一、上火喝菊花茶的说说

1、野菊花是苦寒的，苦寒的东西，容易伤胃气，所以不适合长期内服。它最合适的用途是外用。用野菊花泡一杯热茶，用这个茶的热气来熏。可以清热去火，缓解症状。

2、上火的这些症状看着好似不是太严重

3、正坐位，合眼，手指置于内侧眼角稍上方，轻轻按压可感有一凹陷处即为此穴。

4、还有一类人也很容易上火。那就是经常熬夜的人。

5、春季也是适宜喝花茶的季节，而菊花茶对去火有很好效果，春季上火饮用菊花茶，其采用新鲜菊花经过晾干、蒸晒、烘焙等工序制作而成，菊花的品种也非常多，其中杭白菊、黄山贡菊、滁菊、江西明皇菊是人们比较熟知的品种。

6、说起上火，或许会引发众多亲们的感同身受，季节的变化、工作的压力、饮食的不当等，都可能导致上火，而菊花茶，就成了许多人不可或缺的降火饮品。

7、菊花属于寒凉的药材，特别是黄菊花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。

8、藏红花是香料与染料，而不是药

9、古诗三百首，爱国，悲歌

10、总有一天会被“熬干”的

11、中国98%的茶叶都有农残？

12、加工工艺差别：杭白菊是经过蒸熟后再晒干的，所以看起来仿佛是粘在一起的大片状薄饼状；而黄山贡菊是新鲜菊花直接烘干而成的生菊花，是散的，一朵一朵的；

13、国家一级公共营养师IPA注册营养师

14、在中国的菊花茶里可以闻到春天的气息。

15、虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。

16、贡菊花茶另有哪些食用的忌讳呢？

17、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：虽然它们有共同的属性，但是也有差别。在功能主治上，白菊花的作用是平肝明目，比如头晕目眩、视物模糊等。黄菊花的作用是疏风清热，比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等。野菊花的作用是清热解毒，比如夏天会经常见到疖子或热痱子，这时用野菊花就比较管用。

18、这种感觉可不好受，难道只能多喝水吗？

19、萧萧：指风声。易水：指水名，源出河北省易县，是当时燕国的南界。

20、可你知否自己喝的是哪朵菊

二、喝点菊花茶降降火的说说

1、再说胃火，胃火大多和吃有关系。上胃火的时候会有口臭，牙龈肿、舌苔黄腻等表现。对付胃火有个方子很管用。生石膏30克，连翘、藿香，各10克，生石膏先煎20分钟，再把藿香和连翘放进去，三味药再同时煮10分钟。然后用药汤频繁漱口，能清胃火，除口臭，消牙龈肿。

2、二降低血脂。菊花茶可以降低血脂，因为它里面含有酶类物质，这些物质被人体吸收以后能加快人体的内胆固醇的代谢，可以把我们身体的血脂保持在一个稳定的状况能抑制血脂升高。

3、众多茶品中我独爱菊花茶，清淡芳香回味无穷。

4、借助春天这个生发的好时期

5、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。

6、中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。

7、材料：龙骨500克、苦瓜一条、黄豆100克、花椒10克，生姜3片。

8、冬天最好少喝菊花茶，因为冬天寒冷，喝了菊花茶后会让身体虚寒，让人觉得身体不适，但是经常在暖气房的朋友，可以偶尔喝一些菊花茶，调节暖气房里面的干燥。夏天天气炎热和气候干燥的时候用菊花茶来调节。

9、 要是每天都能午睡，然后再泡一杯菊花茶在空调下慢慢喝。

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11、似乎是只有中国人才懂的俗语

12、菊花在热水里面绽开一朵朵黄色的小花朵。

13、心实火表现为舌尖起泡，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

14、《素问·举痛论》指出：“劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣。”身体过度的疲劳出汗，津气也随着汗液而耗散，时间一长就容易引起阳气亏虚而出现虚火。在中医里也对“上火”有“实火”和“虚火”的区分。

15、 几片茶，几朵花，静静地绽放。烈日炎炎，暑气灼人，泡一杯菊花茶，沁心香。

16、喉咙痛，你可以吃点消炎药，头孢或者阿莫西林都行，平时要多喝开孕期的话你多喝一些菊花茶，这个是下火的，效果还不错。

17、春季可以用鸭肉与春笋搭配炖煮，春笋本身也是性凉食物有助于去火，还可以去除鸭肉的腥味儿，是春季上火适宜食用的食物。

18、▲胃火可以喝苦丁茶，按揉内庭

19、浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。落红不是无情物，化作春泥更护花。

20、北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏：心火可以用莲子心、绿豆、荷叶，都能达到清心除烦的作用。胃火可以用鲜芦根、西瓜皮，从而实现清胃降火。小肠火可以用白茅根、淡竹叶，这些都是入小肠经。

