一、关于青少年心理健康的诗句

1、天行健,君子以自强不息。心如明镜台,时时勤拂拭。正心以为本,修身以为基。只要你有一颗平常心,就没有想不通的事。

2、勇士坟圹间的花，漂浮着侠骨未泯的奇香。

3、编辑:孙心悦(昆明湖校区)

4、相信吧，快乐的日子将会来临！

5、青年要以“绝知此事要躬行”的自觉，在实践中磨砺本领才干。12汶川地震给许许多多的人留下了不可磨灭的心理创伤，我利用自身工作技能毅然决然的投身于地震心理危机干预工作中，帮助受灾者摆脱心理危机。十多年来，我依托抚顺市12355青少年服务中心，在家庭教育、身心健康、犯罪预防、就业创业、婚恋指导、心理援助等领域，为青少年提供公益性服务。所以，青年要进步，要成长，就一定离不开脚踏实地。

6、现在家长对于孩子不再有高要求是一个非常好的转变。我们对孩子过高的自我要去，要以积极的思维方式去应对。我觉得可以在生活中给孩子传递积极的反馈信息，把孩子的做得好的内容、在细节上给他关注出来，而不就是关注结果。比如孩子说“我考不好怎么办”，那我们作为家长看看能不能引导他去关注过程。我们可以用鼓励的语言去讲。比如鼓励他花时间阅读自我提升方面的书、或者参与班级里的一些公益事情。我们作为家长要意识到看书的过程或者帮助他人的过程非常重要，而非学习成绩或者得到他人感谢的回馈。

7、《行路难·其一》唐代：李白

8、蔺老师您好，我就想问一下孩子容易发火，我们如何能让孩子保持良好的情绪呢？

9、既然选择了远方，便只顾风雨兼程

10、美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)提出，生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

11、在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢？每天总有一些倒霉的事缠着我，怎么就不让我消停一下有个好心情呢？谁能帮帮我？这协都是心态问题。其实能帮助自己的不是别人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。

12、擅长注意缺陷多动障碍(多动症)、语言发育迟缓、构音障碍(吐字不清)、发育迟缓、遗尿/遗粪症、睡眠问题、孤独症谱系障碍、学习困难、抽动障碍等常见发育行为疾病的诊治和心理发育行为评估。为中华医学会儿科学会分会第十七届发育行为学组青年学组委员、中国妇幼保健协会儿童心理保健专业委员会委员、广西预防医学会儿童保健分会常务委员、广西心理协会第六届理事会理事，柳州市儿童保健学会委员。

13、青青园中葵，朝露待日晞。

14、①坚持体育运动可以使人体格强健、耐心持久，提高身心适应能力，从而增进热情积极、勇敢坚强等个性品质，克服懒惰散漫、胆怯懦弱等消极个性品质和行为习惯。

15、而如果我们认为所有的事情都离不开个人努力，这个世界上充满了那些帮助我们学习、成长的有趣挑战，我们拥有的就是“成长型思维模式”(growthmindset)。那些成功孩子的思维模式就属于成长型的。他们相信通过自己的努力可以改变智商和能力，相信自己的潜力是未知的，困难和失败只是帮助自己进步的挑战，他们对学习充满热情。

16、参考资料来源：百度百科—致大海

17、既然目标是地平线，留给世界的只能是背影

18、这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。

19、距离中考倒计时还有50余天，为了缓解应考学子的考前压力，帮助他们以轻松积极的心态迎接挑战，我院受柳州市第十五中学邀请，派出儿童保健科副主任医师熊莉为初三年级的学生们开展了一堂“考前心理辅导”专题讲座。

20、1中学生心理健康的现状分析

二、青少年心理健康诗歌

1、积极应对突发疫情带来的影响，

2、青年要以“一身转战三千里”的豪情，在奉献中绽放青春之花。青年一代把汗水与热血挥洒于伟大实践，凝聚起砥砺前行的不竭动力，在祖国最需要的地方绽放青春之花。在疫情爆发之际，我们青年志愿者行走在疫情防疫第一线，开展疫情心理疏导，24小时坚守“疫线”，与疫情赛跑，筑牢织密社区疫情防火墙。我们当代青年真正做到了讲奉献，有作为。

3、Glück,J.,&Bluck,S.(2013).TheMORELifeExperienceModel:ATheoryoftheDevelopmentofPersonalWisdom.InTheScientificStudyofPersonalWisdom(pp.75–97).

