一、不会拒绝别人的说说

1、人这一生就是不断耕耘的过程，播种什么，便会收获什么。

2、不要成全了别人恶心了自己，学会拒绝别人也尊重别人的拒绝

3、我爱的人他不浪漫，不懂得哄我开心，但是我想要什么，他从不拒绝

4、其实，事事顺从、听话，不见得好，因为这类孩子在遇别人不正确的要求时，很难说“不”。

5、帮人本是一件善事，虽不是我们应尽的责任，但若是答应了别人，就应该认真履行，如果做不到，还不如一开始便说清楚，省得招人怨恨，也误了别人的事。

6、每天一睁眼，就很抗拒上班，因为处理与同事之间的关系和工作让她手足无措。一次，上司交给她一些任务，让她在规定的时间里完成，可是在她耐心完成工作时，总有同事要她帮忙这个，帮忙那个。

7、附体的仙鬼造了什么而业感得仙鬼的身份

8、看到这一幕，小艺妈妈就气不打一处来，心想自己的孩子怎么这么窝囊，自己的东西自己都玩不上，这孩子真太怯弱了，不懂拒绝别人，这以后不得总受委屈。这可怎么办？

9、小米委屈地对心理医生说：“我知道，我有工作要做，可是别人请我帮忙的时候，我也不好意思拒绝。”

10、这天，幼儿园放学后，小艺拿着自己的小单车到小区花园里玩。

11、只有懂得尊重自己内心，果断说“不”的人，才能将自己的气场经营到最强大。

12、我们都是平等的关系，都理应得到对方的尊重。

13、我喜欢你，但我对你的感情不是那种恋人间情感。

14、她以为她这样冷淡的态度会让对方知难而退，可是结果却是，前段时间的情人节，男士却向她提出交往的请求，言语中还觉得他们这段时间聊得很开心。

15、今天他和一个女孩表白了，结果那女孩拒绝了他 你们知道我现在的心情么？ (我不会告诉你我很高兴的)

16、这种情况常发生在年龄较小的孩子身上。我们要逐渐培养孩子的果敢品质。

17、努力拼搏，不能有一丝放松，三年之后会成功。

18、“可能会伤害别人的感情吧？他们会觉得我不友好，不合群。”

19、你一定是个讲义气的人！朋友遇到事，一跟你说，你总是想法设法帮助别人，到头来帮好了成，帮得不满意还不落好。以后你注意看是不是自己的能力范围能做的，如果行就答应，如果感到为难千万别莫不开面子，直接说这事我帮不了你，或者说我帮你问问朋友看能不能办？然后回去考虑成熟再拒绝。一个人太热心了，反而不落好。我常是这种下场。事情总是在变化，等跟朋友讲原因时，人家不理解，还说你不够意思。何必自讨苦吃。我现在，都不会当场表态。

20、拒绝别人无法接受的要求或行为时，家长要教孩子一些委婉的拒绝技巧，这样既不违反孩子自己的主观意愿，又避免了矛盾冲突，维系了孩子之间的友谊。

二、不懂得拒绝别人的说说

1、陷入圣母情结的人，害怕别人因为自己的不帮忙而解决不了问题，无法面对别人对自己的任何批评，非常重视他人的认可。老好人的困境，就在于把自己陷于不能做自己的处境，不得不一个人面对焦虑，活成不健康的假我的生活状态。

2、我不喜欢冷战，却又擅长冷战。你不和我说话我也绝对不会先主动讨好你，你跟我说话我自然也不会拒绝你

3、下星期一是亲吻节男的喜欢谁就可以亲她女生不许拒绝！女孩子喜欢谁也可以拥亲男生男生更不会拒绝的。

4、要知道别人夸奖你人好，只是嘴巴上说说而已，并不会付出什么。当你真正出现什么问题需要他们帮助的时候，他们并不会真的伸出援手来帮你。甚至在你落难的时候可能还会踩你一脚，让你感受这世间的人情冷暖。