三、上火喝点菊花茶

1、茶饮方面，可以用桔梗、生甘草、麦冬、西洋参、枸杞子适量泡水带茶饮。

2、贡菊花茶的成果与好处都有哪些？

3、▲肺火可以喝金银花泡水，按揉鱼际穴

4、实在总得来说，贡菊花茶和大片面的食物都能一起吃，唯独需求留意的一品种型的食物即是寒性食物了。由于贡菊花茶自己即是寒性饮品，若再跟寒性食物一起食用，辣么人的肠胃非常轻易受到刺激，从而出现少许不适的症状，比方腹泻、吐逆等等。

5、上火是人们对体内出现一些火热表现而引起的不适的一种俗称，也被称作热气。中医对上火的认识和内容也相当丰富，但明确论述上火的时间比较晚，最早记载关于“上火”的是明代《本草蒙筌》中就有“上火疮”的论述，当时也将疮疡作为上火的一种身体表现。

6、点燃香薰蜡烛，给自己泡一杯菊花茶，放一首喜欢的音乐，读一本心爱的书，感受初秋夜晚的宁静时刻。

7、另外，摄入过量的羊肉，辣椒，酒等高热量，刺激性的食物，和过度的压力也容易引起上火。

8、春季容易上火适宜食用豆芽菜，也是春季降火第一菜。其实很多人春季容易上火和肝气旺盛有一定关系，而豆芽是很好的清热食材还是春季的养生食材，自古就有“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”的说话，春季食用豆芽菜养生又降火。

9、我们说的会影响到孕妈妈们吸收铁的茶，那是含有茶碱的。像我们平时喝的红茶绿茶茉莉花茶等，都属于这一类。

10、菊花茶这么多的好处并不是适合每个人和大量的饮用

11、第虽然菊花的味道是有一些苦涩的，但是如果是味道特别苦涩的野菊花，那么最好是不要去饮用的。

12、虽然我们平日里喝的菊花茶种类众多，但是它们都只能降肝火与肺火。而对于像其它的心火、胃火等等，喝菊花茶却是万万起不到作用的。

13、菊花茶的种类有很多，如：贡菊、杭白菊、滁菊、野菊花和藏彩菊，不同种类的菊中医认为，菊花，味甘、苦，微寒，如肺肝经，具有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的作用。对于风热感冒，或者感受风温之邪而导致的头疼、发热、眼睛红赤充血以及皮肤疮肿等有一定早在秦汉时期，有一本叫做《神农本草经》的药书，其中就记载了菊花是“上药”之说。

14、青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

15、也称甘菊或小白菊，属于杭菊中最好的品种，主要功效是护肝明目，对于眼睛疲劳、干涩、迎风流泪、近视眼、老花眼，具有良好的效果，此外胎菊还具有清热解毒、抗菌降压以及预防病菌感染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一种。

16、妈妈说菊花茶清热下火，吃了辛辣的食物一定要喝菊花茶。

17、菊花茶是下火的,比较寒凉,一般是不建议孕妈妈喝菊花茶的,但是你的火气很大的话,建议你最好也要适当的去喝,多喝白开水,饮食清淡,不油腻,不辛辣刺激,作息正规。

18、心虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等；

19、需要注意的是，菊花分白菊花、黄菊花、野菊花。

20、药疗方面，根据专业人士的指导可用中药川莲、灯芯花、莲芯、麦冬等泻胃火。

四、菊花泡茶的说说

1、菊花不仅生产在秋季，夏季与冬季也有菊花，所以年年都可以喝到菊花茶。

2、保持心情愉快，每晚睡个好觉

3、有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖，这样喝起来会更加清甜一些。其实，加适量的冰糖调合口味是可以的，但对于糖尿病患者或血糖偏高的患者而言，这是有害的。

4、:菊花名句、古诗一瞥描写菊花诗句名句一瞥⑴秋丛绕舍似陶家,遍绕篱边日渐斜。不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。(元稹《菊花》)

5、因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。

6、一般实火的症状比较明显，常表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒、口苦口干、眼屎又多又黄、咽喉肿痛明显、嘴角有疱疹一碰就疼。如果上火的症状并不明显，但就是感觉不舒服，而且常常反复，持续时间较长，这样的上火中医认为一般是虚火。

7、春季野菜也是一种特别的美食，在春季众多野菜中荠菜是最适宜春季上火食用的野菜，其味道鲜美还对身体健康有益处，春季来一碗鲜美的荠菜粥是春季降火第一粥。

8、百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。

9、菊花茶大家都很熟悉，菊花本身就有清热解毒，明目去火的功效。另外多和菊花茶对于缓解高血压，动脉硬化也是很有效的。泡上一杯菊花茶，再加上几颗冰糖，对于下火是很有效的。开心爸爸有一个同事，平时就很喜欢喝菊花茶，在她的抽屉里面也存放着各种各样的菊花茶。但是自从她怀孕以后，就开始只喝白开水不喝菊花茶了，就算是上了火也不喝。问她的时候，她说“不是说喝茶会影响到孕妇对铁的吸收吗？”怀孕的妈妈可以喝菊花茶吗针对这位同事的说法，开心爸爸回答道：

