一、心痛失眠的说说心情深夜朋友圈

1、我从岁月的深处打捞着过去了的那些记忆，都变成了窗外的月光，在失眠的夜晚，流淌在我的手心上。你就像出现在我生命里的其他人一样，短短的相聚之后是长长的离别。

2、深夜失眠的人连做噩梦的资格都没有。

3、其实没人能告诉你，放弃一个人应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。

4、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

5、你以为你很强大，可以抵过所有委屈，可闭眼前和醒来的那一刻还是会有强烈的想念，那种感觉应该没有人比自己更清楚。

6、中老年人都爱的送祝福语小程序！

7、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

8、我失眠，我痛苦，我怕睡着了，梦见你了，我的心会窒息。

9、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么样笑。

10、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

11、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，而且不易被发现。

12、可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,按时睡觉。

13、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力

14、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着

15、糖就是我的生活。它甜的时候生活很幸福。它不甜的时候生活好累。

16、爱恨两相知，情仇亦相思。流光照过园庭，记忆随着风尘湮没，那些伤心往事似乎也很久远了，但那些疼痛的感觉却依稀还在。

17、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

18、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

19、没有什么好遗憾的，我在能走的时候，去过远方，不能走的时候，安于当下。

20、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己

二、夜里失眠难受的朋友圈说说

1、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

2、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

3、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

4、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

5、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了

6、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎

7、有一天，蓦然回首，你会发现，那些无数让你崩溃的时刻，你都挺过来了，一个人，其实也可以很好。

8、你好!失长期失眠，服中药：党参，白术，当归，获神，远志，龙眼肉，陈皮各10克，炙黃芪12克，炒枣仁15克首乌藤30克，木香，炙甘草各6克「制用法」水煎服。试试好吗。

9、想太多，心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

10、熬夜成自然了，我又通了个宵没睡！

11、让时间说真话，虽然我也害怕。

12、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

13、幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤。

14、不是所有的付出，都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

15、如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。

16、出现这种症状的原因有很多，例如精神压力大，胡思乱想等，同时又睡眠差，大脑休息质量下降，导致症状持续存在和加重。建议您到当地的精神卫生中心就诊，积极进行精神检查和心理测验，明确诊断后治疗才能有的放矢。祝您早日康复。

17、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己

18、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

19、二十六最难过的是你眉心紧皱，而我却没有拥抱你的理由。

20、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

三、最新失眠的说说心情 深夜朋友圈

1、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。

2、离开你我会失眠，但不能说明我有多喜欢你，枕头不在了，我也一样睡不着。

3、不是我变了，而是当我们给彼此的爱处在失衡状态下的时候，总有一个人想要离开，不是爱够了，而是忍够了。

4、很多人还是不明白，要说服女孩子，其实不要用逻辑，不要用道理，要用心。

5、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

6、酒杯太浅，敬不到来日方长，巷子太短，走不到白发苍苍，不是年少守不住旧心，而是岁月无情慌了人心。

7、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了

8、为什么熬夜，是失眠，怎么又失眠，想你。

9、不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。

10、放不下，走不开，为难的是自己，捆绑的是自己，而对你等待的那个人来说，却是无关痛痒，毫无瓜葛。

11、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅

12、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。

13、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

14、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

15、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。

16、吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好——生活，简单就好。

17、有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

18、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好

19、你不在，我又失眠了，发条说说，你看到了吗？

20、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

四、伤感失眠说说 深夜 朋友圈

1、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

2、人最值得高兴的事：父母健在、知己两盗不走的爱人，其他都是假象，别太计较。

3、人其实挺矛盾的。总是希望被理解，又害怕别人看穿。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

4、有时候真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始

5、我最受不了敷衍，却被你敷衍了一次又一次，我最讨厌等待，却等了你这么久，我所有的骄傲，都被你轻而易举碾压细碎。

6、九*所有人都在努力并不是只有你满腹委屈。

7、真正绝望的时候是说不出话的，所以沉默是一个人最大的哭声。

8、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

9、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

10、生活对你最大的转变，有时并不由于尖锐的棱角或旁人的冲撞，反而是当你也同样锋芒相向，才慢慢发觉，你早已不是当初的模样。

11、生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。

12、别说我很好，我很好，你为什么不要？

13、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

14、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

15、当我失眠的时候，最喜欢晚上去敲别人的门，别人被吵醒了，我开心了，就睡了。

16、问题分析：失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

17、在这场梦一样的人生中，我已失眠不能再入睡。

18、放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。因为，适可而止的放弃至少不会输得太狼狈。

19、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

20、为什么我闭眼了,也睡不着

五、半夜失眠朋友圈的说说

1、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

2、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

3、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

4、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

5、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

6、青春都是如此，带着疼痛却又义无反顾。

7、以后的日子里，好好吃饭，早点休息，努力挣钱，愉悦花钱，不为不值得的人生气，不为无意义的事失眠，来到这个世界，就应该活得潇潇洒洒，好好活，放肆笑。

8、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

9、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

10、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。

11、首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；。

12、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱而是学会了怎样爱自己。

13、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。

14、如果还不能脱单，就赶紧让自己脱贫吧。你总不能身边没人，卡里又没钱。

15、失眠的人连做梦的资格都没有

16、空虚的世界，总是让人觉得卑微。

17、把期望降低，把依赖变少，会过得很好。

18、八*时间帮助我们抚平了心灵的创伤，并重新为我们选择了梦中情人，最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐。

19、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记

20、你从我的人生中无意走过，我却记下了你的所有。