4、释义：我挺直地躺在孤寂荒凉的乡村里，自己并不感到悲哀，还想着替国家守卫边疆。

5、善款接收及监督机构：河南省青少年发展基金会

6、大海的日出，引起多少英雄由衷的赞叹

7、CMC高级运动心理干预师

8、此外，学校过度重视学生的学习成绩，也会导致家长和老师在评价学生时，以学习成绩为标准。再加上学业的负担，使得很多青少年面对的学习压力非常大，在成长过程当中，逐渐变得只关注学习成绩。另外，由于学校环境的密闭性，导致很多学生无法很好地了解外界社会。而过多的作业负担，也会在一定程度上增加青少年的心理负担和精神压力，阻碍青少年健康成长。种种因素，均给青少年的心理带来沉重负担。

9、还有些贝壳，撒在山坡上

10、全省招募遴选首批志愿者

11、原跆拳道品势国家队第一批队员

12、总之，家校携手帮助青少年缓解心理压力，所带来的效果是积极向上的，学生的学习与生活会因此变得丰富多彩、充满乐趣，也能更好地促进青少年身心健康发展。

13、荡胸生曾云，决眦入归鸟。( 曾 通：层)

14、多少次向天边扬起的风帆，都被海涛秘密

15、释义：选自唐代刘禹锡的《酬乐天扬州初逢席上见赠》，原意为翻覆的船只旁仍有千千万万的帆船经过；枯萎树木的前面也有万千林木欣欣向荣。运用比喻，借用自然景物的变化暗示社会的发展，蕴涵哲理。现多指新生事物必然战胜旧事物。

16、心理健康问题给青少年带来沉重负担

17、中国心理干预协会心理干预师

18、奇迹不会寻常出，寻常难逢大灾难。

19、美国心理学家戴安娜·鲍姆林德提出了家庭教养方式的两个维度，即要求性和反应性。要求性是指家长是否对孩子的行为建立适当的标准，并坚持要求孩子去达到这些标准。反应性是指对孩子和蔼接受的程度及对孩子需求的敏感程度。根据这两个维度，可以把教养方式分为权威型、专制型、放纵型和忽视型四种。

20、金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。(羞通：馐；直通：值)

三、关于青少年积极健康的诗

1、Grossmann,I.,Dorfman,A.,Oakes,H.,Santos,H.C.,Vohs,K.D.,&Scholer,A.(2019).TrainingforWisdom:TheIlleistDiaryMethod.

2、原苏州市公安局特警支队跆拳道总教练

3、诗歌疗法提高中学生的心理健康水平意义重大，目前常用的提高心理健康水平的方法与诗歌疗法相比，仍然存在一定的缺陷。例如，传统提高心理健康水平的方法在课程设置，师资要求，硬件设备等方面要求较高，存在一定的局限性。拓展训练的方法需要活动设计和合格的中学生拓展训练教练，不便于广泛推广。另外，以“互联网+”为背景的心理健康教育新模式虽然摆脱了时间、空间这些传统因素的限制，但忽视了师生、同伴间线下互动、交流(比如齐诵、朗读分享)的促进作用。

4、夏荷才露尖尖角，总有蜻蜓立上头。

5、我不去想未来是平坦还是泥泞

6、青少年如果不能坚持学业，首先需要去精神专科医院或综合医院精神/心理科门诊评估一下心理健康状况。如果确实有疾病状况，那么需要接受系统的医学治疗以尽可能消除症状，这是青少年能正常学习生活的基础。

