一、减肥说说发朋友圈

1、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

2、表情包|沙雕可爱又有点病的好玩表情包

3、变瘦了变好看了找的男朋友都不一样一些

4、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了

5、想着趁这次生病就断了奶吧可以胡吃海喝可以开始减肥了可是想着真正要断奶了又觉得莫名的伤感以后宝宝是不是可能会不太需要麻麻的女人真是个纠结的物种今晚尝试着给小调皮断奶。一种伤感涌上心头，就在今晚，习惯性找妈妈的小调皮夜醒后哇哇大哭，眼泪不止地流下来。决心今晚断奶的我，一时感觉自己是如此狠心，怀抱着孩子，小调皮紧紧地搂着我的脖子，小脸蛋贴在我的肩膀上。小调皮刚刚用奶瓶喝下60毫升冲泡的奶粉，一时停止了哭泣，只是可怜的抽泣几声。

6、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

7、人到中年胖成球，提到减肥就上头！

8、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

9、对食物抱着感恩的心态，即使只是一粒葡萄干。

10、活出自我的人生，见证自己世界所有的色彩前往外地学习减肥技术，嗨皮起来，我觉得只有这样才能给自己的人生无限美好！

11、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说

12、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

13、夏天的衣服原本是为了长胖了的自己准备的，结果自己却瘦下来了

14、体重秤上日益减少的数字比什么都有说服力

15、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅

16、不要让廉价的食物填满自己的身体。

17、减肥是一个饱了之后才会想起来的人生课题

18、我只是对胖的世界很好奇，走了一圈迷路了

19、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安

20、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

二、努力减肥说说发朋友圈

1、蜕变后的美丽，想和全世界一起分享。

2、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

3、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己

4、可能就是简单的喜欢夜深人静，看看皎洁的月光，在黑夜中发光的那种指引路人的感觉。并没有什么特殊的意思，你也可以问一下他本人，每个人的理解都不同。

5、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

6、想要人前显瘦，必定人后掉肉。

7、不好奇自己瘦下来是什么样子吗

8、谁的肚子没有几个褶，谁的人生不是跌宕起伏。

9、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

10、想你想得睡不着，一拳搞定。

11、从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

12、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生？对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱再好好研究。坚决减肥！我的身体我做主。你们给我挺住，都别吃。都那么肥怎么还有脸吃！没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。再不减肥，夏天就到啦。没有丑女人，只有胖女人。听说过很多减肥的方法，依然胖着过完这一生。再肥你男朋友就不要你了！如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

13、文案｜收集了超级治愈温柔的简短文案

14、减肥就是从理直气壮的吃，变成提心吊胆的吃

15、我这不是胖，我只是瘦得不明显。

16、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

17、把低头看不见脚的机会留给别人

18、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似得。

19、分手多年后再次和前任相见，你过的好不好他未必看得出来，但是你的胖！他一眼就能看出来。

20、 胖子没有资格吃!等你瘦了再说

三、准备减肥说说发朋友圈

1、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

2、如果体重也能满100减20就好了

3、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

4、每次称体重的时候，连眉毛都想刮掉

5、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

7、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！

8、甜品一直有，青春只有一次～

9、我知道我为什么一直瘦不下来，因为身体里面装一个你。吃饭虽易，减肥不宜，且吃且珍惜。不是你不自信，而是你太肥胖油腻，一旦坚持下去，世界因你美丽！我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。减下去的是重量，升起来的是健康。过年就要众人皆胖，你独瘦！再肥你男伴侣就不要你了！每次当我决心减肥的时候，饭局就会不断啊！知道减肥为什么吗，减肥就是为再吃。每次我说减肥，都只不过是想吓吓我的小肉肉们。

10、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。

11、只有病了，才有人建议你去健身

12、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

13、做你自己，因为别人已经都有人做了。

14、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

15、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

16、始终找不到自己的归属感，前往外地学习减肥技术，让自己感觉一切都是不习惯的！

17、减肥路上最大的绊脚石，别看了，就是你身边那个！

18、我是一个自律的人，既然说了减肥，就要天天说

19、其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了那是因为我心事重重

20、连肥肉都控制不住你凭什么控制自己的人生？

四、减肥说说发朋友圈搞笑

1、大半夜你们发美食的有没有考虑过别人的感受！让我忍不住，我也发一个！女人何苦为难在减肥中的女人

2、还是瘦一点好，太重了容易坠入爱河。

3、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

4、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。

5、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

6、我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。

7、今天一努力明天就变瘦，yeah，yeah，yeah，yeah，yeah

8、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

9、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。

10、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

11、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

12、咱们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

13、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

14、多年前你的一句保重，我至今没瘦。

15、减肥就是要饿的效果最小。

16、没时间健身的人，总有时间看病

17、点个“在看”，欢迎打脸↘

18、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

19、加油减肥，瘦下来，连背影都是超美的。

20、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

五、坚持减肥说说发朋友圈

1、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

2、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

3、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。

4、减肥真的没那么容易，每一块肉都有它的脾气。

5、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

6、没瘫痪的都给我动起来！

7、永远不要低估一个胖子瘦下来的魅力

8、跟我比瘦，有本事上称。

9、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？

10、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦

11、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

12、如下：祝我26岁生日快乐，收到多份爱的礼物和红包，也给自己准备了礼物，亲爱的自己，我很爱你，谢谢各位有心的人。又是领生日红包才发现自己生日的一年，感谢我挚爱的亲人们，人生有你们相伴，我才能这么任性。又长一岁了，感觉自己思想又成熟了一些。好好生活，认真搬砖。生日的时候还有人能想着我，真的很开心了，谢谢大家的生日红包，很幸福。今年的生日格外幸福，大清早醒来收到家人的生日祝福，看到老公发的红包有点小激动嘞，所以二十六岁快乐，好的坏的都留给昨天。我终於如愿以偿在生日这天得到有史以来最大的红包了。收起

13、减肥不是减体重，是减体积，减脂肪。减掉赘肉，重现美丽。要漂亮总是要付出代价的。别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。减肥说说就好？你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。瘦了，你选衣服；胖了，衣服选你！吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了！不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹。一个连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别！我是小胖胖，难过的时候可以摸摸自己的小肚子！

14、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

15、我是一个很自律的人,既然我说了我要减肥,那我就要一直说

16、还吃？封闭货车都不能让你上了

17、小减换衣服，大减换男人吃的苦中苦，睡得心上人

18、我真的无法适应这样的环境，前往外地学习减肥技术，让我觉得这里的一切都是那么的不适应！

19、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

20、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”