5、这段对话中勇敢说不的主人公正是创业之初的李彦宏，当时的百度还是一个很不起眼的小公司，可是李彦宏却有自己的坚持。

6、下午约了个暗恋很久的男孩，等会就要和他表白了，不知道他会不会拒绝我，同学们祝我好运吧！

7、小艺妈和我说，近来挺为儿子小艺担心的，我问小艺妈孩子发生什么事啦？

8、组织中外文化艺术交流活动；策划安排中外文化艺术交流之会议展览；素食环保，动物保护，道德建设，心灵净化等公益推广。

9、先礼后兵。找一大堆理由只要说的言之有理，你就显得不会那么不礼貌了，要是他们识趣的话，也就不去了。根据他们的性格决定说什么吧。说：“堂弟，最近我也忙着做事情，家里没人招待你们”，“有机会来吧”。如果这样还不行，可以说“你们来家里开销挺大，你也知道我们家情况”可以说让他们玩一天，一天能忍吗？实在不行就心里想什么说什么。如果是我的话，这么爱占便宜的堂弟，我就直说了。管他高不高兴。

10、孤独比拥抱更真实爱让人失去了理智会不会是我太自私拒绝更寂寞的日子

11、你付出什么，就回报什么，你对人如何，人对你如何。

12、如果她爱你，就不会用任何理由拒绝你想她，如果她不爱你，那么什么都可以是借口

13、什么是自我坚定呢？在维基百科的解释中，自我坚定指的是“不带有攻击性的自我确定和自信”。第一个对自我坚定开展研究的是美国心理学家AndrewSalter，在早期，对自我坚定的研究主要是在针对抑郁症患者和其他精神障碍患者的治疗语境中的。随着美国的人权运动(主要是争取黑人的权利)以及女权运动，对自我坚定的研究开始拓展到争取个体权利的意义上。

14、你是一个好人。但我是坏人，你还是离我远点吧。额，让我们现在先存档，等有空的时候再读档讨论。你知道么，我是处女座的，比较严谨，而你长的太松散了。你喜欢我什么？我改。你不是我喜欢的类型。我想我还是没能忘掉我想我们还是到不了。我已经有喜欢的人了。我家人不会接受你的。我想我给不了你想要的。我觉得我需要更多一点的空间。我想我们并不适合在一起，还是做朋友吧！

15、我只喜欢矮穷丑，您是高帅富，不好意思，您不达标。在我心里你就像是妹妹一样，我想我们还是做朋友比较好。但你的温柔我会铭记在心的。

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17、尊重，是人和人之间最基本的真诚，如若没有尊重，不会有长久的关系。

18、听完小艺妈的一话，在我脑海里想起美国幽默作家比林一句话；一生中的麻烦，有一半是由于太快说“是”，太漫说“不”造成的。

19、当别人问：“你喜欢布拉德·皮特吗？”即使你心里并不喜欢，也没必要太直接地表明态度。这时，你可以不表态，或者一笑置之，别人即会明白。一位不大熟识的朋友邀请你参加晚会，送来请帖，你可以不予回复。这样的沉默本身就已经说明，你不愿参加这样的活动。

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三、拒绝别人说说心情短语

1、正是苏母的一次又一次容忍，造就了他的理直气壮，让他觉得姐姐对自己的帮助是理所当然。

2、回家后，男士就一直找她聊天，并不停表达自己的好感，朋友不喜欢他，但是出于礼貌，还是会隔几天偶尔回一下对方发来的消息。

3、拒绝别人的要求是一件不容易的事情在承诺和拒绝之间承诺容易而拒绝困难。

4、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不被客户拒绝了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道的；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。要征服困难先征服自己！把困难举在头上，它就是灭顶石；把困难踩在脚下，它就是垫脚石。人生的道路不会一帆风顺，事业的征途也充满崎岖艰险，被客户拒绝也是常事，只有奋斗，只有拼搏，才会达到成功的彼岸。人在顺境中是学不什么知识的，只有在不断遭遇拒绝困难，并尝试解决困难，人才会成长。

5、懂得尊重别人，不嘲笑别人的缺点，不践踏别人的尊严，不无视别人的难处，懂得顾及别人的想法，真心待人，顾全大局，他的付出也会被人认可，他的大度也会让人推崇。

6、正是这样的态度，让客户对他十分满意，愿意相信他的真实和稳重。

7、haveagoodnight～

8、有时候你的帮助如果太廉价就变成了没有价值，因为谁都可以叫你出手，所以谁都不会在乎你的感受，有什么需要就全部都推给你，但是实际上你的存在感很低，你并不是无可取代的，只要有另外一个人可以做你做的事情，你就随时可以被人fire。