7、1诗歌疗法在提高中学生心理健康水平方面的理论基础

8、饮食起居要规律，心态良好是关键。

9、募捐目的：加大青少年心理健康科普宣传力度，做好心理疾病预防和心理干预工作，提升青少年心理健康素养，助力青少年心理健康服务体系建设。

10、造化钟神秀，阴阳割昏晓。

11、总之，遭遇心理健康问题而休学的青少年要顺利回归校园需要多方面的准备。在系统医学干预的基础上，青少年、家长、校方共同合作，方能更好的帮助他们回归校园。

12、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。——《养性延命录》南朝梁陶宏景

13、心理健康对青少年发展的影响

14、青少年心理健康问题频发的原因

15、这种教养方式下长大的孩子，容易表现得很不成熟且自我控制能力差。一旦他们的要求不能被满足，往往会表现出哭闹等行为。对于家长，他们表现出很强的依赖性，往往缺乏恒心和毅力。

16、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》

17、怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切！(栏通：阑)靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭！驾长车，踏破贺兰山缺。壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。待从头、收拾旧山河，朝天阙。

18、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

19、百病多从口中入，苦恼都因自寻烦。

20、《酬乐天扬州初逢席上见赠》唐代：刘禹锡

四、心理健康的小诗句

1、为无为，事无事，味无味。

2、众所周知，无论古今中外，到阳光下去运动，是所有专业、非专业人士认同并推荐的促进心理健康、改善不良心理状态的重要手段。其独特性主要体现在独特生理机制和提供真实的交际场景上。体育运动能够激发身体直接产生多种生物活性物质，可以滋养、维护、改善心理状况。科学研究证实，从效率角度看，体育运动对于维护、改善人的心理健康，其作用是独特的，甚至是不可替代的。

3、原苏州大学文正学院跆拳道协会总教练

4、我向往月——我向往少女的梦乡。

5、体育为什么能够促进心理健康？

6、据了解，心理行为问题和伤害事件已成为现阶段影响学生健康的新问题。由于社会竞争日趋激烈，升学就业压力增大，以及其他因素的影响，儿童青少年的心理承受力受到了巨大的挑战，一些心理问题和吸烟、酗酒、药物滥用等健康危险行为明显增多。此外，我国儿童青少年的伤害死亡率是疾病死亡率的两倍，成为首位死因。

7、正确的做法是，规律的、及时的复诊。这样医生能及时评估情绪症状和调整治疗方案，才能帮助孩子尽快尽可能的消除症状。这就为复学打下了良好的基础。

8、胡超杭州师范大学心理科学研究院

9、体育对青少年的身体发育和心理发展有重要作用。体育实践和研究表明，体育运动可以使人的个性在较短时间内得到表现、训练和发展。不同的运动项目对人的影响有所差异，如在集体对抗项目中，青少年的互助合作、默契配合、顽强拼搏的意志性格得到发展；高难、惊险的技巧项目有助于发展青少年的勇敢、果断和顽强的个性品质；通过激烈紧张的比赛，可培养青少年控制自己情绪和意志的能力，发展运动智力和品德。

10、家长可以讨论如何应对孩子复学后可能出现的状况。比如，孩子在复学后可能成绩跟不上，或又出现无法坚持学业的情况，我们怎么办。事先有这样的讨论和准备，可以避免当不理想的情况发生时，再次陷入既往无效的解决方式。

11、根据省文明办工作安排，

12、满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。

13、每一位家长都要让体育运动成为青少年日常生活的一个部分，通过参加体育活动可以拓宽孩子们的生活空间和时间，在体育锻炼中不断发展自己的身体能力，并不断地完善自己的精神能力，追求卓越，展示才华，挖掘潜能，实现理想。调节青少年的心理状态，陶冶情操，磨炼意志，满足不断成长的身心发展的需要！

14、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。(李白)

15、而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

16、一般而言，权威型是对孩子最有利的一种教养方式。这种类型的家长在孩子心目中有权威。但这是建立在对孩子的尊重和理解上。他们会给孩子提出合理的要求，设立适当的目标，并对孩子的行为进行适当的限制。与此同时，他们会表现出对孩子的爱，并认真听取孩子的想法。

