一、抑郁症文案

1、疼不疼只有自己知道，变没变只有自己懂。

2、谁曾想恋爱三年、已经有了结婚计划的的两个人，最后还是分手了。言承旭、林志玲两人2002年开始传绯闻，2006年被曝分手，此后数度被传复合，情感纠缠15年。

3、《穆然》作者：孤君攻渣，受心冷放弃文案如果真的有神明如果真的有来世给我一个家吧。——穆然

4、爱不会扎根热情没有永恒人们口中的永恒仅是用来形容当下的炽热

5、不再奢求回到原点，因为结局始终都一样。

6、我以为，其实也只是，我以为而已。

7、太多的放不开，坚持着的我留在原地等待。

8、我亲手把你赶走，又自己偷偷难过……

9、后来发现，不是自己的，争取也没用。

10、网友们还发现，4日凌晨，他在个人社交网络平台上发布了许多悲观趋势。从他发的文案来看，他很沮丧。他在动态里写道:“太累了，真的太累了，怎么会这么累呢？”我真的很累。我希望有人能帮助我。”“我是怎么天天被骂，用什么词汇和恶心的语言，又通过一些谣言和歪曲的谣言，评论我的生活，我经历了什么？我真的忍得太多了。现在，我太累了。

11、再热闹的街，一个人走也是孤独的。

12、多参加活动：如果您感到不被人注意，那您就换一个新方式；如果您在工作中不能得心应手，则应修一门课程来提高自己的技术水平，或者寻找新的工作。还要多计划一些活动，使自己的生活规律而充实。尽量多参加一些活动，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太频。从事您喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

13、半生风雨半身伤，半句别恨半心凉。

14、我始终相信这个世界上，仍然有携手到老，至死不渝的恋爱，只是没有信心，我能遇到。

15、艾丽出生于1985年，早年在加州生活，七岁时搬到了爱达荷州。从蒙大纳大学毕业后，艾丽和她的两只狗搬到了俄勒冈州。搬家后，她开心地表示当地空气很清新。

16、0每一种创伤，都是一种成熟。

17、曾经以为30岁很遥远，却发现18岁是很久之前的事了，时光好不经用，抬眼已是半生。

18、总有一个人本来是生活的过客，但经常成为记忆的访问者;总是有一种让您震惊的爱，但对于您的岁月却并不温柔。如果您不听，就不一定会忘记，但必须与您疏远。即使您沉默了太久，也需要勇气。

19、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

20、把爱全都给了你，我又怎么去爱我自己。

二、

1、能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。

2、没有什么东西是非要不可，悲伤总好过卑微。

3、0糟糕的不是生活，而是我吧。

4、你在，你是世界；你不在，世界是你。

5、在参加这个节目之前，估计有不少人根本就不认识他们，但他们硬是凭借着这段轰轰烈烈的恋情，让广大网友对他们到了熟悉甚至艳羡的程度。

6、心灵有时更需要喝一碗浓香扑鼻的“心灵鸡汤”，让抑郁随氤氲的香气四散开来。

7、锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少做3次，每次持续15～20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。

8、但是，当时大多数人不知道，她正在与严重的抑郁症作斗争，搬家是帮助她解决问题的一个举措。

9、0一生要流多少眼泪，才能不哭泣。

10、专业治疗是指寻找心理医生的帮助，进行药物治疗和心理治疗。

11、没必要跟没必要的人说没必要的话

12、男性抑郁症和女性的最大不同在于，男人患抑郁症之后非常容易生气，经常以酒精、药物滥用掩盖抑郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外，有的人会以工作狂、一点小刺激就抓狂、摔东西、狂赌、冲动行为，如开快车，这些症状表面上看是男子气概的表现，其实是使自己、家人或医生受到蒙蔽，更有甚者，许多家庭暴力问题也与抑郁症有关，潜在患者隐藏在社会各角落。

13、我独身穿越人海却救赎不回被时间绑架的你。

14、男方明言是女方出轨在先，更称此生不愿与对方再有交集。

15、我多想一个不小心和你白头谐老。

16、你以为他不喜欢你实际上他还很烦你

17、我不想说话的原因，一个是我真的不想说话，另一个是我不想搭理你走在自己独特的道路上、不想说话也不想动：不用理会别人的眼光；不需要安慰和陪伴，就一定要努力！眼里噙满了泪水，可我不想让他们掉下来！总觉得自己很坚强，看来并不是！现在的我只想一个人，不想说话，也不想动！不想说话，因为说话要思考，很累有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。原来一直以来,我都只是一个配角,你根本就不把我当回事,对不起,是我想太多了,是我自作多情了。