10、实火：多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。

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12、泡脚可以引火下行，对于虚火实火都适合，上热下寒的朋友也非常适合睡前泡泡脚。

13、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

14、表现症状：心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种：

15、旺盛的肝气得不到疏通，就容易郁结化火，形成火气上逆，就会表现为肝火上炎，也就是我们常说的上火！

16、首先是夏季，夏季容易上火，再加上夏季天气炎热，人们的心情也会比较浮躁不安，因此不论是内还是外，都处于容易上火的季节。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作为夏季清凉饮品是一个不错的选择。

17、邮箱：laonianribao1985@sina.com

18、菊花茶就不一样了，我们经常喝的菊花茶说是茶，实际上只是一朵晒干了的菊花而已。最多只是喝的时候加上几颗冰糖，和茶碱是风马牛不相及的两种东西。所以，孕妈妈们如果上火了，是完全可以喝菊花茶来祛火的。最后，虽然说孕妈妈是可以喝菊花茶的，但是菊花本来就是寒性的，喝多了对妈妈和宝宝都是不好的。所以建议妈妈们就算是喝，也是要适度适量。在中国，有很多人都特别喜欢在超市买一些菊花回来泡茶喝，尤其是在自己体内火气旺盛、牙龈疼痛的时候更是每天都会喝几大杯菊花茶，因为人们相信菊花茶是能够很好的清热解毒的，也就能够让自己体内的火气很好的降下去。

19、三抗菌消炎。菊花茶的主要作用就是抗菌消炎。它可以进入人体之后一直大肠杆菌，还有多种细菌，能够减少细菌对人体的伤害，而且菊花含有维生素c的成分，所以对人体抗菌消炎是非常的好。在出现喉咙肿痛的时候，可以经常喝一杯菊花茶。

20、菊花，气清香，味甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，但因菊花的种类不同，针对的功效也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及怀菊“四大菊”最为有名，其中，杭菊更是常见，而杭菊又分为黄菊和白菊。

五、喝菊花茶的说说心情

1、 中午天气燃热比较闷，泡一杯菊花茶清心败火一下！

2、其次是秋季，秋季是菊花盛开的季节，是采摘菊花制作菊花茶最好的季节，而秋季也是一年四季最干燥的季节，容易使人上火，并且秋季也是流感等疾病高发的季节，这时候喝菊花茶不仅可以补充水分，让身体阴阳平衡，从而提高免疫力。

3、上火的,可以多喝水,多吃凉性的水果和蔬菜,不要吃上火的东西的了。吃梨子,柚子,绿豆汤,银耳去火效果都还不错的。

4、上火在中医里属于热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，而上火又分为实火和虚火。

5、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。愿你清凉解暑过一夏！

6、 秋天了，泡一杯菊花茶，看花朵翻滚，舒展，飘香。

7、长期睡眠质量差，本身就肝血不足，肝少了血液的滋润，就像树没了水的浇灌，肝阳就会烧的很旺，人也就跟着上火。

8、中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。

9、菊花茶是再常见不过的一种花茶，几乎每个人都有好几罐，家里常备、办公室常备，困了累了，肝郁了，都会来杯菊花茶，但是你真的喝对了吗？

10、每到秋天，就像喝上一杯菊花茶，芬香四溢，清爽可口。

11、首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师曹迎：春天是肝火旺盛的季节，容易出现肝火。夏天以暑湿为主，所以心火旺、湿气重。秋天是比较燥的季节，容易出现肺火。冬天的时候，最常见的是寒包火。

12、春季春捂一般在一天的最低温度在15度时，就要减去保暖的衣物，以免造成过度春捂。

13、泡制菊花茶一般可选择杭白菊或贡菊。从功效上来说，杭白菊更有利于清肝明目，如果熬夜后出现眼睛干涩或咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊茶能起到很好的缓解作用。

14、除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。

15、虚火则与慢性炎症类似，机体虽然启动了一些保护性的抗炎的反应，但仍不足以消除炎症。

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17、丛幽一笑东篱晓，霜华又随香冷。晕*黄娇，低枝翠婉，来趁登高佳景。谁偏管领。是彭泽归来，未荒三径。最惬清觞，道家标致自风韵。——高观国《齐天乐·菊》

18、清热解毒。中医书上是这样记载菊花的，菊花的味道是稍微有些苦涩的，属于寒性的药材，具有着清热解毒、清肝明目和消炎这样的作用。如果一个人经常感觉到自己的嘴巴发干、火气特别的旺盛，那么就可以喝一些菊花茶，因为菊花能够很有效的降低人身体内的火气。

19、搭配山楂枸杞更有益健康

20、在选用荠菜的时候，尽量选用不带花的荠菜，这样的才比较鲜嫩好吃，在食用前一定要充分清洗和浸泡，荠菜的根部药用价值是最高的，食用时尽量保留。