一、心情郁闷的朋友圈说说

1、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。很久之后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。我不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人。不被了解的人，哪怕身在浩瀚宇宙，也觉得寸步难行；被了解的人，就算身在寸步之地，心中也自有一片海阔天空。这一刻我完全没了防备、眼泪不止的流下来。不要试图挽留一个要走的人，你用什么挽留他，他就会带走什么。记忆像是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。我们都没有错，是年轻毁了承诺。

2、你给我的伤，已结成了疤，不再疼痛，却至死无法消除。

3、今日搬家心情好，欢天喜地放鞭炮。烦恼郁闷全崩掉，装满舒畅都是笑。新窝赛过金银窝，乔迁家宴短信邀。

4、放不下的意思大概就是，即使身边出现了别人，甚至更好的人，我还是会忍不住想起你。

5、期待，是所有心痛的根源。

6、心情不好时喂奶,宝贝会觉察出来,并且会影响宝贝的心情!长期这样对孩子的身心成长不利!希望宝妈天天保持好心情噢!

7、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

8、其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

9、人生活在这个世界上，从来都不是孤立的，它本就是一个整体，亲情友情爱情，维系着人与人之间的关系。发脾气，谁都会，不是你一个人有脾气，大家都会有脾气。“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。”不要把所有的责任推给别人，想一想自己是不是也有过错。是不是说了不该说的话，惹到了人家，人家在对你发脾气，闹情绪。有些事情说开了，大家都不会去计较，怕的就是谁也不说，让矛盾堆积，各存心思，导致矛盾加深。这样很不好，事情到了这种地步，不是一个人不开心，而是大家都不开心。所以说，有矛盾要及时化解，不要结怨。大家都希望快乐的生活，没有人愿意去呕气。“退一步海阔天空，让三分心平气和。”和睦相处有什么不好的呢。

10、我想我是太花心了，花心到喜欢上了每一瞬间不同的那些你。

11、我们都一样,期盼的太多,因此感觉很累。

12、一向忘了说，我并不坚强。但，没心没肺总好过撕心裂肺。

13、曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的!

14、到底要笑的多虚伪，才能融入这个世界。

15、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

16、眼里没有星辰，也没有大海，更没有你。

17、我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累，从此我的世界不再有你。很久很久以前，我就想着，假如我有一个心上人，我要把我的愉悦和快乐全部弹给他听，把我的悲伤和难过全部哭给他听。用自己的方式书写着自己的悲欢离合，喜怒哀乐。其实没什么放不下的，只是觉得遗憾，付出那么多感情，说没了就没了。你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。失去的多了，得到的少了，明白了应该好好珍惜自己现在所有的！有的人，是你无论如何都避不了的，再不敢面对，还是要面对。星沉月朗，家在远方，何日梅花落，送我归乡。在幸福的路上我一直在向前走，只是因为心还在爱着你。曾经爱过，曾经拥有过，但我的吻，却始终吻不到我最爱的人。

18、感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。

19、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。

20、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。

二、心情郁闷的朋友圈说说英文

1、不会撞的特别温柔的小众文案，充满哲理，适合发说说

2、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。

3、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

4、我喜欢站雨中哭，这样别人就不会知道我在流眼泪了，因为泪水和雨水融合在一起，连我自己也分不清那是泪水还是雨水了。

5、宝宝和妈妈当然会心有灵犀哦,妈妈的心情一定会影响到宝宝的,虽然有时候觉得宝宝还小,可是不能小看了宝宝,所以在宝宝面前一定要保持愉快的心情!

6、他可能是真的喜欢你，但这一点也不妨碍他喜欢别人，其实最遗憾的是从来都没有感受过那种被人坚定选择的感觉。就像是，他只是刚好需要，你只是刚好在。

7、我曾经以为，一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻，甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

8、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

9、有的时候，人们之所以哭泣并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久

10、心里深不见底的颓荒是众人皆知的哀凉。

11、我多想我们之间即使是无话不说你也不会感觉尴尬无聊烦躁。

12、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

13、你的责任是照顾宝宝,在照顾好的前提下可以适当的帮帮忙.照顾自己的父母是子女的义务,照顾自己的儿女也是自己的义务.

14、有时候挺讨厌自己的，不会说话，太过善良，还没什么心眼，总是被人骗！

15、幸福搬，快乐搬，健康和谐一起搬，良辰吉日庆乔迁！盼大家明天前来凑热闹，我将在兄弟酒楼恭候大家！

16、有些人想着想着沉默了，对不起，亲爱的自己，跟着我让你受委屈了！

17、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。

18、每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。

19、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的焦虑。

20、当眼泪流下来，才知道，分隔也是另一种清晰。

三、心情很郁闷怎么办

1、心里的痛又有谁能感觉到。

2、过好每一天，就是过好一生。人生就像迷宫，上半生寻找入口，下半生寻找出口。人生像阳光，上半生如日出东方，冉冉上升光芒四射，后半生如夕阳西下，渐渐下落暗淡光芒！

3、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军！

4、别等不该等的人，别伤不该伤的心!