18、因为回忆过去而后悔的想死，展望未来因前途的迷茫而抑郁，所以现在是最幸福的时刻。最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

19、爱很奇怪什么都介意又什么都能原谅

20、奈何沧海难为水，除却巫山只陪君。

三、

1、我故意站在最耀眼的地方你却故意视而不见。

2、最难的，便是瞳孔里映出曾经枕边人陌生的表情吧。

3、(6)南瓜：南瓜富含维生素B6和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。

4、林志玲曾因为拍戏摔下马，言承旭放下工作去找她。那时候都是彼此最重要的人，王子公主般的爱情。

5、失恋时告诉自己，和我分手是你没眼光。

6、好久之后，你还是我年少的喜欢，记忆中的模样。

7、幸运的人一辈子都在被童年治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。

8、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

9、emo是装的,充满希望和爱才是真的

10、我很懒，懒得连心里的那个人都不想换。

11、看向你的每一眼都在偷偷表达着我的爱意。其实我的隐藏很拙劣，只是你从来没有看向我，所以你一直不知道。

12、我说我等你说过的至死不渝，你说我们适可而止。

13、我闭上眼哭的那一瞬间想起了好多事

14、是我付出的太少，还是我们压根就没相爱过

15、生活一定要五颜六色，但绝不能乱七八糟。愿所行皆坦途，愿所求皆如愿。成年人现状：能打开内心的人越来越少，诚心给你添堵的人越来越多。你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。粗茶淡饭不要紧，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！小时候以为长大，会有好多意想不到的事情，以及惊喜。长大以后才明白，生活不仅没有惊喜，还处处让你难过。

16、●有让你产生共鸣的文案吗？

17、路走过火锅也吃过了长篇大论也发过礼物也送过我的难过质疑也讲过你很重要我也说过遗憾不该是我

18、不稳定的情绪，压抑的我快要爆破。

19、待遇3000－6000不等。但要可以承受压力，各方面的，比如赶政策时昏天暗地的工作、客户不理解时所受的委屈等。

20、人生可能一次不经意的再见，就是会永别。

四、

1、?24岁，是个很美丽的年纪，离30岁相差6年，离18岁相差6年。可以仍少年意气风发，也可以而立之年般有为。

2、可是天亮了我也不知道，你到底爱没爱过月亮。

3、虽然在恋爱过程中黄宗泽多次传出花边新闻，但胡杏儿一直力挺男友，大家都认为他们两人一定会步入婚礼殿堂。

4、这个梗出自抖音，因为抖音之前有很多的低龄群体，利用抑郁症的人设来卖惨，博人眼球；再到后来升级到“黑化”，就更加离谱了。

5、当你觉得生活失去意思了，是因为你没了追求。

6、万家灯火，没有一盏是等我。

7、两人公布恋情时说的这句话可谓是高调又甜蜜。

8、女方则暗指范冰冰是第三者插足，派出朋友来喊话李晨。

9、(1)深水鱼：哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的脂肪酸有常用的抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量，使人的心理焦虑减轻。

10、在秋冬季节，患抑郁症的人数明显增加，比平时多出大约10%。其中男性患者比女性患者多。除了服药和做心理治疗外，每天应当至少在户外日光下步行1小时。这样能够缓解症状并使患者性情变得平和。即使是在阴天，室外的光线也比人工照射的光疗效果好，不要独自“闷”在光线较差的房间里。

11、抑郁症不希望别人知道自己有病，巴不得能好。假抑郁症巴不得全世界知道他抑郁症，巴不得这个标签跟他一辈子。我身边太多人十二三岁的年纪，天天讲温柔吗半条命换的，我都不知道说啥。

12、纪凌尘的分手宣言“你喜欢大海，我爱过你”也被成功加进了渣男语录，也算凭一己之力让自己成了年度代表人物了。李晨、张馨予李晨在2012年8月23日七夕节时公布与张馨予的恋情，“天涯海角，有我相伴”，这话可谓是情深至极！

