一、儿童心理健康小常识

1、我们教师要做有心人，细心观察、分析每个孩子，对每个孩子心理的发展水平，每天的状况乃至整个活动反应，都要有大致的了解，从而及时调整自己的教育策略，改变教育方法，满足不同幼儿心理需要，有针对性地进行辅导，对有心理缺陷、障碍、行为怪异的问题儿童，更要进行跟踪研究，还要密切与家长联系，相互沟通，达成共识，形成家园合力，促进每个孩子都健康快乐。

2、很多父母只重视孩子的学习成绩，误以为孩子学习好就行了。这是错误的。这是因为经常忽视孩子们的精神健康。父母认为不具备儿童的心理卫生知识，孩子的一些行为和情绪障碍只是孩子不懂事，没有考虑到心理障碍的问题。与儿童沟通不足，无视儿童的想法。拥有正常智力的孩子智力水平不同。只要和这个年龄段的智力发育水平基本一致，就是正常的。从语言、想象力、思维能力等很多方面可以衡量孩子的智力水平是否正常。孩子们的心情基本上是愉快稳定的，不经常生气，无缘无故地打碎玩具等。生活上也没有按时睡觉、睡得安稳、少做噩梦、吮手指或咬手指睡觉的习惯。基本上可以听到大人的合理建议，但有不太挑剔的食物和衣服，还有一些不合理的麻烦。

3、引导孩子在这些区域中，自己建立规则，自己设置游戏内容，逐渐学会分享、懂得谦让、合作，还经常带孩子到大自然、大社会中去，让他们放开自己的双手、双脚自由地去观察、探索：为什么肥皂水会吹出泡泡?冬天小河里的水都到那里去了?树叶为什么会从树上落下来?等等让孩子放松自己的思绪，自由想象与思考。

4、在幼儿期培养孩子的心理健康是极为重要的

5、15916887534

6、小朋友在活动中不断产生需要和满足需要，但偶尔也有受挫折的时候。所以，幼儿要有一定的心理承受能力和处理机动冲突的简单技巧，以协调机动需要与现实的反差，保持平衡的心态。

7、“若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。

8、总之，说起来很简单，想要让孩子心理健康，就要让他生活在一个充满爱与正能量的环境中。但实际做起来，确实不是那么容易的，需要我们这些做父母的去努力营造这样的环境。想让孩子美好起来，那就先美好父母吧！想让孩子心理健康，那就父母先让自己的心理健康起来吧！

9、充分尊重孩子的人格，以民主、宽容的态度走近孩子，认识孩子，用亲切的微笑驱散孩子的自卑，用信任的目光消除孩子的胆怯，用慈爱的抚摸鼓励孩子的进步，用赞赏的语言肯定孩子的成功；让"你真棒!""你真了不起!"成为孩子积极进取的动力。

10、给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并让其自己解决。只有经过风雨，见过世面，经受失败和挫折才能产生经验和教训

11、不要总是要求幼儿按照大人的心意去生活，这样不只是幼儿痛苦，就连大人也很痛苦。幼儿也是人，当然有他自己想做的事，因此，同幼儿协商，共同找出好的解决方法，有利于幼儿的成长。

12、学会接纳自己，合理释放情绪

13、他在《母亲照看与心理健康》一文中写道：“儿童心理健康的关键是婴儿和年幼儿童应该与母亲建立一种温馨、亲密而又持久的关系，在这种关系中，婴儿和年幼儿童既获得满足，也能感到愉悦

14、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

15、专门的心理健康教育活动是指对幼儿心理健康教育的目标和内容，精心设计的有目的、有计划、有组织的教育活动。

16、问你要东西、跟你捣乱都不是目的，目的是要你注意他、和他交流感情。这种心理在独生子女身上表现得更为突出。当有人陪、有事干的时候是不会磨人的。

17、帮助幼儿正确对待失败和挫折、学习困难教育幼儿因没做好某些事而不愉快时，丰富的游戏材料。教师不要比较幼儿的长相和身体特征，允许幼儿发泄，增加经验、接受教训，教师要理解孩子，伤害幼儿的自尊心。