5、有一段感情，你投入了很多精力，却还是走散于街头；有一个人，对你承诺过无数明天，却没有出现在你的明天里。

6、青春最美的不是梦,而是那些和你一起追梦的人。

7、想念有了外号，叫自捅千刀。

8、鸟枪换炮，新居报到，新新的房，新新的墙，但是没有换新娘。明日在华天酒店宴请各位好友亲朋，盼大家前来齐欢笑！

9、我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我。

10、我以为我害怕的是离别，原来我同样害怕重逢。

11、我愿意献你风华正茂，你能否陪我白首至老。

12、上网络看看新闻，刷刷抖音短视频，出来抖一抖，顺便饮一杯美酒。

13、对于你，我一直很用心，却还是得不到。这世上，总会有一个人在等你。只要你不在乎，多大的难过都将会是无谓。拥有了又想自由，自由了又想拥有。让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。认真的人，最可怜，动心的人，最可悲。你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。如果时光渲染了记忆，我会努力忘记。我的城市又下雨了，我也又想你了！还要什么男朋友，夜不能寐的苦还没吃够！

14、别喝酒，别一个人夜里吹冷风，也别再来找我。

15、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的完美，但终究变成最受伤的时段。

16、请微笑。这比解释为何悲伤要容易。

17、有些故事来不及真正的开始，就被写成了昨天。

18、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁但还是在想他

19、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是放过自己。

20、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

四、心情郁闷的朋友圈说说带图片

1、你的世界人潮拥挤，看不到我也合情合理。

2、别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

3、很多的时候是不善于表达自己的观点，或者是无法表达清楚。心里明白，口上说不来，得不到大家的认可，反而感觉自己很委屈，明明是很好的建议，怎么就没有人理解呢？

4、孤独，焦虑，不开心，完全来自于情绪，不要试图用其它方式来将它暂时忘记，人活着，就是不断的遇到问题，解决问题。很多时候是因为自己的知识贫瘠，想不通所遇到的问题，让情绪低落，封闭了自己。多读书，用知识丰富自己的内心世界，多走走，看看自然世界的神奇。解决了自己心里的那些个为什么，还有什么不开心的呢？

5、她说她没喝醉，却一直在掉眼泪，还说过她想要一个家，我伸出了双手，她却拥抱了他。

6、人生简单，善待别人，理解自己，不要玩心计，不要算计人，别跑到别人的生命里当插曲，不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手！不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不稀罕。

7、因为爱，割舍爱，这种静默才是最深情的告白，但愿你能明白。

8、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。

9、像我那么懒的人，要是你说的每一句我都有回，那就说明我喜欢你啊

10、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理

11、从月子里就郁闷不好的……如果有能力就帮帮吧,没能力,我觉得婆婆也不会怪你的,都是女人,应该理解你的。辛苦~再坚持下~

12、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

13、等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。我不想一个人失眠，因为我真的很怕。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。眼泪滑落，幸福走了。从此以后，各自天涯。我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。如果不是因为在乎，又怎么会有这么多情绪。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。看不见的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸。我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。

14、病情分析：心情不好总会有原因的，找出自己心情不好的原因，有问题及时解决指导意见：心情别人肯定没办法控制，你自己要知道自己心情不好的原因，如果是因为什么事的话，尽量找出解决的办法，如果长时间心情低落，自己以前喜欢的敢兴趣的事都没兴趣了，而且感觉自己没精神，要考虑是不是患有抑郁症，及时治疗，缓解抑郁情绪

15、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。

16、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

17、生于这世上，没有感情不是千疮百孔的。

18、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。

19、真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。

20、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。

五、心情郁闷的朋友圈说说

1、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

2、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

3、有些人不想找，有些人不能找，还有一些人想找却不能去打扰，原来你所拥有的只有自己！

4、你小小的微笑里，藏著我大大的幸福。

5、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。

6、即便夜市的灯火已经逐一熄灭，而我们心中的灯火，却始终为了这追寻复追寻的旅途而长明。

7、生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

8、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。以后，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。我终于明白，人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缠绵的爱情，终究不会再伤筋动骨。

9、当脆弱变成一面墙，我拿什么来抵挡。

10、我想和你一直走下去，走过清晨被扫把扫过后留下竹腥味的马路，走过被太阳晒得有些发烫的柏油路，走过黄昏的车水马龙，走过夜里的霓虹交错，走过人声鼎沸的步行街，走过下雨之后泥泞的坑坑洼洼的小巷，要是你都好。

11、路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。

12、当我们心中有烦恼，想找别人倾诉之前，先让自己冷静下来思考几个问题：引起烦恼的主观、客观因素是什么？自己能否慢慢消化？找人倾诉的目是什么？是仅仅找人吐槽倾倒情绪垃圾还是想寻求别人的帮助？如果倾诉是为了找个吐槽对象宣泄情绪，我认为还是尽量不要去叨扰别人，这样不仅不能解决问题还会把负性情绪传染给别人，于人于己都不利；如果自己无法摆脱烦恼的困扰，可以找自己信赖的亲朋好友，静静地坐下来慢慢诉说，友人或许能够帮你理清思路，分析烦恼的来源出处。拓宽了看问题的视角，萦绕在心头的烦恼也许就烟消云散了。

13、我们生活在不同的世界，难以互相理解，就像天空下起了雪，你觉得美，我觉得好冷。

14、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。

15、总有一个地方，一辈子不再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起让你心痛，刻骨铭心。

16、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

17、可惜你啊，不知进退，不经诱惑，不堪一击。

18、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

19、形容心情很烦躁的成语(凤狂龙躁)：形容心，精神失常。(吼天喊地)：吼：大声叫。大声喊叫，形容极为烦躁痛苦。(焦躁不安)：焦急烦躁，心神不定。(迷迷糊糊)：使人混乱烦躁迷惑不清，使浑浊不清。(热锅上的蚂蚁)：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。(热锅上蝼蚁)：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。同“热锅上蚂蚁”。(心神不安)：安：安定。心里烦躁，精神不安。(心神不定)：定：安定。心里烦躁，精神不安。

20、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。