13、此后即便不是隔山隔海，也没能再重逢。

14、人要是矫情起来，听什么歌都像在唱自己。

15、两人的这一回应简直让粉丝开心如过年。

16、0若是足够心安，何必小心试探。

17、三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

18、看你的行业是什么具体而定啊，一般就是创意思想、创意手法和新意打个比方：王老吉——怕上火，喝王老吉

19、这句话对于普通人来说可能就是一个梗，但对于真正的抑郁症患者来说并不是一个玩笑话。可是由于如今丧文化的盛行，假抑郁症的人太多，导致真抑郁症很多人也难以分辨，因此这个梗玩的场合需自行斟酌。实际是，抑郁症在网络上更像个正常人，而正常人在网络上却无病呻吟。非常喜欢《人间失格》中的一句话“刀不锋利马太瘦，我还不想和你斗”每次读到都受益匪浅，太宰治对人性的剖析非常到位。

20、中国电商已经进入下半场，想跟上中国电商发展的脚步，可以参加锡恩集团姜汝祥博士倾力打造的中国电商人才联盟，帮助你在中国电商下半场成功。

五、

1、如果你告诉我你在乎，山穷水尽我也等。

2、0只有父母会感觉没了你，没了全世界。

3、你的善心，从来不该惯着不识好歹的人。

4、而且，据我观察，网易云评论区主要有三种悲剧：考试失利，深夜，正在为21次考研而孤军奋战，想想下一次就放弃吧(你早该放弃了)感情纠葛，已经和她分手1000天，还是忘不了她，成了心底的一块疤(你这个记忆力，不考研，倒是可惜了，哈哈)亲人过世，我不喜欢这个世界，在我爷爷去世的那一天早已失去色彩，只剩下单调的灰。

5、有时候突然心情很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。

6、2017年5月，言承旭出席活动时被问和林志玲复合传闻，松口表示“那要看她愿不愿意”。林志玲稍晚回应称要“顺其自然，这是两个人的事”。

7、一些事情明明知道存在，但是时间总会让他们变淡。

8、如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼。

9、几乎每个人都知道，不忘初心，方得始终，却少有人知道下一句是，初心易得，始终难守。

10、在内心深处总有些事，有些人，或者一段情感可以刻在年轮里，时常在午夜深人静时与我们缠绵纠结。

11、现实生活中，其实有不少男人受抑郁症所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性抑郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国国家卫生研究院指出，女性抑郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，或许女性患者真的比男性多，但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上的数字较少而已。

12、难过怎么说的清楚，失落怎么能感同身受

13、我的眼里没有你，余光全是你。

14、我的一路执着，最后只换来你的转身离去。

15、耗尽所有的喜欢与执念也许才是解脱

16、他个人专辑的粉丝也很努力帮他上榜，为他取得了不错的成绩。但专辑发行不久，他与女团成员朴智孝的恋情两次被D社爆出，让粉丝一时难以接受，脱粉退场。很多粉丝说:“为什么不早点说？你把这些没日没夜为他打球的球迷放在哪里？”

17、(8)硒：英国心理学家们给接受试验者吃了100微克的硒之后，受试者普遍觉得精神很好，思绪更为协调。硒的食物来源有鸡肉、海鲜，全谷类等。

18、●可以改变一个人的励志文案

19、分手以后，终于知道了什么叫做爱与被爱，或许真的不适合谈恋爱，一文不值。

20、每一滴眼泪都是爱消失的证据没有人会突然不爱

六、抑郁症文案

1、——喜欢点个关注哦——

2、紧接着，易某玲在网上发表道歉声明，她声称并不知道“玉玉症”可以联想到抑郁症，也不知道网友们会如此的“过度解读”。

3、短短一生，爱什么都不为过，放弃什么都没错

4、不过两人终究还是没能逃过七年之痒，宣布分手了。分手之后胡杏儿在媒体面前大哭，在机场的黄宗泽面色憔悴，之后还说愿意等待胡杏儿回心转意。

5、现在生活的许多人或多或少的都会受到生活压力的折磨，然而在这个过程当中，我们更不能轻易放弃。如果实在坚持不下去的时候，就想一想自己的座右铭，用它来激励我们前进，相信在我们成功之路上将会有更大的推动作用。

6、可以找一些你觉得好的宣传文案为样板，参考着写。淘宝上的文案，建议简洁明了的为好，可以方便手机用户的浏览。

7、?注定不能万事如意的人生就不祝你一帆风顺了我祝你乘风破浪热爱可抵岁月漫长。

8、可能只要我停止了主动我们的故事就结束了

9、每天写电视广告脚本，报纸广告，宣传页，三折页，总之是电视广告、平面广告里一切与文字有关的工作，对语言表现力有一定要求，但文字功底不是全部。有时文案也要涉及一些广告的创意，还有产品的推广策划，写个策划案什么的。