17、人生在世几十年，有病无病各一半。

18、有时，家长可能会忽视系统治疗的重要性。以抑郁障碍为例，抑郁症状的主要表现包括：显著而持久的情绪低落，兴趣减退，精力体力缺乏和脑力下降，这些都有可能导致青少年无法投入甚至无法坚持学业。这些不是通过讲道理(比如“遇到困难要迎难而上”“要坚持”“不上学将来只能喝西北风”等)能够解决的，需要接受系统的医学治疗。

19、④参加体育运动可缓解或转移各种消极情绪，尤其是遭受挫折后产生的冲动。某些持续而有节奏的运动项目如健美操、跑步、游泳、骑自行车等，还可以减缓或治疗某些心理疾病，如抑郁症等。另外，体育对开发智力、提高社会适应能力等都有积极作用。

20、第一讲：青少年心理健康的培育

五、关于青春期心理的诗词

1、了解青少年时期的心理特征对引导青少年形成和保持心理健康有重要作用。1获得威望与尊重的需要，这也是他们“成人感”的主要表现形式，但这种威望和尊重在与同龄人的交往获得的可能性比与成人交往中获得的可能性要多，因此少年特别向往与同龄人建立亲密的关系。因此同龄朋友对其影响很大。2强烈的独立和自主需要。既一方面有要求独立自主的强烈愿望，另一方面又要依赖成人。因此他们处在一个半成熟，半幼稚，独立性与依赖性，自觉性与幼稚性并存的，错综复杂的时期。3与同龄人建立亲密友谊的需要。少年具有强烈的求知欲与好奇心，他们不满足于单调的学习生活，喜欢较大运动量的游戏，迷恋网络游戏，惊险小说，武打电影等，所有这些都只有在同龄人中才能找到知音。

2、柳州市妇幼保健院服务号

3、女生有抑郁倾向的比例为9%，高出男生1个百分点。

4、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》南朝梁陶宏景

5、你好，心理健康与否并无严格标准，其中有性格成分，若是青少年朋友存在偏激、尖刻、缺乏责任心甚至有其他不良倾向的话，需要及时给予心理疏导和救助

6、疾病的症状可能是造成青少年不能坚持学业的重要原因，但仅仅解决症状并不意味着青少年就能顺利恢复学业。

7、“玉壶”是用玉石制成的壶，比喻高洁。王昌龄在送辛渐去洛阳时告诉他：如果在洛阳的亲戚朋友问到我的情况，请你转告他们，我这颗光明的心，就象放在了玉制的壶里的冰块那样，晶莹透明、清澈无暇。

8、审核：高箫李武祥赵康宏肖凯文

9、养生以不伤为本。——《仙经》

10、云南师范大学附属润城学校

11、所涵盖病种包括：注意缺陷多动障碍、适应障碍、焦虑情绪、抑郁情绪、强迫障碍、对立违抗障碍、品行障碍、创伤后应激障碍、急性应激反应等。

12、更多精彩讲座，敬请期待！

13、近年来，青少年学生的心理健康状况受到国家和社会的普遍关注。为积极做好青少年的心理健康教育，家庭和学校应积极携手，帮助青少年缓解心理压力。

14、我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

15、学校要开设青少年心理健康课，设立青少年心理咨询机构。教师要有计划、深入细致地对学生进行心理健康教育，培养青少年形成良好的心理素质和健全的人格。教育学生了解、关心、体谅他人，多与同学交流，以培养其良好的社会交往技能。学校可以设立青少年心理咨询机构，不仅能使学生的“心理淤积”有排解和倾诉的渠道，还能让教师深入了解学生的心理状况。

16、今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。

17、3诗歌疗法进校园，提高中学生心理健康水平的实践探索

18、——居里夫人天行健，君子以自强不息。

19、这个问题，说大也大，说小也小。一般来说，孩子发脾气有他内心的诉求没有被满足。家长可以借助冰山理论去理解一下孩子到底哪里没有诉求被满足。是他的自我挫败感？还是他觉得家长没有回应他？我在这里给大家举一个例子。

20、自驾车或乘坐快9号线、80路、506路公交车、柳东胜利定制公交专线均可直达。