9、想起《都挺好》中苏家三兄妹的舅舅。

10、像阳光一样，一点缝隙，也是生命的舞台。

11、你和别人一起谈论某件事时，当对方问：“你是否认为小刘这样做不太好？”你可以回答：“那么你认为他怎样做才算好呢？”你的恋人问：“你讨厌我吗？”你可以回答：“你认为我讨厌你吗？”

12、生活中，很多人也会经常遇到这种情况，以为面对事情，冷淡地疏远就是委婉地拒绝，却没曾想不是每个人都能读懂我们的言外之意。

13、比如，别人向自己借画笔，如果不愿借，可以说“我用完后再借给你吧”或是“一会儿上课我还要用呢”……。

14、谈判专家费舍尔曾对自己的学生说：有时，自己想写一本有关说“不”并坚持拒绝的书。当亲朋好友或同事对他施加压力时，真想放弃自己的立场，屈服让步。

15、再小的花也不会拒绝开放。

16、当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手

17、当然，在解释说“不”时，要说真实原因，而不是有所隐瞒和保留。一旦被对方拆穿，那自己会陷入更尴尬的境地；不要给对方“虚假”的希望。

18、在这个世界上，每个人都会遇到他人的请求或帮助，此时，摆在我们面前只有两个选择：接受或拒绝。

19、就算我来大姨妈我也不会拒绝帮妈妈刷碗 因为我来大姨妈时照样也吃过冰淇淋 所以我没理由拒绝

20、安利|进来安利一下无聊时玩的小程序叭

四、不喜欢一个人怎么拒绝才不会伤害别人的说说

1、前两天和朋友聊天，聊到一件事。

2、我们除了教孩子学会说“不”之外，还要教孩子坦然接受他人说得“不”。

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4、我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

5、终于学会拒绝我还要感谢你让我学会了如何看待感情。

6、一位女友想和你约会，她在电话里问你：“今天晚上八点钟去跳舞，好吗？”你可以回答：“下次吧，到时候我给你去电话。”你的同事约你星期天去钓鱼，你不想去，可以这样回答：“其实我是个钓鱼迷，可自从成了家，星期天就被妻子没收啦！改天有时间再一起去吧！”有人想找你谈话，而你想拒绝，可以看看表说：“对不起，我还要参加一个会，改天行吗？”

7、《生活大爆炸》有一集，伯纳黛特想要好朋友潘妮做她的销售组的负责人。

8、一个人有品，却可以吸引很多真心的人。

9、你会拒绝别人吗？有朋友心里可能想着：不行，不能，不可以！但嘴上却说：好的，没问题。答应了就后悔，发誓再也不帮了。可到了下次，嘴上还是说：好的。那今天我给大家分享4个方法，让你快速学会说不。如果你平时也不太会拒绝别人，那今天的节目一定要点赞收藏，然后多听几遍。

10、还没等小艺同意，孩子的奶奶就直接把孙子抱上小单车，骑着就走。

11、如若你不懂得尊重别人，奈何要求别人尊重你？

12、根据男性与女性的生理反应来分析，女生如果追求男生的话，一般的男生只要不是特别讨厌女生的话，通常是都会接受的。大家都知道，一般的恋爱追求都是男生追求女生，在这方面，女生就会表现的非常保守、腼腆，而男生更倾向于主动去表达或者说是发泄心中的想法，这些都是因为男女之间的生理反应所造成的，再有就是外界的生活环境，对人的影响；个人自身的性格，也都有关系。麻烦采纳，谢谢!