18、表现出强烈的违拗和反抗行为

19、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

20、孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

二、儿童心理健康小知识

1、学校健康教育的实施应根据儿童青少年不同的生长发育阶段，采取不同的内容。

2、心理健康指的是整个心理活动和心理特征的相互协调、适度发展、相对稳定，并与客观环境相适应的状态。心理健康与心理发展是相互联系、相互制约的。心理发展可以说是心理健康的基本内容，心理健康是以心理发展为基础，同时心理健康又为心理的继续发展提供保证。

3、什么是心理健康？其实朋友跟朋友之间的一些做法，依然也可以锻炼，这样的心理健康，就像朋友之间也会有这种互相嫉妒的一些情况发生，然后有些时候当朋友得到了一些好处之后，我们没有得到我们也会特别难过伤心，甚至还想用一些手段，把他们的这种胜利果实给抢回来，但这个时候我们要明白己所不欲勿施于人，又何必在别人的背后说别人的坏话呢，这就是朋友跟朋友之间也可以锻炼心理健康。

4、体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

5、家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子及老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。

6、求知欲较强，喜欢提问题并积极寻求解答，注意力集中，乐于自己做，不过分依赖别人的帮助。能比较认真地完成别人委托的事。

7、公布办公室电话、与辅导对象通过电话进行沟通。

8、厌恶疗法。常用于治疗强迫症等;

9、拒绝大人的合理要求，偏做大人禁止做的事

10、要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

11、即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的人群，这种咨询方式随时进行，及时回复。

12、在儿童攻击性行为发生后，教师和家长应该进行干预，使他们意识到侵犯行为是不能被接受的，懂得什么行为是错误的，应该遵守哪些行为规则。

13、因此，我们应与孩子建立良好的师生、同伴关系，让孩子在集体生活中感到温暖，我们不仅要以慈母的胸怀去关心每一个孩子，还要努力成为孩子的朋友。

14、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

15、指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。

16、学习心理指导，即帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等；

17、只有从小具备良好的心理素质

18、同时，也给大家介绍了一些日常实用护理小药方和常见的中药功效与用法。讲座结束，任医生还为到场儿童中的几位进行了现场辩诊，不仅看到孩子外在的生理症状，还分析了孩子的内在情绪及心理反应。家长们都听得十分认真并积极与医生交流。

19、心理健康是一种持续的，积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的身心功能与潜能。

20、智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；

三、儿童心理健康手抄报

1、影响幼儿心理健康主要因素

2、不要对孩子喜怒无常：这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

3、心理咨询师通过有效的谈话方式，提供需要的知识，增进幼儿的自我认识，并充分发挥其潜能，协助他们自己去克服困难，追求自我实现，达到身心健康发展的目的。

4、孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气，幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目，以提高幼儿自身的抵抗力。

5、东莞市麻涌镇麻二幼儿园

6、能合群，爱与小同伴交往，在集体中能愉快的生活，在成人指导下愿意为集体做一些力所能及的事情。

7、(4)树立正确的择业观的教育

8、开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。要注意防止心理健康教育学科化的倾向。

9、有些外向型的孩子会以破坏玩具、打骂等方式来表达自己的怒火，这说明：一个感情温暖、心理安全的幼儿园环境对幼儿心理健康发展是十分重要的。

10、面对一个哭闹的孩子，只要将他们抱在怀里，他们就会很快地安静下来，因为这个拥抱比任何行为都最具安全感。所以，当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时，请您多给孩子一些拥抱，就能很大程度地缓解孩子的焦虑和不安。

