附任何人买自己想要的东西去自己想去的地方可以成为父母最大的依靠。

10、好符合我的心境，一个人的的漫漫人生路，我撑着雨伞走下高耸的台阶，就如我的人生一样，旁边高大暗黄的树，陪伴我整个人生。路上没有一个人，孤独无助。

11、所有人都很开心，只有我一个人孤独无助。所有人都很开心，只有我一个人格格不入。

12、当我狠下心扭头离去那一刻，你在我身后无助地哭泣，这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你：这猪不卖了。祝你新年快乐。

13、当一个人无助无奈的时候，心里是最空虚的寂寞，有一天我们都会饱尝到！这就是晚景的凄凉……。

14、当你熬过最无助的时候，就会觉得其实生活没有你想得那么难过，也就不需要任何人陪伴了，无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得算了不指望了，我一个人也很好。

15、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。

16、做了个奇怪的梦 梦里自己伤心无助到处跑到处躲。 醒来真的好伤心。好想哭。不要告诉我 这是未来对我的暗示。

17、人生建议，不管是感情还是生活，见好就收，不行就撤。

18、一个人去上课。一个人去吃饭。一个人玩游戏。一个人逛超市。一个人吃冰淇淋。一个人看医生。一个人睡觉。一个人自言自语。一个人待在一个陌生的城市。一个人回想过去的事儿。一个人望着白墙无助地发呆。其实这样挺好。

19、身体健康真的是最重要的！特别是自己一个人没有亲人朋友在身边的时候，生病了真的很麻烦很无助。每次都是真的发生了才知道要好好保护好自己。

20、花不会因为你的疏离，来年不再盛开;人却会因为你的错过，转身为陌路。

三、第一次感觉无助的说说

1、人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生。

2、道听途说，你怎么不直接问我？

3、我从不指望别人心疼，因为背后空无一人，最难熬的日子都是自己扛，我生活的背后，都是你熬不起的苦，累了就看看天空，因为天空那么大，会包容你的一切。

4、我的心思绕过九曲心肠递到唇边，成一派欲说还休的情愫，生怕你知道，又生怕你不知道。

5、别回头看，身后万千灯盏， 都不是归处。人是会变得，这五个字讲完了所有故事。雨太大了，撑伞也没用，我的意思是无所谓了。

6、在线个性节日头像制作生成工具！

7、这世上的任何征伐都是一个男人先站起来，然后一群男人跟着他冲向战场。

8、懂得了生离死别的意思很苦可是很受用尽管人前显得自己多么坚强夜半那个心酸只有自己了解。

9、数数多少人曾说爱你，再算算多少人又真的陪了你很久。真爱不该用嘴表达，时间会告诉你真相。

10、当一个人越无助的时候，他就越孤独，连说话都会变成无语。

11、我一个人挺好的，就是偶尔会伤心，我一个人挺好的，就是偶尔会寂寞，我一个人挺好的，就是偶尔会无助，我一个人挺好的，就是偶尔会一个人，别再说对不起了，我不太爱说没关系。

12、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

13、装傻是为了能逗你开心，你以为我真的是逗比啊。

14、或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘曾经的他。

15、只觉得，在时光的流水线上，整个人生都在上面，我已来不及等你。

16、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。

17、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

18、你知道什么是人吗？人是神性和动物性的总和，他有你想象不到的好和想象不到的恶。

19、不知道我想要过什么样的生活，我只知道我自己不想要什么，我不想要那种循规蹈矩、安安分分的日子，我不想要一个一眼就可以看到死的生活。

20、行路难，不在水，不在山，只在人情反覆间。后来，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

四、感觉无助的说说

1、☀想要每天收到早安心语、晚安心语等正能量语录需要点击上面的蓝色字体早安心语正能量再点击“关注”。完全是免费订阅！

2、别把自己弄的太狼狈，毕竟没人会替你解围。

3、这个世上有很多事是解释不通的，比如：突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然冷漠的你。这样的感觉出现在你无力解决困难的时候，惶恐不安，无力。这是一种悲观的负面情绪，想想积极的事，看看正能量的东西，想想那些还不如自己的人，采用各种方法进行自我调整，实在解决不了的问题，就交给时间。不要走开，我不想让你的身影消失在我的视线，不要转身，我不想让你看到那紧随你发呆的眼

4、以前总说，海底月是天上月，眼前人是心上人。后来才懂，海底月捞不起，心上人不可及。

5、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

6、你想要的岁月不一定会给你，你不想要的岁月经常塞给你，但你总要为了自己想要的去努力，这才是真实的生活吧！

7、你再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

8、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

9、用得着你的时候，好话说尽；用不着你的时候，立马转身；喜欢你的时候，你就是最亮的星；厌恶你的时候，你就是最差的景。

10、不是我单身不想结束，实在是没有缘份光顾；不是我不思追求幸福，实在是没有恋爱技术。单身很是无助，光棍虽然恐怖，生活依然要度，开心快乐最酷。

11、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。

12、我的孤独与难过，又有谁能理解。

13、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

14、病情分析：心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。指导意见：您的情况还是心理原因，建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗或者是催眠治疗，再或者是通过做一些你自己喜欢的事情自我调节的，祝您身体健康！医生询问：

15、就是很伤心，本来以为，红颜是没什么的，但是，无论怎么努力的转移注意力，都没有用，好无助，好想哭……

16、首先把自己变成想要的样子，然后遇一个无需取悦的人。友情爱情或者生活都一样，安全感都得自己给自己。

17、人累了就休息，心累了就淡定。

18、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

19、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜好回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手韶光仍下我大张旗鼓的向前奔往。

20、你有多孤独，就有多无助，你发现最初期待生活的模样，你已经不敢期待了，最后你失去了所有的勇气，当你熬过最难熬的日子，大概谁都不需要了吧。

五、第一次觉得那么的无助说说

1、一尘不染的真心带我走出了低谷也教我学会了勇敢………希望自己更加坚强把所有的心酸全都抛到脑后。

2、全国各地汽油柴油今日油价查询！

3、所有关系变淡的原因是：一个不说，一个不问。一个问得尴尬，一个答得敷衍。不说，以为对方会懂，不问，以为对方已变，终从无话不说变成了无话可说。

4、脑子突然的变得不可理喻，心情总是这样沉重，我不想一个人了，好孤独，好无助，好难受，想想，如果姐姐在有多好，为什么老天爷要这么的折磨我这个幼小的家，我这颗伤心的心…我好想像个女子一样，不用坚强，不用…好想哭，夜里突然醒来，难受!

5、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我心中依然恐惧害怕无助。

6、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

7、总有一把伞为你撑了很久，雨停了还不肯收；总有一个人把你看得很重，失去什么也不肯把你丢。一直站在你身后，总在呼唤时守在左右；一直陪着你走，总在无助时慰藉心头。

8、人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。

9、你让我心伤透，我果果断断放手。

10、无助的心情说说语录(精选篇)

11、时间会带你去最正确的人身边。请先好好爱着自己。然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。

12、七月发生了很多事情，经历过生死离别，看到过无助，体验过心痛，地蹦过夜路，熬过最晚的夜。。。

13、有些话永远在说，却永远也做不到。

14、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

15、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。

16、是有多孤独，遇到一个人就倾述了全部心事。是有多无助，竟想自己远去别回来。

17、理想中的生活：只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

18、累的时候一个人扛，因为背后没有人依靠，痛的时候想办法忍着，渐渐明白，安全感只能自己给。

19、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

20、情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些...