10、在画出“跳跳鱼小姐”之前一年，她开通了“夸张和一半”这个博客，用幽默的方式来描述自己对抗抑郁症的故事。

11、盖茨为啥会形容这本书是“令人开怀的惆怅”和“令人捧腹的忧伤”？

12、放松疗法：平时比较容易烦躁不安的人，可进行适度的放松训练，比如打太极拳或者坐下来沉思一下，学会稳定自己的情绪。要做一个贪心的“吸血鬼”，对任何小小的乐趣和享受都不放过，如忙里抽空细细品一杯咖啡或茶，晒一晒太阳，甚至只是在一堆文案中抬起头深吸一口气，都可以怡然自得。千万不要小看这一点，小小的享受汇集在一起就会成为幸福的海洋。

13、虽然很快就被前任啪啪打脸，但也让这一场恋情吸引了广大网友的视线。

14、均衡饮食：不要节食，过度的节食会使您心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。营养均衡的饮食中应当包括新鲜水果、蔬菜以及较多的碳水化合物(例如面包、土豆)。因为这些食物能够缓慢释放能量，帮助提高大脑中的某些化学物质，这些化学物质在抑郁时，常分泌不足。越来越多的证据表明，体重减轻能影响多种脑化学物质的分泌。因此，您要考虑，您体重下降时是否伴有抑郁或抑郁变得严重等现象。另一些研究表明，大量吃糖或其他甜食，能够提高一些人的抑郁易感性。因此，您应尽量少吃蛋糕等甜点。

15、分开很难过在一起又没办法快乐

16、我本不是勇敢的人为你勇敢了好多次

17、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

18、此外，艾丽通过漫画来描述她与抑郁症斗争的故事，很容易引起有着同样经历人的共鸣。

19、抑郁症是一种孤独的经历。它让你觉得自己好像是唯一一个体验这种深度或者这种类别的痛苦的人。所以发现这么多人有共鸣是令人惊讶的。

20、下次可不可以换你，褪去一身的骄傲，喜欢我到疯掉。

1、不用跟我说对不起反正下次还会对不起

2、规律生活：规律与安定的生活是抑郁症患者非常需要的，特别是规律的睡眠。

3、●那些特别治愈的小众文案

4、2010年，言承旭参与《快乐大本营》的录制，节目组贴心(不嫌事大)地为言承旭播放了林志玲早前做客大本营时，听到言承旭自传里疑似对志玲“坠马”事件的心情剖白、继而感动落泪的视频片段。

5、天使不敢走的路，傻子一步就能跨过去。

6、很多求助者或是家属都会问医生：“医生，我们可不可以不吃药？”或者说“心理疾病一定要多多开导，吃不吃药关系不大。”这显然是因为对抑郁症存在着误解。诚然一些轻度的抑郁予以适当的心理辅导和心理治疗以后，都会有相当不错的疗效。但是对于较重的抑郁症来说药物是不可或缺的。正如前面所提到的抑郁症是有一定的病理生理学方面的改变，这些改变通常可以通过药物较快地调整过来。

7、喜欢就分享给大家哦~❤

8、今天有点小漂亮，想拍照发给你，恰好有点冻手，想见见你，忽然想起来好久不联系了。

9、?读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。

10、绝望总在破裂以后，受伤的表情总在无助中。

11、还喜欢，还在意，但不再渴望和你在一起。

12、随便吧我只想睡觉我只爱睡觉我有空就睡觉

13、沉在海底吧放不下也没办法了

14、?想把所有的温柔都留给你:努力赚钱吧别在乎哪些没用的。

15、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。

16、愿你今生有酒有他，余我一人浪迹天涯。

17、“大家好，我是阚清子的纪凌尘。”“大家好，我是纪凌尘的阚清子。”

18、?看似不起波澜的日复一日会突然在某一天让人看到坚持的意义。

19、 可惜热爱与众望所归背道而驰

20、再深爱一个人，挣够了失望，也会放手。

1、家庭的支持：家庭的支持在抑郁症防治过程中起相当大的作用，当别人试图向您倾诉什么的时候，不要冷冰冰地说：“对不起，我很忙。”也不要在自己苦恼烦闷的时候自己扛，学会倾诉也是一件不太容易的事。对于罹患抑郁症的人，我们应予以同情和适当的鼓励，不要戴着有色眼镜，觉得他们低人一等或是很无能，记住他们中的一部分人要比你优秀得多，只是他们生病了而已。

2、以互爱为前提不平等的爱情会很悲惨