11、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

12、4､诚实而不说谎，少说不符合现实的话，不私自拿别人的东西或损坏别人的东西，做错事不隐瞒肯承认错误。

13、有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。

14、家长可以给孩子播放一些他们喜欢的音乐，如在他们入睡前播放一些舒缓、轻柔的音乐，有利于孩子尽快入睡，在白天可选取一些节奏欢快、动感十足的音乐，和孩子一起做操、玩游戏时，都可以播放音乐，让音乐来改善孩子的心境。

15、一般来说，含蛋白质丰富的食品是补充热量的最佳食物，比如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、奶制品等，所含的都是优质蛋白，不仅能产生热量，还是组成人体免疫球蛋白的重要物质，能起到提高人体免疫力的作用

16、请注意孩子专找宠爱他的人缠，也专找态度暧昧、容易妥协的人缠，因为经验证明，他们总是在责骂之后满足他的要求。所以要分清情况分别对待。要从根本上纠正还取决于对儿童个性的培养。缠人表示孩子缺乏自立、情绪不定，改变这种个性的根本出路，是不要过分保护孩子，而应培养孩子自立能力，多让孩子自己拿主意，尊重他的选择。

17、当前新冠肺炎疫情国内形势严峻，我们在关注幼儿安全防疫的同时，也要敏锐关注幼儿的心理健康，让孩子们能够顺利度过疫情防控期。面对疫情，孩子的心理防护不能缺位。在这个特殊时期，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？一起来看看吧！

18、利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有助于其心理预防。

19、合理的饮食春季是感冒的高发季节，孩子的身体抵抗力比较弱，所以是感冒的高发人群。这个时候想要更好的保护小宝贝的身体健康，那么家长就需要给孩子制定一个合理的饮食，这样能够有效的增强宝贝身体的抗病能力。如果是还在吃奶的小宝贝，那么建议给孩子服用母乳，因为这样不仅对于孩子的体质发育以及智力发育等等有着很好的作用，同时对于小孩呼吸道黏膜也具有很好的保护作用，有效的减少孩子患有呼吸道疾病的可能。另外，还需要根据孩子不同的发展阶段制定科学的饮食。例如补充含有丰富维生素的食物，常见的就有蔬菜、水果以及各种鱼类、蛋类。家长还需要为孩子培养良好的饮食习惯，避免出现偏食或者是挑食的情况，否则容易导致身体中出现维生素或者是微量元素缺乏的情况。

20、孩子没常性，与别的孩子玩一会就闹得不欢而散

四、儿童心理健康

1、注重发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、团队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

2、普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识。

3、儿童都爱听故事，家长应该抽出时间给孩子讲一些健康向上的故事，一个好故事能使孩子进行一次心理上的调试，还能鼓舞孩子上进。

4、家长要试着放手让孩子去解决自己的事情，为孩子制造更多的锻炼机会，帮助孩子掌握一些基本能力，逐步培养孩子的自信。当然，鼓励也是非常重要的，即便孩子只是取得一个小小的进步，也不要忘记鼓励，更不要常常批评孩子。

5、组织开展多种健康教育活动

6、灾区儿童心理健康堪忧日前，台湾心理专家金韵蓉赶赴绵竹灾区，与灾区儿童开展了一次特殊的心理交流

7、个别咨询与辅导。开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导。

8、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

9、常年情绪低落:如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

10、毫无道理地固执要求他想要做的事

11、生命需要呵护，健康需要帮助。健康的心理对我们每一个人都很重要。我们的幼儿园就像一个大家庭，关注每一个孩子的健康成长，让生命与健康同行，让快乐与成长相伴。

12、1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不宜长时间停留在冬季雾气中.9,冬天不宜把围巾当口罩用.10,冬天早晨不宜洗头.