13、自己很忙的时候别人还要你帮助你会不会拒绝呢？其实合理的拒绝真的很重要，便利贴女孩真的很辛苦！

14、哪怕别人所要求帮忙的事，明明很让我们为难，需要花费很多时间、精力，甚至会影响我们自己要做的事，我们还是习惯性的答应了。不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。不会拒绝的人，其人际关系看起来挺好，囊括了老好人、滥好人、“温柔”、“好脾气”“包子”的一系列称谓。

15、先要正视自己的情感，不要被“老好人”思想绑架。

16、犹犹豫豫，不如趁早拒绝

17、对于答案已经确定的事情，趁早拒绝，不管对别人还是对我们自己，都是最好的方式。

18、佛弟子如何断除对异性的贪爱与相思

19、拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。

20、其实我们真正需要的，不是那些比我们高的人的施舍，而是他们的肯定。

五、不忍心拒绝别人的说说

1、不要成全了别人恶心了自己学会拒绝别人也尊重别人的拒绝。

2、一般人都喜欢找他“帮忙”，而这些人内心苦只有自己知道吞。这样的社交焦虑是典型的“死要面子活受罪”现象。哪怕别人所要求帮忙的事，明明很让我们为难，需要花费很多时间、精力，甚至会影响我们自己要做的事，我们还是习惯性的答应了。不拒绝，是我们陷入了圣母情结的魔咒有种强迫心理，叫圣母情结。

3、你和朋友去看了一部拙劣的武打片，出影院后，朋友问：“你觉得这部片子怎么样？”你可以回答：“我更喜欢抒情点的片子。”你身体不舒服，但又不想告诉朋友，以免引起他的担心。朋友关心地说：“你试试体温吧！”你说：“不要紧，只是今天天气不太好。”

4、有些人拒绝别人的时候很不好意思：没能帮到你，实在对不起。或者只会表达情绪：我都烦死了，你还让我帮你。这其实都不是很好的拒绝方法。你可以选择拒绝后，再加上你拒绝的原因，这样对方就很容易接受了。

5、一位作家想同某教授交朋友。作家热情地说：“今晚我想请你共进晚餐，你愿意吗？”不巧教授正忙于准备学术报告会的讲稿，实在抽不出时间。于是，他诚恳、友好地微笑着说：“对你的邀请，我感到非常荣幸，可是我正忙于准备讲稿，实在无法脱身，十分抱歉！”他的拒绝是礼貌而又愉快的，但又是那么干脆。

6、有些孩子不敢拒绝小朋友的要求是因为害怕别人不跟自己玩，因此，只要小朋友要什么东西，孩子都会拱手奉送，可是，事后他就后悔了。

7、因为有些时候丧失了自己做事的原则，只会给自己的工作带来更多的干扰。拒绝就要敢于面对，不要让别人帮你说话，间接的拒绝，给人的感觉并不好。不要找中间人。拒绝就要有敢于否定的勇气。那你才能获得成长，变得真正成熟起来。

8、这个问的好，其实是银行为了创收。例如你有1290元存款。一般人取款是整数。如取1000元，余290元。这样就是小额存款，每月银行要收费。每年有年费。几年就把290元收完了。期间如果忘掉密码是什么，或有意外死亡的。银行高兴跳舞了。白得到290元还不用利息。提这个主意的银行人员可以给诺贝尔重奖励金的

9、一天，小米委屈地来求助心理医生。原因是工作以及人际上的压力让她无法喘息。

10、在一旁的小艺脸上写满了无奈，整个过程，小艺一点都没说什么让小朋友们玩，自己却在一旁看着小朋友们一个个轮番玩着。站在旁边眼巴巴地等着。

11、这样的人，甭管是人脉，还是事业，都是蒸蒸日上的。

12、旋转的地球上肯转身总有新故事值得盼望。

13、◎启发孩子学会据理力争

14、所以，当你在拒绝别人的时候，只要你能够提出明确的理由，别人内心就更容易自然而然的接受你的拒绝，并认为你的拒绝是合情合理的。当然你的理由最好是真诚的，千万不要瞎编。实在想不到好的理由，你就用第1种方法，直接拒绝就行了。

15、文学家南怀瑾曾经写过这样一段话：“有人托你上街买一块豆腐，另一个人托你带一包盐巴和糖，你说都可以，结果回来时都忘了，害得人家菜炒不成，咖啡喝不成，误了别人的事。”

16、笛卡尔说：“尊重别人，才能让人尊敬。”

17、借口搪塞，不如真诚拒绝

18、尊重别人，才被人尊重。

19、你若喜欢，别忘了点个在看哦

20、随口答应，不如认真拒绝