13、 一 翰卫教育

14、身体侵犯，即利用身体的一些部位或武器踢、打他人。

15、帮助幼儿形成积极的自我概念自我概念是指个体对自己的认识和评价，它是一个人个性特征的核心。幼儿期是个性形成的重要时期。幼儿处于什么样的环境，具有什么样的经验，主要来源于外界对它的态度和评价，这在很大程度上将决定其形成什么样的自我概念，从而成为其以后个性发展的基础。这一时期的幼儿，由于受其认识能力的局限，常常还不能客观的认识和评价自己，他们往往根据他人对自己的态度和评价来认识和评价自己的。

16、焦虑、恐惧的情绪对小朋友心理健康起消极作用。焦虑使幼儿怀疑自己的能力，夸大自己的失败，常处于紧张与不安之中。恐惧会使幼儿产生剧烈的生理和心理变化，过度的焦虑严重损害幼儿的心理健康。

17、父母在幼儿心理健康教育方面应注意哪些问题

18、即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合群体对象的实际开展团体辅导项目。

19、我园特为家长朋友们推荐以下幼儿心理健康小知识。

20、不当众批评孩子：不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

五、儿童心理健康教育

1、父母想教育好孩子，必须先做好第一任教师的责任。生活无处不存在教育孩子的问题。天使养育不出恶魔，同样恶魔养育不出天使。父母要以正能量来指引孩子，在原则问题上一定要坚持到底。让孩子受到最直接的传承性的教育。一个人成长过程，家庭’教育的影响是绝对的。

2、言语攻击，如通过讥笑、讽刺、诽谤、谩骂等方式对他人进行欺侮。儿童的攻击行为容易造成人际冲突，不利于形成良好的人际关系，阻碍儿童个性和社会化的顺利形成。

3、教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的.奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。

4、还有就是焦虑症。有些孩子性格内向，不善与人言谈，当他们刚踏入校门，迈入新环境，无法与别人进行有效沟通。同时，还有一些住校生，在集体宿舍面临着与别人进行相互协调，适应生活习惯等方面的问题。除此之外，加上考试的频繁，课业的负担，导致他们不能很好的处理这些问题，经常处于紧张的情绪，因此引起的焦虑症。

5、做事没主见，不敢自己实践

6、一个健康的人，不仅身体健康，心理也要健康。他们在生活、学习、劳动以及与人相处等方面应有以下表现：

7、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。

8、儿童心理健康方法简单学

9、放松训练。以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等;

10、 ……孩子的问题，孩子的症状都是来自父母，孩子就像一面镜子，父母种什么因，就得什么果。

11、心理咨询师通过有效的谈话方式，提供需要的知识，增进儿童的自我认识，并充分发挥其潜能，协助他们自己去克服困难，追求自我实现，达到身心健康发展的目的。

12、幼儿心理健康教育是幼儿教育的重要组成部分，主要是为了使幼儿懂得保护心理健康的基本知识和技能，纠正其不良情绪和态度，形成有利于心理健康的行为习惯，预防和矫治心理障碍和行为异常，从而保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感。

13、中学阶段：初、高中青少年大多已进入青春期。健康教育的重点是：青春期生长发育知识、性知识、人际沟通和交往的知识和技能、心理健康知识、环境保护、预防意外伤害、急救与互救、拒绝吸烟、不吸烟、不酗酒、预防艾滋病知识与技能等。

14、有个性、活动能力强、会玩的孩子较少磨人。依赖正是儿童行为不独立、内心情绪不安定而采取的一种发泄。越是自卑的儿童越容易缠磨大人。

15、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。

16、(5)良好生活方式的养成

17、孩子心理压力可能体现为入睡困难、半夜惊醒、说梦话、睡中哭泣等症状。当父母一方或双方不在身边，孩子就会睡的不踏实。有的孩子父母是因为工作原因，父母不在身边，对于一个孩子来说，心理承受的压力是很明显的。

18、幼儿心理健康教育的途径

19、小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。

20、幼儿心理健康教育可以在日常生活中对幼儿的教育和行为指导而实施，也可以结合健康、社会、语言、科学、艺术等不同方面的教育活动影响儿童，还可以通过家园合作实施形成心理健康教育。